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ネコ駅長とマラソンの旅

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2013.05.22
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ナイトラン練習会(大阪城公園)

テーマ：マラソンに挑戦(5683)
カテゴリ：ランニング・練習
今日は250m10本＋2本

これぐらいの距離だとスピードがものをいい、

みんな速ぇぇじゃないか…

100m20秒換算を目標に、全力まで追い込まず。

そのカンジでいけました。

いい動きできたと思います。

ナイトラン練習会(大阪城公園)
250ｍ12本
(48-49-49-50-49-48-49-48-49-45-45-46)





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Last updated  2013.05.25 21:45:50
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Comments

バンーマス@ Re:テスト(10/09) テスト実施中！！
バンマス@ Re[1]:心機一転？？(06/30) クロさは腹の中に集めてありますからね。
インドネシアン@ Re:心機一転？？(06/30) 色が白いですね。グフフッ
アッキー8989@ Re:ブログ10周年その１(10/31) ＹＯＵＴＵＢＥが観れませんがな！
バズ＠ざっきぃな人@ Re:ブログ10周年その１(10/31) １０周年、 おめでとうございます。 元々…

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