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ネコ駅長とマラソンの旅

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2006.08.24
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ちょっと走れたような…

テーマ：マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ：ランニング・練習
今日も朝のうちに走っときました。
こないだは2キロしかもたなかったペース走も
なんとかこなし（4'55"/キロ)
休憩してから
1キロタイムとってみると…

3'55"(涙)

足がもたんかったです。
ま、しかしええ調子で走れるようになってきたような…

本日の走破距離　　１１キロ
今月の走破距離　　３４キロ
今年の走破距離　５８７キロ





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Last updated  2006.08.24 19:00:44
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Comments

バンーマス@ Re:テスト(10/09) テスト実施中！！
バンマス@ Re[1]:心機一転？？(06/30) クロさは腹の中に集めてありますからね。
インドネシアン@ Re:心機一転？？(06/30) 色が白いですね。グフフッ
アッキー8989@ Re:ブログ10周年その１(10/31) ＹＯＵＴＵＢＥが観れませんがな！
バズ＠ざっきぃな人@ Re:ブログ10周年その１(10/31) １０周年、 おめでとうございます。 元々…

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