テーマ:マラソンに挑戦(5675)
カテゴリ:ランニング・練習
緑地公園をゆっくり入って適当にジョグ。
アップダウンがありまして適度な練習になったと思います。 土曜日となるとどっかの練習会のようで 一人で走る自分からすると楽しそうだなぁ… 昼からいろいろ出かける用事もあるので 午前中に終えました。 フォームと足の蹴りを意識したら けっこう負荷かかったようです。 筋肉痛っぽい。 本日の走破距離 26キロ 今月の走破距離 92キロ 今年の走破距離 526キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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