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青春の苦悩　２

[能力開発] カテゴリの記事

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最近気持ちいいところ

最近立ち方がかなりよくなってきた膝を内股気味にして脛骨直下で立てるようになった鏡で正面から見た太ももが細く見えるしハムストリングスが使えている何より立ってる状態が気持ちいいから正しい立ち方してるぜっていう自信がある今まで歩いてる時にたまに調子がいいと気持ちよくなるくらいだったけど最近は恒常的に膝関節、かかとが気持ちいいあとかかとが長くなった骨って成長期過ぎると発達しないイメージあるけど立ち方変えるだけで変わるものかと感動しているあと腹式呼吸もけっこうやってるんだけどやっと6秒吸って6秒吐いてのペースで無理なくできるようになった股関節周りの分化も進んできているようだ腹式呼吸で息を吐いて横隔膜を上げた時に性器の付け根あたりが気持ちいい思えば小学生くらいの時にも運動したあとに息切れして体が脈打ってる時にその部分に気持ちよさを感じていたネットで調べてみたらこれってたぶん前立腺の刺激だと思うhttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%89%8D%E7%AB%8B%E8%85%BAこないだ紹介した苫米地英人氏のビデオでも語っていた苫米地氏いわく前立腺は女性で言うＧスポットに当たる部分でヨガの空中浮遊はこの前立腺刺激で気持ちよくなってぴょんぴょん飛び跳ねてしまうからできるんだそうだｗ風俗店で肛門に指を挿入する行為と同じらしいこれがインド4000年の秘密

2008年08月04日

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はまってる自己啓発プログラム

しばらくＰＱ開発含めて能力開発から遠ざかっていたけどこないだからビジネスマインドの本読んだりネットで見つけたメンタルトレーニングのＤＶＤをゲットして見たりしてるんだけどこれがなかなかいいセルフイメージを改善してなりたい自分をイメージしようってもので最初はあまりたいしたこと無いんじゃないかと思ったけどプラス思考は「今日の仕事は絶対成功するぞ」とか個々の事柄に対して行うものであるのに対しセルフイメージは自分自身の人格を根本的に変えればオートパイロット状態で成功する状態になるとのことＰＱ開発に近いものがあると思うＰＱで言うところの問題中毒の解消とサイコサイバネティクスで言うところのセルフイメージの改善はほぼ同じものだと思う倉本さんの問題中毒の発見は初めて聞いた時すげえなって思ってたけどすでにアメリカで６０年代に発見されてたなんて！と驚いてしまったアプローチとしてはサイコサイバネティクスは催眠誘導やイメージトレーニングで行うってのが違うところ１９６０年代にアメリカで発表されていて３５００万部のベストセラーになったのに２００７年の今になって日本に入ってきたのが未だに謎なんだけどプラス思考とかより根本的だし潜在意識とか成功法則系よりも具体的なのでなかなかすごいと思ったまだ始めたばっかでなのでおいおいレポートしますドクターモルツのサイコサイバネティクス

2007年10月25日

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せっけん使わなくなって半年

今日は久しぶりに日記を読み返してみたけどそういえば石鹸やシャンプーを使わなくなってから半年経っていることに気づいた風呂には入るけど基本的に汗流すだけで済ましている最初はめんどくさかっただけみたいな部分もあったけど最近は使わないのが当然って感じ肌の状態も以前よりよくなったせっけん使ってたころはわき腹とか二の腕の外側とかざらざらだったけどなめらかになってるし体臭も特に問題ない脇の下は汗かくと少しにおいがするけど足は靴下はいて暑い中長距離歩いたあとでも全然臭くないかかとがカサカサになることもない髪の毛も以前はかゆみがあったり前髪が薄かったりしたけど今は寝癖もつかないし髪のツヤもあるしブラシかけたり整髪料使ったりしてなくて風呂で水で流すだけで全く手入れしてないけど全然問題ないヒゲも毎日剃ってるとどんどん濃くなってきてたから地道に指でちょこちょこ抜いててだいぶ薄くなったしすぐに抜けるようになったずっと続ければほとんど生えなくなると思うおかげで今は身だしなみにかける時間が極端に少ない朝起きても髪は何もしないしヒゲも剃らないし服もテキトーだしせいぜい歯磨きに数分かける程度風呂も10分くらいで終わるし身だしなみにかける時間は風呂や歯磨き含めても１日20分も無いと思う汗の量はけっこう多いほうだけどあんまり服が汚れなくなった白のワイシャツとか昔だったらだいたいワンシーズン着たら袖や襟周りが黒く汚くなってたけど白いまま昔船井幸雄だったと思うけど本の中でワイシャツをずっと着てても汚れない人をびっくり人間とか言ってたけどせっけん使わなかったら誰でもそうなると思うｗ

2007年09月19日

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石鹸は不要？

最近一ヶ月くらいせっけんもシャンプーもほとんど使ってない正確に言うとひげそりの時に口周りと頬にせっけんを軽く泡立ててつけるくらいそれでも髪の毛はかゆくならないし体臭もほとんどなく肌の状態はきわめて良好風呂にはちゃんと毎日入る頭はお湯で頭をもむように洗い流す体もお湯で流すだけ脇と足は特に念入りに流すそんで浴槽には10分か15分くらいつかる濡れた自分の体を触ると少しヌメっとするけどそれがバリアみたいで守られてる感じがする主観だけど体臭もあまり無いと思う今まで風呂が嫌いって人を軽蔑してたけどそういう人たちってせっけんで体を洗うことに抵抗を感じてるんじゃないかと思う自分はと言うとここ最近になってやたらとスーパー銭湯行ってサウナにはまってるしネットでいろいろ情報調べたけどやっぱりせっけん使わなくても大丈夫って意見がけっこうあったhttp://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20070202/1170403306やっぱりこういう消費に結びつくことはマスコミを通じては発信されにくい体洗わなくてすむのは経済的にも時間的にもかなり楽だ一生の間でみるとかなりの時間節約だと思うあと今疑ってるのはひげそりヒゲを始めとして毛っていうのは剃れば剃るほど濃くなっている気がする警備員のバイトしてたころは全然みだしなみ厳しくなかったからたまにしかヒゲ剃らなかった今の仕事初めてもう二年くらい経つけど毎日ヒゲ剃らなきゃいけないそのせいか夜剃ったら次の朝にはもう伸びてるなんてことになっているそれを解決するためにさらに深剃りの四枚刃とかにしてるけど一向によくならないしこれは深剃りすることによってそれに抵抗するようにますますがヒゲが濃くなっていってるんじゃないだろうか？それによってヒゲ剃りの需要を高めているとか？逆に眉毛を整え過ぎるあまりに眉毛半分くらい生えなくなって半分描いてる女の子とかいるけどヒゲも抜けば生えなくなるんじゃないかと思う今度は眉毛は抜いて整えるものだと世間に伝えることによって眉毛が生えなくなり眉毛を描く道具の需要を生み出しているんじゃないだろうか？友達でヒマなときにヒゲ抜いてて剃らないっていうのがいるけど彼のヒゲはすごく薄いでも今更毛抜きで抜くわけにもいかないしヒゲ用の毛抜きとか健康グッズのネット通販で売ってないかなぁ今から探してみよ

2007年04月01日

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仙骨周りがいい感じ

今日は歩いてるときに仙骨のあたりがコキコキなってて分化されてるのがわかってて気持ちよかった猫背気味だった背筋も伸びてきて立ってるのがすごい楽だし気持ちいいでも仕事がかなり忙しく午後はかなり体中が硬直して疲れるし痛みを感じた俺の体はこの仕事を拒否してるんだみたいな感じ家に帰ってからはリラックスできてまた快適ムード屁をしたときに鳴る音が小気味よくていい感じ低くて波のある「ヴァボォボォ」みたいな音だったら不愉快だろうけどああいう音なら臭いも少ないし人前でしてもそんなに嫌がられない気がする

