あ～もう8月31日
今年も夏バテでバテバテでした
仕事も振り替えてもらったり・・・
去年から「完璧な夏バテ体質」になってしまったようです
とは言っても、できるだけクーラーはやめ、自然の風を入れて
水分もなるべく摂るよう努力をして
でも、あまりにも頭痛とめまい、食べると吐き気
「メニエール？」と思い耳鼻科へ行けば
「あ～低血圧でしょ。メニエールじゃないから安心しなさい」
・・・で、どうするの？？？
先生はとくに何も言わず処方もなくおしまい
あぁ・・・低血圧は父譲り、貧血は毎回血液検査で「L(↓)」がつく
ヘマトも白血球もみ～んな低い
「高血圧の本」は巷に溢れていても「低血圧の本」は数少なく
やっとみつけたのが
これは読んでいて「このとーり！」と共感しっぱなしでした
とりあえず、以前、病院で漢方を処方してもらいましたが、
飲むと調子が今ひとつだったので止めてました。
本にいろんな症状に対しての漢方名が載っていました。
読むと、私の症状にあう漢方が処方されていたので
「先生疑ったりしてごめんなさい」と食間に飲むようになりました。
あと鉄剤はいろいろあるので、気軽にとれるチュアブルタイプを摂ってます
食生活はバランスよくを心がけているだけに
「体質かもね～」とあきらめです
アビーもヒートに突入して
あまりワンコの居るところへはお出かけできず・・・
毎日アビーと「夏バテ競争」してます
アビーちゃんは秋から始動しまぁ～す
