[元気出すために] カテゴリの記事

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  リダが日刊スポーツchoa（チョア）第6号に

  アジアエンタメペーパーchoa第6号！日刊スポーツchoa（チョア）第6号【予約商品お届け12月1日以...価格：500円（税込、送料別）我らがリダの表紙日韓スポーツの発売も楽しみ

  2011.11.28

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  欲しいものをゲットするなら

  ある友人が言いました。これだけ苦労してキム・ヒョンジュン君のチケットが手に出来ないのなら、オークションに頼ると。たくさん出てますね良心的なお値段で取引され、本当にヒョンジュン君を愛する人がコンサートに行けるようお願いします

  2011.10.07

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  楽天ブックスで

  息子の大好きな少女時代ソニョシネて読むらしいの。あんまりねだられたので、買いました。楽天ブックスなら送料無料忙しくって留守がちでも、コンビニでも受け取れるので便利。

  2011.07.20

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  ロシアのパワー

  私、最近めちゃ元気です。寝込んでた昨年の冬がうそのよう。主人も息子も元気です。モニプラさんで、ほんっまにええん頂いたからです。 これを首にかけるだけ。長い時間使うとそのパワーに体がなれちゃうので、家族で３人仲良くわけ分けしてかけてるん。足の弱い成長痛に悩んでる息子は楽になると言い、塾行く前の夕方５時から１１時ぐらいまでつけてるの。かたこりのひどい主人は、寝るときに付けてるだけで、「おい、これすごいなあ。」って言いました。私は朝起きたら主人からバトンタッチしてもらって、首からぶら下げます。月に一度８０００円のマッサージ代使ってる主人が、最近マッサージに行くって言わないもん。本当にきくのでびっくりなのよ。痛くってたまらないときは、直接痛いところに円を描くようにマッサージするだけなの。ロシアのパワー実感してます５年間有効なのもお得やわぁ。

  2010.02.18

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  携帯に印鑑を

  【便利グッズ】コンパクトで持ち運びに便利なネーム印『プチネーム』！　←参加中がつけれたら、めちゃべんりやおもいませんか？　見つけた瞬間一目ぼれこれで私はパートに行くときに印鑑忘れることはないぞ！結構印鑑って押すシーン多いですよねおしゃれでかわいくて、ベンチでちいちゃくて。ええな～～と思われたあなた、是非モニプラさんに応募してね。【便利グッズ】コンパクトで持ち運びに便利なネーム印『プチネーム』！　←参加中応募はここからどうぞ。お題は、私のお気に入りアイテム冷え性の私のお出かけのお伴は、これ。使い捨てないカイロ。かわいい色と形が気に行ってます、使い捨てないからエコ。お鍋で炊いて繰り返し使えるの。寒いスーパーの鮮魚売り場では手をぬくめるかいろは必需品。手先あっためてまた頑張れるの。今日もお昼からがんばって来ます息子たちを育て上げるまでは、私もパパも一生懸命働きます。

  2010.01.11

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  むくみ対策に柿の葉茶

  柿茶本舗さんから、当たるチャンスです。☆柿茶本舗☆「柿茶14ティーバッグ入り」を10名様にモニタープレゼント！　←参加中・血圧の気になる方・春先グズグズする方・妊娠中の方・ムクミが気になる方・毎日スッキリしたい方・お酒が後に残る方・目を良く使う方柿の葉茶は古来より、健康に良いとされ、日本人が飲み続けて着たお茶だそうです。私は、むくみがひどいの。夏冷房が入るからなおさらでしょうね。パートのスーパーではめちゃ冷えますし。柿の葉茶はむくみにも良いと聞いて、応募します。当たってすっきりしたいなあ、、、柿の葉には殺菌成分があると聞いたことがあるの、だからならでは柿の葉におすしをまいて保存してると。古来よりの知恵で、元気ですごしたいです。この前落ちたんだあ、、、今回こそ、神様、お願いです。

  2009.07.23

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  足のむくみに

  足のむくみでお悩みの方！「ピンピンの感想を聞かせてください！」モニター募集♪　←参加中毎朝、足首にサポーターするのが日課です夏は特に、家族が冷房入れたら冷えます。でも暑くてたまらない夏は、どうしてもクーラーのお世話になります私だけサポーターして、時には足首に小さなカイロまで張ってることもあるの朝起きたらサリーちゃんの足になってることもたびたびある私。なぜくびれた足首にならないのかなあ、、、何時も足首が冷たく、むくんでます。これ、時期治療器なの。足の裏に巻くの。磁石を正しく使った健康用具は厚生労働省が医療機器として承認されているそうです。装着部位のコリと血行を改善してくれるんですって今回モニター出来るチャンスです冷え性でお悩みの方、むくんで困ってる方、私と一緒に、時期治療器の「ピンピン」ためしてみましょ。一緒に当てて貰って、みんなで元気になりましょう。足の裏って全ての体のつぼっていいますよね私なんか足裏どこ触っても痛いですこの｢ぴんぴん｣をなぜ足の裏につけるのかって言うとね。説明書読むね｢足の裏は、身体の中で一番心臓から遠く、毛細血管しかないため、人体では一番血行が悪い場所となっています。さらに、筋力（横紋筋）が弱い方は血液を心臓まで押し上げる力が弱いため、余分な水分を足の間質に置き去りにしてしまいます。その為、すらっとしたきれいな足（筋肉量が少ない）の女性に「冷え性」や「むくみ」でお悩みの方が多いのです。しかしながら、冷えは万病の元と言われます。むくみは美容の大敵です。」なるほどお、、、、この「ぴんぴん」で、私も元気はつらつ、ぴんぴんになりたいわ。当ててください。神様。私に元気はつらつをくださいな。

  2009.07.12

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  ５本指登場！！

  『くせになるはき心地』スリムウォーク5本指ソックスついに登場！！・5本指タイプなのでムレにくい。・足の指が自由に動かせるので気もちいい。・オールシーズン快適な抗菌防臭加工。・段階圧力設計だから脚気持ちよくリフレッシュ。・靴をはけば普通のスリムウォーク。そうなんですよ。私も５本指ソックス大好きです。足の指の間に絶えず心地よい刺激を与えてくれるので、関節炎の方や冷え症の方にぜひぜひお勧めですよ。しかも、あの体に気持ち良く健康になる、スリムウォークさんのソックスですもん。猶更、よさそうね。さん、いいこと教えてくれてありがとう。【新製品】足の指先まで気持ちいい～♪5本指のスリムウォークを10名様へプレゼント　←参加中今ならモニタープラザで、もらえるチャンスよ。足が重い、どうも足が疲れる。むくむ、冷える、そんなあなた！って私もですが、、、。（笑）ぜひぜひ応募してね。みんなで元気良く歩きましょ！

  2009.04.03

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  年が出る手

  体験談募集！カサカサ手荒れ、どう乗り切る？家族で使えるハンドクリームモニター募集モニタープラザさんのこの企画に飛びつきました。だって私の手ひどいんですもの。特に夜は痛いの。爪の間なんてもう皮膚がはがれてきてる。節くれだって見えるし。ボロボロやわあ。４０代の手には見えねえわあ～～。たっぷり、クリーム塗って手袋してねてるんです。それも濡れた状態にクリーム塗って、介護用の手袋して、さらに毛糸の手袋をしてます。朝はまだましになるのですが、一日働いた後はもうこの状態で。だって、家事の合間に漬けるとべたべたするんですもの。え？　ゲルファミリークリームは、べたべたしないの！！？？「付けて　すぐにすっと馴染むので、キーボードや携帯電話を触っても　気持ちよく、水仕事をしてもギトギトしません。」ですって。しかも「　無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー・パラベン　フリー・合成界面活性剤不使用。」手だけではなくってね。　「お肌にやさしい」ということに徹底的にこだわった商品です。　敏感肌の方、乾燥肌の方、お肌がカサカサしてかゆい方にも　安心してお使いいただけます。すごい！！　　髪のトリートメントとしてお使いいただくのもオススメですよ♪カミニマデツカエルノ”！！？？　今まで10万個以上を売り上げた大ヒット商品なんですって。パイナチュラルさん、ありがとう。いいこと教えてもらいました。これならこまめにつけることができますね。ぜひぜひ使ってみたいです。若い手を取り戻したいわあ。