2007年03月25日

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風呂

最近風呂入った時に体や頭を石鹸使って洗わないのがブーム水で体流して浴槽に15分くらいつかってヒゲ剃って終わりみたいな感じだけど別に臭くはならないし髪がかゆくなったりすることはなくてむしろツヤがあって寝癖もつきにくくて洗うよりもいい具合になってる仮説だけど合成洗剤って落ちにくいからすすぎ残した洗剤が体に残ったままで昼間過ごすとその体に残った洗剤からばい菌が繁殖して臭くなりやすいんじゃないかと考えている合成シャンプー使ってたときに汗かくと髪がかゆくなったりしたけどあれは絶対そうだと思う世間で言われてる美容とか衛生の常識ってやっぱウソくさい体に垢があるのが悪いみたいに言われてるけどそんなことは無いと思う垢がバリアの役割を果たしてる気がするあんまり詳しく知らんけど実感としてヒゲは仕事上やむをえないけど次の日が休みなら剃らない日もある

2007年03月19日

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大掃除に挑戦

最近流行の掃除で幸せを運ぶとか言うのに触発されていっちょ大掃除してみようと思い立ったここ数年というもの部屋の半分しか足場がないくらい無駄なものだらけでなんとかしようと思いつつもめんどいからいいやって感じで放置してきたパソコンでＤＶＤを観るようになってから一年以上も故障したＤＶＤプレーヤーをテレビの下に設置したままだったり積読状態の本がダンボール3箱分くらいあったりしてかなりひどかったそれでとにかくいらないものを捨てようと本棚やら引き出しやらを開けては今まではいつか使うかもと思いつつとっておいたものを次々とゴミ袋に放り込んでそれが5袋くらいになった今朝可燃ごみの日だったから出してきてかなりすっきりしたけどまだまだこれで半分済んだかっていうくらいさらにいらないものを見極めて捨てまくるつもり本とか服とかＣＤとか金になりそうなものはヤフオクやブックオフで売る服も高校時代は好きでよく買ってたけど興味なくなったなぁＣＤもi Podでパソコンに取り込んだらもう要らないし本もネットにはまるようになってあんまり読まなくなったそれらがけっこうな量があるから売ればけっこう儲かりそうそれで今一息ついてるんだけど体に異変が起きている掃除するとその空いた空間のぶんだけエネルギーが入ってくるって言うけどマジでそれを感じるさっきから頭やら肋骨の辺りがすごいウズウズしてくるあまりにウズウズしてきてちょっと作業できなくなるくらいホコリ吸い過ぎとかそういう問題じゃなくてやっぱエネルギーだと思う数年ぶりの大掃除だけどこれで自分の中の封印が解き放たれそうな予感がしてワクワクしてくる

2007年03月16日

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久しぶりの更新

かなり久々に更新します楽天の管理画面もかなり変わってますね最近は知り合いの紹介でミクシィにはまっててそっちに日記書いてたので楽天はちょくちょく見たりはしてたんですが日記は全然書かなくなりました年明け一発目ですね遅いですけどあけましておめでとうございますアフィリエイトを本気でやろうと思いつつもダラダラしてるせいでここ数ヶ月でやっと月2，3万稼げるようになったくらいですそろそろ本気でアフィリエイト宣言して一年が経つのでいい加減結果出したいって言うか一年前に見つけた方法がすでに通用しなくなってるから今日新しく情報商材を買って来てこれからまた本格的にやるつもり体のほうはと言うとヒザ関節や股関節の位置はもうここしかないだろってとこにピシっと決まって立ち姿はかなりきれいになってるけど肋骨がかなり固い両手上げてクネクネさせるゆる体操がすごい気持ちいいけどなかなか柔らかくならないそのせいでなかなか寝られなくて日記書いてみましたこれからまた体の変化があったら日記つけていきますのでよろしくお願いします

2007年03月14日

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江夏の２１球

小学校のころは地元広島のカープのファンクラブに入ってて中学でも野球やってたくらい野球好きだっただけど高校当たりからほとんど興味持たなくなって来ててそれでもパワプロって言う野球ゲームやドカベンにはまってまた野球の面白さに目覚めたそれで最近テレビの野球中継とかよく観てるんだけど今日はYou Tube(最近グーグルが買収して海賊版映像の取り締まりが強化されるみたい　困ったね)でプロ野球の映像をいろいろ観てたんだけどその中で気に入ったのが「江夏の２１球」と言われる７９年の日本シリーズ最終戦短くまとめてある動画はこちらhttp://www.youtube.com/watch?v=QhhTyLB6Evs江夏自身のインタビュー付きの動画はこちらその１その２その３その４江夏の２１球って昔から耳にすることはあったんだけど実際にどういうものか知らなかった近鉄対広島が共に三勝三敗で迎えた日本シリーズ第七戦広島一点リードで迎えた９回裏にリリーフで江夏豊が出てきてノーアウト満塁のピンチを自ら作っておきながら最終的には０点で抑え広島日本一っていうものなんだけど普通にストライク取りに行こうとして投球動作に入ってからバッターがバントするってわかったので手が球から離れる寸前にカーブの握りのままウエストしたりけっこう技術的にも高度なんだけどやっぱりこの時代の選手全体のＰＱレベル、そしてチームワークが今のプロ野球よりはるかに高いと思ったみんな体は小さくて細いんだけど（江夏はかなり太い）立ち姿とか肩の力の抜け具合とか江夏の体使いや球の切れはやっぱすごいと思うチームワークにしてもそうで監督がやたらとグラウンドに出てくるし選手に声をかける姿とか内野手がピッチャーに歩み寄って声をかける場面とか暖かいなって思う日本一になった瞬間にグラウンドに飛び出してきたファンがたくさんいたのはダメだと思うけど

2006年10月18日

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無添加せっけんを一ヶ月使ってみた感想

インターネットを通じて合成洗剤の有害さを知り自分自身もその違和感は幼いころから肌で感じていたので無添加のせっけんをネット通販で購入し体のみならず髪も顔も髭剃りの時もその無添加せっけんのみ利用するようになり一ヶ月以上経つ率直な感想としてはかなりいいしこれからも使い続けて行きたいと思うまず髪について言うと少し茶色ぽかった色が黒くなりリンスもしてないのにツヤが出て寝癖がつくと頑固でなかなか直らなかったのが櫛でやるだけで直るようになりやわらかくなったと言う印象汗をかいたり帽子をかぶったりするとすぐかゆみがしてたけどそれがなくなったただ洗い上がりの髪が指にひっかかる感じはよくない洗い上がり直後のサッパリ感や香りのよさはやはり合成洗剤のほうが上だと言わざるを得ない逆に言うと一番重要なのは広告戦略であとは作り手もユーザーも洗い上がり直後の印象だけで商品の良し悪しを判断してることが多いんじゃないだろうか？そして体はもともとあんまり肌荒れしたりはしなかったけど体臭が弱くなった気がする（別にもともときついほうじゃないけど）でもこれは夏から秋へと移りあまり汗をかかなくなった影響も強いためはっきりそうだとは言えない仮説としては合成洗剤は相当強くゆすがないと体に残るためそれが体に付着したまま汗をかいたときにそれが溶け出し体臭の原因となる細菌にとってそれが栄養となり余計に菌を繁殖させてしまうからではないかと思っているあと長年悩んでいた顔だけどこれはかなり効果があると思う毛穴が広がってブツブツしてるのがコンプレックスだったんだけどこれがかなり改善されつつある化粧水とかもつけてたんだけどこないだひさびさに開けてみて臭いをかいだらアルコールみたいな薬品くさくてなんでこんなの使ってたんだって思うくらい不愉快だったなのでベランダに捨てたあと顔は化学物質を皮膚から吸収しやすくいわゆる経皮毒にかかりやすいので注意したほうがいい体に悪いものを取り込んだほうが強くなれるって意見もわかることはわかるけど化粧がないと人前に出れない女性とかはげてる男性とか見てるとほんまにあわれやなーと思う今苫米地英人の最新刊「脳と心の洗い方」って本を読んでるんだけどやっぱテレビＣＭやマスメディアに影響されるのはまずいよなーと思ってるもう高校生くらいのときからテレビ離れしだしててそういう洗脳から解けつつはあるけどまだまだ世間のいろいろなものに踊らされてる部分はあると思うので気をつけて行きたい今疑ってるのはこれだけ化学合成製品の怖さを勉強したのにその代名詞とも言えるカップラーメンが大好きであるということ小学校のころから両親共働きだしあんまり手料理食べてないし親自身がカップめんよく食べるし家には物心ついたときから常に家にあるしうまいものだと言う刷り込みがかなりあるんだと思うでもやっぱ好きだなーおとついも100円ショップで５，６個買ったしＰＳ　僕が使ってるせっけんがこれですアレッポの石鹸エキストラ40

