テーマ:マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ:ランニング・練習
仕事が明けて急遽晩まで残りとなりました。
そこで帰りは大阪城によって練習会に参加。 今日は9キロ走。 調整としてどう走っていいかワカリマセン。 何となくゆっくり目のペースでスタート、 しかしついていったヒトに聞いたら4'10"きって走ってるそうで 4分ぐらいまであがったと思います。 ホントに調整のつもりなの?? いろんな走り方ができたし、ラストは追い込んで走れたので 何だかスカッとしました。 終わってから当日のサプリやらなんやらといろいろ店で教えてもらいました。 パワージェル??をレース直前にひとつ、レース中に2つぐらい補給すればいいとか。 数年前に唯一走ったころには思いもしませんでした。 なんかこんな知識を身に付けて、 実際に自分もそうして走る様子を思い浮かべると、 "ただ適当に走ってるヒト"から"マラソンランナー"の仲間入りしたような。 篠山では、 「俺もそこそこ走ってるでー」オーラ出して走れそうな。 記録もそこそこ出そうな。 イメトレイメトレ… 本日の走破距離 14キロ 今月の走破距離 234キロ 今年の走破距離 434キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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