ミニ花壇のハーブ ヤロウ
今日も一日雨でしたね><明日こそは晴れて欲しい・・・コタツでグタグタしていても返って疲れる私 ガーデニング症候群?で、今日は体に良い 『ハーブ』のお話ミニ花壇のヤロウが凄い勢いで増えています。去年植えたので花は咲きませんでした><今年はモリモリとしてどんどん増えています・・・調べてみたら地下茎で増えると言うこと!こんな感じ水仙、ビオラとのコラボ 緑がきれいです^^学名 Achillea millefolium 和名 セイヨウノコギリソウ 花はホワイトとピンクがあります科名 キク科 部位 全草 自生地 ヨーロッパ、西アジア 含有成分 ビタミンA、B複合体、C、E、バイオフラボン、コリン、鉄など 作用 収斂、創傷、抗炎症、消化機能強化、発汗、血圧降下、利尿 効能適応 血液循環をよくして毒素を一掃。消化器系を調整。高熱を伴う風邪。肝臓を調節するため沈んだ気分を追い払う。高血圧低下。関節の痛みを緩和。抜け毛はげ防止。 禁忌 妊娠中は使用禁止。多量に使用しない。キク科アレルギーの人は使用しない。 飲み方 ティスプーン2杯強(約5g)に、熱湯150mlを注ぎ、10分間浸出し、1日3回飲む。風邪、インフルエンザ、発熱、下痢、月経不順、健胃には、1回ヤロウ5gに、熱湯カップ1をそそぎ、10分蒸らしたハーブティーを1日3回飲みます。特に発熱を伴う場合にヤロウがよいです。咳、去痰には、上記ハーブティーの蒸気を吸入します。 * このほかにサラダやお風呂などに入れて楽しめます***こんなにいろんな効き目があるならもっと増やそう^^)v新顔の水仙もご紹介見ていただいてありがとうございます。励みになりますポチっとお願いします^^