ここのところの大風や不順な天候から
自転車に乗ることを避けていたがなんだか
腰の調子が悪くなっている感じがしてきたため
極力自転車を復活させた。すると・・・
このブログでも再三お伝えしているが
腰の違和感など１日しっかり通勤すれば
すっ飛んでしまい絶好調に！！
なんと自転車効果(運動)の素晴らしいこと！
全く違和感がなくなるではないか・・・
ゲーム機でもいろいろな器具もそれなりの効果はあるが
自転車ほど効率は良くないと思う。
ガソリン価格がまた戻れば自転車による経済効果は
絶大だ。
だって、スーパーにMyバッグを持って自転車で
買い物に行けば、ガソリンを使わずに腰痛予防
(運動)ができ、メタボ予防にもなって。
地球温暖化防止に貢献までできるのですから。
しかし、乗り手のマナーを守らなければダメですがね
ツインリンクもてぎの巨大なサーキットコースと
周辺の大自然を思いっきり走ることができる、
新しい自転車イベントが行われます！
参加してみては? 詳しくはここからどうぞ
>>健康羅針盤で報告中!!