  2009.03.06

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  花粉症にも！

  知りませんでした。わたし。今モニタープラザさんで教えてもらったことです。花粉症でお困りの方々、朗報です。『サン・プロジェクト』さんの企画で知ったの。にんにく卵黄にんにく卵黄はこの商品、花粉症やアトピーの方から幅広く支持されているんですって。実際ににんにく卵黄を飲んでおられる多くの方々が、アトピーや花粉症が改善されたそうなの。もちろん個人差はあると思うんですが。私は藁にもすがりたい。年々、春が早くなってきませんか？ことしなんて２月だというのに、あったかくって。あったかいのは冷え症な私にはありがたいけれど、その代り、目が、鼻が。途端につらくなります。こすって目は真っ赤。鼻かんで粘膜やられて、鼻水だらだら。マスクしても息苦しい。頭がぼ～～。こんなつらい花粉症。日本中の杉という杉を全部切りたいって思いません？「伝承にんにく卵黄」が、今、２００名様にお試しできるの。２００名なんてすごいわ～～。チャンスだわ！サンプロジェクトは「輝ける人を応援する」ことを目指している会社。花粉シーズンの本格到来を前に、この企画を立ち上げてくれたの。辛い季節はもうやってきたわ。お困りの方、ぜひ応募してね。私も試してみたいです。この季節を乗り越えたいわ。

  2009.02.25

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  プラセンタって知ってます？

  どことなくだるい、雨の日は特にだるくしんどい。病気じゃあないんだけれど、なんとなく、疲れがたまってるような。。。。。もちろん、寝込むほどでもないし、仕事にも家事にも育児も励んでます。ン、、でもどこかすっきりしないの。うちの主人の一番上の義姉は７０歳なんだけれど、元気なんですよねえ。冬でも、雨でも、真夏でも。朝は５時半から家事に精出せるの。坂のある町に暮らしてるんだけれど、坂の下のスーパーと家を行ったり来たりし、裏の山をかけのぼり、（ってるように私には見える）カラオケも楽しみ、未亡人ライフを謳歌してるように思うの。その義姉も、１年前までは、朝起きられないの、しんどいのをよくいってたんです。義姉が毎朝飲んでるのは、プラセンタ。このところの義姉の元気を見てると、効果があるんやなあって思うんやわ。「ベータプラセンタ30000」モニター募集【by コッシ】今モニタープラザさんで見つけた、新企画。楽天でもおなじみのコッシさんの企画なの。スノーデン社の「ベータプラセンタ30000」　のモニターさんを募集です。私も、はつらつとしたくて応募させてもらおうと思いました。そもそもプラセンタって何かしら？プラセンタって言うのは胎盤のことです、プラセンタエキスは胎盤の成分を濃縮したものだそうか。　「ベータプラセンタ30000」は、１カプセルに300ｍｇのプラセンタエキスがふくまれています詳しいことはここから美白効果もあるらしいです！そして細胞の一つ一つに働きかけるそうです。体の芯から元気になれる、、なりたいわあ。

  2009.02.25

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  つらい冬

  たった今ええの見つけました！冬が一番つらい私。関節という関節がギシギシいうて、朝は特につらいの。錆びついたように感じるあし、腰、ひざ、ひじ。軟骨がいいト、病院の待合室で聞いて、朝昼晩、とりに豚に炒めて食べてたら、３か月頑張ってたべたものの、見ただけで吐きそうになって挫折。結果何と７キロも太ってしまった。いまモニタープラザさんで見つけたわ。サメの軟骨。健康食品・サメ軟骨はバイオシャークLF健康食品・サメ軟骨はバイオシャークLFバイオシャークLFは、ヨシキリザメ軟骨とMSMが配合されていてレモン味で飲みやすい健康食品だそうです。レモン味！嬉しいね。愛飲されてる８０歳過ぎた方は、歩くのも困難だったのに今ではすいすい歩けてるとか。背筋伸ばして正座されてる女性の方は実に若々しいの。実にうらやましいです。膝にヒアルロン酸の注射してもらったんですが、これがいたいの！動かないで！って言われても涙が出ます。もういや～～なの。ぜひぜひ試してみたいです。

  2008.12.28

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  笑って笑って

  大募集！「わたしの健康法」by トラノイヘルニアとリウマチに、昨年の冬はのたうちまわった私です。病気になって改めて健康の大切さがわかりますね。モニタープラザさんで見つけた、私の健康法はというお題にとび付きました。バランスの良い食生活、規則正しい生活、たっぷりの睡眠も、大事ですが、病気に負けない心で過ごすこと。たまにいるんです。「検査」するといわれただけで凹んでる人。病院の待合室で暗い陰気な顔して眉間にしわ寄せて病気自慢タラタラしたって、よくなることはありません。周りの人がうっとおしいだけ。それよりも、現実を受け止めて、ありのままの私を愛してあげたらええんだと思うのです。関節が痛くってのたうちまわったとしても、お風呂を温め、ゆったつかり、体に、「ねえ、気持ええでしょ？冷えは万病のもとよ。あっためてるから、もう大丈夫よ。」って声を掛けれる人になりたいと思うの。私は口角をあげる訓練しました。関節が痛くっても、顔がいたいわけではないわ。あっちこっちカイロ張って、シップもして。完全防備の後は笑顔。そして胸を張りました。いつしか、私の周りにはなぜか人が集まり出しました。ついこの前も検査入院したのですが、１泊２日の中で、なぜか、気がついたら、同じ病室の方の相談に乗ってました。私が言うことはいつも同じ。「もうなおらへんねんやろうか？なんて言うと、体は治りたいと思ってるのに、気弱になってると、治るものもなおらへん。」「山より大きな獅子はでえへん。」「いつかこの日も笑い話。」「いつか治る！」何度もそう繰り返すと皆さん晴れ晴れとしたお顔になるのです。「そうよね？治るわよね？」「リウマチ以外は、あなたは元気。」「あなたもヘルニア以外は元気ですよ。」「そうね、そうよね？元気よね？」「あったり前ですう。もっと元気になるために、そのために入院してるんですもん。ここが、優雅なビバリーヒルズのホテルかハワイの別荘ならもっとええんですけれどね。」「そうよねえ。ハワイ、また行きたいわねえ、、、私がとまったのはね、、、」と、話が楽しい方向に行ったら、次々に花が咲くのです。おかげさまで、この前の検査結果は、昨年よりずいぶんよかったです。やっぱ、病は気から。