2006年10月02日

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直観、潜在意識、予知能力

二年くらい前能力開発系の本を読み漁ってた時にマーフィーの法則って言う有名な本があってそれを読んでから潜在意識ってものを知ったんだけど未来は自分で思ったとおりになるとか言うことで要はプラス思考肯定論なんだけど当時の自分も読んだ直後は信頼して何でもかんでもプラスに考えたりしてたけど別に効果がなかったからウソじゃんって決め付けたけど最近はやけに勘が当たるもちろん直観や予知能力は肯定派だけど自分自身にそんな簡単に身につくものではないと思っていたパワプロ（野球ゲームね）やっててもホームラン打てそうって思ったら次の球が来た時には打ってるし五点リードしてても何故か負けそうって思ってたらホントに六点取られて逆転負けしたりしてやたらと予想が当たるもちろんゲームは自分で操作してるわけだから自分の精神状態がすぐに影響するのはわかるけどやっぱ偶然とは思えないほどの的中率倉本さんがかなり前のブログで斉藤一人さんのツキがよくなると言う理論はある程度ＰＱ高い人じゃないと逆効果だって言ってた意味がわかった気がする最近職場でロトシックスなどの宝くじを買うのが流行ってるけど今度買うと大金が当たりそうな予感がするｗ

2006年09月19日

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無添加せっけんゲット

こないだ合成洗剤の恐怖を知ったことがきっかけで各サイトで人気が高かった無添加のせっけんを楽天で購入したのが届いたので早速風呂で使ってみた顔も体も髪もひげそりもそのせっけんだけでやってみたんだけどなかなかいい感じ顔洗ってるときに口の中にちょっと入ったんだけど普通の洗剤ならうがいしなきゃ口の中が気持ち悪いのが全然口の中に嫌な感じが残らなかった今まで汗をかくとすぐに頭がかゆくなってたからこのせっけんでそれが治るとうれしい無添加のせっけんを使えば髪本来のつやが生まれるからリンスも不要らしい顔はニキビは減ったけど毛穴がずっと開きっぱなしだし中学のころからずっと荒れ気味だったのでこれで普通の肌になればいい今まで体質だからとあきらめていたけどこれでよくなるかもしれない確かにボディシャンプー、洗顔料、リンスと用途別にいろいろ作っといたほうが商売上は効率がいいのは間違いないわけでこのせっけんひとつでだいじょうぶなんて言ったらあんまり儲けがないわけだから本当にそうでもあんまりそういうことは流行らせたくないのはよくわかるとにかく大手メーカーは合成洗剤で原価をめちゃくちゃ安く作って有名タレント使ってテレビなどを利用してバンバンＣＭして宣伝費ばっかかけてるから肝心の品質が全然ダメらしい現実としてそっちのほうが売れてるわけだから消費者が賢くならなきゃいけないわけだけどもちろんそれに不自由してない人は気にしなくていいんだけど昔から肌が荒れたり髪の毛が薄かったりかゆくなったりした俺としては自分の体質がダメなのかと将来はげることや肌がボコボコになることを半ばあきらめてた歯磨き粉も同じく唾液が一番だなんていいだしたら需要自体が無くなってしまうしｗ日常の疑問はもっと積極的にネットで集めてみようと思った買ったせっけん↓アレッポの石鹸エキストラ40

2006年08月20日

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坐骨

かなりひさびさに体に関する発見を昨日から椅子に座ったときに坐骨の位置をはっきり意識できるようになってきた今まで長い時間座ってたら尻がしびれたりしてたけどそれが無くなった尻って脂肪が厚くて鈍感な場所だからここの感覚が研ぎ澄まされてくるってのは向上してる証拠かもしれないあとはヒザ関節なんだけどもう痛みを感じることはほとんど無くてとにかく立ってて疲れることがほとんど無いし今までは歩いてるうちにかかとが気持ちよくなってくる感じだったのが立ってるだけでも無性に気持ちいい瞬間がやってきたりするこれが恒常的になればかなり生きてて楽しいと思うあとは歯医者にて親知らずと格闘中

2006年08月09日

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武術関連の動画

You Tube で見つけた武術関連の動画高岡英夫の本でよく出てくる武道家の動画をいろいろ見つけたので紹介します合気道の塩田剛三黒田鉄山の剣術忍術の初見良昭沖縄武術の上原清吉やっぱ一番すごいのは合気道の塩田剛三ちなみに高岡英夫の動画はゼロでしたｗ

2006年07月14日

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久しぶりに運転

さっき晩飯を食って母親が仏壇に供える花を買ってきて欲しいと言われたのでサティまで車で買いに言った車線変更で斜め後ろに車がいるとどうしてもビビってしまって一回曲がり損ねたｗあとライトを付け忘れててそれをパトカーに見つかったっぽくて呼び止められなかったけどどうなんだろう？もう免許取って一年以上は経つけどまだ20回も乗ってない　免許取ってからよりも多分教習所で乗ってた時間のほうが長いと思う駐車券取ろうとしても手がなかなか届かなかったし駐車場も一発で入れられないし原付は毎日乗ってるからブレーキをできるだけ使わずにエンジンの慣性で止めたり危なげな運転をすることはほとんどないんだけど車は自動車学校出るだけじゃまだまだダメだあと花を買ったのは生まれて初めてだったかも

2006年07月02日

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下痢→食う→下痢

昨日から下痢がひどいストレス発散にむちゃくちゃ食って下痢になってみたいな繰り返しの気がするしかも便器に座ったらすぐ出るようなタイプじゃなくてしばらく出なくて気分が悪くなってからやっとちょろっと出てくれるような感じしかも無性に食いたくなるし何か困るねそれと今日は養老タケシの「超バカの壁」を読破おもろいねこの人　世間を見渡せば頭の固いやつ多いなーって思うけどこういう人が受け入れられているなら世の中も捨てたもんじゃないね印象に残ってるのは人間だって何だって突出した人間がいれば極端に低い人間もいるってことたとえばイチローみたいな運動神経の飛びぬけた人間が一人生まれたら世界のどこかで生まれてすぐ死ぬような人間も一人うまれると言ったものなるほどねーお金は有限で一人の人がたくさん持ってたらそれだけ困る人がいるって理屈は理解してたけど自然の世界でもそういう現象があるってのがおもしろいね　他にもいろいろおもしろかったけど書くのがめんどくさいからこのへんで早速アマゾンで養老タケシの本を三冊注文しましたしばらくパソコンとゲームばっかりで読書してなかったけどまたはまりそう

2006年07月01日

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ジンギスカンを食う

さっき家でジンギスカンを食った味は牛肉とあんまり変わらないけど臭いがきつい食ってしばらくしてから口からその臭いが出るからけっこうつらい何でこんなもんが流行ってるのか謎それだけ

