はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

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  タイ料理とキーマナン

  連休を頂いた今週はあっという間でした。凝縮された診療で鍼・ラジオ波・骨盤調整を大忙し。広報部長のムー君も色んなトコに出没お好み焼き「まりや」もいきつけの一つです↓タイ料理屋「ラコタ」のテラス席もムー君訪問！ソムタム豚肉の香味焼き納豆パクチーオムレツもちろん全部ムー君は食べれませんｗパッタイで〆恨めしそうにみてますｗｗ今月オープンした人気カレー屋「シタル」テイクアウトもオッケーです。この日は「キーマナン」を注文スパイシーなキーマカレーパンみたいな感じです整骨院となりの「日和」の刺身盛り合わせ（二人前）整骨院そばの立ち飲み「テトラアパートメントストア」の面白料理「牛モツユッケ」先週日曜はフルマラソンにも参加お陰様で初の４時間切りを達成。今後もよく食べよく飲みたまに走りますよ。

  2019年03月23日

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  今月のお休み　２週連続のひまり屋と週２の玄関

  先週のブログでお伝えしたとおり、１０年目スタートの今月から月一の休みを頂きます今月は２０日（水）です翌日の春分の日と繋げて連休ですご理解ご協力お願いしますもうひとつお伝えしたとおり、ブログを少し簡略化します。必要以上に感想とか背景とか書かないのでパーッと目を通す感じで読んでいただけたら、って感じですということで吉祥寺「ひまり屋」から。先週の西荻「ひまり屋　勝手口」に続き２週連続で９周年祝いです。お通しと「貝のなめろう」お通しには鮟鱇も入ってましたホッケのから揚げに白子ポン酢お造り盛り合わせ（極上）には金目やウニやエビも。ピント合ってなくてすみません、金目のカブト煮続いてまたまた「玄関食堂」タイ旅行帰りでタイ料理縛りヤムウンセンタイ風、鶏のから揚げ肉もソースも甘辛ですトントロのバジル炒めガイヤーン牡蠣のグリーンカレー炒め。もちろんライスつけてもらいましたｗ通常モードに戻った後日、ムーを連れて再訪しました（笑）この日はムーの前にも犬が２組いたようですお通しのクリームシチューに玄関サラダサワーは特大です海鮮マリネお目当ての白子麻婆豆腐牛肉すき焼き風はまさかの厚切りステーキでしたもちろんこれもライスつけてもらいましたｗｗ続いて「かどや魚丸」ほぼ毎回注文「海苔ワカメぽん酢」鰺フライは一匹丸ごと！天婦羅串盛り合わせ牡蠣フライ、と揚げもの尽くしカレーの人気店「シタル」が今月初めに整骨院そばにオープン！早速ランチ行ってきました。ここのチーズナンはオススメっす最後はホワイトデーで楽しんだケーキ「Bo-peep」です間違いないチーズプリンケーキに加え、季節のタルトストロベリー、そしてオレンジシードケーキです広報部長のムー君は今週はあまり整骨院に出勤できませんでしたが水曜と金曜夕方がいる確率高いかな～

  2019年03月16日

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  仕事もブログも縮小しまーす（少しね）

  本町はりきゅう整骨院おかげさまで３月８日で９周年を迎えることができました広報部長ムー君が入社して初めての周年ドッグセラピー的要素も加わったかな？？？１０年目が始まるにあたり、働き方改革として・日曜祝日の休みに加え、月に一度お休みを頂く・ブログの内容を凝縮して簡素化することにしました。どうぞよろしくお願いします。スタッフを連れてのお祝いは毎年恒例「ひまり屋　勝手口」さんで行いました先付けはワカサギ南蛮漬けと無農薬野菜のお浸しクリームチーズ豆腐はいぶりがっこ入り槍烏賊と菜の花のぬた燻製盛り合わせこの日のポテサラは「出汁」ほんとにダシ！！お造りは「金目鯛・平鱸昆布締め・天然鰤漬け・紋甲イカ」煮つけの王様「なめた鰈」肉料理は「宮崎牛A５モモ肉焼き」〆は若筍炊き込みごはん！南部鉄鍋で炊いたごはんはお焦げがより美味ｗ最後にケーキも頂きましたたくさんたくさん御馳走様でした！来年も無事にここで１０周年を迎えられますよーに。さて、またまた行ってきました「玄関食堂」今回楽しんだ料理は「エビニラつくね」↓と「コンビーフカツ」「サーモンソテー」です。あ、また納豆オムレツ作ってもらいました。写真なし。続いては「みかづき酒房」タコの卵「たこまんま」の醤油漬けそろそろ終わってしまう白子は天婦羅でがっつり！こちらでは鮨も握ってくれますちょいとわがままでサクラマスを入れて頂きましたｗ豚ロース西京漬けで〆！みかづき酒房はこないだの１１月で９周年。ピッタリ追いかけていきますよー。最後も９周年ネタ。大人気店「やぐや」さんですこちらは３月２日で９周年。お祝い持ってお酒も頂き、ヒレかつ煮定食１０８０円を楽しみました日替わりデザートもつきますこの日はビールゼリーor黒胡麻プリンにほん酒やさん、みかづき酒房さん、やぐやさんに続き、ようやく僕のところも１０年目の仲間入りですね。先述したとおり月に一度お休みを頂くことになりましたが、今月は２０日（水）です祝日の２１日と合わせ連休頂きます改めて１０年目の整骨院、どうぞよろしくお願いします

  2019年03月09日

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  ２種シューマイ　２種カレー

  暖かくなってきました。整骨院も忙しかったですね。広報部長のムー君だけは患者さんの上でウトウトですマッサージチェアの上でもお座りさて今週の食べ飲みはランチから久々に肉ランチ「バルル」さんですステーキランチ１３９０円はライスかバケットを選べますバケットはお代わり自由ご飯は大盛り無料ですドリンクとサラダがついてきます日替わりランチ１０００円はタコライスで↓結構なボリュームです今まで食べたタコライスの中でも濃厚さは一番かもですビーフシチューの時も美味しかったですよｗもひとつランチはホルモン屋「８１ホルモン」ランチ営業では「テグタン麺」７５０円と（＋１００円でクッパセット）麺の大盛り無料です「ホルモンキーマカレー」７５０円ですご飯の量が選べます（３００～５００ｇ）カレーといえば久々に「天壷」の木曜限定カレーを食べてきました。今週は「ネバールチキンカレー」安定の美味しさです。安定しすぎて驚きなし（笑）またまた「玄関食堂」いっちゃいました！お通し頂いてからの「ハラミ焼き」でスタート牛スジ煮込みマスターが推してきたシューマイ確かに旨かった！！もうひとつシューマイは「やきとん　なるせ」こちらもボリューミーで肉汁たっぷりですｗ〆の沖縄そばも美味しいですよ（豚モツ入り）最後はスイーツ「BOGA」さんの自家製ティラミスやシフォンケーキ専門店「mama's chiffon」の黒胡麻シフォンと新作の「抹茶シフォニー」シフォンとブラウニーの中間だそうですｗお隣のサンドイッチカフェ「BATI」さんで「パクチーチキンサンド」も購入明日は東京マラソンですもちろん今年も落選。。。うちでも使ってるラジオ波治療でコンディショニングしている大迫選手日本新記録期待してます！！

