気分は乗々

今日も快晴です。

庭のキュウリやトマトにも花が咲き出しました。

ジムにもサボることなく通っています。

入会時に、目標を８月までに４Ｋｇ減量と決めていました。

でも、もう少しで目標を達成できそうな状況なんです。

筋肉量が増えているのに、体重は減っているのですから良い傾向だと思います。

血圧も正常値になり、腰痛から来る足の痛みも感じなくなりました。

これからジムに行こうと思っていますが、土曜日は特に楽しみなんです。

ジムは西友と併設してあり、店内を通って行きます。

西友の１階にパン屋さんがあります。

曜日毎にサービス品が決まっていて、ミルクパンやゴマパンなどが並べてあります。

土曜日は、私が大好きなアップルパイの日なんです。

ハーフサイズで２５０円と安いんですが、とても美味しいんです。

１週間、ジムでのトレーニングを頑張った自分へのご褒美に土曜日にアップルパイを買って食べるのが楽しみなんです。

普段は、甘い物を控えているので、週に一度だけ思い切りアップルパイを食べるんです。

以前、少し遅く行った時に、売り切れていて意気消沈・メガ級の落胆でした。

かわりにクリームパンとあんドーナッツを買いました。

土曜日のアップルパイを目標に、ジムでの一週間を頑張ることが出来ます。