新着記事一覧 | 旧薩摩サンボクラブのブログ

6/4（水）の練習会

今週の練習会は6/4（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場で行います。当日の武道場は個人利用日なので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入して2階武道場へお越しください。その際、下駄箱前に利用券回収箱がありますので、必ず投函してください。格闘技未経験者から経験者、高校生から社会人まで性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。

2008.06.02

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6月の練習日程

6月の練習日程は以下のとおりです。たくさんの方の参加をお待ちしております。今月も平日に練習会を行う予定ですが、土曜日・日曜日に練習したい方はご連絡願います。都合がつくかぎり、出来るだけ指導・練習を行いたいと思っています。6月4日（水）19：00～21：006月10日（火）19：00～21：006月18日（火）19：00～21：006月24日（水）19：00～21：00

2008.05.30

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5/28の練習日誌

5/28（水）の練習会はゴルゴさん、なるなる、宮崎からココパパさんの3名が参加しました私も仕事を早めに切り上げ、何とか定刻に間に合う事ができました。いつも定刻どおりに行けるようにしたいものです。鹿児島はちょうど今日28日に梅雨入りしたんですが、土砂降り、しかも体育館内は超多湿！！そんな中、参加していただきありがとうございます。しかし、みなさん、体を少し動かしただけで猛烈に汗が吹き出ていましたね。たまっているアルコールも大分流れでたんじゃないでしょうか。ところで、今回はスパーリングをいつもより多めに行いましたが、もっともっとたくさんやりたいですね。そのためにも、練習日以外の日でも走りこみ等で心肺持久力を向上させてください！！＜準備運動＞＜寝技＞草刈→膝十字＜立ち技＞ブルガリア式変形隅返し裏投げ＜スパーリング＞寝技 3分×3本立ち技 3分×3本4ポイント先取スパー1.5分×3本写真向かって右端は特命係長N

2008.05.29

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5/28練習会

今週の練習会は5/28（水）に鹿児島アリーナ2階武道場にて19：00～21：00の間行います。当該時間は個人利用日となっていますので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入のうえ、武道場にお越しください。なお、利用券は武道場入り口の下駄箱に設置してある利用券回収箱に必ず投函してください。運動未経験者から格闘技経験者、高校生から社会人まで性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。今週は参加者が多ければスパーリングをたくさんやりましょう！

2008.05.28

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5/21の練習日誌

5/21の練習会はかんさんとなるなるが参加しました。私は仕事でかなり遅刻してしまいました。誠に申し訳ありません。仕事が出来る男になりたいものです。＜寝技＞草刈からの押さえ込み草刈からの膝十字＜立ち技＞裏投げ＜スパーリング＞人数が少なかったので、技の研究を兼ねた自由スパー今回の練習会もお疲れ様でした。今回は新しい技術を行いましたが、今までの技術も思いだして、どれか一つでも自分の得意技にして欲しいです。たくさんの技術を表面的になぞるだけではなく、是非とも幹となる技術・攻め方を一つを身につけてください。

2008.05.27

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5/21の練習会

今週の練習会は5/21(水)19:00～21:00鹿児島アリーナ2F武道場で行います。当時間帯は個人利用となっていますので1F受付前券売機にて利用券(200円)を購入して武道場へお越しください。なお、当クラブは入会手続きの必要はなく、施設利用料のみお支払いいただければ、誰でもって練習会に参加できますので、たくさんの方の参加をお待ちしております。写真は5/14練習会の１コマ

2008.05.20

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5/14の練習日誌

5/14の練習会は、かんさん、PP吉さん、なるなる、4月に来られた練習会初参加の谷山さん4名が参加しました。代表の私は仕事で40分遅刻してしまい大変申し訳ありませんでした。私の到着前に準備運動と基礎練習は完了してましたので、連休前に練習した裏投げを復習しました。投げ込みマットがないため、イメージしずらかったかもしれませんが、動作を一つずつ確認しながら行ったので、皆さんだいぶ形になってきました。この調子でスパーリングでも使えるようになってください。ただ、裏投げを掛けられた時はしっかり受け身を取ってください。怪我をしたら元も子もないですからね。