  2019年03月02日

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  11周年祝いと開店祝い　と昼夜タイ

  広報部長のムー君気分転換に「アルパカカット」にチェンジ！！今週も患者さんに乗っかってくれてます↓誰の上でもくつろげますし、もれなくカメラ目線ｗｗ時々フミ踏みマッサージもしますよ～さて今週の食べ飲みは周年祝いから。中学同級生のお店「こうた」めでたく１１周年を迎えました感謝価格のホルモン達から豚の睾丸とおっぱい、直腸を頂き、鶏のササミの西京味噌漬け（右端）も一緒に焼きました豚タン一本もお得になっていて、メインは稀少部位「ザブトン」友人の店だから、というわけではなく本当に肉質は抜群だと思います改めて１１周年おめでとです。続いて開店祝い友人が西荻窪で開業店名は「スパイス飯店」です「MIYAUCHI」と「酒坊主」の流れをくみクラフトビールと日本酒、ビオワインを揃えながらも居酒屋感覚で楽しめる雰囲気。大好きな寺田本家の日本酒「香取」で始まりあては「鯖スモークポテサラ」同じ寺田本家のお酒「醍醐の泡」も美味しかった「醍醐のしずく」は飲んだ事ありましたがそれより少し爽やかかな。グラタンは鹿肉だったり白レバーペーストも果物と一緒だったり他にも、よだれ鶏ならぬ「よだれ鴨」だったりエスニックな料理だったり楽しいお店でした。土日は１５時からやってるので次は昼酒うかがう予定です久々にタイ料理ランチしてきました人気店「クルンサイアム」ですランチセットには生春巻きとスープがついてきますプラス２００円で小ガパオをつけました「プーパッポンカリー」は海老と烏賊がたっぷりちょい甘めでジャスミン米によく合いますパッタイも具だくさんです夜もタイ料理で。整骨院そばの「ラコタ」スパイスの効いたミックスナッツでスタートサラダは「揚げ玉子のサラダ」もひとつサラダは「パクチーポテサラ」ガイヤーンとガイムーの盛り合わせ。この店は炭火で焼きます〆はまたまたパッタイこっちのほうが弾力があるかな～。もう１つ〆はタイのもち米「カオニャオ」豚モモ肉の生姜炒めをおかずに頂きましたもう来週末は三月やはり二月は早いですね。うちももうすぐ９周年！！後書き先週末は伊豆河津までいって本場の河津桜を見てきました五分～六分咲きでしたかね。菜の花はだいぶ咲いてました泊まったのは伊豆稲取名物「吊るし雛」祭りもやってますもちろん、稲取に来たからには伊勢海老（スープ仕立て）鰒（グラタン　肝ソース）そして金目鯛（蒸し　伊勢海老ソース）を食さなきゃですよねｗ

  2019年02月23日

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  ゼノンからゼノンへ　そしてテリトリへ

  今週は整骨院が忙しかったこともあり、あまり出勤したかったムー君しれーっと「麦犬」さんでビールを狙ってました店内自由に動けるので居心地よいみたいですもちろん飲むことはできませんし、おすすめの「サーモンとホウレン草の生パスタ」チーズたっぷり「アンチョビポテト」、そしてトマトとオニオンのマリネサラダも食べられませんｗなので「ＢＡＴＩ」さんのサンドイッチで一緒に連日ランチサーモンクリームチーズと「自家製ハンバーグサンド」を一緒に食べましたあ、今週も患者さんにノリノリッスｗもう一つランチは整骨院隣の「日和」１日限定１５食の「日替わりセット」ですこの日は親子丼でしたが、最近はオリジナルカレーを試作してるようです楽しみですねちょっと番外編で中野へ。友人の営む店「テリトリ」です鯖が入ったサバポテは改良を加え加えて、７作目になってましたヤングコーンの唐揚げに名物「蒸し鶏」を頂いてそのスープで頂く御飯が超美味なんです他にも鶏ガラ出汁のおでんも沢山頂いて寒い夜にピッタリの食事になりました。題名にあったとおり、吉祥寺に三つある「ゼノン」のうち、２つをハシゴしてきましたまずは昨年末にオープンしたばかりの３号店「ゼノン酒場」熊本の鶏・豚・牛を使った料理がウリのこのお店、この日の日替わりメニューには「からし蓮根」もありました↓その大王鶏の肝を使った西京味噌ブリュレ大王鶏のタタキ鶏の煮物＆豚の煮物それらに加えて馬肉のメンチカツもありました〆は牛を使った肉豆腐飯そうそう、ここのもう一つのウリは自分で串を焼けることなんです（炭で）迷ったらこの串焼きセットをまず注文しましょー↓そんな「ゼノン酒場」から隣接してる一号店、「カフェゼノン」へハシゴカフェラテはラテアートで。合わせて頂いたのはフレンチトーストと、お店イチオシの「ＹＡＭＡＮＡＫＡプリン」でもそのプリンはクリーミー過ぎてもはやプリン感無し（笑）プリンもフレンチトーストももっと卵を効かせて欲しかったかな～。。。バレンタインデーウィークということで５００円ピザ「ＧＡＲＡＧＥ５０」でもチョコピザ食べられますｗこれ、ホットチョコスイーツとしてかなりアリですよ２月いっぱいまで提供してます。もいっこバレンタインスイーツは「Bo-peep」さんのケーキバタークリームが使われていて食感しっかり、濃厚ですｗお陰様で今日の予約制診療も当日予約も頂いての満杯診療これからちと小旅行リフレッシュしてまた来週ガンバリマス

  2019年02月16日

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  白子しゃぶしゃぶ　久々オクワ　また玄関

  「東京も大雪の恐れ」という予報と裏腹に吉祥寺は積もる気配まったくなし。今日の予約優先診療もキャンセルなく無事にコンプリート。広報部長のムー君の最近のマイブームは、マッサージを受けてる患者さんの脚の間で寝たり腰に乗っかること（笑）なんなら、、、寝ます・・・ムー君の出勤時間は少ないですが乗っけてほしい御要望あればお申し付けください。さて、先週日曜は節分。今年も「みかづき酒房」で巻きたて恵方巻きを頂きました期間限定、「白子と新わかめのしゃぶしゃぶ」生姜の効いたスープに生ワカメを入れると・・・あっという間に綺麗な緑色に↓白子はお好みの柔らかさに調節できますｗｗ残った生姜スープもかなり美味。三度四度楽しめますもう筍もでてました。続いては、超久々の「オクワ酒屋」独特の「ポテトサラダ」はマストです前菜盛り合わせには紅芯大根をはじめ、菜の花、ネギ、スナップエンドウなどが三種オイル漬け・マリネ・白味噌和えになってましたホタルイカと菜の花のアヒージョや柿クリームチーズでパンを食べまくり他にもナメタケを使ったチーズオムレツなどを楽しく頂きましたそして今週もいってしまった「玄関食堂」とても寒かったこの日。お通しがピリ辛の牡蠣スープ。さらに食欲湧くやつです「玄関サラダ」はドレッシングが超美味友人に薦められた餃子はタレがエスニックまたまた納豆オムレツもリクエスト。そして〆は豆苗焼きそば！来週もイッチャイソウデス。。ムー君入店可能な「麦犬」さんには新メニューが。フォカッチャで頂く「キーマカレー」「トマトとチーズのスキレットオムレツ」他にも数種類新メニューが加わってました。前からある牛の生ハムとナチョス（クリームチーズ入り）も間違いないです最後はランチ整骨院隣の蕎麦ダイニング「日和」天気が良ければ外のテラス席でも頂けます（ペット可）この日は「ミニ野菜天丼セット」とトマトカルボナーラセットを注文残ったソースを御飯にかけて食べるもヨシですあ、「こうた」で新年会したときの盛り合わせがインパクトデカかったので載せときますw今のところ吉祥寺は雪は積もらなそうです。積もってほしくないですが軽い雪見酒くらいはしたいですね

