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2006年05月03日
カテゴリ：能力開発
らせんの動きがだいぶわかってきた
ふくらはぎがかなり硬かったのがかなり改善されつつあってそれでわかりだしたんだと思う 脚が脇腹ごと動くのが実感できてこの調子で歩いてればどんどん割れ腰になって行きそう 脚がらせんで動かせれば肩包体は意識せずとも勝手に動く 今日は涼しいしこれから風呂入ってから５，６キロ歩こうかと思う お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年05月03日 20時36分52秒
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