2008年の３月３日１６年前のわたし・・・
エアロビやってたらしい。
確かにちょっと通ってた。
１回５００円だったなぁ。
ステップと言って台を上り下りするクラスもあって、そっちの方によく行ってたな。
２０１１年にお仕事初めて、全然時間に余裕なくなっていかなくなったね。
そして１６年たった今の私。
数カ月前にホットヨガを始めました。
もう５５歳なんで、激しいの無理ですよ。
でも、柔らかさとかしなやかさは絶対重要！
と思ってる。
体が固くてもう恥ずかしい！！
って感じだけどさ。
まぁいるよ。私以外にも。
一歩進まなきゃ、何にも変わらん。
こうして時間に余裕ができたことが幸せ。
いつまでも動ける体目指して。
ヨガウェア トップス ウエア ロング丈 カップ付 体型カバー タンクトップ 40代 おしゃれ スポーツウェア レディース ホットヨガ ピラティス フィットネスウェア トレーニングウェア ジムウェア ヨガ キャミソール アツギ クリアビューティアクティブ スポーツブラ スポブラ
年代問わず、結構ピッチピチの着てますね。
ちょっと私には無理だわ。
ということでこれ良かったです↑↑↑