2006年06月25日

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空しいけど何か気持ちいい日々

ここ最近はネットで入手したガキの使いのビデオやら松本のラジオやらＡＶやらをずっと観て過ごしているほんとにパソコンの前に座るかとベッドでゴロゴロしてるかのどっちかしかなくてこんなんじゃいかんなーと思いつつもその堕落感をたのしんでいる感じヤフオクに熱中してる間はメールの処理とか部屋の整理とかセールス文考えたりとか「こなす」ことに集中していてはっきりとした目標を持って動いていたから精神的に安定しててあんまり悩んだり落ち込んだりする暇は無かったけど自分のカラダに対する気づきや哲学的な思考をめぐらすこともなくＰＱ的な進展がほとんどなかった一人で過ごす時間を持って自分と向き合うのはすごく大事なことだけどめちゃくちゃネガティブな状態になりがちで死にたくなったりもするけど自分のオリジナリティを確立していく上ですごく重要しかしそれが苦痛で耐えられないから人は大して仲良くない友達と遊んだり好きでもない仕事に打ち込んだりゲームしたりするんだろうなー今日も踵が気持ちよくなる瞬間がありなかなかいい調子だった今まで長時間歩きこんでやっと気持ちよくなってくるって感じだったのに座った直後くらいでも調子いいときある　って言うか座ってるときに気持ちよくなってくることがあるサッカーワールドカップもけっこう好きで観てるブラジルが気になるね

2006年06月24日

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休日はいつも雨

今日は朝からずっと雨窓開けてたらびしょ濡れになるような状態なのでドアは閉めっぱなしクーラー無しの部屋に住んでる自分としてはつらいところ昼飯はひさびさにお好み焼きでも食うかと思うが3時前くらいだったため店は休憩中うぅ、、広島一うまいとうわさされる店だけにやっぱ営業時間は短い、、、飲食系でうまい店って2時から五時くらいまで休むとこが多い　俺の場合その時間に小腹が減ることが多いんだけど　晩飯どきだと親が用意してくれてるからいらないし、、、しかたなくセブンの弁当を食うびしょ濡れになったあげく結局いつでも食えるコンビニ弁当とは、、、悲しいから揚げとチャーハンの弁当とチーズケーキとアクエリアスの1リットルを食う弁当意外とうまかったそしてまだ食い足らずカップめんを作るがお湯と間違えて麦茶を入れてしまったｗでも普通に食えましたそしてファッション誌で紹介されてた藤原ヒロシのブログをずっと読んでいたＤＪとかファッション関連の仕事してる人でメンズノンノの連載は毎回チェックしててファッションセンスよくてかっこいいなって思ってたんだけど電化製品めちゃ好きでびっくり！　って言うか金持ち過ぎ　パソコンやら携帯やら何台買い換えてるんだよって感じ他にも広末涼子の旦那で元モデルで今はデザイナーのこの人のブログも読んでみる予定あと今夜がサッカー日本代表の試合だってことにさっき気づいた早起きして観ようか夜更かしして観ようか迷ってる

2006年06月22日

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休日はいつも雨

今日は休みだったけど特に予定は無く昼ごろ起きてお好み焼きを食いに行って帰ってパソコンで遊んで寝てゴロゴロしてた予定もなくゴロゴロしてる時間が何かすごい楽しいかと言って仕事が猛烈に嫌なわけでもないしあんまり強烈にストレスを感じることが無い金もあんまり使わないし車がちょっと欲しいかなってくらいでそんなに欲しくてたまらないけど買えないものがあるってこともないファイル共有ソフトはやっぱりおもろいニートやひきこもりを生む原因のひとつはこれな気がする寝るときに両膝をぴっちりそろえるのもだいぶ無理なくできる感じで歩くのも快適でもヤケ食いをしたくなるのがちょっとした悩みさっきもコンビニでチーズケーキを買ってきてしまった五時間くらい昼寝したから今夜は寝れそうにない

2006年06月08日

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肌荒れ

最近は仕事がマジで暇なのでいい感じ昔から肌にコンプレックスがあって中学時代はニキビがひどかったんだけど高校入ったあたりからそれは治った　でも今は毛穴の開きがすごい目立っててそれがコンプレックスなので洗顔後にローションで肌を整えたり毛穴パックをやったりしてみてるけど効果はまあまあでまだ遠目からでも毛穴が目立つ感じこれはもう体質なんかなー　しょうがないかー寝ゆるのやりすぎだろうか？先ほどから下痢気味これは食べ過ぎのシグナルかもしれない

2006年06月07日

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夜寝れない

十一時くらいから布団に入ってるけど寝ることができないので起床してコンビニまで酒を買いに行って久しぶりに飲んでますふくらはぎがどんどん細くなって行ってるヒザコゾコゾ体操（ゆる体操の一種　寝ながらふくらはぎをゆるめるやつ）をやって起きるたびに短時間でびっくりするくらい細くなっている寝るときのヒザの位置も両ヒザがひっつくくらいピシッとつけてかつ力は入らないようにやっている今はまだちょっと力みがちだけどヒザ関節が柔らかくなってくれば力みなしにこの姿勢で寝れると思う仙骨も分化してきて恥骨周りと合わせて仙骨もヒクヒク動かせるようになった太ももは見違えるように細いし下半身周りがとてもキレイになってうれしいでも相変わらず腹と顔は太っている

2006年06月04日

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不規則な生活

最近生活のリズムが不規則だ仕事自体は別に今までと変わらないし親と住んでるから食事とかは完全に合わせてるんだけど夜寝て朝起きるってパターンがだいぶ違う昼寝して夜八時九時くらいに起きて夜の二時くらいに寝て朝五時くらいに起きてまた七時から10時くらいまで寝るという風な感じだ暑くなったせいもあるが寝起きが非常によく一度目が覚めるといくら深夜だろうと早朝だろうと布団から出たくなってしまうあと呼吸が深くなったせいかリラックス状態が続いている心なしか肋骨周りがゆったりしている一時的に気分が沈みこむこともあるがこうなっても無理やりマイナス思考にブレーキをかけずにひたすら落ち込み続けるように自分に言い聞かせているとだんだん気持ちよくなってくるし一気に気分が晴れることもある

2006年06月03日

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脳疲労

今日は朝からずっと脳疲労を感じているフリーフルクラムで立てると重心感知のため脳の情報処理量が増えるとか高岡英夫が言ってたからそのせいかもしれないゆる体操でも今まで使ったことのない筋肉を使うと脳疲労がすごいって言ってたし相変わらずヒザ関節が気持ちよくなったり痛くなったりの繰り返しである脳の脳幹の当たりが疲れている今思いついたけど昨晩ラジオつけっぱなしで寝てたから頭が寝てる間もずっと働いていたのかもしれない今日はすぐ寝れると思う

2006年06月02日

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ひきこもりな一日

今日は昼の一時に目が覚めてファイル共有ソフトで落としたエロ動画を見てまた吉野家へすき鍋定食を食ううーんやっぱりうまい三日連続で通ってますそして帰宅してまたパソコン夕方めっちゃくちゃ沈んだ気持ちになって死にたくなったけど今は清清しい気分マイナス思考はやっぱりやりつくすと気持ちがいいもんだ今月はヤフオクで収入もあったが支出もあったので金欠気味五日の給料日が楽しみ