  2019年02月09日

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  やぐやの激ウマ飯と　念願の玄関食堂

  まずは広報部長のムーくんショットで２月のブログスタート引き続き腰痛や坐骨神経痛が多い一週間でした。骨盤の調整で対処することも多い中、腰痛の治癒に加え、目的外の結果をもたらすこともあります例えば「肩のうごきが良くなる」「脚が軽くなる」「身体がポカポカする」などなど。やはり腰は身体の「要」なんですねさて今週の食べ飲みはランチもディナーも大人気のお店「やぐや」さんから。寒い日はスタートから燗酒人気メニューの「海老アボドーム」から始まり、温まる「あおさ味噌汁」そして期間限定の「菜の花オーブン焼きチーズフォンデュ風」そして毎度の「牛スジ豆腐」やぐや名物「やぐ焼き」は今回初めて「塩牛モツ」にしてもらいました（前回は豚味噌）プリップリの牛モツからダシが沢山でて、それをキャベツともやしに吸い込ませて２倍３倍美味しくなりますご飯ものは今回の題名にもなった激ウマの「ブリ飯」名前からは全然想像できなかったこの見た目↓脂のノッたブリを漬けにし、鶏卵とネットリ絡めて頂くコイツ、やばいです！夜なのに、〆なのに、お代わりしたくなりますよ。デザートは「豆乳ティラミス」しっかり豆腐の香りがしつつもしっとり感がたまらんですつまみもご飯ものもデザートも、毎度毎度すべて大満足です続いて前々からずーーーっと行きたかった「玄関食堂」さん。友人達の投稿見るたび想いが募ってましたがとうとう念願の初訪問その日の食材によって変わる日替わりメニューがメインですがリクエストでさくっとアレンジしてくれちゃいますｗ白身魚のクリーム煮からスタートし、早くも「白子と牡蠣の麻婆」を牡蠣のバターソテーに変えてもらい白子も香ばしく焼いてもらいましたプリン体最高！！肉系は牛ハラミと豚ヒレ肉のソテー〆もアレンジメニュー。チーズオムレツにライスを入れたオムライスを作ってくれました小さな隠れ家的お店で吉祥寺駅から遠いですがゆるい感じがかなり好き。安いし旨い。頑張ってチャリ走らせて通います、ハイ。玄関食堂の肉だけでなく、２９日（ニクの日）に「こうた」で漬けハラミ！！（この日はサービス価格）大好きなシビレ（胸腺）とプリップリのマルチョウ（小腸）でここでもプリン体もガッツリ摂取！ちょいと寿司ランチもしてきました最近はシャリが少なめが主流なんですかね。最後も丼。ランチで行ってきた「まるけん食堂」の「かき玉丼」ずっと気になってたメニューだったんですが牡蠣フライの卵とじ丼でした↓台湾で食べた「牡蠣オムレツ」を思い出す、ちょっと変わった組み合わせ。卵とじだけどソースかけたくなる感じ。ほんで単品でメンチカツも注文しちゃったわけで。他にも鯖味噌など単品メニューが沢山。自分好みの定食が作れますｗ明日は節分ですね。僕は毎年、「みかづき酒房」で出来たて巻きたての恵方巻きハーフサイズを頂く予定ですｗではでは。

  2019年02月02日

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  酒坊主の夜　黒糖焼酎イベント　苺大福

  ２０１９年のスタートダッシュ。中旬は緩やかな流れに変わったと思ったら今週はちょい忙し。寒さがまた厳しくなってきたせいなのか、「ぎっくり腰」の患者さん多すぎです（苦笑）程度も症状も様々ですが歩くのがキツイほどの患者さんが続くのも珍しいです鍼・ラジオ波・骨盤調整を駆使して対応し、加えて自宅での体操とストレッチを支持。早期回復には治療時間以外での協力が必要です。予防のストレッチも教えているのでいつでもご相談ください。さて今週の食べ飲みは吉祥寺外から。代々木八幡の「酒坊主」です頻繁には行けませんが、毎度個性的な料理を楽しませてもらってます。この日、一番印象的だったのがコレ↓ホタテと苺と芽キャベツ意外な組み合わせですが、和えてあるソースがまとめてくれてて美味すぎ。ポテサラも長芋で鹿角牛はユッケ風でピザは金柑とブルーチーズの組み合わせ。ピンクペッパーがアクセントです肉豆腐ならぬ、仔羊豆腐、、、でもなく今は「山羊豆腐」↓白子は醤油漬け炙り！日替わりの「坊主カレー」は鱈とキノコのカレー。エスニックなカレーにはバスマティライスが良く合いますｗ日本酒もお任せで色々頂きました。美味しい楽しい料理と燗酒で、帰る時にはポカポカです続いて吉祥寺の「かどや魚丸」海苔ワカメポン酢＆牡蠣酢の酢コンビから。鰯の塩焼き最近よく頼む「天ぷら串盛り合わせ」この日はシイタケ・鮭・真鯛・シシトウ・銀杏・海老でした昼はまたまた登場のサンドイッチ屋「ＢＡＴＩ」ツナサンドとフルーツサンドを頂きましたここの店の隣のシフォンケーキ屋「ママズマフィン」のマフィンを持ち込んで食べることも可能ですフワフワですよ～ｗ和スイーツも行ってきました西荻の「をかしや」です去年末から昼も営業開始。写真は苺大福とお抹茶ですが↓昼酒ももちろんオッケーです！整骨院隣の「日和り」で行われた、黒糖焼酎「里の曙」のイベントにも行ってきました香りや味を飲み比べ。料理もコース仕立てで提供されましたが、印象的だったのがお造り。昆布締めも美味しかったですがそれ以上にワイン漬けが美味でした！驚きです今の時期、整骨院裏の「馬の助」では「あんこう鍋」があるんです。いつもあるわけではないのですがあったら注文必至！アンキモもタップリ入って８００円（笑）ぜひ！！「やきとん　なるせ」の串焼きも久々にアップ↓ところで、、、広報部長のムー君、トリミングを終えフサフサモコモコになって帰ってきたと思ったら、、、仕事せずうちの整骨院の温熱器具の上でウトウト。。（笑）コテッ・・・・来週はがんばりまーすｗ

  2019年01月26日

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  肉系居酒屋と激ウマ牡蠣飯

  日曜の消防団出初式を無事に終え、成人の日から始まった今週、あっという間でしたねいつも以上にスポーツ障害の患者が盛り沢山。高校陸上部員たちの捻挫・肉離れ・股関節痛、キックボクシング選手の肋骨骨折などに加え、マッサージやストレッチでのコンディショニング。手技もさることながら治療器も大活躍でしたスポーツ障害はもちろん、日常生活での痛みや違和感、ひどくなる前の治療が非常に大事です！！さて今週の食べ飲みは久々訪問「ＩＣＨＩＹＡ」から。ランチの「はみでるカルビ丼」で人気のお店ですが夜も肉メニューが豊富。そのカルビをレア焼きで頂けます薄切りで食べやすく、脂も口の中でスッと溶けますそうそう、お通しもお肉なんです↓自家製のチャーシューも薄切りでつまみにちょうどイイ。チャーシュー丼もありますよｗ何故か納豆オシ。「納豆天ぷら」もあればカツオ節と葱たっぷりの「納豆オムレツ」↓看板犬の「ぽちょ」（左）とうちのムー君も仲良く（？）なりました続いては魚介系「みかづき酒房」ですいつもの先付三点から外のテラス席はペットおっけー。バーニャカウダもムー君用込み。焼き白子ポン酢もプリプリおっきな「本鮪カマ焼き」は味がついてて食べやすいです〆は月替わりの土鍋ご飯今月は「牡蠣と吉野川青海苔」激ウマですｗｗさらにムー君つれて「麦犬」さんも訪問ここは店内どこでもお犬オッケー。「シーザーサラダ」はカリカリベーコンとカシューナッツがアクセント「アンチョビポテト」はチーズもタップリｗそして大好きな「フレンチトースト」ここのが今まで食べた中で一番好きですね最後は整骨院隣の蕎麦ダイニング「日和り」の「牛サガリステーキ」蕎麦屋ならではの和風タレで楽しめますｗここもテラス席はペットおっけーです来週は少し暖かくなるみたいですね。広報部長の休憩も日向ぼっこが気持ち良さそうですｗ