  2008.12.19

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  ビタミン取ってます

  美肌になる為のビタミン、あなたはどう摂ってる！？教えてください！モニタープラザさんにエフライムさんが初登場です。当社は『お肌に元気とうるおいを与える化粧品ヴォイッジ』を通販限定で販売している会社なの。ｖｏｉｇｅ（ヴォイッジ）にはお肌が喜ぶ５種類のビタミンをたっぷ～り限界量まで配合してるんですって！今回のお題、「美肌になる為に必要不可欠なビタミン！！あなたはどう摂ってる！？」はいはい！よくぞ聞いてくれました。私もビタミン取ってます。ヘルニアで苦しんだ昨年がうそのようなのよ。昨年の今ごろは、コルセット姿でのたうちまわってました。病院に行くのも一苦労だったのよ。ビタミンＢのお注射を行くたびにされてました。腕に注射すると、しばらくしたら、しびれて感覚の無くなった左足に、ビビビ、、、血管に血が通ってる実感があったの。これは、もっと取らなくちゃ。関西人が苦手な納豆も毎日。ビタミンＢを多く含むという豚肉も、毎日。ごまも毎日スプーン一杯食べてたの。と、同時に、ビタミンＣを多く含むミカン、果物、お野菜中心に心がけて、節制したのです。総合ビタミンも毎食後にサプリとして飲んでました。少しづつ少しづつ、しびれが取れていって、春が来るころにはコルセットもとれたの。体の中から血行をよくしたかったの。お陰で、今は、コルセットも取れて、肩こりもなくなってきたの。薄化粧しかしなくても、若いっていわれるようになったのもビタミンのおかげかなあ？ビタミンって大事なんだと思ってます。元気はつらつでいるためにも、栄養のバランスの良い食事、そしてビタミンたっぷりね。

  2008.12.12

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  ヒアルコラーゲン

  健康・美肌サプリメント『ヒアルコラーゲン』7日間お試しパックを抽選で50名様にプレゼントですって。モニタープラザさんって、いっぱい応募したいものが出てくるの。だから、好き。コラーゲンは、関節の痛みの良いと聞いて、リウマチと診断されてから、私毎日飲んでます。寒くなると、関節の痛みが、ひどくって。ひざ、足首、全身がキシキシ言う感じなの。美肌・健康サプリメント　ヒアルコラーゲンでもヒアルコラーゲンって、何だろう？ヒアルコラーゲンは、お肌の老化防止にヒアルロン酸＋コラーゲン。のことですって。ヒアルロン酸もプラスされてるのね。ヒアルロン酸といえば、関節炎などの痛みを緩和するために、お医者様が、ひざなどの関節に注射したりもします。（でも、この注射が痛いのなんのって！！）骨と骨との間のいわば潤滑油。なるほど、、、コラーゲンだけでなくヒアルロン酸も入ってると、なお、体によいね。関節や軟骨をつくるグルコサミンとフカヒレから抽出したたっぷりのコンドロイチンも配合されてるんですって。寒さに負けずに過ごしたいわ。動くたびに、いた！痛い！って言いたくないもん。これぜひぜひ試してみたいです。

  2008.12.07

• 寒い朝は

  昨日、戸棚の奥からクリスマスバージョンのお皿やカップを出しました。大きめのマグカップは私のお気に入り。　フレーバーコーヒーは、私の大好きな、バニラ。体をあっためてくれます。　【送料無料】選べるフレーバーコーヒー！どっさり福袋！。お得に買って、幸せいっぱい。

  2008.11.26

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  血液サラサラに

  細胞から血流から元気になるサプリが出来ました。↑この文章に引き込まれる私。今モニタープラザさんで見つけた新企画です。美容に健康に！コエンザイムQ10キナーゼお試しプレゼント容に健康にぜひ取り入れて欲しいコエンザイムQ10キナーゼの１週間お試しパックを抽選で20名様にプレゼントですって。コエンザイム、ナットウキナーゼが、体に良いのは知ってる私ですが、我が家は関西人の中でも納豆を食べるほうだと思いますが、やはり毎日は勇気がいる。サプリでとれるならありがたいね。冬こそ、血をサラサラにしたいのです。私は、リウマチもちです。冷えが大敵なの。体を温めることで、ずいぶん、痛みが和らぐことを体験しました。体の中から、サラサラにして血行を良くしたいです。ぜひ、モニターさせていただきたいなあって思います。

  2008.11.19

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  お米から「アミノリセ」

  創業寛永二年、金沢で最も古い伝統と歴史を誇る酒蔵『福光屋』さんが、モニタープラザに登場です。永年の酒造りで培った米発酵研究から生まれたコメ発酵液「FRS-01」をたっぷりと配合した『アミノリセ』を、お試しできるチャンスです。お米の醗酵力と自然の力が肌の奥まで働きかけることで、肌の内側からうるおう本当の美しさへと導くんですって。そういえば、、、毎日お酒を造ってる杜氏さんの手や肌はすべすべで美しいと、聞いたことがあります。お米の持つ力ってすごいのね。最上級の原料を厳選してつくられた高級スキンケア「おこめこすめ」『アミノリセ』が約10日間お試し頂けるトライアルセットを、抽選で100名さまにモニタープレゼントです！皆様も応募してね。老舗酒造『福光屋』から生まれた『アミノリセ』トライアルモニター大募集！長年大事に大事にお米からお酒を培ってきたノウハウ、化粧品にも生かされてるのね。ぜひぜひ試してみたいです。体が素直に喜びそうね。

  2008.10.13

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  室内で快適に暮らすために

  『お知らせアイコン』付電波クロックで室内の生活環境をチェック！私は、家がすき。お出かけするより我が家を楽しみたいの。モニタープラザさんで見つけた日本気象協会サンの新企画。室内で快適に過ごすためにどんな工夫をしてますか？リウマチがあるので、私は、湿気対策には気を使ってます。出来るだけ窓を明け、湿気さようなら～～。押入れ、洗面所、お風呂は、換気扇つけたり、できるだけ空けてます。下駄箱も必ず、一日一回は空けるの。空気の入れ替えにもなるし。洗濯機のふたも開けて、カビ対策。台所、洗面所、風呂場にに水滴を残さない。お風呂は私は最後に入り、ワイパーでしずくを壁からずべて撮り、床の水をワイパーで流し、さらに、雑巾で壁をふいてから、寝るの。雑巾でふいて、分かったの。お風呂場の壁が以外に汚れてるの。きれいになったら、一石二鳥。冬場の結露は、特にいや。特に結露の多い北の部屋の窓の下のサッシの部分にぼろ布当てて寝てるの。朝起きて、窓をそのぼろ布でふいたら、ガラスもサッシもぴかぴか。これも一石二鳥。掃除と湿気とりをかねて、毎日の日課にしてます。ぴかぴかになったら気持ちがいい！すっきり！

  2008.10.11

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  大麦若葉青汁

  息子が骨折して、早２週間が過ぎました。学校の階段もあるし、我が家は郊外なので急な坂も多いので、松葉杖と車椅子の両方を息子は使ってます。車椅子はおばあちゃんのがあるので、朝夕は学校の玄関まで車椅子を押して息子を送り。その後おばあちゃんの通院へ車椅子で送り。息子をまた車椅子で塾に送り。してきましたが、主人が車に乗っていった日は、歩くしかないものねえ。坂道もえんやこら。運動会のシーズンに怪我して一番つらいのは長男やもの。おかあちゃんもがんばる！母は４０キロ少々なので、楽だけれど、息子はでかい！５年生の夏に雑草のように伸びまして。ただ今１５７センチ、５０キロ。ほんまに、もう、骨折せんといてよお。と心で毎回つぶやきます。今日は全身筋肉痛。そこはかとなく、しんどい。肩、腰、弁慶の泣き所に、今日はシップを張って。元気だ、元気だを何度も呪文のように唱え。首回したり、肩をまわしたりと体操し。ボキ、ボキボキボキ。えらい音がしますねん。あ、でもすっきり！これものんでおこう！お昼は残り物が多いから野菜不足になってのかも。大麦若葉の青汁。抹茶のような香ばしい香りやねん。ビタミンも種類豊富に含まれてるの。おいしいの。体にええ物が染み渡っていくイメージを脳に描き。私は元気、私はっ元気を繰り返す。さ、後１時間で、まずは長男を迎えに行って、夕方は、母の整骨院の日。あ、長男は今日塾や。エイエイオ～～。気合入れて、今日も車椅子押しましょう。あ、でも、車椅子を押すだけでねあせまみれになるんよ。ということは、ええ運動になってるんよ。ね。

  2008.10.03

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  雨の日は

  ほんと、雨の日はしんどいです。靴した、手袋で完全防備してますが。何もする気がしないわ。でも、そんなこと言わないで。えいえいお～～。いつの間にか、コーヒーもホットがおいしい季節になったわ。フレーバーコーヒーは癒してくれるの。後、１０分で、息子を迎えに行かなくちゃ。今雨が上がってる。と思ったらまた振り出したわ。あの子今松葉杖と車椅子なの。ギプスが濡れたら大変だから、シートにレインコートにナイロン袋に。傘を差したら車椅子が押せないし。ほんと、あがって欲しいわあ。さ、愚痴言わないで、迎えに行こうっと!

