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2005.11.07
テーマ：マラソンに挑戦(5688)
カテゴリ：ランニング・練習
今日も仕事に追われてしまい
結局晩の帰宅となりました。 今月に入って全く走れてなかったんですが、 明日あさってと休みなんで今晩から固め走り？走りだめ？ の予定（笑）です。 今日は１５キロほどを目標にジョグ、 少し間があいたので足慣らしのつもりで走り出します。 しかし体重い！今日は明けなんで、しかも一時間半ほどしか寝てなくて、 さすがにこう、体の芯からだるさがやってくる、見たいな感じですかね。 緑地公園周回４周して帰ってきました。 なんとか約１４キロ走りました。 ちゃんとストレッチして疲れを残さずに明日に備えな。 本日の走行距離：１４キロ 今月の走行距離：１４キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.11.08 09:09:21
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