  2019年01月19日

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  フォトジェニックなサンドイッチ

  寒さが厳しい一週間でした。やはり寒さと冷えからくる痛みを訴える患者さんが多かったです脇腹の痛みや腰から股関節の痛み、首周りなど、本人の自覚がないところで冷えからの症状がでています。当院のラジオ波で身体の芯から温熱療法。効果てきめんです。ムー君も冷え対策万全↓美顔鍼の方も変わらず好評ですｗさて今週の食べ飲みはちと番外編から。吉祥寺から少し離れたところにあるサンドイッチ屋さん「ＢＡＴＩ」です外看板にオイシそうなサンドイッチメニューが↓店内でもテイクアウトでもオッケー。ペット同伴もオッケー！二匹のわんちゃんがいますｗ（ムー君には無関心・・・・）さて肝心のサンドイッチですが、これがまさにフォトジェニック！！「アボカドチーズベーコンエッグ」と「ホエー豚生ハムとクリームチーズ」です自家製のハンバーガーも美味しかったですよｗ続いて「ＢＡＴＩ」の隣にあるネパールカレー屋「エベレスト」（さすがにペットだめです）ランチで行ってきました。ママさんが１人で切り盛りするカウンターだけの小さなお店ランチセットにはドリンクとサラダが付いてきますオレンジラッシーにしましたナンはやや小さめですがお代わり自由。油を塗ってないのでヘルシーですマトンカレーはブラックペッパーがよく効いてましたチーズナンセットはバターチキンカレーをセレクトとてもフルーティーなカレーでしたもう一つお隣はコーヒー屋さん「吉祥寺珈琲」です店の外に溢れる香りがすごいです店内にも広がりまくりのコーヒー香！！途中ものすごい煙もでてきました豆の購入だけでなく、挽きたて豆のコーヒーをテイクアウトして飲むこともできます今回は友人の誕生日プレゼントに豆を数種類購入しましたｗ駅から離れたところだからこそ魅力的な店があるのかもですさて、かなり久々に「たるたるホルモン」に行ってきましたスタートは「ハラミのスジ」と「大盛りシマチョウ」余計な脂を落としながらしっかり焼きますもちろん一番好きな「ハラミ」も食べましたよーホルモン塩煮込みに野菜盛り〆はモツ鍋の〆のような濃厚ホルモンうどんｗあったまりますねｗ最後も温まるランチで。今年最初の「伊千兵衛」さん「豚バラ坦々鍋定食」です味噌がしっかり御飯が進みます。野菜もキノコも沢山入ってて栄養も満点！冬の間はだいぶお世話になりそうです今朝の吉祥寺は雪も降りましたね。明日は消防団の出初式。極寒の立ちっぱなしは僕でさえ腰と膝がやられます。本当に保温は大事ですよ！！

  2019年01月12日

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  あ

  あけましておめでとうございます本町はりきゅう整骨院は昨日４日より診療開始本日土曜の予約制診療も事前予約と当日予約、そして飛び入りと入り混じり、営業時間の延長して対応させて頂きましたスタートから沢山の来院ありがたいですこの年末年始は例年と変わらず、吉祥寺を飲み歩き、友達家で年越し、と実家での御節、そして吉祥寺飲み歩き（笑）今回は吉祥寺老舗寿司屋の「鮨勝」さんの卵焼きが２０１８年を〆る逸品となりました三が日は、ムー君の散歩がてら「にほん酒や」の外で燗酒を頂いたり、「和」に寄って冷酒頂いたりその他ちょいちょいとまわりまわって飲み散歩ｗ腰を落ち着かせて飲んだのは山形料理居酒屋「ヤンマ」肴になる甘味「干し無花果バター」サラダは山形でなくタイ風山形の大豆を使った「鯖のトマト煮」じゃことお揚げのピザ例年よりゆっくり過ごさせてもらった三が日。充電充分！３月で１０年目に突入する２０１９年、どうぞよろしくお願いいたします

  2019年01月05日

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  「鮨ほし野」の握りメインコース　幻チーズの生パスタ

  クリスマス連休が終わってからの一週間。本町はりきゅう整骨院にとっても今年最後の営業週になりました。落ち着いていた今月の流れとは一変。ドドーーッと一気に突っ走り、最終日の今日も予約一杯かつ、営業時間延長して飛び入りにも対応しました。がっつり働かせて頂きありがとうございました。来年は４日（金）より通常診療いたします。さて今年最後の食べ飲みブログはクリスマスな番外編から毎年、一応クリスマスらしいことを少ししますが今年はムー君にクリスマスケーキを買ってあげましたケーキ初体験に興味津々です吉祥寺のハモニカ横丁にある「coco's sweets」ですイチゴショートケーキ・クリスマスポテト・クリスマスチーズを購入それぞれ原材料が書いてあり安心です自分はというと、「米○」さんでクリスマスなチキンと牛赤身の炙りをつまみながら酸のある日本酒を楽しみましたｗ余談ですが、友人宅でのクリパで知床鶏のオーブン焼きを頂きました胸肉がとんでもなく柔らかくてビックリ！タイトルにもあるとおり、「鮨ほし野」に行ってきました。いつもは料理メインのコースですがこの日は握りメインのコース先付けは「酔っ払い海老」酒に浸かって旨味ぎっしりです牡蠣は生と味噌焼きの二種天然本鮪トロを山葵漬けで頂き、寒ブリのカマ焼きを最後に早速握りに突入します天然本鮪赤身漬けこの日の鮪のトロは脳天部のトロ崩れる寸前炊きの穴子烏賊は毎度真空熟成この日のピカイチ、シマアジの島寿司風コハダの熟成はガリの汁を軽く塗ってありますバイ貝車海老タイラガイは炙って塩イクラと雲丹の握りで終了たっぷり１２貫コースでした～ｗランチは久々「やぐや」さん大人気店はお客さんがひっきりなし一番人気のチキン南蛮はこの日は頼まず、「鮭明太の石焼ビビンバ定食」９８０円を注文醤油を軽くたらしてかき混ぜます！旨く広げてお焦げもゲット！！もう１つは「豚ヒレカツの卵とじ定食」１０８０円じっくり低温で揚げた豚ヒレはほんのりピンク色のミディアムレア仕様ｗ超柔らかく、激ウマ！！ご飯お代わり自由でよかった！！デザートはゴマプリンでした続いてもスイーツ流れで「麦犬」さんここのフレンチトーストにハマってますシンプルイズベストってやつですなんならアルコールもスイーツｗ「イチゴミルク」ホイップクリームが乗ります酒飲んでる感まったくなし！！（笑）順序が逆ですが食事は生パスタ。ベーコンとほうれん草のトマトクリームソースに、幻のチーズ「ブッラータ」が乗ったスペシャルメニューナイフでチーズを割っていただきまっすｗワインのつまみにもなる美味しいパスタでしたｗさてさて、今年最後のブログもおしまいですどうぞ良いお年をお迎えください本町はりきゅう整骨院院長・スタッフ・ムーも来年全力投球です！

  2018年12月29日

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  つゆではなく、天然水で蕎麦を食す

  寒さ本番ですね。さすがに暖かい日が減ってきました。冷えは身体の大敵。いろんな不調をきたします。特に関節痛神経痛を増悪。そんな患者さんが多かったです整骨院ではこの時期、暖かいマットを使用して患者さんの患部を温めています。うちのムー君もその虜。。。。広報サボってマットの上でウトウト。。。↓さて今週の食べ飲みは久々に「晩酌や　月」さんです手打ち蕎麦と江戸料理を楽しめるお店お通しも蕎麦の実を使ったシジミ汁ほっこりします日本酒がすすむ料理が始まります「ホッキ貝蕎麦の実詰め稲荷寿司見立て」酢飯の代わりに蕎麦の実！これは超お勧めです前回も頂いて惚れてしまった「真鱈白子湯葉巻き天婦羅」江戸料理「当座鰆煎焼き」鰆はもちろん、ネギも旨！そしてメインの手打ち蕎麦蕎麦汁の代わりに日光の天然水で食べる「水蕎麦」です塩をつけ、それが水に浸からないよう蕎麦を半分だけ水につけて頂きます蕎麦の香りを一番感じられる食べ方ではないでしょうか。まさに「蕎麦を楽しむ」って感じですね。続いては先月末にオープンしたばかりの「ゼノンサカバ」熊本の牛・豚・鶏をメインにエンターテイメント性あふれるお店ですhttps://zenon-sakaba.jp/ドリンクはテーブルでオーダーするもよし、自販機で自分でゲットしに行くもよし。お通しはその「天草大王」鶏スープと玉葱ムース続いて、卵になる前の「きんかん」を味噌漬けにしたものポテサラは玉子付きこれが一番うまかった、「天草大王」のタタキあか牛・宝牧豚・天草大王それぞれを溶岩焼きで楽しむ「全部盛り」デザートにはプリン先ほどの味噌漬けだった「きんかん」のプリン他にも自分で串焼きを焼けるコーナーもありみんなでワイワイ飲むのにイイお店ですｗランチは整骨院すぐそばのベトナム料理「チョップスティックス」行列必至の人気生フォーランチですハーフのベドナム鶏飯がつくセットを注文蓮茶もついてきます生パスタならぬ生フォー。たくさん種類がありますが、この日は五香粉が効いた「角煮フォー」に透明感のある平打ちのフォーです丸麺タイプもあります「ブンリュウクア」海老団子入りで蟹の出汁が効いたスープですどちらももっちりツルツル食感スープまでしっかり頂いて身体ぽかぽかですｗとうとう来週は今年最後の営業週になります。２６～２８日は１９時受付終了となりますのでどうぞよろしくお願いいたします

