久しぶりの風邪
久しぶりに風邪をひきました先週の月曜から急に発熱して、まだ熱が下がりきっていません。冷えピタと市販の風邪薬を飲んで「そのうち治るだろう」と思っていたのですが、今回の風邪はなかなかしつこいです(^_^;発症してから一週間も経ったので、今更医者に行くのもためらわれて(笑)とりあえずまだ冷えピタと新ルルゴールドAで格闘中胃も痛くなったので、数年ぶりにお粥を食べました。もちろん炊飯器任せ(笑)お腹に刺激が少なく食事の量が摂れたので良かったです。古い人間なので、風邪=お粥のイメージがあったのですが(笑)お粥単体では栄養価は高いとはいえないので、もしかして今の時代はもっとふさわしい食品があるのかなーとも思いました。自分が想像できるのは、お粥、重湯、生姜湯、玉子酒・・・昭和すぎますね(笑)他に何か風邪に効くオススメ食材があれば、よろしければ教えてください