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2024.04.26
テーマ：ウォーキングについて(15)
カテゴリ：読書
本日は晴れてはいますけど、黄砂が飛散してますよ〜🙁
今日は相方さん休みでも、起きたのはいつもと変わらない。 習慣ですね😅 朝はゆっくりと過ごしますかね〜😌 今日は読書📚 老後に関係する本📚を読む うちの相方さん最近よく物忘れが増えた😱 運動量も減っているせいか、物忘れだけでなく、膝もちょっと痛むらしいし、肩こりも… 昨日帰ってきた時に明日は休みと言っていたのに、朝起きてワイシャツを着ていた😅 え！休みじゃなかったん？ …え！今日は何曜日や？(*_*; 金曜日やで〜！ ようやく気がついたようです😅  車社会の福井県民は歩く事が少ないと思うわ～ うちの相方さんも、歩く事も少なく、なるべく休みには私はウォーキングに連れて行きますねん～🚶 歩く習慣を身に付けないといけないなぁ〜とね😔 私もジョギングしたり、速歩きしたり、ウォーキングしたりはしてますけどね🏃💨 さて、今日はウォーキング🚶かなぁ〜 いつもありがとうございます 報恩感謝 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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