  2018年12月22日

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  臓にまみれた誕生日ウィークｗ

  雨が降ったり、寒さが厳しかった今週、整骨院も特に忙しくなることもなくまったり流れていきました。年賀状作成しなかきゃなぁ、、、と思いつつ、迎えた誕生日、今年も当日夜は「にほん酒や」でお祝い。「村越シャモロックの盛り合わせ」左からササミ・レバー・砂肝・ハツです定番の風の森ですっきりｗそして今年も誕生日に飲めました、大好きすぎる酸味たっぷりの「舞美人」「牡蠣と薩摩芋のグラタン」と一緒に。創業から不滅の「アボカド味噌漬け」にも負けません白子のフライにはリコッタチーズがｗさらに牡蠣の握りも！！これヤバイです〆は「レバーブリュレと塩クッキー」燗酒との相性抜群です「みかづき酒房」でも臓を楽しんできましたお通しのおかゆには鰈がイン！「燻玉ボテサラ」久々に注文「鶏レバーと大根のＴＥＲＩＹＡＫＩ」ちょいとアンキモも。キモキモｗｗこの日のメインもさらにプリン体「黒モツ鍋」プリップリの牛モツが山盛りです〆はもちろん、ラーメン！！濃厚極まりなしｗ「お好み焼き　まりや」でも牡蠣を食べました冬季限定の「かき天」ですムー君はキノコ焼き「きのこの森」に興奮してました（笑）溜まったプリン体を一斉消費するべく（？）フルマラソンも無事に完走、自己ベストも更新できましたｗｗ（前日の土曜に禁酒したのが一番よかったのかも）帰りに赤羽に寄って明るいうちから打ち上げプハー！！！安い！！！（結局モツ笑）ムー君も吉祥寺を走り回って広報活動！！（長崎ちゃんぽん調理に食いつくの図）一緒に２０１８最後までかけぬけますよ～

  2018年12月15日

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  鳥と鴨しばり？？

  週始めは季節はずれの暖かさ。一変、週の終わりにかけて寒くなり寒暖差がハンパない一週間でした。整骨院の流れもそれに合わせるかのように極端に忙しかったり暇だったり。そんななかでも冷えとともに膝や首の痛みを訴える患者さんが多かったですねムー君の服装も冷え対策万全です↓では食べ飲みへ。ムー君、「ナミスケ」に初訪問です子犬であれば入店オッケーなんです。お通しの「島寿司」は気づかれる前にパクッとｗ「鶏のタタキユッケ」さらに「鶏天」！「塩麹納豆オムレツ」は予想外の甘味がありウマウマでしたムー君も冷奴をガッツリ！無事に広報活動を全うしましたｗ鶏に続いては「鴨」久久に「藁ウ鴨ニハ福来ル」です「鴨のリエット」さらに「鴨ハツステーキ」鯖の入ったポテトサラダ、「ポテサバ」も頂きましたランチは「シタル」マトンカレーをハーフナンとバスマティライスで頂きますレディースセットはサグチキンとバターチキンカレーヲを選びナンもチーズナンに変更かなりガッツリな内容で、女子には多すぎかも・・。男子も注文可能です！少し早めですがスタッフ連れて、本町はりきゅう整骨院忘年会をしてきましたｗプリン体まみれの忘年会を終えてちょいと一区切りそして明日は埼玉マラソン参戦！！自己ベスト更新目指してきばります！

  2018年12月08日

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  みかづき酒房９周年プリン体MAXコース

  今日から１２月です今週はとにかく夜が激混み。待てなくて帰ってしまった方々、申し訳ありません。。。。でも！おやつの時間あたりはもれなく暇だったんです！ムー君もこんなでしたもん↓そんなこと言っても人の流れは重なるもんですよね。症状としては寝違えなどの首の不調を訴える患者さんの多さにビックリ！！色んな意味での偏りを感じる整骨院でしたさて今週の食べ飲みはお祝いから。整骨院と同じ通りの人気店「みかづき酒房」がめでたく９周年！毎年、周年の記念コースをもれなく楽しんでます今年のコースメニューがこちら↓毎度、それぞれにお酒がついてきます真鱈白子のすり流し鰻の白焼きと熊本大長茄子のテリーヌミンク鯨の菊花タルタル焼きタラバ蟹！本鮪脳天大トロ手巻き＆いくら小鉢寿司岩手短角牛のランプ握りアワビ・ウニ・牡蠣・礒の香りの炊き合わせ昆布だし酒肴盛りは、大牡丹海老の紹興酒漬けからすみの酒粕漬け干し豆腐と砂肝の塩麹和え真ふぐのから揚げ熟成大豆の醤油麹和え酒も四種いっぺんに！メインは鮟鱇と松茸のしゃぶしゃぶなんと、アン肝たっぷりポン酢ダレで！雑炊も濃厚で↓最後のデザートは北海道大納言と和三盆の自家製粒あんのアイス最中いやはや毎年塩分とプリン体を大量摂取し日本酒にまみれるやばすぎるコースです（笑）たまらんです改めておめでとうございます！数ヵ月後には僕らも９周年です！続いてはスイーツ。ムー君も一緒に入れる「麦犬」さんでのフレンチトーストです最近なかなか食べられない、余計なもの一切ナシのシンプルトースト！これはかなりオススメの美味しさです甘いものは食べ物だけでなくお酒も！チョコリキュールを使ったカクテルも挑戦！お酒なのにホイップクリーム付きですｗ期待通り甘さ控えめでなくトロトロｗうん、嫌いじゃないです（むしろ好き）次回はいちごミルクカクテルも試してみますランチは整骨院隣の「日和り」新たにお気軽ランチセットを始めました。そのうちの一つ「かき揚げセット」７８０円ですかき揚げは野菜天にも変更できますもちろん今まで通りがっつりランチセットもあります人気の「鶏出汁蕎麦つけ麺」セット９３０円↓改めてランチメニューを見たら１０種以上になってましたね（笑）最後は「こうた」豚のタンを根元から先っぽまでコンプリート！写真奥のシビレ（胸腺）の食感も独特なので色んな食感を楽しめましたｗところで、来週日曜日はフルマラソンなんです。少しお酒を控えなきゃな、、、と。できるかな。。。。と。

  2018年12月01日

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  トトロのシュークリームと面白ラーメン

  いきなり寒くなってきました。日向はまだ少し暖かいので広報部長のムー君も休憩中にあくびｗ祝日があったせいかあっという間の一週間今週も美顔鍼好評でしたねリピーターも増えてきました(*^^*)さて今週の食べ飲みはニューオープンのスイーツから。「白髭のシュークリーム工房」ですトトロのシュークリームで大人気のお店が吉祥寺にもオープン数種類ありましたが今回食べたのは「カスタード＆生クリーム」「ストロベリークリーム」「マロンクリーム」です中にたっぷりクリームが詰まっています一般的なシュー生地とはちょっと違った感じでシュー感は少ないです。シンプルな美味しさですね。続いてはランチこちらも大人気のお店「やぐや」ですチキン南蛮定食が人気ですがこの日は「白身魚の香味ダレ定食」を注文野菜たっぷりの定食ですｗデザートもついてきます入れ替わり立ち替わりお客さんがひっきりなし。さすがです久々に「天壷」の木曜限定カレーも食べてきました。今週は「バターチキンカレー」でしたムー君も挨拶してきましたよ主食系をもう１つ整骨院と同じ通りにあるバー「ＨＡＮＡＲＥ」の「おでんラーメン」です一瞬「ん？」と思いますが、食べてみたらこれが意外にアリ。ほっこりしますｗ最後はムー君も一緒に食事ができる「麦犬」さん自家製パンを使ったホットドッグやハンバーガーが人気です。今回はこちらでも変わり種をご紹介。「ブッラータ」というチーズです↓モッツァレラがさらにクリーミーになってるすげぇチーズｗさっぱりと濃厚が同居してる矛盾感。生ハムと一緒にワインがすすみます来週の土曜はもう１２月ですね。少し暖かくなる日もあるようですが冷えは痛みの源。身体を冷やさないように心がけましょう（ムー）

