水曜日、始めて2日目だというのに、計測をすすめられた。
なんだか混んでいたし、時間もなかったので、「明日来られたら。」と返事をした。
8月の計測日は2日水曜日から7日月曜日までらしい。
その間は、いつもより混むようだ。
その日は帰りにも、明日来るのか確認された。
よほど大事な事なのか…
そして、昨日の木曜日に計測することになった。
計測が先で、運動は後と決まっているらしい。
木曜日はすいていると聞いていたが、お昼頃は混んでいて、計測も30分待ち。
体重、体脂肪率、お腹まわり等、お試しの時に計測したのと同じ内容だった。
2日やっただけなのに、体脂肪率が下がって、トレーナーさん曰く、1歳若くなったとのこと。
やっぱり結果が出ると嬉しい。
母が最近すぐに足が痛くて歩けなくなったりするので、将来的に寝たきりになったら困ると不安を口にしていたのだが、お試しをやってみたいと言い始めた。
思い立ったが吉日、トレーナーに言って、予約を入れてもらった。
母ぐらいのお姉さまもいるので、大丈夫だと思うのだが。
上履きは私が未使用のプーマのスニーカーを貸すことにした。
これの黒、紐が個性的だが、まあお試しだし…
とにかく、親子ともども筋肉をつけて、健康になりたいと思う今日この頃…