2006年06月01日

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歩くスピード

今日は昼から仕事最近は職場の女の子との会話が弾むと言うかファイル共有ソフトでダウンタウン松本のラジオ番組を落としまくってずっと聴いてるせいでトークが冴えてるのかもしれない職場の人に立ち方を突っ込まれる肩が下がりすぎで立ってるのに寝てるみたいだとかもっと胸を張れとか言われたいやこれでいいんだと言いたくなったがはいはいと聞き流しておく七時までだったけどクソ暇だったので六時半に上がるそしてずっと起動させていたファイル共有ソフトの画面を見つめるもうほったらかしでどんどんダウンロードはできていくんだけどなぜかダウンロード中の画面をじーっと見つめている気づけば夜は10時過ぎものすごい熱中してて時が経つのを忘れていた晩飯を食っていないことに気づき吉野家へ豚丼とみそ汁とサラダと半熟たまごを食う吉野家のみそ汁を初めて食ったけどなんか妙にうまかった赤味噌系がすきなんだけど吉野家の白味噌はかなりあっさり系で今まで食ったみそ汁の中で一番うまかった早く牛丼復活しねーかなー徒歩で食いに行ったんだけど歩くスピードがかなり上がっていた普段人がいるところで歩くのは無意識に人目を意識しているのに対し夜道を歩いている時は人目も自分の目でも動きが見えないのでほんとうに体の動きたい動きができたのかもしれない熱はそんなにないんだけど相変わらず咳が出る　なんでだろー？

2006年05月30日

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夏なのに風邪？

三日くらい前からずっと胸の当たり（中丹田の位置）がむずむずしてて指でトントン突いてたりしててのどが痛くて鼻水もちょこっと出るような状態で風邪引いてるのかと思ったけどこんな時期に引くなんてありえるだろうかと不思議な感じもともとほとんど風邪を引かない体質で今まで生きてきて学校も仕事もサボり以外で休んだ記憶がないくらい体は丈夫だっただけに信じられない風邪の原因は胸鎖関節のコリが原因だと言う持論があるので肩甲骨をぐりぐり回して体幹部をゆらゆらさせる運動をやってリラックスさせてみようでも今回は喉の痛みにすごい違和感を感じる　いつも咳が出るときに痛む場所よりも奥のほうが痛い布団が埃っぽいのかも

2006年05月28日

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大掃除してると

今日は仕事終わりですぐに帰宅して昼寝してたから全然寝れないだからずっと掃除してるんだけどごみがごみ袋7つ分くらい溜まってます大掃除って思えば1年半ぶりくらいしかもここまで大規模なのは生まれて始めてかもしれない　あと自主的にやったのもうちは家族みんなテキトーで二世帯住宅で六人で住んでたんだけどばあちゃんが亡くなって姉が東京の大学に行ってから四階立てに四人暮らし（と言っても金持ちではない）なんだけどたぶんの家のスペースの半分以上がごみだと思う服とか布団とか捨てちまえよって思うまあかく言う俺も長年ほったらかしでしたが俺の部屋にもいちおう押入れはあるんだけど親の服とか布団とか全く使ってないものがたくさんあるせいで利用してこなかったんだけど最近はその中にも空きがあることに気付き押し入れにいろいろ詰め込んでみたりしている今まで収納スペースを利用したことが無くて押入れに使わないものをしまうってのは人生史上初だったほんとどうでもいい日記になったけど一番言いたかったのは掃除とか料理とかいわゆる家事をこなしている時間ってのは人生における本質的なことを考えずにいられるってことあそこを片付けてあれを捨てて家具の配置をどうしようとか考えてる間はめんどくさいけどやり始めるとけっこう楽しくもなってくるし将来の不安とか悩みごとが頭から離れ精神的にすごく安定しているでもそれと同時にあんまり成長してないような気もしてくる自分と向き合う時間が無いからさっきのブログで一人暮らししたいとか言ったけどそしたら働く時間も増やさなきゃいけないし家事もやらなきゃいけないのでＰＱ開発的にはやっぱりけっこうブレーキだと思うまあ一人暮らしは当分の間やるべき流れじゃないって直感してきたそもそも家族が嫌いと言うか姉が嫌いだったんだと最近はつくづく思う二重人格で両親とか友人には愛想いいくせに俺と弟にはすごい差別的だったすごい飯食うしジュースも菓子もすぐに食べられるから俺は小中学生のころあんまり菓子とかおかずのうまい日とかに腹いっぱい食った記憶がないこないだうちの職場で辞めた人ですごい俺と相性悪い人いたけどその人も八方美人で二重人格で太ってて姉に似てたからすごい嫌だったまあ辞めたからいいけどでも今思えば俺が勝手に避けてただけだったかもしれない日が経つに連れて人格が変わるのはわかるけど日によって人格がコロコロ変わる人間はほんとに信用できないあと二人きりでいるときと第三者がいるときで態度が変わるやつとかこういう人が大嫌いなのは姉の影響だろうなー

2006年05月07日

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背骨の位置をつかみかけた

今日は仕事中にヒマで立ち方をいろいろ試してたらこれだって思える瞬間が来た腹が出てるのがコンプレックスで目立たないように腰を引き気味にしてたのをリラックスさせてみると仙骨のあたりから背骨のみぞおち辺りまでが気持ちよくなった歩き方も今まで高岡英夫がよく言ってた体幹部を前に倒し気味に歩く方法かららせんの動きを意識するようになったし着々と変化しつつあるのがうれしいところあと部屋の掃除を続けていていろいろ捨てまくってしまいたいここ2，3年でファッションに関してはシンプルなものを好むようになったけど最近は自分の部屋もいらないものを捨ててシンプルにしたい欲求がすごくある清潔にしたいとかじゃなくて無駄なものをずっと置き続けてることが嫌だって感じそれと同時に人間関係もリセットしたいなーって気持ち　つまり知ってる人間が全くいないような県外とかに引っ越したいこないだ職場の女の子ともそういう話してて彼女もそういうこと考えてたらしく意気投合した大学入学とか就職を機に県外行ったり一人暮らししたりする人けっこういるけど人間関係のリセットが目的な部分がけっこうあると思うな倉本さんも言ってたけど自分の通ってた学校で規定された自分のキャラクターってのがあってそれをその地元の元同級生たちは持ち続けてて彼らのイメージ通りの自分でいることを無言で強制されるような空気がうざいでもまだ金無いし　パソコン買ったばっかで借金背負ってるから短くとも半年くらいはできなさそう仮に一人暮らしできたとしても生活費稼ぐのに必死でＰＱ開発したり考えたり苦悩したりする暇が無くなってストレスも溜め込むようになると逆効果かもしれんなー「ヒロシです　ひきこもりたいけどお金がなくてひきこもれんとです」ってネタをふと思い出したアフィリエイトやろうかと思ったことは何度もあるしこのブログにもちょこちょこ貼ってるけど本質的に価値のあるものじゃないと何か許せないって言うかやる気が出なくなるんだよなー

2006年05月07日

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歩行時のセンター

さっきツタヤで借りたＡＶを徒歩で返しに行った最近はナンパものやドッキリものが好き作り物じゃなくてドキュメンタリーなものが興奮するそれにしてもドッキリもののＡＶはマジで犯罪行為みたいなのが多い何でこんなのが普通にツタヤで借りれるのだろうか？義憤を感じつつも勃起してしまうそれはともかくサンダルで二キロくらい歩いたんだけど最近だいぶひょこひょこ上下に動くのが改善されつつあると思ってたけど自分の影を見るとまだカラダが上下しててがっかりだったこないだ高野進って人がテレビで歩き方の指導をしてて軸の通った歩き方かどうかは細い通路をぶつからずに歩けるかどうかでわかるみたいなのをやってて両側を壁で挟まれた細い道をタレントとか俳優の人とかが歩いてみたりしてたけどみんなけっこうぶつかってたそれと膝関節が痛かったのが治り再び気持ちよくなってきた　いずれよくなるだろうと予感してたので期待通りでよかったあと歩くときに脇腹も使うようになったせいで下痢気味状態が続いている　うんこが出るとしても細長いひょろひょろのやつらばっかこないだ歩き方がぐっとよくなった時期も腹痛になったしこれは成長の副作用だと思う