2008.05.20

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5/14の練習会

今週の練習会は5/14（水）鹿児島アリーナ19：00～21：00に行います。当クラブは入会手続き等の必要のない自由参加のクラブですので、初心者から格闘技経験者、高校生から社会人まで性別問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。今回は連休明け久々の練習会ですので、参加される方は無理せずに怪我のないよう気を付けて練習しましょう。

2008.05.13

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GWの間の練習会について

今年のＧＷ期間中の練習会は諸般の事情によりお休みさせていただきます。誠に申し訳ありません。ＧＷ明け、最初の練習会は５月１４日（水）に行います。皆さんの参加をお待ちしております。写真は４月３０日の練習会のものです。

2008.05.02

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4／30の練習日誌

今週の練習会は4/30（水）に開催しました。参加者は、かんさん、ゴルゴさん、PP吉さん、なるなる、なべさんの5名でした。久々の6名での練習でしたので、かなり賑やかでしたね。平均年齢は30オーバーですが・・・今回はスパーリングをいつもより多目に行ったので、皆さん結構しんどそうでしたね。それにしても、練習している立ち技の技術を遠慮なく繰り出し、テイクダウンしたらすかさず寝技へ行こうする意識付け等、進歩が著しいですね。ちなみに、私は右膝の怪我が治っていなため、激しいスパーリングを行わなかったので、少しだけ皆さんより息があがりませんでした。しかし、皆さんの激しく熱いスパーリングを見ていると早く膝を治さなければと思いました。練習内容＜準備運動＞＜寝技基礎練習＞＜立ち技＞裏投げ2パターン（投げ込みまでは行わず）ブルガリア式変形隅返し通常の隅返し＜スパーリング＞立ち技寝技あり5分×5本

2008.05.01

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4/30の練習会

今週の練習会は4／30（水）鹿児島アリーナ2階武道場19：00～21：00に行います。当日は個人利用日なので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入のうえ、2階武道場にお越しください。当クラブは入会手続き等は必要のない練習会方式で運営しておりますので、誰でも気軽に参加できます。見学も大歓迎です。運動未経験者から格闘技経験者までたくさんの方の参加をお待ちしております。

2008.04.29

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ついに戴冠

ついにＳＫアブソリュートの和田拓也選手がパンクラスのウェルター級チャンピオンになりました。おめでとうございます！！ついに夢を実現しました。自分のことのようにうれしいです。10代の頃からの彼の努力を知っているだけに。ここまでの道のりは長かったけど、これをきっかけに更なる高みを目指して欲しいです。絶対王者になってくれよ！！和田選手へ東京に帰った時は、おいしいラーメンをおごりますよ！鹿児島に来てくれたら徹底的に接待しますよ！

2008.04.28

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5月の練習会の日程

5月の練習会は以下の日程で行います。5/14（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）5/21（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）5/28（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）

2008.04.28

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4/22の練習日誌

4/22（火）の練習会の参加者はかんさんとＰＰ吉さんでした。そして見学の谷山さん。代表の私は仕事でどうしても抜ける事が出来ず、2名だけの練習でした。かんさん、吉さん、練習に参加せず誠に申し訳ありませんでした。次回練習会には必ず参加いたします。練習内容は以下のとおりです。＜準備運動、受身＞＜打ち込み＞両足タックル、片足タックル、朽木倒し、パラチンカ＜寝技打ち込み＞アキレス腱固め、膝十字、腕十字＜スパーリング＞3分×3本なかなか濃い内容でした。来週はさらに濃い練習を行いたいと思います。

2008.04.28

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4/22の練習会

今週の練習会は4/22（火）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場で行います。1階受付前の券売機で利用券（200円）を購入し、2階武道場へお越しください。練習は誰でも参加できます。特別な手続きも必要ありません。たくさんの方の参加をお待ちしております。代表杉山が遅れる場合は、各自ウォーミングアップ等を行っていてください。

