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ネコ駅長とマラソンの旅

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2006.12.13
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カテゴリ:ランニング・練習
朝は整骨院へ行きました。
だいぶ疲れとるなぁ、もっと来なイカンわ、と先生。
それは俺もわかっとる、しかもストレスだらけやし。
マメに行きますから宜しくタノンマス。

今日は練習会があります。
早めにいって距離稼ぎのジョグ。
体調がパッとせず、頭もずっと痛かった。
練習会は出ずに帰ろうか、と思うくらい。
でもやりだすとね、何とかなります。
今日は3.2.1kのレペ。
そんな調子なんで抑えて11'59"
ほんでちょっとがんばって7'49"
ラスト500ぐらいから急に苦しくなくなり
すっすっと足が伸びて行くようなカンジ、不思議な…
全開でとばして3'28"
これも残り300ぐらいで10秒あとにスタートした速い組につかまり
しかし何とか喰らいつこうとすると伸びるんです。
俺はほんとに調子悪いんか!?
この1キロは自己ベストです、ちなみに。

本日の走破距離   18キロ
今月の走破距離  138キロ
今年の走破距離 1321キロ





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Last updated  2006.12.13 23:14:30
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Comments

バンーマス@ Re:テスト(10/09) テスト実施中!!
バンマス@ Re[1]:心機一転??(06/30) クロさは腹の中に集めてありますからね。
インドネシアン@ Re:心機一転??(06/30) 色が白いですね。グフフッ
アッキー8989@ Re:ブログ10周年その1(10/31) YOUTUBEが観れませんがな!
バズ@ざっきぃな人@ Re:ブログ10周年その1(10/31) 10周年、 おめでとうございます。 元々…

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