テーマ:マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ:ランニング・練習
夕方まで研修の予定が、
思いもかけず昼で終わってしまいました。 思いもかけず走る時間獲得! 天気もよく温いので ウインドブレーカーはいらんで。 緑地公園へ行きました。 土曜日でこの天気、ヒトがいっぱいですね。 若奥さんやカップルがいっぱいいて、 それはそれでいいんですが、走路にチャリンコやら バトミントンやらの障害がたくさん。 20キロ普通にジョグでも脚にくるのに、 障害つきで完走できるはずがない(笑) そこで1周535mの小周回に切り替えです。 今日はペース走20キロの予定。 最初の5キロを5分半、あとの15キロを5分です。 17キロほどでやはりかなり脚にきました。 前走ってから少し間隔があいたせいでもあるかも。 帰りの公園の出口付近で女性ランナーが颯爽と抜いていきました。 そこそこ速いペースできれいなフォームです。 黒のキャップを深くかぶり、黒のウエア、シルバーも混じった長いスパッツ。 イメージとしてはF1のマクラーレンみたい! 「カ、カッコええ…」 まさしく街の遊撃手、 目指すはこんなイメージのランナーなんだが、 今日の自分は(というか、これしかないのだが) なんとも中途半端な格好だわ。 上下違うメーカーのジャージ、 しかも下はファスナーつきだ!!(笑) しかし、 いずれそのランナーのように 速くておしゃれなランナーになりたいものだ。 本日の走破距離 25キロ 今月の走破距離 53キロ 今年の走破距離 256キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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