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2022年05月16日
カテゴリ：フィットネス
月曜日です。
デイトレの前に今日も元気にフィットネス  通っているジムにはInBodyがあるので来るたびに乗ってるのですが これがまたまったくの標準体型だそうだ。 最近スマホのアプリがアップデートされてこういう星形の表示がされるようになった  体重・骨格筋量・体脂肪率もすべて標準らしいよ。 GW中結構頑張ったつもりなんだけど、筋肉は全然つかなかったｗ  しかも、体形的には「標準体重虚弱型」だそうだｗｗｗ まじかｗこれだけ頑張ってまだ虚弱体質らしいぞｗ どんだけ日本人の標準体型ってレベル高いんだろう？ InBodyの推奨する標準ってめっちゃハードル高いんだが、、、 これってあとはお酒辞めるしかないじゃん・・・・ 辞めないけどなｗｗｗ お酒も辞めない。タバコも止めない。池の水全部抜くじゃないけど やりたいこと全部やる！ これが自分の座右の銘。 人生楽しく生きていくのにお酒は必需品なのだよ。 でも、お酒のおつまみは今後鳥のササミにしようかな～ 最近プロテインに飽きてしまった自分。 乙。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022年05月16日 21時01分23秒
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