ネコ駅長とマラソンの旅

いや～、やはり年末はなかなか走れませんねェ…
今日は大掃除なんですが、まだ年賀状も残ってるし、
そう簡単には時間は取れんのです。

珍しくカミサンが「走りに行こう｣というので緑地公園へ。
往復6キロ、カミサンにはちょっとした距離です。

公園で少し休憩、そのあいだに１ｷﾛタイムトライアルやりました。
カミサンはマネージャー役です。

今年計時したなかで最速は3'28”というのがあります。
せめてこれは超えたい。
しかも3ｋ、2ｋ、1ｋのレぺの時の記録なんで
3'20"ぐらいいかんかな…って目論見もあります。

いい調子で飛ばしましたが寒いのと体が温もっていなくて
途中で足も固まり気味。

なんとかこらえて3'25"でいけました。
今年最速です。
年間通して練習したおかげでココ最近はかなり勢いの有る
伸び方でしたが、ココらあたりがとりあえずのピークかな、
と思います。
あとは地道に練習して少しづつ伸ばしていこうと思います。

今月は300ｷﾛ超えそうだったんですが、駄目でした、残念。
来年は年間通して250ｋほど走れればいいなぁ。

本日の走破距離　　　　７キロ
今月の走破距離　　２４７キロ
今年の走破距離　１４３０キロ