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テーマ:暮らしを楽しむ(388336)
カテゴリ:ちょっと一息
「私の元気の源 -美容のためのインナーケア編-」大募集!素敵な商品が当たる
「忙しい毎日の中で、あなたの健康と美しさを体の内側から保つ秘訣は何ですか。 あなたのとっておきのインナーケアがあれば是非、紹介して下さい。」 今、モニタープラザさんで見つけた新企画です。30名さまに女性のための栄養補給飲料「ルート28エフ」が、あたります。 インナーケアなら、参加できそうです。 食育の勉強をしたことがきっかけで、栄養素や、バランスの良い食事の大切さを知りました。 心身ともに健やかでいるためにも、食事は大事。 たんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、どれも欠けてはなりません。 お野菜中心の生活をしてますが、年齢とともに足りないものもあります。私は、コラーゲンと、ビタミンを補給するようにしています。 特に夏の強い日差しに負けないように、ビタミンのサプリを愛用してます。 毎日、少しづつ、続ける。 毎日の習慣にしていく。しみこめ、しみこめ、心に、体に。 そういいながら、今日も飲みました。 元気ではつらつといたいから。 家族のために笑顔でいたいから、今日も、明日も、体の中から、きれいを目差しましょ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.08.17 22:18:34
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