2008.04.22

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4/15の練習日誌

4/15の練習会はPP吉さんが参加しました。しかし、胃腸の調子が相当悪いという事で見学でした。しかも、代表の私も右ひざの靭帯を伸ばしており、練習が出来ない状況でした。そこで、今回は座学として、サンボの技術的な話しをしました。次回は、みんな元気になって練習をおこないたいものです。

2008.04.21

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4/15の練習会

今週の練習会は4/15（火）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場で行います。当日の武道場は個人利用日なので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入し、2階武道場へお越しください。たくさんの方の参加をお待ちしております。

2008.04.15

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4/8（火）の練習会中止のお知らせ

本日、4/8（水）の練習会は代表杉山の体調不良のため中止とさせていただきます。誠に申し訳ありません。なお、鹿児島アリーナは個人利用日となっていますので、自主練習を行うことは可能です。そのような場合、ご都合のつく方どおしでお誘い合わせの上、自主練習を行ってください。よろしくお願いします。

2008.04.08

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4/2（水）の練習日誌

4/2の練習会は、ゴルゴさん、PP吉さん、かんさん、なるなるの4名でした。今回も前回に引き続いてブルガリア式の技の練習をメインに行いました。＜立ち技＞朽木倒しパラチンカのような隅返しのような技＜スパーリング＞3分×7本ブルガリア式の技を2週連続でやりましたが、日本人ではなかなか発想しない技なので、皆さんいい刺激いなっているみたいです。いろいろな技の練習・研究を行って、独自のスタイルを構築してほしいですね。

2008.04.07

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4/2（水）の練習会

今週の練習会は4/2（水）鹿児島アリーナ2階武道場にて19：00～21：00に開催します。個人利用日なので、1階受付前の券売機で利用券（200円）を購入の上、2階武道場へお越しください。初心者から格闘技経験者、高校生から社会人まで性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。当クラブは入会手続き等は必要ありませんのでお気軽にお越しください。写真はブルガリア式隅返しのようなパラチンカのような技の練習風景

2008.04.02

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4月の練習日程

4月の練習日程は以下のとおりです。たくさんのみなさんの参加をお待ちしております。4/2（水）19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場4/8（火）19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場4/15（火）19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場（予定）4/22（火）19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場（予定）

2008.03.31

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3/26（水）の練習日誌

3/26（水）の練習会の参加者はゴルゴさん、なるなる、見学のとおる君の3名でした。ウォーミングアップのあと、木口道場の心優しき鬼軍曹榊原さんから伝授されたブルガリア仕込みの立ち技テクニックを2種類みっちり反復練習しました。このテクニックは今までに体感した事のないものだったので、皆さんかなりびっくりしてましたね。私も東京で榊原さんにぼこぼこに投げられまくりましたが、どう投げられたのかよくわからない感じでした。今回のような新しい技術を練習するのは楽しいですね。次回も今回のテクニックを復習したいと思います。＜立ち技＞ブルガリア式隅返しのようなパラチンカのような技ブルガリア式朽木倒し＜スパーリング＞3分×3本

2008.03.31

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3/26練習会のお知らせ

今週は3/26（水）に練習会を19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場で行います。個人練習日なので、1階受付前の券売機にて利用券200円を購入し、2階武道場へお越しください。当クラブは入会手続き等は一切必要のない自由参加の練習会形式のクラブです。格闘技未経験者から経験者、高校生から社会人、性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。

