ネコ駅長とマラソンの旅

１１時半頃から走り出そうとしたら
雨がぱらついてきた。
走る気満々やったのでウインドブレーカーをカッパ代わりに、
いつもの緑地公園へ向かいました。

涼しくなったとはいえ、さすがにウインドブレーカーはあつい！
びしょびしょで公園について雨も止みそうなんで脱ぐ事にして、
今日は５３５ｍの周回路をはしるので置いてても無くなる事もないやろ。

今日は４０周のペース走(キロ５分）

結構きついキロ５分、しかし体も軽くいけそうな感じだ！
しかし７周で雨が激しくなってあえなく中断です。
まいったな。
せっかくウインドブレーカーがあるんでジョグに切り替えだ。

シャカシャカいわせて公園内を２キロまわって来るとまたやんだ！
しばらくあがりそうやな、雨。
また周回路に戻ってペース走開始！
４分４５秒ぐらいまで上げていい調子でしたが
しかし２６周目で止めました。

その理由は…

股ずれ…

ランパンの縫い目がこすれて内股が、
痛ぇーーーーっ！
血は出てないが、広範囲に擦れとる！
出発前にワセリン塗ってでたんやけど切れてしもたようだ。
自分も男の子なので少し痛さを我慢して帰りました。

で、バー-ーーんとシャワー浴びたら
また一段と痛ぇー-ーーーーーーっ！
ぬるま湯がむちゃむちゃしみるしみるぜ！
薬塗っといたが間違ってバンテリンとか
エアサロでも噴こうもんならえらい事になりそうだ！

今日もよく走ったと思うんだが後半は結構疲れが激しくて、
レースにむけて少し不安です。スタミナつけるとか、
筋トレも増やさんといかんかな。

本日の走行距離：約２４キロ