カテゴリ:トライアスロン
スイミング。
今日は1キロ少々でしょうか。 距離を泳ぐことは問題なさそうですが、 手足バラバラなカンジです、フォームが。 スイムも難しい… そのあとはジョグ。 キロ6分ぐらいで19キロ。 30キロ行こうかどうしようか… と思ったんですが無理でした。 無理すると結構あとに響くのでほどほどにして 今は体を作るようにして、カラダ出来てからガンガン練習するつもりで。 徐々に距離伸ばして、カラダも作って、今は様子見ながらやっていこうと思います~。 本日の走破距離 30キロ 今月の走破距離 109キロ 今年の走破距離 659キロ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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