人間について研究中　

アレクサンダーの個人セッションに始めて参加したのが2月でした。この2ヶ月は
本当に驚きの連続でした。ここまで体や心の癖が取れるとは思ってもいませんでした。無意識レベルの調整までしてしまうなんて驚きでした。
でも、今のこの時期に出会ったって事がとても重要なのだと考えています。
何も知らなくっても、とても素晴らしいものなのだと思いますが、今まで勉強をしたバックボーンやいろいろな体についての疑問などの集大成として出会えたのだと思います。
他人を施術して楽な状態になって頂く事は多いのですが、いかんせん自分を楽にするスピードが遅いので、それがすごーくすごーく疑問でした。
なぜ私は楽になるスピードが遅いのか・・・・
施術を連続してすると辛くなるのか？というのも疑問でした。
結局、体の使い方が悪いのだろうなあ・・・というところまではわかっていたのですが、そこから先が亀の用に歩みが遅い・・・
すべての答えがアレクサンダーテクニークにあった。
私にとってはそんな感じです。
この2ヶ月で出版されている本をほぼすべて読んでしまいました。
しかし、結局のところからだの癖をとるには他人に助けてもらわないと
なかなかに進みが遅いのです。ですから、個人レッスンにかよう事にしました。

最初に個人セッションをうけたときあまりにも微妙な感じでインストラクターの人（教師と呼ぶみたいですが）何をしているのか？はっきり行ってわからない面も多かったです。でも車に乗ってみて差が歴然としているのがわかりました。
目線が高くなったのです。要するに背骨が伸びたのです。本当に驚きでした。
それ以来毎回行くたびに発見があります。今日の発見は緊張するところを見つけられるのなら、そこを緩めることはできるのだということ、それ以外に自分の感覚で見つけられない部分を教師が教えてくれるのだということです。

今年はＡＫの勉強の年と思っていましたのに、アレクサンダーも勉強しました。