  2008.09.29

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  インナーは楽天で

  きれいでしょ？今とどいたの。ムトウサンはトリンプのインナーも取り扱ってくれてるの。サイズも豊富。デザインいろいろで迷っちゃうわ。誰に見せるわけでもないけれど、きれいな下着って魔法のような力を持ってますね。元気ときれいをくれる。胸が高く見えると、背筋も伸びた気がしちゃう。さりげなくＴシャツの色に合わせてインナ～選んじゃって。いつものベージュよ、ちょっとしばしお別れ。妊娠中、出産後、授乳時、母だから、できるだけ目立たない服に、下着選んでたのね。おしゃれよりまず機能性、おっぱいやりやすいブラ、を選んでたの。出産して、８年たってるのに、まだ、ベージュばっかりだった私。デスパレートな妻たち見て、私もおしゃれしたくなったの。きれいな刺繍、きれいな色。わくわくしちゃう。若返った気分だわ。妊娠するまでは、私ブラとショーツのおそろい着てたのよ。それを思い出したの。おそろいって気持ちええわあ。ひそかなおしゃれ。ひそかに楽しむ。うれしいわあ。早速手洗いして、明日からきちゃおうっと。

  2008.09.24

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  高濃度プラセンタ

  プラセンタってすごい人気です。私は某テレビショッピングを見るのがすきなの。 分かりやすい説明、さわやかな司会。愛好された方の生の声も聞けるし。そのチャンネルで大人気だったので、名前を覚えてた「プラセンタ」。プラセンタって、哺乳類の成長に欠かせない胎盤のことで、古代よりクレオパトラや楊貴妃モ愛用してたといいます。体の中から美しくなれるものです。詳しいことこちらからエコ企画協賛！第２回プラセンタ100　お試しモニターキャンペーン先日５日分、頂戴しました。話題のプラセンタをいただけて舞い上がりました。早速毎朝飲んでみました。夏ばてでしんどくって寝込みそうなときだったので、ことさらうれしかったです。これで寝込まなくて済む。と、毎日いただきました。飲みやすかったです。匂いもないし、ちょうどいい粒の大きさです。水ですっと体の中に入っていく感じです。タダ、、すいません。５日だったので、よく分からなかったの。痛み止めなどの薬と違って、じっくり体に浸透していくサプリなので、続ければ続けるほど良いのだと思います。飲んでる方が皆さん、絶賛の声を上げておられるし。今回のモニタープラザさんの企画では１０日分お届けだとか。もしご縁が在るなら、再度選んでいただきたいです。４０歳過ぎた、私の体にしみこんでいく様子を、１０悲観モット感じられると思ってまうｓ。そのよさを私もモット実感したいなあって思ってます。

  2008.09.16

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  痛い日はコラーゲン

  ああ、痛いねえ。朝は特にリウマチ持ちにはつらいです。特にこんな天気の悪い日は痛いわ。今日はコラーゲン大盛り。コラーゲンさん、私の中に入って関節を守ってくださいね。

  2008.09.16

• 高麗人参茶

  お昼前に、コラーゲン混ぜて、高麗にんじん茶も飲んでみました。韓国に遊びに行ったお友達のお土産なの。意外と飲みやすいんです。びっくりするほど効果あり。手足があったまるの。そろそろ、なくなりそう。また注文しなくちゃ。

  2008.09.15

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  リウマチにもコラーゲン

  そろそろ朝晩冷えてきました。リウマチのある私にとってつらい時期がそろそろ足音を忍ばせてます。９月になってからコラーゲンを朝昼晩飲むようにしてます。ああ、今日は左の手首がうずく。でも、、体の中から、元気を応援。コラーゲンは、私の救世主。飲んでいたいの吹っ飛ばそう！！

  2008.09.15

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  暑くても食べて

  サッカーの後は、次男はご飯が食べれないの。夏になると飲み物ばかり欲しがって、あんまりご飯を食べないの。早朝練習とはいえ、この夏は非常に暑いです。あの子はやせてるの。よく動くからかしら？主人と長男は暑かろうが寒かろうが、食欲が落ちたことがないです。持って生まれた体質かしらね。兄弟でも違うものです。今日はおそばにしました。めんつゆは、パックに入れて、冷凍室へ。つめた～～く冷やしておいたの。そろそろ帰るころに、クーラーいれて。まずはシャワーで、汗を流させて。ころあい見て、おそばを茹でて出したの。お中元に信州のおそばをいただいたの。おそばはうれしいわァ。おだしは信州のは、ちと関西人にはしょうゆがきつい。関西人は昆布だしとみりんの甘さが際立つつゆが好きです。ですが、おそばはやっぱ、信州だわァ。こしがええわあ。山芋をすって、お野菜も少し乗っけました。やまいもぶっかけそばです。暑くても食べてね。

  2008.08.12

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  アロマでクレンジング

  【ははぎくアロマ】あなたのストレス解消法、教えてください。わ～～～い、うれしいわ。先日、私のストレス解消方に応募したらいただいちゃったぁ。お風呂で考えるありがとうございます。タダでさえ熱い夏はストレスも溜まります。ましていうこと聞かない子供と一日中付き合ってると、学校の先生って本と重労働だと思うわ。先生いつもありがとう。私はお風呂が大好きなの。早速このクレンジング使わせてもらいました。つつつ～～とのびます。夏場のアイメイクは、汗に強い、落ちないマスカラとかが多いの。ついついこすっちゃうから、まぶたが痛くなる日もあったの。間の中に、クレンジングが入って目がぼやけるような夜もあったの。うん！これ、よいわあ。すっきりメイクが落ちる！パンダや狸にならなくってすむわ。唇のしわにも、小華の周りもかるーく軽くで、すっきりすっぴん。おおお～～～、ええかんじ！

  2008.08.09

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  朝のウオーキング

  主人と子供とで朝５時からウオーキング。今日で３日目、どうやら３日坊主は征服したかな？その間に、私は朝ごはんの準備と、庭の草刈。朝早いとひんやりとした空気が気持ちがよいです。暑くなる前に体を動かして、健康づくり。帰ったらシャワーで気分爽快。父と息子の時間をこうやって増やして欲しいです。夏休みの間ずっと続けて欲しいです。

  2008.08.07

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  熱中症にご注意

  昨日は子供をつれて市民プールに行きました。プールでしょっちゅう流れてるアナウンスに驚きました。「熱中症にご注意ください。充分に休息をとり、水分を補給してください。」水の中にいても、熱中症ってなるんですって。水分補給ぜひぜひしてください。水って大切なんです。改めて実感した事件がありました。家族で話し合っていたところにモニタープラザさんでタイムリーな企画を見つけました。ぜひ参加させてください。熱中症予防情報をチェックして、しっかり対策を！同じマンションの８２歳のおばあちゃんが、先週、救急車で運ばれました。熱中症による脱水症状だとか。ご家族は首をかしげるの。「おばあちゃんは一日中、クーラーがんっがん掛けてるし、家から出てもいないのに。まさか熱中症だなんて。」ほんと、おでかけしなくてもなるのねえ。年を取ると汗をかかなくなるんですって。体内のほかの機能も弱ってくるので、トイレにもあまり行かなくなるそうです。だから水気も多く取らない。熱はこもりやすくなる。悪循環になるそうです。やはり常日頃からしっかり水を飲んでいましょう。息子たちにも、出かけるときは水筒を必ず持たせてます。しょっちゅう水を飲むように言い続けてます。汗をかいた分、水を飲みましょう。一人目標一日２リットル。せっせと水を飲んで、いらないものを出す、これが我が家の熱中症対策の第一です。そして昼は外出禁止です。サッカーも今年は、朝早くの練習のみ。昼前に帰ってきたら、シャワーを浴びて、ご飯を食べ、昼寝をさせてます。１時から２時までは寝る時間。休息も大事です。疲れを貯めない、水を飲む。熱いときは屋外で動かない。これを、私は徹底させてます。元気に夏を乗り越えるために、夏休みは規則正しく、すごしましょう。

