シングル母のアメリカ暮らし

正直に告白しよう。
私のカラダには肉浮き輪がついている。
前にかがんだ姿勢で靴下をはいたり、足の爪を切ったりするのがツライ。
あれ、何か邪魔だなーと思ったら自分の肉だったりするのである。
なぜこんな恥ずかしいことを暴露するかと言うと、人目にさらしてその意地でダイエットを成功させるためである。

思えば、私とダイエットの付き合いは長い。

最初は高校生の時だった。
中学までそこそこ痩せていた私は、高校生になりバイトをはじめ、不規則な生活がたたったせいか、体重がだんだん増えてきた。
高校生の頃はロックバンドを組んでいて、髪をチリチリパーマで伸ばしたり、ミニスカートにロンドンブーツをはいたり（いつの時代だ？）、で太っていたらこの上なくみっともないと思い込んでいたのである。
だからひたすら食べなかった。食べる事はスレンダーなロック少女には許されなかったのである。
でも肌が荒れた。煙草も吸い始めたからだ。タバコのおかげかどうか、そのうち食べてもそんなに太らないようになっていた。

次にダイエットを開始したのはそれから数年後、最初のデザイン事務所に勤めてからだ。今でもそうだと思うが、日本のデザイン事務所というのは時間が不規則であった。終電なんかあたりまえ、朝まで会社にいる事も珍しくなかったのだ。夕飯は出前、１２時を過ぎると誰からともなく「あーなんか腹減ったなあ」「アイスかなんか食いたいなあ」という声が上がってくる。で、おもむろに深夜のコンビニに走るのである。
こんな生活を続けていれば、太るのは自明の理だろう。ある朝、鏡に映った自分の顔を見てショックを受けた。
で、それから半年、カロリー計算の日々が始まる。お弁当も持って行き、夕飯も控えめに、深夜のおやつは絶対食べない。徐々に私は痩せて行き、とうとう中学時代の体重にまで減ってしまった。うれしい毎日ではあったが、フト気がつくと生理がない。ダイエット前に彼氏と別れたのでやましい事もない。
産婦人科に駆け込んでホルモン注射を打ってもらい、無事にもとに戻る。

それからは、結構運動もしたし、気をつけてもいたので特に心配はなかった。

問題は元夫と日本で知り合い、アメリカに嫁に来てからだった。

まず歩かなくなった。運動もしなかった。日本にいた時は買うのをはばかられるような、大きなアイスクリームがそれこそ何種類も、スーパーの冷凍庫にゴロゴロしているのだ。一番の問題は太った奴らに囲まれて生活している事だ。多少太っても「ああ、私はまだまだ大丈夫」なんて世にも恐ろしい錯覚が起きる。そうして元夫と私は仲良くコロコロと太っていったのだ。

最初の子を妊娠した時にはすでに渡米当初より軽く１０ポンドは増えていた。
最初の妊娠で「妊娠糖尿病」になったため、厳しい食事制限はあったけど、生んだとたんに、今まで制限されてた反動か、食べまくってさらに暴走。

２人目を生み終わった頃にはエライ騒ぎになっていたのである。

妊娠はいい。
どんなにお腹がでていても大義名分がある。妊婦のちょこんとでたお腹はかわいい。皆にも触ってもらえる。
今私のお腹なんか、そこらの妊婦よりもっともっと可愛いが、誰も褒めてくれないし、触ってくれない。ああ、いっそのこと一生妊娠していられたら。
そうはいっても結局私は妊娠していないのだから、腹はフラットでなくてはいけないのだ。

この３－４年、いろいろ試してみた。キャベツスープダイエット、アトキンス、eダイエット、スリムファースト、ハーバライフ。
どれも一長一短があって、途中で挫折。その中ではアトキンスが比較的手応えがあった。（ギブアップしちゃったけど）

離婚沙汰でいろいろあって、一時体重は減ったものの、その後のストレスがひどくて、食べる事でストレス解消してしまった。あっという間に元のもくあみ。端から見たらとても「離婚でうちひしがれた女」には見えなかったに違いない。どこへ行っても「元気そうだねー』と言われたものだ。（涙）

さて、ダイエットの知識だけは豊富になった私。足りないのは実行力だけだ。
近い将来この肉浮き輪を抹殺し、軽やかに爪切りくらいできるようにせねば。鏡の中の自分を見て激しい自己嫌悪に陥らないようにせねば。

先日楽天のQT-hitomiさんの日記を読み、「そうだ。私にはアトキンスがあったわ。」とひらめいた。
アトキンスは胸焼けに苦しめられ、一度は挫折したものの、二度に渡る妊娠糖尿病のダイエット方式と似通ったものがあり、これならまた始めても良いかな、と言う気にさせられるダイエット法だ。
私は実は炭水化物が何より好きである。特にコメ、餅、うどん、パン。これらがあればおかずもいらない。甘いものだって好きだ。ただ過去の経験から炭水化物を控えると、何となく気分が良かったのである。

よし。一念発起。太っていていい事はひとつもない。
でも意思が弱いから、ここに宣言させていただく事にする。


「私は、痩せます。痩せてみせます。」


小心者なので自分の体重はここに公表しないが、たまに結果報告だけは書き込んでいこうと思う。がんばれ、自分。


本日の献立：鮭のムニエル＆タルタルソース、白菜とコーンのチーズ焼き、
トマトソースパスタ、ゆでたブロッコリー
（私はこの中から自分の食べられるものだけいただきました）