  2018年11月25日

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  ニューオープンの肉寿司屋 と大人気の鶏ランチ

  １０月の勢いそのままに先週も忙しい整骨院でしたが、一転今週は超まったり。広報部長のムー君もやる気を感じません↓もっと頑張っていただきたいですねｗそんななかでも自由診療の患者さんの頻度が増えたり、美容鍼のリピーターが数人来院したりと変化のある一週間でしたさて食べ飲みの方はニューオープンから整骨院そばにオープンした「吉祥寺　肉寿司」さん南口のバル「バベーネ」の系列みたいですね。まずは馬の赤身握りからお通しも肉なんですねポテサラにも肉！変わり種には「フォアグラ軍艦」や「いなり」というのもありましたこれにもフォアグラ乗ってます↓馬のタテガミと思われる「エンガワ」と「ハラミ」「イベリコ豚」もありましたかなり品目が多いので何回か行かないとですね。寿司といえば「ナミスケ」のお通しも「島寿司」こちらでも肉肉しくいきました鶏のレバーとハツ鶏のタタキそして牛ハラミの炭火焼！！魚は「かどや魚丸」この時期人気の「三点ポン酢」は「アンキモ・白子・牡蠣」！！！天婦羅串盛りには秋刀魚・海老・穴子がイン！！そういえば、整骨院隣の「日和」でも最近はステーキやってます！この日は「牛サガリのステーキ」蕎麦屋だけに漬けダレが美味しい！！最後はランチ特に週末は超混雑の人気店「たまや」定番の「親子丼」を頂きました炭火で焼かれているので香ばしさがありますが歯ごたえがある分、「トロケル」感じはあまりしないです汁も甘くなく、上品な感じもう１つの鶏天丼のほうが個人的には好きでした。かなり大きめのササミと玉子、キスが乗っててタレも御飯がススムやつですｗここは昼のコース１８００円もあるようで何組か、平日の昼にも関わらず、コースを頼んでスパークリングワインなど飲んでました。（羨まし・・・・）かなり肉肉しい一週間を終え、１１月も折り返し地点を過ぎました。来週はまた忙しい一週間に戻ってほしいな～

  2018年11月17日

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  肝・白子　　牡蠣のお好み焼き　　プリン体

  先日、フェイスブックで紹介しましたが本町はりきゅう整骨院に新入社員！トイプードルの「ムー」君ですなかなか現場にはいませんが彼による整骨院の広報活動をアップしていきたいと思いますそんな今週のスタートはスーパー忙しい月曜日でした。１０月からの忙しい流れが続いているのかと思っていたら雨によって急ブレーキ。全体的にはまったり整骨院でしたね。食べ飲みの方はお祝いから。整骨院そばの立ち飲みスペース「テトラアパートメント」がめでたく２周年常設の３店舗が一週間日替わりでそれぞれ記念メニューを提供。ローストビーフだったり焼きうずらだったり海鮮グラタンだったりヤムウンセンだったり坦々鍋だったり続いては「ムー君」も入店できる「麦犬」さん飲み屋としてもいいですがチョコドリンクや抹茶ラテなんかでカフェ使いも○チーズたっぷりのポテトはボリュームありながらリーズナブル！以前紹介したホットドッグやハンバーガーもおススメですｗ続いてはみかづき酒房こちらも外のテラス席はムー君おっけ！いつものお通し三点から脂がノリノリのアン肝ｗｗ大きくなってきた白子は焼くことでさらにプリップリ！秋鮭もウマウマでした。最後は老舗お好み焼き屋「まりや」冬季限定の「牡蠣天」がお目当てもちろん「ねぎ天」は外しません！↓スタミナ天もいっちゃいました来月に久々にフルマラソンに挑戦します２０キロ超を走ってみましたが２０キロに達する前に脚が動かなくなってしまった。。ちゃんと練習しなきゃです。

  2018年11月10日

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  日本シリーズ観ながらゆっくりと

  １１月に入りました。連日忙しい流れだった１０月の勢いそのままに１１月のスタートもいい感じでした。特に、捻挫、打撲、骨折と、外傷が多かった１週間でしたね。ハイボルテージと超音波の併用治療で早期回復！今日３日は祝日でお休みですが、久々にシークレット営業してみました。そしたらなんと、いつもの土曜より飛び入り患者が多く、午後の自由診療の予約もあり結局夕方まで一気に駆け抜けました（笑）祝日の土曜って、祝日感覚がないんですかねぇ。。。さて今週の食べ飲みは整骨院そばのスポーツカフェ「麦犬」自家製パンズを使ったハンバーガーやホットドックが美味しいんです今回は「カマンベールドック」お酒にも合いますｗチキンナゲットは安心の国産ナチョスはクリームチーズも乗ってますｗホウレン草とサーモンのクリームパスタはかなりモチモチ！！スミノフレモネードもイチオシですソファでゆっくりな店内はペット同伴オッケー！日本シリーズを贅沢な空間で楽しみました犬のおやつもありますよ（笑）続いては久々「馬乃助」鍋がおいしい季節になりました。ここの鍋は具沢山でしかも安い！今回はキムチ鍋７００円！２人３人でいける量ですよｗ最後はランチ整骨院そばの５００円ピザ「ＧＡＲＡＧＥ５０」「明太餅ピザ」ですもうひとつは「ゴルゴンゾーラとメープル」ややデザートピザですかね。美味しいですｗ来週はもう１回暖かくなるようですが、やはり朝晩の冷えは健康の大敵。充分保温、保湿していきましょう

  2018年11月03日

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  秋の鮨ほし野 と 肉バルランチ

  朝晩が冷える日が増えてきました風邪っぴきが多くなるなか、なぜか捻挫の来院が多かったですね(笑)今日の予約制診療も、捻挫の治療と美容鍼の予約を頂いていました。整骨院の本分と美容鍼。うまく両立していきたいですね。さて今週の食べ飲みは「鮨ほし野」から。夏に行って以来、久しぶりです。先付けはこの時期しか食べられない「本ししゃも」雄は握り、雌は焼きで↓牡蠣は生と味噌焼きでお造りには松輪の鯖に加えて秋鮭の白子にアンキモも焼き物はカンパチのカマ名物、蟹味噌茶わん蒸し握りはトロからハタ（何ハタだかは忘れました・・・）北海道の昆布塩で一番印象的だった、「牡丹エビ」海老味噌をタラ～ッとｗｗｗトロタク軍艦コハダはかなり寝かせてありました熟成感と酸味が美味いくら醤油漬けはゆず皮の香りが・・・最後はいつも通り、玉！御馳走様でした。次は冬にまた！対照的にランチネタは肉！整骨院からすぐの肉バル「バルル」ですレモンステーキランチ１３００円がレギュラーでありますが、この日頼んだのは日替わりランチの「ビーフシチュー」１０００円バケットはお代わり自由、サラダとドリンク付きです↓面白いのが「お子様ランチ」があるんです！しかも豪華！！これでワイン飲み続けられますね（笑）続いては吉祥寺ではなく中野３回目かな？「テリトリ」です改良に改良を重ねて変わっていく「鯖ポテサラ」は現在、こんなにクリーミーになってました↓烏賊シューマイは揚げバージョン。可愛いロゴ入り敷き紙です↓〆のおにぎりには鴨の油を使った特製ダレをつけて頂きます！ふらっと寄りたくなるイイお店ですよ～最後は整骨院隣の「日和」いつもお任せの小鉢盛り合わせには「鰺ごはん」も入ったりしてちょっと定食風↓「酒のススムご飯」ですけどねｗおかげさまで好評頂いてる美容鍼ですが今週は２０代の女の子もトライ！全然痛くないので気軽に鍼を感じてもらえる機会としても広めていきたいですねｗ

