カテゴリ:ランニング・練習
いつもより距離を延ばしてみました。
なんちゅうか、気分的に体が軽い! それなら、いつも河川敷の3キロ地点でかえってくるんやけど、 今日は4キロ、いや、せっかくやし5キロ地点まで行ってみよう、 折り返してちょうど10キロやし。 ペースも速めでまさに「警戒」、 いや「軽快」という言葉がこれほどあてはまる走りもそうないでしょう!! (あくまで精神的自己分析で、傍目にはどう映ったかは???…) 神崎川の阪急千里線鉄橋付近から、 いつもの折り返し点新御堂の先の江の木橋ちょい先をこえて、 さらに阪急の宝塚線もこえる。そろそろ5キロ地点かなぁ、あれ?? なんか、工事?護岸工事??歩道が仮設になっとるがな。ということは、 5キロ地点の目印がわからん! し、仕方ない、思いきって6キロ地点まで行ったれ! おーっ!!ついに阪急の神戸線も越えてしもた! そしてやっと6キロ地点目印発見、やれやれ。 って、まだ半分やないかっ!!今からまた6キロやがなっ!! ってな調子で折り返し、中ノ島公園無事帰還。 周回を2周走って、トータル約15キロとなりました。 ひざとか特に痛みもなく、 これも気休め程度にやってるスクワットやかかと上げ、腹筋 やなんかのおかげかも。 継続は力なり、チリも積もれば…ってことですかねー。 ま、今日は良く走ったわ、いやいや。 いずれ神崎川の河口まで辿り着く日がくるんやろか!? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2005.11.30 17:18:51
コメント(0) | コメントを書く |
|