晴香の気ままな日々便り

こんにちは～＾＾


こちら知多半島

今日は良く晴れています
昨日はよく降りました

今日は文化の日なんですが
地域の放送では
防災訓練の放送が
９時少し前に入りました
ここらへんは半島なので
津波の予報が入るという前提でした
高い所に逃げる
地震があったら
ガスなどの元を閉め
テーブルの下などに身を隠す
訓練とは言え
あのサイレンには嫌なものがありますね

今日は文化の日
文化活動に励まなくっちゃの日でもあります
今週から教室が始まるので
自分の腕も上げなくっちゃ～＾＾
って思います

今日のお昼は
LDLコレステロールを下げなくっちゃ！！！の第４日目＾＾

鯵を１匹焼き焼き
大根の漬け物
キャベツの梅和え
冷ややっこ
ご飯



となりました＾＾
この内容にしたがっています＾＾

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今日も完食＾＾ごちそうさまでした＾＾💛

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