2008.03.25

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3/22三多摩サンボスクール

今週は用事があって東京に帰っています。今日は三多摩サンボスクールの練習日だったので参加してきました。参加者は私を含めて6人、練習内容は技術講習、スパーリング、技研と盛り沢山でした。出稽古に来ていたブルガリア遠征帰りの木口道場榊原さんから、立ち技を2つ教わりました。非常に実戦的かつ新しい技術でした。もう榊原さんとのスパーリングではボッコボコにされました。年々強くなっている榊原さんには脱帽です。また強さだけでなく、向上心の高さ、怠らない研究心、自分自身を追い込む姿勢は尊敬に値します。この技術は鹿児島でも皆さんに伝えたいとおもいます。今日の練習はみんなにボコボコにされて、改めて精進を怠ってはいけないと思いました。いやー疲れた。今日三多摩サンボスクールの練習に参加した皆さん、お疲れさまでした。非常に勉強になりました。ありがとうございました。写真は土師さん、田中さん、榊原さん、佐藤さん。安東さんは早退のため写っていません。

2008.03.22

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18日の日記

今週の練習会は代表杉山の都合によりお休みします。また、来週は3/26に練習会を行いますのでたくさんの皆さんの参加をお待ちしております。

2008.03.18

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3/11の練習日誌

3/11の練習会は、久々のかんさん、なるなる、PP吉さんの3名でした。代表杉山は前日まで寝込んでいたため、練習には参加せず、指導に専念しました(偉そうにしちゃってすいませんでした)。今回は立ち技メインで練習を行いました。〈立ち技〉隅返し隅返し→内股隅返し→小内〈寝技〉膝固め〈スパーリング〉 3分×2本久々のかんさんでしたが、動きがきれきれでした。凄かったですねぇ。なるなるはこつこつ練習している成果が随所に表れてました。肩車は見事でした。吉さんは肘の靱帯を伸ばしているにも関わらず今週も参加していただきありがとうございました。来週は代表杉山の都合により練習会をお休みしますのでご承知おきください。

2008.03.12

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3/5練習会の写真３

3/5練習会の写真タックルに行くゴルゴさんこの他にもたくさん写真を掲載しましたので、画面左側フォトアルバムをチェックしてください！！

2008.03.07

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3/5練習会の写真

写真は恍惚のなるなる

2008.03.06

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3/5の練習日誌

3/5の練習会は、ゴルゴさん、なるなる、PP吉さん、なべさんの4名でした。今回は、ゴルゴさんから跳びつき腕十字と蟹ばさみのリクエストがありましたので、その2つと隅返しからの連絡技をメインに練習を行いました。もちろん、受身の特訓も行いました。＜立ち技＞跳びつき腕十字の練習蟹ばさみの練習隅返し→内股→小内＜スパーリング＞寝技3分×3本立ち技4分×3本受身の特訓の成果か、ゴルゴさんのスパーリングの動きが以前とは見違えるようになりました。受身に対する恐怖心が少なくなってきたので、立ち技はかなり積極的に動けていました。タックルもあきらめずにしつこく入っていたので非常によかったです。なるなるはベースである柔道の動きにうまくサンボの技術を融合させてきつつあるので、このままの感じで強くなっていって欲しいです。足関節はうまいので、うまく入るとさすがに逃げれません。あとは、体力を取り戻してください。久々のなべさんは、相変わらずセンス溢れる動きでした。立ち技の基礎練習（打ち込み・投げ込み等）を積極的に行えば、寝技はもともと非常に強いので、バランスよく攻めることが可能になると思います。PP吉さんは左肘の靭帯負傷のため見学でしたが、時計係りや写真撮影を行っていただきありがとうございました。怪我をしっかり直して早く一緒に練習しましょう。あと、帰りにパンをいただきありがとうございました。しばらくはこのパンを夕食にします。来週は、3/11（火）19：00～21：00鹿児島アリーナで練習会を行いますので、皆さんの参加をお待ちしております。写真はM字開脚の吉さんと仲間たち

2008.03.06

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3月の練習日程

3月の練習日程は以下のとおりとなります。3/5（水）　19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場3/11（火）　19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場第3週　お休み3/26（水）　19：00～21：00　鹿児島アリーナ2階武道場（予定）なお、3/5（水）と3/11（火）の練習会については、鹿児島アリーナ2階武道場が個人利用日となっていますので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入し2階武道場へお越しください。また、3月第3週の練習会は都合によりお休みさせていただきます。写真は2/27練習会の写真です。