  2008.08.06

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  足に汗をかこう

  掃除機掛けて洗濯してる間は、これはいてます。自分自身で足元を撮影するって難しいものね。リウマチやヘルニアがある私は冷えが大敵。フローリングのおうちは掃除はしやすいけれど、足元は冷えますね。ハイソックスにサウナスーツ着ると足先がじんわりあったかくなります。足に汗をかかなくちゃ！って思ったの。思い立ったら即、実行。先日テレビで、汗について特集をしてました。汗をかくって大事なのね。体温調節や、老廃物も出してくれるのね。ところが年齢とともに汗をかきにくくなるらしいの。そういえば、、、上の階の９４歳のばあちゃん、この真夏でもまったくかせもかきません。でもしんどいしんどいと、クーラーがんがんで、寝込んでる。体内に熱がこもってしまうのね。水を飲んでも動かないから、汗をかかない、水もさほど飲まない。悪循環だわ。ご高齢なので、無理は出来ませんが、、、。汗のかき方は、私も危険信号と言えるかも。足に汗をかかなくなったの。脇、首、ほかには、、最近は頭から汗をかくよ。頭からの汗が一番多いかも。これ、老化現象なんですって！これはいけないと、私、サウナスーツを引っ張り出したの。一日中ははいておれませんが、掃除と選択の間だけ下半身サウナスーツ着てるの。そして気持ちよく汗をかいたら即、シャワー。主人がいたら即、冷房ですもの。私だけの時間だけでも、サウナスーツで下半身あっためるわ。長いこと、汗が出なかったふともも、ふくらはぎからも汗をかくってうれしいです。新陳代謝もよくなるかしら？夏の間に、冬に負けない体を作りたいわ。今年の冬、リウマチで苦しまないために。がんばります。

  2008.08.05

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  すずしい～～

  ほんま暑いですね。今、モニタープラザさんで見つけました。「エコ涼しくすごす方法、」私も２，３やってます。参加させて下さい。台所で火を使ってると灼熱です。なので私は出来るだけ、朝の涼しいうちに、昼ごはんや晩御飯の下ごしらえ済ませてます。でも一日中エアコンをつけるのは、体にもよくないです。私はリウマチとヘルニア持ちなので冷えが大敵。出来るだけ自然の風が入ってくるようにしたいです。朝顔を窓辺に咲かせているのも日陰を楽しむためです。昨年は糸瓜を植えたの、緑が心地よかったし、葉っぱがカーテンになってくれて涼しかったです。お風呂の残り湯を小さなに入れて、灼熱のベランダに流してるの。１１時１２時１時２時と、流しながらついでに、網戸や、ベランダの埃も掃除。これ、きもちええですね。本当に涼しくなります。風鈴も夏の必須アイテム。風が心地よく感じます。風呂場、窓、開け放ってます。そして、しょっちゅうからだを、濡れタオルで拭いてます。顔もしょっちゅう洗ってます。ひんやりしてさっぱりして気持ちがええわ。そして最大の味方はシーブリーズ。ほんま涼しい。首筋に、背中にちょっと塗るとク～～ル。ひんやり～。夏のキャンプにも持って行ったの。冷房のないテントでも子供たちが寝れたのは、シーブリーズのおかげだわ。今朝も子供たちに塗ってあげたの。腰痛に肩こりがひどい私には、エアーサロンパスも強い味方腰にシュ！肩にシュ！足首にシュ！首の後ろに主すると、頭もさえるし、肩こりから来る頭痛も収まるし、涼しいし。ありがたいです。効くんです。こりもほぐれるし、涼しさも増すの。ちょっと頭を動かしたらポキポキ!体が軽くなって、またがんばれます。さ、洗濯物干そうっと。今日も、がんばりましょ。

  2008.07.31

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  布＆紙ナフキン

  私は、ものすごいアレルギーです。義姉がごみ屋敷に住んでるのです。義姉は掃除が嫌いなの。女性の一人暮らしとは思えない汚さです。玄関にズボンが脱ぎ捨てられてたり、お風呂場の前には　脱いだときに丸まった下着があっちこっちに落ちている。流しには、汚れた食器が積み上げられている。行くたびにげっそりするおうちです。だから独身なのか、男の方を呼ぶのもはばかられるからチャンスを逃したのか、それは不明ですが、ゴキブリもつつつ～と這ってるの。絶対いや！！ついつい、体が勝手に動いて掃除してしまう私の性格が災いし、カビだらけのお風呂場を掃除してて倒れたの。いつから底に置いてたのか知らないけれど、風呂場に落ちてたタオルがね、石鹸の泡と交じり合い、透明なゼリーのようなぬるぬるの物体で破れたみたいに、繊維がもろもろになってたのね。これを洗ってきれいにしてたら、急性アレルギー、だにによるアナフイラキシーショックになりまして、足はむくみ、おしっこが出なくなって、体がはれ、紫の斑点が出来てきたと思ったら、息が出来なくなりまして、救急車を呼ぶ羽目になって、入院したのは６年前。それ以来、私はアレルギーと戦っています。ドクターストップがかかりました。先生は言いました。「奥さんは次にアナフイラキシーショックが出たら、危ないです。絶対にダニの原因となる、お姉さまの家にはいかせないで下さい。」身内の恥をさらすのかと、私に怒りの矛先を向けるのと、唖然とする能登、同時に混ざり合い、複雑な主人に、私は、のどもはれて声も出ないし、あわや透析して、毒素を出そうかというときだったので、、しんどくて、ものが言えるわけでもないし。先生は静かに言いました。「私の姉も、ものすごい家に住んでます。一人暮らしの女性は、だらしない人もいるようですね。私の姉もその一人です。ですので、私は行かないです。もちろん、３歳の子供も連れて行きません。」先生の言葉は、主人の胸をうったようです。私はやっと、結婚以来の、ごみ屋敷の掃除から解き放たれたのです。それまで何かあったらいかされてたの。（うちの大事な娘に、何かあったらどうしてくれる！ト私の父は激怒し、お姉さんの家にこれからも掃除にいかせるのであれば、離婚して家に帰らせる。娘を家政婦にさせるために大学まで出したのではない。無傷にして返せ！トわめいたらしく、私は意識もうろうとしてたので記憶がないの。）それほどアレルギーって怖いんです。意識ねなくなるのよ、あわや透析よ。呼吸困難で、救急車で酸素マスクよ。衣類は綿しかだめです。生理用品も、紙がまったく使えない体になりました。○○スパーなんて使って１０分もしないうちに、痛いわ、かぶれるわで。ナイロンポイのはだめだわ。なので、私は、この布ナプキンを使っています。体に優しいです。肌にええの。アレルギーの皆様にお勧めしています。これにめぐり合う前は息子たちが使ってた新生児用のおしめ使ってました。だるま型のおむつ。新生児用はちょうどよいの。洗濯もそんなにしんどくないですよ。、そのつど、洗えば汚れません。水でさっと洗い流したら、ココマジックに漬けておくだけ。天然やし成分が肌に優しいし、汚れがすっきり落ちるの。夏場は、特に布はむれないし、助かります。タダ、布は、一日中外出しなくてはならないときに困るのね。そんな私が、最近使えるようになった紙ナプキンがこれ。肌に優しいです。アレルギーの方敏感肌の方、これなら使えると思います。日に日に改良されてよいものが出来て、ありがたいわ。少しでも、肌に優しく快適に暮らしたいです。