  2018年10月27日

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  白子にあん肝に鶏肝！　　と和食屋の油そば

  １０月はお休みからスタートしましたが、休み明けだけでなく今週も沢山の来院有難うございました。先週もそうでしたがぎっくり腰の患者さんが多いです朝晩が冷える日が増えているのが原因の一つではないかと。当院では治療だけでなくその後のセルフケアも指導しています。特にストレッチ。本当に大事です。さて今週の食べ飲み。整骨院そばの「みかづき酒房」から。秋も深まり美味しいものがさらに美味しくなってきてますｗ昆布の旨味が染みた「焼き白子」あん肝も脂がのってきましたｗ季節に関係なく「燻製玉子ボテサラ」は必ず頼みますあ、お通しにもサツマイモ↓そして今回、ずーーーっとメニューにあるのに頼まなかった「油そば」を初めて食べてみました！↓専門店より旨いと本気で思える旨味です〆としてもつまみでもいけますねｗ続いては「MIYAUCHI」やっぱり「白レバーたまり醤油漬け」は外せない（笑）日替わりメニューにあった、「安納芋のから揚げ」はとっても甘かった！毎度、「ちくわはんぺん磯辺揚げ」ちとご無沙汰していた、山形居酒屋「YAMMA」にも行ってきました甘いけどツマミになる「無花果バター」でスタート続いてパクチーサラダ鯖のトマト煮には山形の大豆がイン↓揚げ餅納豆〆は「じゃことお揚げのピザ」↓いい塩梅で酒粕が効いています明日はヨドバシカメラ裏で「元気市」が開催され、僕らも出店してます。１０：００～１５：００でやってますのでお時間ありましたら寄ってってください～あ、「美容鍼」かなり好評ですｗｗ

  2018年10月20日

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  チキンライスに鶏塩麺＆タンメン！

  休み明けお陰様で忙しく営業させていただきましたがそんななかで、ぎっくり腰が多かったのが印象的。鍼を細かく動かす技を駆使し、加えてラジオ波で全体的に緩める治療を施しました。鍼をしない人にはハイボルテージで局所の痛みを和らげてからのラジオ波。ぎっくり腰といえど症状は様々。一人一人に合わせて治療をアレンジしていますさて今週の食べ飲みはランチから。こないだ食べたばっかの「シンガポールチキンライス」ですお店はモツ鍋屋「はらへった」さん。鶏出汁で炊いたジャスミンライスも三杯までお代わり自由↓オリジナルの「生姜青ネギソース」が絶品です！またすぐ来ちゃうんだろーなー。整骨院そばの「麦犬」さんにも久々訪問スミノフレモネードに「クリームチーズナチョス」「キリンIPA」樽生に「シーザーサラダ」店を出る前にリアルお犬ちゃんに癒されますｗ題名にあった「鶏塩ラーメン」は「やきとん　なるせ」の日曜限定メニュー。今回はチャーシュー（豚）をトッピングｗ一週間の〆にどうぞ。最後は久々の「AJINORI」毎度頼む「よだれ鶏」から新登場の「海鮮生春巻き」豚ヒレ肉がゴロゴロ入った「酢豚」そして最後に「野菜タンメン」でお腹パンパン！！なかなか多国籍な一週間でございました。

  2018年10月13日

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  お休みありがとうございました！　　　肉蕎麦ランチ

  台風に挟まれる形になった今年のお休みも終わり本日土曜より診療再開しました予約が満杯で営業時間を夕方まで延長して対応。スタートからノンストップで一気に駆け抜けました！年末までこの勢いでがっつり仕事します！さてそんなリスタートの食べ飲みは整骨院隣の「日和り」からランチセットの一つ「肉蕎麦セット（卵・ご飯つき）」を頂きましたそのまま食べるもよし、すき焼き風に卵にくぐらせて食べるもよし、です！↓旅行直前には「みかづき酒房」さんで。またまた「黒モツ鍋」を頂き今しか食べれない「本シシャモ」の天婦羅も楽しみました帰ってきてからすぐ向かったのは西荻「ひまり屋　勝手口」まっ先にお燗を注文色が綺麗な卵黄味噌漬け＆筋子吟醸味噌漬けはお燗との相性完璧ｗ生栗麩も味噌で頂きますｗホタテバターを挟んで〆は酒盗チャーハン！鶏もつウスター煮も加えて、まさにプリン体とコレステロールで日本酒を楽しみましたw遅めの夏休み明け、１日だけ復帰して明日明後日連休です（苦笑）火曜日９日からまたよろしくお願いいたします

  2018年10月06日

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  ウマ旨シンガポールチキンライス！と夏休みのお知らせ

  来週から１０月です今年も例年通り遅めの夏休みを頂きます１０月１日（月）～５日（金）休診です。６日（土）は診療しますのでよろしくお願いします夏休み前の一週間は９月で一番忙しかったですね。本日土曜もノンストップで駆け抜けました。そんな週の食べ飲みはランチから。先日モツ鍋を頂いた「はらへった」さんが魅力的なランチをスタート！シンガポールチキンライスのランチセットです。大きな生春巻きとスープとドリンクがついて９８０円鶏出汁で炊いたジャスミンライスは３杯までお代わり無料です！店長によると鶏をまるごと一羽から仕込んでいるので旨味が全然違うと！確かにジャスミンライスだけでも旨味が凄いｗ吉祥寺で、しかも整骨院すぐそばで食べれるのは嬉しいです親子丼もあるようで、次回はそちらも試そうかな↓ランチアルコールもお得な価格で提供！日曜に伺ったので沢山頂きましたｗｗ昼飲みをもう一軒「にほん酒や」です大好きな「風の森」を２種類飲みながらお任せの３種盛りを楽しみました。ミンク鯨の握りや和牛ローストビーフ、きらずまぶし等々。土日祝日１３時から通しでやってるのでおやつの時間でも本格的料理とお酒を楽しめます握りといえば、、、整骨院そばの「なみすけ」のお通しが島寿司生オクラを初めて食べました↓これはアリですね前回も食べた、もろこし竜田揚げはパンチ効いてますｗ秋を感じる、揚げ栗のクリームチーズ添え子持ち鮎も頂きました卵がハンバない！同級生の店「こうた」では夏を終え、大好きなモツ煮がスタート！馬肉のウインナーと壷漬けハラミも頂きました「かどや魚丸」でもハフハフ、牡蠣チゲ鍋！！天ぷら串の盛り合わせには秋刀魚や穴子、海老、シイタケ、カボチャなどなど↓各店で夏から秋への流れを感じます。最後にもう一度夏休みのお知らせです↓リフレッシュ＆充電してまた休み明けから元気によろしくお願いします！

  2018年09月29日

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  最強チキン南蛮と、新作蕎麦ランチ

  急に気温が下がる日がでてきました。整骨院ではぎっくり腰や膝関節痛のぶり返し、寝違えなどで治療を開始した患者が多かったです。加えて週末の試合に向けてコンディショニングする高校生達、来月初めの試合に向けてコンディショニングするキックボクシングの選手達で賑わった一週間でしたさて食べ飲みの方は「やぐや」から。友人イチオシの最強のチキン南蛮定食です↓夜も単品メニューとして大人気！厚切りの「豚のしょうが焼き定食」もバカウマです↓トロトロの餡になった生姜ソースがやばいんですよｗ最後に茶羊羹がでてきました。嬉しいですね久々の蕎麦ランチは整骨院隣の「日和り」カツ丼蕎麦セットを頂きましたそんな日和り、季節限定メニューが始まってました！「豚バラとなめこの味噌豆乳つけ麺」「大葉香る和風トマトだしつけ麺」「上天丼と半玉蕎麦」です是非！！価格が落ち着いてきた秋刀魚「馬乃助」でも美味しく頂きましたまだまだ食べますよ！立ち飲み「ときわや」の新メニュー「チャーシュー丼」がかなりの旨さ！レギュラー化してほしいですね。余談ですが先週末、友人のレストランウェディングに招待されました。武蔵小金井「寺子屋」です庭園がとても印象的。あいにくの雨でしたが晴れてたらすごい景色だったんだろうな・・・と特に、でっかい塊肉の入ったビーフシチューが絶品でした！プライベートで来てみたいです。来週にもお知らせしますが１０月１日（月）～５日（金）本町はりきゅう整骨院は遅めの夏休みを頂きます。どうぞよろしくお願いします

