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夢香里@ Re:プロテイン3日(06/30) こんばんは。 一時期私もプロテインを飲…

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2024.07.01
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MARINESS purotein
4日目


今日から7月ですね!
最近まで4月だったような気がするんですが、、、。
月日が過ぎの早すぎませんか!?


そんなこんなで
プロテイン生活も4日目を迎えましたスマイル


四つ葉 昼 四つ葉

軽いストレッチをして
バナナプロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛


最近便秘気味で
よく考えたら
水分がプロテインとコーヒーを
抜いても500㎖以内も
飲んでいないかも🥤


やばいですよねショック


っと思い
今日から水分を飲むように
心がけます目


もともと
水分はあまり飲まないから雫



四つ葉







黄ハート 夜 黄ハート

軽いストレッチをして
苺ミルクプロテイン11gを
水100㎖で溶かして飲みました🥛


なんか
プロテインに慣れて来ました!!


嬉しい!!


プロテインが
美味しく感じてきたんですスマイル


これは
続けるしかないダッシュ



今日はこのあたりで👋
✨最後まで観覧いただきありがとうございました✨
ポチッとしてもらえたら嬉しいですウィンク


2024/07/01







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最終更新日  2024.07.01 21:30:09
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