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カテゴリ:健康
久しぶりに風邪をひきました
先週の月曜から急に発熱して、まだ熱が下がりきっていません。 冷えピタと市販の風邪薬を飲んで「そのうち治るだろう」と思っていたのですが、 今回の風邪はなかなかしつこいです(^_^; 発症してから一週間も経ったので、今更医者に行くのもためらわれて(笑) とりあえずまだ冷えピタと新ルルゴールドAで格闘中 胃も痛くなったので、数年ぶりにお粥を食べました。 もちろん炊飯器任せ(笑) お腹に刺激が少なく食事の量が摂れたので良かったです。 古い人間なので、風邪=お粥のイメージがあったのですが(笑) お粥単体では栄養価は高いとはいえないので、 もしかして今の時代はもっとふさわしい食品があるのかなーとも思いました。 自分が想像できるのは、お粥、重湯、生姜湯、玉子酒・・・昭和すぎますね(笑) 他に何か風邪に効くオススメ食材があれば、よろしければ教えてください お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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