実はダイエット中
一週間ほど前に、突然ナッツ系にはまってしまい「アーモンド」、「バタピー」などを寝る前にドカ食いをしてしまいました。その結果、な、なんと!たったの1日で「10kg」も体重増加という、離れ業を成し遂げた私。実はただいまダイエット中です。相当ショックを受けました。そこで今回気付いた事。。。■若い頃・太るとまず、顔に肉がつく。・その為、周りにすぐ気付かれる。・3~5kg程度の減量なら、1日で楽勝。■現在・太るとまず、お腹周りに肉がつく。・その為、周りに気付かれにくい。・1週間かかってやっと3kgの減量に成功。以上の事より「年をとってから付いた脂肪は落ちにくい」という事を身を持って実感しました(T.T)しかし、ナッツ類のカロリーの高さにはびっくりしました。(今まで知りませんでした。カロリーに無頓着だったので)何日かかろうとも、絶対ダイエットを成功させるぞ!