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2006.10.19
テーマ：マラソンに挑戦(5687)
カテゴリ：ランニング・練習
仕事を昼ごろ終えて
「今日は走れるなぁ」と思いながら帰宅。 しかし大体電車に座ってると眠たくなって、 家に着けば走る気は萎えてしまうんですよ。 家に着くと予想外にカミサンがおり、 調子悪かったので会社休んだ、と。 調子は戻ったようなんで、 少しして家で早めの夕食、 少し寝て7時ごろから緑地公園へ。 10キロほどのゆっくりジョグのつもりで行きましたが、 カラダも締めようと思って5キロのビルドアップに変更。 キロ6分から初めてラストはキロ4分切ってたと思います。 体感計時ですけど…（笑） なかなかいい なかなかいい調子ですよ。 本日の走破距離 １１キロ 今月の走破距離 ７２キロ 今年の走破距離 ８２７キロ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.10.20 09:02:47
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