今日は緑地公園でジョグ。
アップをかねてゆっくりスタート、
なるべく距離は踏みたいなぁ、
出来れば30キロいけたらなぁ、
と思いつつ様子を見ながら走りました。
キロ5分半から5分ほど。
20キロぐらいから足に疲労を感じ始め
何とか30キロ終えるも結構ヘロヘロ。
大丈夫かよ、篠山…
本日の走破距離 ３３キロ
今月の走破距離 １７１キロ
今年の走破距離 １３５４キロ
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Last updated
2006.12.18 09:19:00
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