人間について研究中　

久々のひどい頭痛の原因は急激な運動でした。

急に走ったり、運動をしたりすると
足が筋肉痛を起こします。

上半身を急激に使った場合は
足の筋肉痛とは違う感じになって
肩こりみたいな症状になるなあと
常々思っていたのですが

頭痛の前の日に何をしたのか？
つらつらと考えてみましたところ
旦那がマラソンをする練習にルームランナーを
購入したのですが、それを調子に乗って
手を思いっきり振って、頭上にも上げつつ
走ったのです。準備運動もせずに・・・・

走ったその日はどうということもなかったのですが
次の日身体がむくんでパンパン、頭痛で起きれず
ひどい目にあってしまいました。

整理体操も忘れずに・・・です。
（私の場合は調整も忘れずに・・・ですけど）

子供とカラオケに行く約束も果たせず
一人家で寝ておりました。
年明け早々、とてもよい勉強になりました。

特に膀胱経の時間になると頭痛が悪化する
というのも考え合わせるとかなり
背中がオーバーエネルギーで悲鳴を上げているようです。