  2018年09月23日

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  祭りが終わると・・・

  ９月らしからぬ暑さの中で今年も無事に吉祥寺秋祭りが終わりました。燃え尽き症候群に近いものを感じるぐらい、今週の整骨院はまったり診療。忙しかったのは金曜ぐらいでしたね。季節の変わり目は「ぎっくり腰」「寝違え」が増えるもので、今週もそれ系の患者さんの割合が多かったです。整骨院で行う治療と同時に、自宅でできる体操やストレッチも指導しています。さて、祭りのあとの食べ飲みはちと贅沢に鮨「三桝」さん秋から冬にかけて美味しい海の幸が攻めてきますｗお造りにはアワビ肝和えや雲丹のイカ包み、秋刀魚も炙りで頂きました白魚いくらは醤油漬けではなく味噌漬け磯辺巻きや穴子をいただき、もう白子の天婦羅がふわふわです握りはコハダから。なんとか鯛（忘れた）の昆布〆トロといくら軍艦うには握りノドグロは皮目を炙りでｗ絶品の漬け握りで〆ました祭りを頑張ったご褒美を自分にあげた感じですねｗ御馳走様でした続いては「MIYAUCHI」最初は「白レバーのたまり醤油漬け」と「ちくわはんぺん磯辺揚げ」まだまだ「もろこし搔き揚げ」あります　日替わりメニューにあった「ゴーヤと玉子の炒め」鯖の酒粕味噌漬け焼き岩のりクリームリゾットはおつまみにも〆にもオッケ！ミヤウチには何気にスイーツもあるんですブルーベリーとクリームチーズのアイスです↓なぜか牛スジ大根と一緒に注文（笑）そしてもう１つスイーツ。整骨院そばのハワイアンカフェ「ジングルジャングル」のパンケーキ！！飲んだ後に危険なヤツですｗ毎年ながら祭りが終わるとあっという間に年末がせまってくる空気になります。ひとつひとつの行事を楽しんでいきたいです。とりあえず今日はこれから友人の結婚パーティー！！

  2018年09月15日

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  吉祥寺でカオソイ＆豆花！

  猛烈な台風２１号、そして北海道大地震。気候も大地も甚大な被害をもたらした今週。「防災」「備え」日々の仕事を変わりなく続ける中でそれを意識していきたいと思います。整骨院の方は昨日は混みましたが全体的にはゆったり。先週の流れが続き四十肩などに加え、ママさんバレーで痛めた肩や家事で痛めた肩など肩の痛みの治療が多かったですね。鍼治療とラジオ波が大活躍ですさてそんな週の食べ飲みは整骨院すぐそばの「putit gava」先週からメニューインしたフォアグラですその下のサツマイモマッシュが濃厚さをパワーアップ！「ポテトサラダ」もチーズ入りのマッシュ！！チーズケーキまでありますｗこれにお酒２杯飲んで合計で２０００円チョイなのがビックリ！！気軽に寄れる立ち飲みバルです続いてはランチ「クルンサイアム」でタイランチ！定番のパッタイと吉祥寺のタイ料理屋ではあまり見ない「カオソイ」（カレーラーメン）ですコレ、大好きなんですよｗｗミニガパオも付けました↓濃厚すぎるカレースープと揚げた麺が絡んで、、、、スペシャルハイカロリー！！！脂に油、強い辛さと強い甘味のオールインワン！！全然お腹すかないやつです。そんな状態の後に台湾スイーツ（笑）今年吉祥寺にできた「Meet Fresh」世界に店舗展開してる人気店らしいです注文した「豆花」や「芋園」はハト麦、タピオカ、タロ芋などなど具を色々組み合わせることができます特に芋の甘さと旨さが印象的でした。ホットもあるので冬でもオススメですね。さらにランチ。久々に「魚王」さんランチセットは、サラダ、あら汁、小鉢つきです海鮮丼８９０円は酢飯なのが嬉しい「その日の賄い丼」は「バクダン丼」桜エビやブリなど数種の漬けにとろろ卵をぶっかけます！さらに納豆が欲しくなりますね（笑）最後は整骨院隣の「日和」小鉢盛り合わせも少し豪華に８点盛山葵胡瓜を肉と和えた料理が印象的でした（右下）↓さぁ！今日明日は吉祥寺秋祭りです！「稲荷町」の神輿で吉祥寺をまわりまーす！ピンクのタオルが目印です。

  2018年09月08日

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  黒胡麻モツ鍋　天丼蕎麦

  月・金と二度にわたるゲリラ雷雨。夏の終わりを告げてくれるのか否か。。不安定な天候なかで整骨院はゆったり週間。夜だけ非常に混む毎日でした。先週から通っている大学生。靭帯を損傷し、その治療とリハビリをしていますがハイボルテージ・超音波・ラジオ波の全てを毎回することで当初の予定より格段に早く回復！無事に合宿に間に合いそうです最近多い、四十肩で通っている患者さんたちも鍼とラジオ波の併用でかなり可動域が改善。いい流れですねｗさて今週の食べ飲みはおなじみ「みかづき酒房」から約９年のお付き合いの中、何気に初めて注文しました「黒モツ鍋」です↓黒は黒胡麻の黒。もともとコクの塊のようなスープにさらにジューシーモツ！もちろん〆は麺で頂きましたｗｗ順番が前後しましたが、この日のお通しには鶏ハツ煮や骨せんべいなんかも↓定番の燻製玉子ポテサラはもちろん、前回食べた、自家製クリームブリュレ＆バニラアイス古酒がけも頂きました二日後にまた行ってしまい（笑）クジラの刺身と新秋刀魚をお造りで頂き、まだまだ夏夏な穴子の白焼きも。みかづきはメニューの数もジャンルも豊富でたとえ毎日来ても飽きないと思いますよ。続いては肉！整骨院そばの焼肉屋「鉄８」です一番好きな「ハラミ」をガッツリ頂きましたロースも色艶いいですねｗ七輪に乗せるとテンションあがりますわ～⇗ハラミ食ってるのにさらに「ハラミステーキ」も注文超厚切りです↓熱い厚いハラミにガブリつくと肉汁が中からジュワ～ッと口の中に溢れてきますｗ夏バテはガッツリ肉を食らうのが一番ですね！ランチは整骨院隣の「日和」「ミニ野菜天丼＆蕎麦」セットです↓もう１つは豆乳を使った「大海老クリーミーカレー蕎麦」この日はコレが大人気で隣も後ろもクリーミーカレーでした！最後も麺！老舗「喜楽」さんの懐かし懐かし「海苔ラーメン」餃子と共に、ほっとする味です。さて！来週土日は吉祥寺祭りです！両日とも町内会青年部として神輿まわりで動き回ってますので見かけたら声かけてくださいね。８日の整骨院は通常通り営業です

  2018年09月01日

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  初秋刀魚！　　整骨院納涼会ですき焼き

  二つの台風が過ぎ去り、また暑い日が復活してきました。気候や気温の変化が激しいせいか、整骨院は一週間を通してまったり営業。新規の患者の中で印象的だったのが大学生の男の子。バレーボールで足首の靭帯を損傷。当院でのハイボルテージとラジオ波、そして超音波をかけるとその腫れが顕著に引いていったんです。来月からの合宿に間に合わせたいという本人の希望を叶えられそうですさて今週の食べ飲みは吉祥寺老舗寿司屋「福寿司」さん今年初の秋刀魚を頂いてきましたこの時期でも既にお腹がふっくらｗ脂が程よく乗ってましたよ。目に入ったノドクロが呼んでる気がしたので握ってもらいました夏の真牡蠣も美味しかったですよ。続いては整骨院すぐそばの「大浜」さん本町はりきゅう整骨院の納涼会をしてきました。お造り盛り合わせには「霜降り馬刺し」がイン！すき焼きも霜降りでガッツリ頂きました！整骨院隣の「日和」の盛り合わせもマグロのカマ煮がついて見た目もＧＯＯD！もろこし揚げは沢山の人に食べてもらいたい逸品です最後はランチこちらも整骨院すぐそばの「ＧＡＲＡＧＥ５０」さん期間限定の「アジアンピザ」ですレモンが効いててバカウマ！なんとかもう一回くらい食べたいですね。一番好きな「サーモンクリームチーズ」も久々に堪能ｗ毎度これで一枚５００円なのは嬉しいです。先週末は少し涼しかったので長い時間走ることができました今朝のアジア大会のマラソンで井上選手が金メダルとりましたしね！元気もらって８月最後の一週間も暑さに負けずに頑張ります！

  2018年08月25日

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  熟成和牛焼肉！

  世の中のお盆休み、本町はりきