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2005.10.31
テーマ：マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ：ランニング・練習
今日は仕事が日勤だったので、
帰宅後走りました。 あんまり時間もないので 緑地公園まで行き、周回を１周して帰ってきたので 約７キロほど。 あいだ８日もあいてしまったので足慣らしというか、 そんなつもりでゆっくりと。 初めて周回を逆に走ってみたらとても新鮮でした。 今日で１０月は終わり、 結局月間走行距離は１３５キロ、 目標の２００キロは遠くおよばず。 前半はいい調子で走れてたものの 後半に体調不良や妹の結婚式がらみで走れなかったのが残念でした。 それでもおそらく今までで一番走ったと思うので、 この調子で１１月はまた２００キロ目標にいってみましょう。 あとは、ストレッチと腹筋背筋をもっとこなすように！ 本日の走破距離：約７キロ 今月の走破距離：約１３５キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.10.31 22:41:36
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