  2008.07.28

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  愛華みれさん、がんばって！

  愛華みれが復調！通院と舞台稽古を両立うれしいニュースに思わずクリック！よかったです。うれしいです。ほんとお美しいお人です。においたつような光源氏でした。初舞台のときから目立ってました。誰？あのきれいな人。ひそひそ声が上がりました。すらりとした端正なお顔だち。伸びやかな歌声、いつもうっとり見てました。私と同世代の彼女の病気療養のニュースは、ショックでした。早期発見が大事だと、改めて思いました。忙しいから、病院の予約が面倒だからで、伸ばしてる私は自分自身を反省しました。大好きなスターさんがおげんきでっがんばっておられると、励みになります。私も力をもらえます。うれしいニュースに縁起がええなあって独り言言ってます。今日の、乳がんの再検査に実は、へこんでたんですが、私もええことしかないように思えました。愛華みれさん、これからもどうぞご活躍くださいね。いつも素敵な夢を見させてくださっててありがとう。

  2008.07.16

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  今日はがん検診

  先週の土曜日の放映された麒麟田村裕さん著の「ホームレスス中学生」に、号泣したのは、私が母だから。そして、今日、乳がん検査の２回目を受けるからです。息子たち残して死んでも死に切れないと思うからです。なんだかおかしい、どうもおっぱいの下の辺りに変なものがある。トかかりつけの女医さんに行ったのは６月の頭。マンモグラフイのあるおっぱい科のあるその病院は、予約が満杯。週に一度阪大から専門の先生が午後診察してくださるそうです。７月の頭に予約が取れました。マンモグラフイで、どうも気になるところがあるので、再検査となったわけです。今日は、エコーを取るそうです。「絶対何もないわ。」「大丈夫やって。」心で強く自分自身に言い聞かせても、どこかもやもや、したものがあります。そんなときに、モニタープラザさんで、「生命保険、必要ですか？」の企画を見つけました。ぜひぜひ参加させてもらいたいと思いました。私は、保険は必要と思います。一家の大黒柱の主人には、いろいろ掛けてます。医療保険に、がん保険、生命保険。万が一のときのために、息子たちが一人前になるための生活費の足しになるように掛けてます。ですが、私には、大して掛けてません。がん保険と医療保険程度です。これで足りるのかしら？田村君のお母様がふと、ダブりました。おそらく、田村君のお母様もまさかご自身ががんになると思わないから、大して掛けておられなかったのでは？高校生中学生小学生のお子さん３人に一番学費がかかる時期やったし。個室代、手術、治療費、だけでなく、主婦が入院してしまうと、家事にも支障が出ます。まずは店屋物が増える、お惣菜が増える、そんなこといろいろあれこれあれこれ、考えます。母の介護、、どうしよう。私が病院に連れて行かねば、誰が連れて行ってくれる？母は要介護３ですが、すべて人様にお願いするとなると介護保険だけでは、とても足りません。私がもしも、がんやったら、我が家はやっていけるかしら？なるようになるさ、では、すまないわ。光熱費、ローン、息子たちの塾代、お稽古代、我が家にあまるほどの余裕はありません。田村君の話が人事とは、到底思えません。田村君のお母様が教えてくれてるんだと思います。我が家に合った保険を見直さねばと、思います。そして、明るく前向きな私に戻ろう！根っから明るい関西人。こんな日こそ、沖縄民謡掛けて、ハイサイおじさん，歌いなっがら、掃除と晩御飯の下ごしらえ済ませて、明るく病院行ってきましょ！あかんときは全部切ってもらおう！開き直りながら、仏壇の掃除も済ませたわ。ご先祖様たちの笑顔見てたら、勇気もらえたわ。ばあちゃん、にっこり笑ってる。今回のがん検査は、杞憂で終わるわ！今日で何もないとお墨付きをもらうわ。それから、我が家の保険を見直そう。主人も私も、生きるための保険を考えよう。家族は一緒にいなくちゃ。子供たちが一人前になるまでは、生きていてやらなくちゃ。そのための見直しを始めよう。硬く心に決めたのです。まけへんでえ。えいえいお～～。「生命保険、必要ですか？」キャンペーンに応募しよう！

  2008.07.16

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  コラーゲンで元気

  朝の私は忙しい。お風呂の残り湯をバケツに汲んで、お庭のはなに水遣りです。わんちゃんを散歩させてる文房具屋のおばちゃんが通りかかりました。「やあ、、あんた、おはよう。」おはようございます、ええお天気で。「リウマチやいうてたけれど、えらい、元気になったなあ。」うん、おかげさまで、コラーゲン１００００ののおかげかなあ？興味津々のおばちゃんに教えてあげました。おばちゃんもあしがいたいねんて。ひざの関節なども年齢とともに痛くなります。だから補いましょ。たっぷりコラーゲン１００００、大量３７５グラムええよ～～。「あんたつやつやしてるわあ。」やん、嬉♪おかげで今日も私は元気。痛みに負けず、今日も元気で過ごしましょう。

  2008.07.01

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  雨の日には

  しつこいですが、雨です。雨の日にはリウマチはつらいんです。私今日も動けてる。雨の日に、朝指が曲がる。足首はいささかはれてるものの、でも痛くない。リウマチと診断され、ステロイドに痺れ止めに、ビタミンなどあれこれ薬を毎回９粒飲んでた頃から比べたら別人のようです。やっぱコラーゲンなんだと思います。ヘルニアと診断されてＭＲＩなどの検査をしたのは１２月。　足の痺れなどリハビリしてる最中に、今度は足首が腫れたり、手の指が曲がらない症状が出始めたのは１月。リウマチと診断され、ステロイド剤のお世話になってました。これ、よく効きました。が、長く服用すると、副作用も多いのがステロイドで。何とか何とか、元気でいたい、痛みから開放されたいと、飲みだしたのがコラーゲンです。３月ごろにわらをもすがる気持ちで買ったと思います。４月の終わりから、お医者さんの薬をやめました。先生もビタミン剤はくれますが、痺れや痛み止め、ステロイドなどは、しばらくやめましょうとおっしゃってくれたの。体を冷やさない特に手足の先はあっためて防御する時にこしにカイロを張るこれに気をつけています。今はこれをたっぷりの量なのでうれしいの。雨の日、雨が降りそうな前の日は、テイースプーンに一杯を一日３回飲んでます。味噌汁に入れたり、カレーに掛けたりコーヒーに入れたりしてます。ところで、コラーゲンにもピンからきり。高いものはめちゃ高いです。専業主婦だし、子供にお金がかかるし、自分自身に湯水のようにお金が使える身分ではないので、ともかくお得な、粉を選んだの。まだ足首は、少々違和感はありますよ。冷えも、人よりひどく感じます。でも、自由に歩けるし、自転車に乗って買い物もできるし、そこまで元気にしてくれたのは、これのおかげ。今朝もたっぷり飲みました。痛みでお悩みの方がいらっしゃったら、ぜひぜひ。みんなで元気で過ごしましょ。

  2008.06.20

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  コラーゲンって

  コラーゲンって私には良いわ。リウマチの痛みを少しでもやわらげたくて、飲み始めたコラーゲンです。半年たちましたが、私にはあうように思います。梅雨の雨の多い時期でも、以前に比べて指が痛くないし、足首も痛くないの。あくまでも以前に比べてですが。一時、毎回９錠お医者様から出されて飲んでた薬も、ビタミンＢとビタミンＥぐらいしか飲んでないの。季節が暖かくなったからかもしれないけれど、この調子で飲み続けたいと思ってます。

