くりりんテクテク日記

ちょっと忙しくてこのところサボってしまいました。

昨日　又もや大事件が発覚しました。

相方の自転車仲間であり旧年来のサークル仲間（別のサークル）であるＡさんが

自転車通勤途中に事故に合い右足膝下を骨折、手術して全治３ヶ月という情報が

入りました。

Ａさんは相方が右手首複雑骨折した「ぐるりん渥美半島」には安城市から70kmほどを

自転車をこいで、渥美半島は92kmを走破しまた70kmをこいで自宅に戻っていった兵です。

自宅近くの交差点で自転車同士の接触事故のようでした。

今年は浜名湖での私の右手首捻挫から始まって、秋には相方の右手首骨折、〆は

Ａさんの右足骨折といった整形外科通いの一年ということになりました。

まさか自分が事故って病院通いをする羽目になるとは誰も考えていません。

趣味でスポーツをするということはそのリスクも背負ってやっていることを自覚して

やらねければいけませんね。準備運動、整理体操、普段からの筋トレ＆ストレッチなど

身体のメンテナンスは欠かさずやらなければいけないことが身をもって実感しました。

相方は事故から1ヵ月半でまだ骨はくっ付いていません。ボルト止めしてあるのでなん

とか、ギプス無しで右手を動かしてＰＣのマウスを動かしたり、キーボードをたたく

ことはできるようになりました。日常の動き自体が手首のリハビリになるようで最近

は車の運転もかなりスムーズにできるようになりました。内側への曲げはかなり行く

ようになりましたが、外側への反りはまだまだの様子です。

お風呂に入ってよく温めて1分くらいじっくり手首のストレッチをするように医師に

薦められました。もともと筋力はあるとは言えないのですが、この骨折でもっと無く

なったようなので100均でゴムボール買ってきてテレビを見ながらニギニギしてして

回復を図っています。

　OGK W-5 (自転車ヘルメット)　　

　子ども用ヘルメット[ミルポップ・ファイブ]MILPOP・5（レッド）【OGK】【オージーケー】

最近はママチャリの後ろに乗せている幼児にもヘルメットを装着させているママが

多くなりました。できればママも一緒にヘルメット被るといいんですが…

しかし、大人用のヘルメットはスポーツ用のタイプばかりでママチャリ時にはちょっと

ハードすぎますね。若いママが心惹かれるようなママヘルがあるといいですね。

子どもとお揃いのオシャレな親子ヘルメット　メーカーさん作ってみては？