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ネコ駅長とマラソンの旅

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2007.02.26
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カテゴリ:ランニング・練習
疲労抜きで緑地公園までジョグ、
ほんで5kぐらいレースペースで走って…

というようなつもりでおったんですが、
えらいダルくてですね、
公園往復で終わりました。
次の週にどっと疲れくるよ、
と言われてましたが、ほんとに来たねぇ、
こういう感覚なのか。

そのあとは補強やっといて
明日は仕事やしそのうち疲れも抜けるでしょう。

今月は目標220kいけました。
前半は疲れとかでほとんど距離伸びず、
先週の8日間で目標の7割さばいてしまうという
むちゃくちゃな内容でしたが。
いつもさして高くもない目標ですが、
1年前は月間100kとか150kあたりだったし、
確実にクリアして
少しずつ上げていけばエエかな、と思います。

本日の走破距離    6キロ
今月の走破距離  220キロ
今年の走破距離  420キロ





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Last updated  2007.02.27 15:48:09
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Comments

バンーマス@ Re:テスト(10/09) テスト実施中!!
バンマス@ Re[1]:心機一転??(06/30) クロさは腹の中に集めてありますからね。
インドネシアン@ Re:心機一転??(06/30) 色が白いですね。グフフッ
アッキー8989@ Re:ブログ10周年その1(10/31) YOUTUBEが観れませんがな!
バズ@ざっきぃな人@ Re:ブログ10周年その1(10/31) 10周年、 おめでとうございます。 元々…

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