HMBサプリ「飲むだけで痩せる」は本当かやってみた。20191219
こんにちは。やってみる系ブロガーです。HMBサプリを飲み続けて本当に痩せるのか。身を呈して実践中のダイエッターです。前回お伝えしたように選んだHMBサプリはこれです。HMB【コスパ最大級!HMB 110,000mg配合】『HMB MAX pro 432粒』説明書きによれば10粒で2550mg摂取できるので、およそ3時間おきに2粒づつ摂取しています。前回12月12日測った体重は、86.2kgでした。今日はどうだったでしょう?って実は昨晩入浴前に測ったんですが。。。85.0kgでした。減ってました。1kg程度の増減は日々あるので、これだけでダイエットできてると考えるのは早計です。経過を見続けます。身長が176cmなので、BMIを計算して一覧表にしておきますね。2019年12月19日 85.0 kg BMI27.442019年12月12日 86.2 kg BMI27.83