2006年05月04日

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らせんの動き

らせんの動きがだいぶわかってきたふくらはぎがかなり硬かったのがかなり改善されつつあってそれでわかりだしたんだと思う脚が脇腹ごと動くのが実感できてこの調子で歩いてればどんどん割れ腰になって行きそう脚がらせんで動かせれば肩包体は意識せずとも勝手に動く今日は涼しいしこれから風呂入ってから５，６キロ歩こうかと思う

2006年05月03日

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膝の痛み

今日は仕事でずっと立ってたけど膝が痛かった　ちょっと前までは気持ちよかったのになぜだろうと考えふくらはぎをゆるめるために足の指をぐにゅぐにゅ動かしていたせいではないかと思うふくらはぎの変化が膝関節にも影響を与えていてこれからまた気持ちいい角度で膝関節、ふくらはぎの位置が決まってくるんだと思うカラダ周りに関しては毎日のように変化があって上達を実感するが少し心配なのが外食とか菓子とか食べすぎじゃないかと言うこと　出費もけっこうかさむしやめたいんだけどなかなかやめられないしどんどん太って行っているカラダの声に従うようにしてるし上達してるからいいかなーと思いつつやっぱり不安になるあとＰＱ開発が進むとモノへの執着が無くなるらしいけど最近デジタル製品にめちゃはまっているノートパソコン買い換えようと検討中で仕事中にパソコンのカタログ読んだりＰＳＰのロケーションフリーをやろうかと思ったり複合機も欲しいしニンテンドーＤＳも気になるし携帯もこないだ最新機種に変えたしこのままでいいのだろうか悩む

2006年05月02日

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首の位置

今日初めて首の位置に気持ちよさを感じた今まで歩くときもずっとうつむきがちで首の第一頚椎（一番上）をがくっ曲げる感じだったけど今日は第七頚椎（首の根元）を脱力させ首ごと前傾させると首や背中が気持ちよくなったこれで肘、踵、肩、股関節、膝などに気持ちよさを感じらることができてあとは腰椎、胸椎が気持ちよくなれればいいなと思うアゴの位置がまだいまいちわからないけど宮本武蔵の自画像にちょっと近いなと思った

2006年04月29日

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親知らず

先週あたりから親知らずが食べ物をかむときなどに痛むので久々に歯医者へレントゲンを撮ってもらって自分の歯をチェックした先生いわく上アゴの親知らずはちゃんと生えそろっているけど（いつのまに生えてたのだろう？）下アゴの親知らずが左右ともダメな生え方をしてるらしい確かにレントゲンを見ると明らかに左の歯は真横に生えてるし右は斜めに生えてる抜かなきゃいけないのかと聞くと別に痛みがなければはえたままでも問題はないらしいのでしばらく様子を見ましょうと言うことにそれと奥歯に小さな虫歯があったらしいあと小学校時代に上前歯を舌でグリグリやるクセがあってその左右の歯の感覚が開いててちょっと出っ歯気味なせいもあってアホっぽく見えるので直して欲しいと頼むと別に矯正とかしなくて歯みたいに見えるやつを間に埋め込むことで間隔を小さくすることができるらしいので今度それもお願いしよう思ったと言うわけで超ひさびさに歯医者通いの日々が続きそうですって言うか病院自体久しぶり　高校二年に内科に行って以来かな？

2006年04月25日

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甲腕一致がわかった

しばらく解剖図のフォトリーとかやらずサボリ気味だったんですが立ち方、歩き方は日に日によくなって来ているし最近やたらと朝の目覚めが快適です　一番の発見は甲腕一致が実感できたことだいぶ肩甲骨がはがれてきた気がする腕を肩の高さまで上げて前方に向かって肘をまっすぐに伸ばすとなんかやけに気持ちいい原付乗るときも肘を伸ばしてるしでもチャリがママチャリでハンドルが曲がっているため肘を伸ばすことが不可能マウンテンとまでは行かなくてもハンドルがまっすぐなやつに乗ってみたい

2006年04月22日

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肘を伸ばして運転

今日は休日で通勤以外ではあんまり原付に乗らないんだけど肘を伸ばしきった運転を試してみたくなりアルパークまで原付でドライブ最初はぎこちなかったけど段々慣れてきたら両腕に気持ちよさが感じられたカーブも肋骨や背骨でコントロールするようになるので自分の体重をうまく利用してきれいに曲がれてる感じがする肩甲骨がもっとパキっと分化できればさらに疲れずに気持ちよく乗れるだろうやっぱ自分のカラダ使いが正しいかどうかってのはそのやり方で気持ちいいかどうかってことだと思う自分の頭で考えるとか見た目のうつくしさとか主観次第のあいまいなものでなくはっきりと感じる気持ちよさを頼りにカラダ使いを探求していきたい車もそうやって乗りたいなー　もう免許取って一年経つし（その間乗ったのは10数回）初心者マークつけなくてもいいし今度は一人で親から車借りてドライブしたい　

2006年04月17日

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一歩目は右足から？左足から？

今日気になったのは僕は歩き始めるときに必ず右足から進み始めているということ厳密に言うと直立状態から頭を少し前傾させて右足を浮かせ左足に体重を乗せてハムストリングを利かせながら体幹部を倒して行き右足を着地させていく感じなんだけど最初の一歩で右脚が着地するまでに左脚を力んで使っている気がしてこれがあんまりよくない気がしてきた左のふくらはぎのほうが太いんだけどこれが原因のような気がする直立状態なら自覚できる自分の体重を移動中も理解できるようになれればいい最近歩きながらのセンターの存在を理解できるようになってきたし簡単に言うと歩きながら軸がぶれずに動けているかどうかじっと前を見ながら歩いていて自分の視界が上下左右に動かないかでわかるやっぱ太っている人とかは上下にひょこひょこ動いてる人が多いもっと熟練すれば体型を見ただけで歩き方がわかるようになるかもしれない移動中の体重が理解できるようになるには肋骨や背骨の分化が大事な気がするそうすればもっとスムーズに一歩目が踏み出せるかもしれない

2006年04月12日

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クレームの電話を受けて

今日は仕事でお客さんからクレームを受けたクレームは何度も受けたけどやっぱりおばさんのクレームが一番しつこいこっちの失敗に対する怒りと言うよりもたぶんあの人は主婦やってて何か目標に向かって頑張ってみたりしたいんだけどもやることが無くて社会に対して自分の発散できるエネルギーを発揮できず不健康に溜め込んでしまっていて、、、それで俺がその人に対して仕事上でミスを犯してしまったことによって俺に向かって怒ると言う大義名分を得て自分の可能性を発揮できない社会に対する怒りとともに俺に向かってぶつけて来ているむしろ被害者は俺のほうじゃないだろうか？(笑) ちょうどさっきテレビで爆笑問題の太田が自分が政治家になったらこういう法案を出すとか言う番組をやっててそこで弁護士の丸山さん（行列のできる法律相談所とか24時間テレビで走ったりした人）が結婚と言う制度は失くせとか言ってて彼は弁護士の仕事で離婚問題を扱ってきていく中で結婚と言う制度のせいで女性が働きにくくなり仕事から遠ざけられ離婚しようにも自立して生きていく力を奪ってしまっている　結婚を失くし失業保険などを充実させれば子供を生む人も増えるし日本はよくなるのではないかとか言っててけっこういいこと言ってるなーって思ってたんだけどそうすればああいう結婚して自分の可能性を縛られてしまった（自ら縛ってるのかもしれないけど）おばさんたちも自分の可能性を探して生きるようになるんじゃないかと思うあと太田が株式投資は60歳を過ぎてからじゃないとやっちゃダメにしたほうがいいとか言っててそれは極端すぎるだろって思ったけど欲しいものもなくて銀行に預金するしかやることがない老人に投資を奨励するっていうなら賛成だ（実際はそういうことが言いたかっただけかもしれないけど）太田のプレゼンが終わったあと賛成派反対派に別れて議論するんだけどそれに賛成した石原良純が反対派の株で一億くらい稼いでる２５，６の男に向かって「お前らパソコンの前に座ってコチョコチョやってゲームやってるようにしか見えないよ　俺なんか毎日朝早く起きて夜まで働いて苦労してるのに！！」とか怒ってて相変わらずどこまで天然でどこまでマジかわからんでおもろかったけどこれは明らかに自分が今まで設計レベルの低い仕事を我慢してやってきたことに対してネットを利用した合理性の高い仕事をやってる若い世代に嫉妬してるだけ　単なる縛り合いじゃないかと思った他にも政治家とか医者とか株式評論家とか出てたけど今までだったらこういうテレビに出るようなえらい人たちが言ってることだからって感じでほとんど判断力無かったけど今日はかなり優越感を感じながら見ていた　やっぱり認識力が上がってる　倉本さんのブログを読んでるとほんとに考え方が広がる

2006年04月07日

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歩きに邪魔なもの

最近思うのは歩いてるときの腕の振りは太もものの外側に手が軽く擦れるくらいが理想なのではないのかと言うことだ　なぜなら明らかにその振りかたが肩関節に気持ちよさを感じるからだしかし太ももと擦れ合うくらいに腕を振ってると左右の尻ポケットに入ってる財布とケータイに手がぶつかるのだ　他にも前ポケットに入れた i pod mini などもあり歩いてる時に大きく腕を振ってからそれらとぶつかってしまうとけっこう痛いなのでヒジに不自然な力を入れて太ももに当たらないように今まで歩いていたのだこれは自分の服装から見直さなければならないなので今日はヤマダ電機で予約した電気グルーヴとスチャのライブＤＶＤを買いパルコの無印に寄り道した時にウエストバッグでいいやつを見つけたので今度からそれにサイフから何まで入れて歩こうかと思う仕事中はスーツなので難しいがプライベートはそれで行こうと思うでもナンバで言う動きや倉本さんはあんまり腕を振らないって言ってたからこれから成長すれば腕を振らない動きになるのかもしれないとりあえず今は自分のカラダの自然な動きに合わせて行こう明日休みなのでウエストバッグに荷物を詰めてしばらく歩いてみようと思う

2006年04月05日

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腰の痛み

おとといくらいから腰の後ろの左側が痛かったけど今日になって落ち着いてきた太ももの脱力が相変わらず順調で外側がふにゃふにゃでうれしくてつい触ってしまうほど立ち方もガニ股ではなく自然に両脚を揃えて立つようになった何かこれって子供のころよく描いてた絵描き歌のかわいいコックさんを連想する膝関節に今まで無理な体重がかかってる感じがしてたけど脛骨と大腿骨と膝蓋骨のつなぎ目が分かれてる実感が湧いてきて気持ちよさも感じられたあと歩いてるときに肩関節も気持ちいい瞬間があった今まで腕をヒジに力を入れて前腕部を太ももに当たらないように外側に降ってた気がしてたけどそれはたぶん服のポケットとかにいろいろ入れててそれにぶつからないようにっていう配慮がそうさせてたのであって本来カラダがやりたがってた動きってのは太ももスレスレのまっすぐの位置だったんだと思う明日は休みだし街のほうまで歩いて行こうと思うそして予約したゲームソフトを買いに行く予定

2006年03月31日

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歩くのに慣れた

今日は職場の人たちと話してて「最近運動不足だからラウンドワン（ボーリングとか卓球とかバッティングセンターとかいろいろ遊べるとこ）行って体動かしてるんだー」とか言う人がいたので「俺は最近自宅から街のほうまでチャリで30分くらいかかる道を歩いて行ったりしてるよ」と言うとかなり驚かれた　って言うか軽く引いてたｗそういえば俺ってメガネ掛けてるし色白で太ってるからいかにも運動しなさそうなんだよなーあと体全体としてはやせつつあるんだけど顔は日に日に太って行ってる気がする、、、なぜだ？顔はもともとやせにくいって言うけど、、、　何か世間との関係によって顔面が拘束させられてるのかもしれない　職場での集団で過ごす時間のせい？それとも人見知りなのに客とのコミュニケーションを取らなければいけないストレスだろうか？踵、手、腹、胸、腕、指、太ももなどは触ると気持ちいいのが実感できるがふくらはぎ、背骨、首、肩、頭、顔などは気持ちよさを感じたことがない課題が多すぎだけどじっくり原因を探って行きたい

2006年03月28日

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長時間歩いた

今日は久々に長い距離を歩こうと思い広島に唯一あるドンキホーテに行くことにした4時間かけて15キロくらい歩いたドンキホーテはアダルトコーナーがかなり充実しているゲーセンもあったしカップルもちらほらいたでも何も買わずその近辺にうまいラーメン屋があるらしいので行ってみるが準備中とのことやっぱりうまい店ってのは3時から5時くらいまでは休憩してるってパターンが多い　なので断念　今度原付で来ようかな広島市内のうまいと言われているラーメン屋はだいたい半分くらいは制覇した高校時代は好きは好きだったけどこんなに行動的ではなかった　金がなかったせいもあるが、、、途中でかかとがめちゃ気持ちよくなる瞬間が1，2分くらいだったけどあった歩いていて思わず声をもらしてしまいそうなくらい気持ちいいかかとから射精してるような感じｗ昨日から花粉症で鼻がつまり気味でのども痛いし熱もあったけどだいぶ治ったやっぱり風邪ってのは胸鎖関節の凝りが原因だと思う鼻がつまると呼吸が浅くなり心肺に負担がかかり胸が凝り喉だけで呼吸しようとするから喉も傷めてしまうというメカニズムたくさん歩いて腕を大きく振って肩包体と肋体を切り離すように意識してたらいつのまにか治っていた体力的には平気だったが足の薬指にマメができて痛くなったので帰りは電車で帰ったマメができるのはカラダの使い方に何か問題があるのかな？

2006年03月23日

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花粉症になってしまった

今までも時々あったりなかったりするのだが今年は今までにないくらいに花粉症になってしまった粘り気のない汗みたいな鼻水がやたらと出て困る　気付いたころには唇のところまでダラダラ流れてるｗ　咳は出ないけど喉もちょっと調子悪い年末に風邪気味になった時も感じたが鼻がつまってしまうと呼吸が浅くなるのが一番不快感を生む原因だと思う浅い呼吸によって心肺への負担が強くなって熱が出る感じがする　コンピュータで言えば冷却ファンが故障したような感じ倉本さんが言うジョジョの奇妙な冒険の逆説的な展開みたいに鼻がつまって鼻水が出ようとティッシュでかんだりすすったりせずに口の周りがぐちゃぐちゃになろうと思いっきり深呼吸してやったら治るんじゃないだろうか？

2006年03月21日

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うんこが出ない

※これから食事する人は読まないほうがいいです今日は朝はふつうにパンとコーヒーを食べて昼はカップ焼きそばを食ったそして昼からの出勤で夕方の休憩中にパンとコーヒーを食べたいつもと変わらない食生活だがやたらと腹がごろごろする下痢だと思って大便に行くとやたらと屁が出てちょこっと下痢便が出たかなと思うが便器を除いても便は出ていない結局肛門から屁と汁が出ただけだった大便かと思ったら屁だったことは何度かあるが肛門から汁だけが出たのは初めてだった（書いてておもろくなってきた）家に帰ってからも大便に行ったが相変わらずうんこが出ずに謎の汁ばかりが出るｗ決して不快感は無いので成長する前触れだろうか？

2006年03月20日

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建前の世界

僕は携帯電話ショップで働いてるんだけど今日仕事で人気がある商品は数が少ないから機種変更じゃなくて新規だけでしか出しちゃいけないことになってて機種変したいっていうお客さんには「在庫ないです」ってウソつかなきゃいけないっていうルールがある　だから僕はそのお客さんに対して「無いです」って言ったんだけど顔がかなり引きつっていたらしく怪しまれたｗそういえばこれまでの人生のなかであんまりウソついたことってない　人間関係はもちろん自分自身の感情とかに対しても　かと言って自己主張するわけでもなく他人を批判したりするのでなくただただ沈黙したり無視したり興味を示さずにして流すようにしてたしかし仕事で客を無視するわけにもいかないので明らかなウソをつかなければいけないんだけどそれに対してカラダが、口元がすごいストレスを感じている建前の世界では生きられないなーと思う建前でしゃべれるようになった人が社会人でそれができなくてフリーターやひきこもりになる人が落ちこぼれって呼ばれている気がする落ちこぼれの中で才能のある人がアーティストやスポーツ選手になり建前世界のエリートが政治家や官僚だと思う今村上龍の「ハバナモード」って言う本を読んでいる雑誌に連載してる「すべての男は消耗品である」っていうエッセイの単行本第八弾で「13歳のハローワーク」や「半島を出よ」と平行して書いていたものだ　彼は悪ぶるでもなくほんとにナチュラルに本音全開な人でうらやましい彼の文章に共感できる能力はあるけど彼ほどの文章能力は無いし経済力もないというのがもどかしい

2006年03月19日

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胸がムズムズする

今日は広島駅のほうまで徒歩でブラブラ歩いていった家電屋に行ったりお好み焼きを食ったりしたそれでカフェにも行って本読んでたんだけどやたらと胸がムズムズしてくるこれは中丹田？、リバース？、胸鎖関節のゆるみ？、倉本さんの言うみぞおち意識？あるいは心臓を中心とする内臓の分化？ぞゆる？全く考えかたがまとまってませんがｗ　夕方から今くらいにかけてずーっとムズムズしてるさすったり軽く叩いたりすると気持ちいいうーん最近は肋骨の位置が実感できるようになり背骨を始めとする体の裏側も徐々に認識できるようになった背骨の筋がくっきりとしてきている下半身の使い方はだいぶ向上してきて気持ちよさも感じるが背骨や首の位置がどうもいまいちわからない猫背気味だとは思うがまっすぐにしても疲れるだけで気持ちよくないし背骨がＳ字になるのが正しいらしいけど自覚するのかなり難しいなー

2006年03月18日

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目覚めるたびに生まれ変わる

やはり解剖図のフォトリーの効果はすごい寝る前にやっておけば目覚めはやたらとイメージ能力は上がるし背骨や股関節がはっきり実感できるフォトリーの本にもやってから寝るのが一番いいって書いてあったし解剖図は基本的にフォトリーして体で気になる部分があれば目次を引いてその部分を見るようにしている寝るときの姿勢だが両脚は開かずにピシッと揃えてつま先も揃えてたんだけど最近はかかとをぴしっとつけてつま先は外側に広げるようにしているこないだＴＶでやってた高野進の歩き方講座でかかとをそろえてつま先を広げると仙骨が立つって言うのをやってたしゆる体操でもＶゾーン体操ってやつはつま先をそういう姿勢にするしこれで背骨がまっすぐに矯正される感じがするおまけブレイクダンスでめちゃうまい人がいた下半身とか肋骨がすごい柔らかいと思うここで動画が見れるよ

2006年03月14日

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ターゲット偉人について

やはり解剖図のフォトリーをやった翌朝の目覚めはかなり身体感覚が違う背骨と心臓とそれの脈をかなりリアルに感じることができたでも起きてしばらく経つと衰えてしまっているフォトリーによる右脳開発効果（イメージ能力、速読能力、記憶力）も感じられるしやればやるほど情報を大量に高速処理できるので解剖図の理解も日に日に向上していってるやっぱりＰＱ開発のメソッドはよくできているというわけで今日はひさびさにＰＱバイブルを読み返してみた解剖図のフォトリーとカラダ対話時間はちゃんとやってるけど目標設定がそういえばあやふやだ天才や金持ちにはなりたいけど具体的に誰みたいに成りたいかって言うとはっきり決まってないし他のＰＱ開発日記見ててもあんまりターゲット偉人を明確に設定してる人はいないんじゃないだろうか？僕も含めてクラモトさんに追いつくのがとりあえずの目標になっている人が大半のように思うしそれでいいんじゃないかと思う歴史的偉人とかだと写真で顔見るくらいだし動いたりしゃべったりしてるとこを見れないからイメージが湧きにくいしプライベートな部分や未熟だった時代の情報も少ないからすごい遠くにいるような感じがするしでやっぱ難しいと思う

2006年03月13日

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高野進の歩き方講座

さっきテレビで「日本一受けたい授業」で東海大学の高野進だったかな？正しい歩き方の講義をやってたのを途中チラッとみた　両側を壁に囲まれた細長い通路を歩いて軸がぶれてないか（高岡英夫の言うセンターね）を確かめるとかいうのをやっていてみんなけっこうぶれてるんだけどモデルらしき人がうまく歩けててかっこいいなーと思ったそれで江戸時代の人の歩き方とか紹介してて昔の大名行列の浮世絵はみんな左右互い違いに手脚を振るのでなく右脚と右手が同時に出るような歩き方だとか２軸理論だとかやっててその高野先生が歩き方の手本を示してみてたけど肩甲骨で後ろに押し出すようなイメージを持てという意見はちょっと違う気がした高岡英夫式に言うところの肩肋体とか胸がかなりスティフな印象だったちょっと威圧的な感じと言うか（まあ大学教授らしいといえばそうかもしれないけど）　曲がるときも直角に曲がっていきそうｗそもそもまっすぐ歩かなければいけないという前提が間違ってる気がするうまく言えないけど脱力が進むと斜めの移動が多くなると思う（ジグザグな感じね）これをするとコーナーを曲がったときに倒れこむ力を使ってほとんど力を使わずに加速できるし道のこまかな斜面なども障害ではなく加速に利用できるあと腕の振りはマイケルジョーダンみたいな腕の重さを利用したゆったり大きな動きがいいと思う

2006年03月11日

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座るときの姿勢

相変わらず体調がいいこんな時間になるのに眠くないしだんだんと成長を実感する本棚を整理して解剖図を一番取り出しやすいところに置いておいた今日は両親が帰りが遅くなると言うことで一人で外食をすることになり駅前まで行きそのあとでカフェに寄り、席に座ってリラックスしてると自分が自然に脚を組んで座っているのに気付き驚いた今まで脚を組んで座ったことなんて無かったからだいままでずっとガニ股で座り一月くらい前から両脚をまっすぐ揃えて座るようになり今日は自然と脚を組んで座っていた何か無意識すぎて組んでしばらくして「はっ！俺がこんな体勢を取っている！？」って気付いたｗそのときは左脚が上だったんだけど意識的に右脚を上に組んでみようとしたらあんまりリラックスできなかったこれは股関節や脚の脱力が進んできた結果かな？まあ女の子とかなら普通にみんなやってるけど決してかっこつけようとかポーズでやってたんじゃなくて気付いたらやってたのが驚きだったなぁ今までガニ股だったのはなぜかというと玉が大きめなので脚を閉じるとひねりつぶされるような感じだったからｗまさに今までの俺は性器でものを考えるやつだったｗたぶん仙骨と腸骨が分かれてきたおかげで仙骨は垂直を保ったまま脚だけ上げれるようになった結果、玉は下に残ったまま脚だけを上に動かして組めるようなったのではないかと思う男で脚組んで座ってる人を見るたび、「あいつ絶対チンコ小さい」って内心バカにしてたけどそういうわけでもないみたいｗ

2006年03月10日

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