2008.03.04

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2/27練習日誌

2/27練習会は、ゴルゴさん、PP吉さん、ワッキー、初参加高橋君の4名でした。今回も前半に基本をみっちりやり、後半にスパーリングといった内容で練習を行いました。まず、寝技・立ち技の前に恒例の受身の特訓！ゴルゴさんは大分受身が出来るようになってきました。高橋君はほぼ初めてなので、ちょっと苦戦でしたね。続いて、寝技の基本＜寝技＞アキレス腱固めの極め方、打ち込み膝十字固めの極め方縦四方固めからの腕十字続いて立ち技打ち込み＜立ち技＞両足タックルの打ち込み・連続技片足タックルの打ち込み・連続技隅返しの投げ込み＜スパーリング＞3分×3本2分×2本ひさびさにワッキーとスパーリングしましたが、さすが名門校出身、凄まじい圧力と連続技の波状攻撃にたじたじでした。ゴルゴさんも立ち技に大分慣れてきて、教わった技を積極的に繰り出し、立ち技から寝技への展開もかなりいい感じですね。高橋君は全く初めての格闘技経験ということでしたが、今日教わった事をがんがん繰り出し、センスのよさを感じました。これからも時間があれば是非練習会に参加して欲しいです。3月も明るく楽しく激しくサンボの練習をしましょう。

2008.03.03

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2/27（水）の練習会

今週の練習会は2/27（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場で行います。なお、個人利用日となっていますので、1階受付前の券売機で利用券（200円）を購入し、2階武道場までお越しください。格闘技未経験者から経験者、高校生から社会人まで性別を問わずたくさんの方のの参加をお待ちしております。今回の練習会は、これまでの基礎練習に加えてスパーリングを多めに行いたいと考えております。明るく楽しく激しく練習しましょう！

2008.02.27

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2/19（水）の練習日誌

2/19（水）の練習会は、宮崎からココパパさん、体調不良のため見学のＰＰ吉さんの2名でした。私は仕事の都合でかなり遅れました。ほんとすいませんでした。（仕事が出来る男になりたい！）で、練習は、ココパパさんとマンツーマンで以下のメニューを行いました。寝技の基本（関節技の入り方、極め方）立ち技の打ち込み・投げ込み（両足タックル、隅返し）スパーリング（寝技：3分×2本、立ち技3分×1本）ＰＰ吉さんは体調不良だったので、受身の基本をじっくりやってもらいました。これまで、基本を中心（パターン練習等）に練習していましたが、スパーリングでそれらの技を出すことが難しいようです。なので、スパーリング中にも積極的にアドバイスするよう心掛けたいと思っています。学んだ技が掛かるようになると非常に楽しいものです。参加された皆さんが楽しい思いが出来るようこちらも出来る限り知恵を絞っていきたいと思います。

2008.02.21

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今週の練習会の日程

今週の練習会は2/19（火）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場にて行います。皆さんお間違えのないように。なお、個人利用日なので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入し、2階武道場へお越しください。

2008.02.18

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2/13（水）の練習日誌

2/13（水）の練習会は、ゴルゴさん、ＰＰ吉さん、なるなるの3名が参加しました。極寒の中ありがとうございました。今回の練習内容は、寝技・立ち技の打ち込み（基本）、スパーリングをいつもより多く行いました。＜寝技＞縦四方からの腕十字＜立ち技＞両足タックル今まで習った技をスパーリングで応用する方法＜スパーリング＞3分×3本×2セット（立ち技、寝技込み）ゴルゴさんとＰＰ吉さんには受身の練習を基本から行いました。恐怖心を取り除くことと、自分の体をコントロールすることが大事なので、これからもじっくり受身の練習をしていきましょう。スパーリングは6本行いましたが、皆さん結構お疲れのようでした。まだまだ、本数的には少ないので、序々に慣れて行きましょう。最低、今の2倍くらいはスパーリングを行いたいですね。

