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2006.08.21
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：ランニング・練習
あまりに暑そうなんで午前中に走ることにしました。
ホンマにしばらくぶりなんで10キロほどたらたらと走って、 軽めの5キロペース走でもやって帰ろうか。 走り出してもカラダは重くて(実際重いんだが…) ジョグと流しでふらふら。 休憩してからペース走、 キロ5分で走れりゃええか、と思ってスタート。 4分40でいけたのですが、 2キロで失速、暑さに勝てずやめました。 ま、これから続けていけば行けるよ、きっと。 今度は帰宅ランも入れていきます。 本日の走破距離 １３キロ 今月の走破距離 １３キロ 今年の走破距離 ５６６キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.08.22 13:09:57
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