人間について研究中　

先日ＮＨＫテレビでダイエット体操をしていた

タオルを使って手を上げ下げするもの

　　ふむふむ　できるできる　

タオルを背中に渡してひっぱるもの

　　これは肩が痛い人にはきびしいな

もう一つは　ぴょんぴょんと
前後左右にかかとをつけずに飛ぶもの

　ぴょんぴょん　　んんんんん？

　が～～～ん　できない

こんなに簡単なのに
身体が重い重～い
それになんか変

でも　悔しいのでやり続ける　

そして　次の日　頭痛


うえ～～ん

何でなんだろう

これは飛び方が悪かったに違いない
とここまでは分かったのですが
ここから　わからない

で今日はアレクサンダーのクラス
そこで　日常の応用という所で
ぴょんぴょんダイエット体操を
やってみた

なんとな
飛ぶ方向性が間違っていたことに気づく

真上に飛ぼうと　決死の練習をしていたのです

横にぴょんも　足を先にって感じで
頭は残っていたんです

で　動きの不必要なところに手を置いてもらうと
なんとな　なんて軽い　

ルンルン　ぴょんぴょんでした

また　ひとつ　身体の使い方がわかり賢くなりました。