2008.02.18

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今週の練習会

今週の練習会は、2/13（水）鹿児島アリーナ2階武道場にて19：00～21：00に行います。個人利用日なので、1階受付前の券売機にて利用券（200円）を購入し、2階武道場にお越しください。なお、代表杉山は仕事の都合で遅れる場合がありますので、杉山が遅れる場合、各自、準備運動・基礎練習を進めてください。格闘技未経験者から経験者、高校生から社会人、性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。2月第4週の練習日は当初2/20（水）を予定しておりましたが、会場の都合により、2/19（火）に変更となりましたことをお知らせします。皆さん、お間違えのないようにお願いいたします。

2008.02.12

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2/5（火）の練習日誌

2/5（火）の練習会は、なるなる、外村さん、ＰＰ吉さんの3名が参加しました。最近スパーリングを増やしていたので、今回も技術練習とスパーリングを半々くらいの割合で行いました。スパーリングは息が上がって苦しいですが、技術練習で行ったことをいろいろ試す事ができるので楽しいですね。来週の練習会でもスパーリングを多めに行いますが、いろいろな技術を試してください。失敗しても楽しいし、うまくいけばなお楽しいですよ。＜寝技＞基礎練習下からのアキレス腱固めの入り方、膝十字固めの入り方縦四方固めからの腕十字スパーリング　3分×6本＜立ち技＞投げ込み　隅返しスパーリング　3分×3本今月も遠路はるばる宮崎から外村さんが参加しました。その熱意には頭が下がります。これからも一緒にサンボを楽しみましょう！

2008.02.06

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2/5（火）の練習会

今週の練習会は鹿児島アリーナ2階武道場19：00～21：00に行います。個人利用日なので、1階受付前券売機にて利用券（200円）を購入して2階武道場にお越しください。写真はSKTシャツの前面写真！！購入希望の方は杉山まで連絡してください。

2008.02.05

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2月の練習日程

2月の練習日程をお知らせします。2/5（火）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場2/13（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）2/20（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）2/27（水）19：00～21：00鹿児島アリーナ2階武道場（予定）　皆さんの参加をお待ちしております。写真はSKアブソリュート最新Tシャツ！！購入を希望される方は杉山まで連絡してください。

2008.02.04

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1/30（水）の練習日誌

今週の練習会は1/30（水）に行いました。参加者はゴルゴさん、PP吉さんの2名でした。そして、見学の南田さん。今回は技術練習を少なめにし、スパーリングを多めに行いました。技術練習の前に、立ち技に不慣れな二人のために受身の特訓も行いました。＜寝技＞アキレス腱固め打ち込み下から引き込んでのアキレス腱固め縦四方の体制からの腕十字スパーリング3分×6本＜立ち技＞両足タックル打ち込み肩車投げ込み朽木倒し投げ込みパラチンカ投げ込みスパーリング3分×3本準備運動に間に合うように鹿児島アリーナに行きたかったんですが、一歩遅くマット運動の直前でした。次回は最初から仕切れるように早く行こうと思います。久々のマット運動でしたが、目が回りまくりました。まだまだ受身に不慣れな二人ですので、次回はもう少しじっくり基礎から受身の練習をしたいと思います。最後に、見学にきていただいた南田さんは見た目は気づきませんでしたが、かなり筋肉質でした。今春から某学校に入学されるとのことでしたが、時間の都合がつくようでしたら是非練習に参加してください。サンボは楽しいですよ！！来週の練習会は2/5（火）に行います！

2008.02.01

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明日1/30 の練習会

明日1/30(水)の練習会は、19:00～21:00に鹿児島アリーナ2階武道場で行います。個人練習日なので、1階受付前券売機で利用券(200円)を購入して2階武道場にお越し下さい。格闘技未経験者から経験者、高校生から社会人まで性別を問わず誰でも参加できます。たくさんの皆さんの参加をお待ちしております。