  2008.06.12

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  地震に備えて

  阪神大震災を体験した私は、今回の中国の地震がよその国のこととは思えないです。どうぞ一人でも多くの方が助かりますように、、、。その日、宝塚のチケットの発売日。天海祐希さん、主演の、チケットの発売でした。有給をもらってた私は夜明けとともに、お友達の車に乗り込み、いざ宝塚へ。並んでました。突然、レンガがもぐらたたきのように動きまして。居てもたってもいられず、頭を抱えてしゃがみこみました。あたりはまだ真っ暗で、宝塚ファミリーランドのライオンやひょうたちが一斉に鳴く声がとっても怖くって。（ブレーメンの音楽隊の怖さを始めて体験したの）やがて明るくなってくると、光景ががらりと違ってることに気がつきました。花の道の店のクーラーが、道路に突き刺さっている。水道管が敗れたんでしょう、あたりは水びたし。警備員さんが、今日は帰れと言うので帰ろうとして渋滞。道路が壊れている。うそのような光景でした。大阪市内に戻ったときは、いつもと変わらない様子に、そっちのほうに驚き。かえってテレビをつけて神戸のあの日の海の様子を見たときに、初めて怖さを感じました。今でも時折夢に見ます。私は、お風呂の水をいつも大事にしてるのは、それからです。トイレは流したい、でも水が無い。そんな話を聞いてからお風呂の水はいつもためてるの。今回の地震で我が家も再確認。乾パンは大丈夫！水も確認。一日一人２リットルとして、我が家は５人家族だから、１０リットルは必要。そして１週間助けがこない場合に備えて、７０リットルね。缶詰に、カセットボンベもＯＫ．備えあれば、何とかなる！そして枕元には、ナイロン袋に、スリッパ。万が一ガラスが粉々飛び散っていても、素足では玄関まで行くのすら怪我をするわ。ナイロン袋はね、煙や埃が充満してるときに口を覆えるの。万が一のときなどこないでほしいけれど、子供を守るために、準備だけはしておきたいわ。

  2008.05.19

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  体を温めよう

  いやな雨ですね。リウマチとヘルニアのみなさん、痛みませんか？雨は何よりもつらいです。痛いからといって寝込んでるわけにもいかないしね。わたしも、戦ってます。皆様もどうぞ、同士になってください。朝から私完全防備です。今日は両の手の中指が腫れて。紫っぽい色してます。足首も腫れて膨れてるわ。リウマチって間接が腫れて痛いね。指と、腰、足首にシップ。その上から指なし手袋をして、腰には、シップにコルセットに、使い捨てカイロ。足首のサポーターもして。冷やさないようにルームシューズもはいています。これ、わたしはいいと思うの。安いし。わたしの場合は、まずお値段がポイントなの。子供たちにこれから進学のお金がかかるもの。安いお値段でええ物探したいの。家族を見送ったら、しばし休憩。イタイイタイっていわなくてすむように、あっためよう。生姜は体を温めるそうです。これ、便利なの。お湯を注ぐだけ。そこに、溶けやすいコラーゲンも今日は多めにたっぷりと、混ぜました。今朝、戸棚みたら、残りわずかになったので、急いで使い捨てカイロを注文しました。備えあれば憂い無し。梅雨時や、クーラーを掛ける夏にも、必需品。今日はあっためましょう。昼から、参観日なんだぁ。今日は次男の低学年で、明日は長男の高学年。今年の担任の先生に初めてお目にかかる日だし、役員決めもあるし。何が何でもいかなくては。その前に、雨でも溜まってる洗濯物を干して。長男が塾の日やから、お弁当の用意もあるわ。ぁ、母の眼科の日だったわ！寝込んでなんかいられないわ。生姜紅茶を、もういっぱい飲んで、あっためて。体が温まる温まる、、呪文のように自分自身に言い聞かせて、「わたしは元気、わたしは痛くない。」とマインドコントロール。えいえいお～～なのです。

  2008.04.24

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  溶けやすいコラーゲン

  朝、家族にいってらっしゃい手を振ったら、お湯を沸かして、コーヒータイム。今日も元気でいるために、体の中の私の元気の元を呼び戻すの。コラーゲンは、お肌にはもちろん良いけれど、私のリウマチも助けてくれるの。 粉末タイプなので、温かい飲み物にすぐ溶けます。豚から抽出されたゼラチンなので、自然の匂いがすこ～しするの。香りの強いコーヒーや味噌汁に混ぜたほうが飲みやすいな。液体のドリンクもあるけれど、家計には、この粉末がやさしいかな。自分自身のことに、お金掛けるって、専業主婦の私には勇気がいるの。１０００円以下なら、安心して続けられるわ。一日３回、とってます。これも一緒に。 さめの軟骨は、私の救世主。お医者様からのお薬とともに、飲んでます。自分自身で、自分の骨を攻撃しちゃうリウマチには、体の中へ骨の成分を入れてあげると、抗体がそっちを攻撃して、私自身の骨を攻撃しないの。痛みが和らぐの。主人のためにも、子供たちのためにも元気でいるために、毎日続けたいわ。ケンコーコムさんは、３０００円から送料無料になるので、助かります。今日は、ええお天気！天気が良い日は私も元気に動けます。朝から毛布洗ってます。カーテンも洗って置こう！火曜日は、周りのスーパーガ３件も特売やし、今日は忙しいぞォ。えいえいお～～。

  2008.04.22

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  背筋を伸ばすと楽

  雨の日でも母の通院は待ってくれません。家の前の駐車場まででも車椅子に傘を差して、母も大変。糖尿外来に眼科に耳鼻科に、昨日は病院デイでした。昨日は次男が風邪で寝てたので、病院に送っては、とんぼ返りして。連絡もらったら、次の病院に送って。を繰り返したわ。昼からは、ヘルパーさんが来てくださったので、病院の付き添いをお願いしました。皆様のお力を借りて、母も私も暮らせてます。ありがたいと思います。ヘルパーさんも腰痛めてるの。あの仕事も大変です。何もしてあげれないからせめてシップだけでもと、無理やりもらってもらいました。いつもありがとう。車椅子を押すほうも、意外と腰に負担かかるように思います。元気なときは何も感じ無かった私ですが、今はヘルニアの治療中なので特にそう思うかも。歩いてるときは感じないほんの小さな坂も、押すと重いね。コルセットつけているとずいぶん負担が軽くなるのを実感しています。ところが。万年妊婦のようなおなかの私にはコルセットずれてくるねんわ。腰に止まってくれないでおなかの上に上に上がってきちゃうの。掃除機を掛けてもずれる。では意味がないやん？で、みつけた、これ。背中まで伸ばしてくれるの。しんどいかなって思ったのは杞憂でした。すごく楽！姿勢が知らず知らずよくなるから、腰にも背中にも優しい。肩まであるから上に上がってこないの、。飛び出たおなかにも大丈夫。悉皆ｒフイットしてくれるけれど、無理に締め付けないの。腰をかばってついつい背中も曲げて負担かかってたんだなって、反省しました。整形外科で牽引してもらってもその後曲げてたら効果半減ですものね。背筋伸ばして胸張って。できることから楽しくやろう。今日は晴れてほしいわ。少し関節の晴れが引いてきたので、晴れる、、かも。

