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粉寒天
飲み始めて１０日くらい...？
２kg痩せたぞぉ～♪
体脂肪率は４％減。
あと１０kg痩せたいんだけどなぁ～。←調子に乗って言ってみた。笑
１日の摂取量は粉寒天で５ｇ。
ところてんにしてみたり、粉寒天でゼリー作ったりして、食前に食べてる。
もともとあまりところてん好きじゃない私はもう味に飽きた(×_×;)
あのたれが嫌なんだよね～。
・・・と言うことで天つゆかけてみた。
意外とおいしいよ♪
あと、さしみみたいに酢みそをつけるのもいいらしい...。
味に飽きた方はお試しあれ。
あっそうそう、寒天、とりすぎると脱水おこすんだって(￣▽￣;)
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先週は週末からさやの風邪が移ったのか、みなが発熱。
ほとんど同じ症状で、咳も鼻水もない熱だけの風邪。
・・・と思っていたんだけど、病院から帰ってきてすぐ、玄関で吐いた！Σ(￣□￣;)
まさか嘔吐下痢？！かと思ったけど、その１回だけで終った(*￣o￣）=3ﾎｯ
そして、私はすでに夏ばてぎみ...。
今日なんて、最高気温３３．１℃だった(;´▽｀A``
ほんと、梅雨はどこ行ったの～？？って感じ。
新潟のほうの大雨と足して２で割ったら丁度良いのにね...。
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今日はいちょうの木で七夕飾りを作った。
笹ももらった。
子供達、大喜びで、今のところなんでやってるか意味わかってないけど...。
もう６月も終わり。早いねぇ...。
あ～もう、私の苦手な暑い夏がやってくる～(￣▽￣;)
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