2008.01.29

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披露宴肝心のいい写真

キャンドル

2008.01.28

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披露宴続き

松本選手の結婚式二次会にて｡ｲｹﾒﾝ和田選手と酔っ払った無様な私｡

2008.01.28

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披露宴

1/26に松本秀彦選手の披露宴が東京で行われ出席しました｡この結婚を更なるｽﾃｯﾌﾟに､ｻﾝﾎﾞ世界ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝを実現してほしいです｡お二人の幸せを祈念いたします｡ご存知の方も多いと思いますが、松本選手は全日本選手権9連覇中、世界選手権2回銀メダル獲得、柔道でも講道館杯3位の実績を誇る偉大なる選手です。写真は日体大伝統のｴｯｻｯｻ！(他の肝心のいい写真は取りのがしました)

2008.01.28

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1/22練習会写真

かんさんの見事な肩車この他にも写真を貼付してありますので、フォトアルバム欄をチェックしてください！！

2008.01.24

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1/22練習会写真

スパーリング中、カメラ目線のゴルゴさん

2008.01.24

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1/22（火）の練習日誌

1/22(火)の練習会は、かんさん、ゴルゴさん、PP吉さん、なべさんの4名が参加しました。激寒の中、皆さんお疲れ様でした。今回はこれまでやった立ち技の復習を中心に行いました。また、実技の練習に先立って、受身の練習も行いました。受身の練習といっても私が投げるだけだったのですが、皆さん（かんさんを除く）重量級なので、投げる私もしんどかったです。＜立ち技＞両足タックル朽木倒し隅返し肩車パラチンカ＜寝技＞膝固め（アキレスのカウンター、膝固めの切替し等５種類）＜スパーリング＞3分×3本少しずつスパーリングを増やそうと思っているのですが、基本の反復練習が長引いてしまい、本数が少ないのが現状です。基礎が少しずつ身について、技・身のこなしに上達の程度が相当見受けられますので、来週は少なくとも3分×5本はやりたいですね。

2008.01.24

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1/22（火）の練習会

今週の練習会は1/22（火）に行います。お間違えのないように！いつも通り、鹿児島アリーナ2階武道場で19：00～21：00に行います。個人練習日なので、1階受付券売機で利用券（200円）を購入して2階武道場にお越しください。代表杉山が仕事の都合で開始時間に間に合わない場合がありますので、そのような時は、各自準備運動と基礎練習を始めていてください。

2008.01.21

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1/16（水）の練習日誌

1/16（水）の練習会は、かんさん、なるなるの2名が参加しました。スパーリングを多めにやろうと思っていましたが、人数が少なかったので、過去の復習も含めた基礎練習と技の研究を織り交ぜたマススパーリングを行いました。私（杉山）は仕事の都合で今回も30分ほど遅れてすいませんでした。参加者の皆さんは必ずウォーミングアップを行っていてくださいね。＜寝技＞下からの十字（2種類）亀相手への十字（2種類）＜立ち技>マススパーリング組み手研究帯取り内股かわず掛けすみ返し投げ込みウォーミングアップで足クラッチ強化の練習を行いましたが、サンボでは重要な技術ですので、是非ともコツをつかんで強烈な足クラッチを身に付けてください。なお、来週の練習会は1/23（水）19：00～と告知していましたが、会場の都合で、1/22（火）19：00～に変更しますのでお間違えのないようお願いします。

2008.01.17

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1/16（水）の練習会

本日の練習会は19：00～21：00に鹿児島アリーナ2階武道場で行います。個人利用日なので、1階受付券売機で利用券（200円）を購入し2階武道場へお越しください。なお、代表杉山が仕事の都合で遅れる場合がありますが、各自準備運動と反復練習を行ってください。（杉山は必ず参上します）初心者から格闘技経験者、高校生から社会人、性別を問わずたくさんの方の参加をお待ちしております。最近、少し寒いので怪我に気を付けて無理のないよう練習しましょう！

2008.01.16

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