  2008.04.19

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  室内履きは冷え性の必須アイテム

  寒い、４月というのに本当に冷えますね。リウマチやヘルニアと戦っている皆様、今日も変なお天気で、あちこち痛くないですか？ルームシューズはいてますか？今日はいりますよ。特に指先や足先が冷えて冷えて。手は指なし手袋もしときましょうね。腰のコルセットの上からカイロ張ってますかぁ？完全防備して、すごしましょうね。私、これ、注文しました。冬だけのつもりでルームシューズ買ったけれど、今の私の体調では、年中いりそうです。そのルームシューズがどれもくたびれてきて。お恥ずかしいですがぼろぼろ。でも、巷ではもう、春や夏物の商品ばかりで。リウマチ持ちには、梅雨時も、冷房で冷える夏も必需品なのになあ、、、なくならないうちに買いました。部屋履きもいろいろ試してみたの。脱ぎやすいけれど歩いてるとずれてくるものや、脱ぎ着がしんどいものや、ぴったりくるけれど、薄くて冷えるものや、なかなかしっくりとくるのが無かったの。ずっとはいてるから靴下と同じ感覚でしょっちゅう洗うから余計にくたびれちゃうの。足元が、ぼろぼろやとなおわびしい気がしちゃうわ。これからは、これ。やっとお気に入りの室内履きめぐり合えたわ。メッシュが夏でもむれなさそう！足の裏に吸い付くようにぴったりフイットする形もうれしいし、かかと踏んですぐ脱げるのがありがたい。ベランダに出て洗濯物干したり、お風呂掃除したりトイレ行ったり、結構脱いだりはいたりしますもの。着脱がらくなのが一番。新しい靴で気分もリフレッシュして痛いのと戦おう！えいえいお～～。爽快ドラッグさんね、３１５０円から送料無料になるの。だから、洗剤や日用品と一緒に気軽に頼めるのがありがたいです。

  2008.04.18

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  リウマチには軟骨

  今日は豚の軟骨を炒めてみたよ。空腹時を狙って食べてます。っていうのはね。関節リウマチは、炎症性自己免疫疾患だとか。つまり、ウイルスや細菌など“抗原”といわれる異物が体外から侵入してくるときに、体内で“抗体”という武器をつくり、異物を攻撃し排除するしくみを免疫といいます。関節リウマチは、まだはっきりした原因はわかっていませんが、ウイルス感染と免疫の異常が関係しているそうです。 からだの大切な成分を異物とみなして抗体をつくってしまい、私自身を攻撃しちゃうんです。私が、私自身の骨を攻撃しちゃってるなら、外部から、どんどん骨を取り入れましょうと思い立ちまして。軟骨に含まれてるコラーゲンにコンドロイチンを体に入れようと。ここ半年鶏の軟骨や豚の軟骨を買って炒めたり煮込んだり。ほかにも、牛すじ肉や、フカヒレもできるだけ摂取するように努めてきたの。でも、さすがに飽きた。治したいから毎日一生懸命に、食べても、半年続くとげっそりしちゃう。サプリないかしらって、探して見つけたの。ケンコーコムさんはね、３０００円から送料無料なので、日用品のお風呂の洗剤と一緒に買っちゃった。先週からこれ、飲んでみています。さめの軟骨だって。さめっていうだけでききそう。お医者様の薬ももちろんよい子で飲んでね。絶対よくなるからね。自分自身に言い聞かせてます。

  2008.04.17

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  指なし手袋見つけた！

  リウマチと戦ってるみなさん、手袋されてますか？今日はしときましょう。リウマチには雨はつらいわ。４月というのに、気候が変よね？雨季みたい。大阪では４月の１７日間で９日も天気が悪いのよ。あちこち痛いのなんのって。特に指先が冷えて冷えて。指の関節に手首も痛くって。指なし手袋を長い間探してました。私の検索の仕方が悪かったので、なかなか見つからなかったわ。息子のお古の手袋の先を切ったり、ゴムの手袋にしたり、１００均の手袋をあれこれかってみたけれど、今一番お気に入りがこれ。手袋の評論家になれそう。アハハハ～～。手首までが１９センチなので、すっぽり包んでくれるわ。今は、手袋をグローブ。指なし手袋をフインガーレス手袋っていうんですね。レッグウォーマーならぬ、ハンドウォーマーともいうのね。カタカナや横文字に弱いおばちゃんにはついていけないわ。指無し手袋で、ええやんかあ？見つけてよかった！これ、使い出したら、手放せないの。第２関節が出るから、動きやすいの。主婦は何かと指を動かすし。痛くても、じっと寝込んでるわけにもいかへんし。４月は特に学校に渡す書類が多いけど、手袋したまま、ペンももてるし、宅配便に印鑑も押せるし。パソコンもできるし。手になじんでフイットしてくれるのでゆびなしてぶくろの上から食器洗いのゴム手袋もできるし。さらりとしてるから汗ばむ季節でも使えるの。２日前のお天気の日は、庭で草むしりするときに手首保護のためにこれつけてから、さらにゴム手袋をしてたの。体は汗ばむのに、指だけ冷えるって不思議ですね。リウマチは、きっと、冷房が効く夏場も、時々必要になるかもしれないわ。今のうちに何色か買っておこうと、再度注文しました。シーズンオフやからかな？４月２７日まで送料無料なの。ラッキ～～♪いろいろなデザイン、色がそろってるから楽しいよ。Ｔシャツとお色をあわせてもいいかも。痛みに負けず、おしゃれも心がけて治しましょ。ああ～～、早く雨が上がって。が恋しいわ。

  2008.04.17

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  冷え性に高麗人参茶

  あんまり足の先が冷えるので、飲んでみました。高麗人参茶。以前に、お友達から韓国のお土産にいただいたときに、手足があったかかったの思い出しました。さっとお湯に溶かすだけ。漢方のような独特の匂いがもっときついかなって思ったけれど、飲みやすいです。分包タイプで使い切り。むしろこのわずかな匂いが利く～～気がしちゃう。わたしはさらに砂糖少々としょうがを入れて飲んでます。体の心からあったまって冷え性を撃退するぞ、えいえいお～～。春だというのに冷える。いつまでも足の先がつめたいのってつらいわ。しばらく毎朝飲んで見ます。

  2008.04.11

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  飲みやすいどくだみ

  「えっ！これが本当にどくだみの味！？」驚きの声続出！体の中からキレイに元気！生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅今なら、５大特典付お試し品販売中子供のころ、アレルギーもちだったわたしのために、おばあちゃんが，どくだみ茶をせんじてくれました。当時のわたしは、今で言うアトピーだったのでしょうね。当時そういう言葉はありませんでした。痒いからかく、血だらけになる。絶えず皮膚がかさかさざらざらしてました。目の周りは紫色の子供でした。　鼻はすぐつまる、喘息は起きる。本当に病気の宝庫でした。　祖母は、畑の隅っこに生えてるどくだみを干して、からからにして、お茶代わりにのめって。ですがにおいがね、なんていうにおいにたとえればええのだろう。なんともいえない目にしみるようなにおい。砂糖いっぱい入れてもらって、鼻をつまんでは飲んだものです。飲むだけでなく祖母は、わたしの体に生の葉っぱをどろどろに湯がいたものを、ぺたぺた貼り付けてました。乾燥させたものより、生のほうがはるかに効果があるというのです。辛抱してされるままにしてると最後にご褒美にあめがもらえたの。あめに釣られてよく耐えました。でもおかげで、１年のみ続けたら、きれいになったの。今では、昔ひどいアレルギーだったことがうそのようです。わたしにはどくだみが貴意いたようです。そして祖母の愛情が直してくれたんだと思います。あの時、これがあったなら。飲むだけですもん。しかも匂いがない？しかも、梅のエキス入り？？どんな味だろう。ますます気になります。健康に気を使われるから、ぜひぜひ一度クリックしてみてね。ァ、念のために申し上げます。あくまでわたしがどくだみを飲まされたのが、アレルギーもちだったからで、わたしには、どくだみが功を奏したようですが、あくまでこれは個人的な感想で、医薬品ではありません。みんなが元気でありますように、、、、、

  2008.03.10

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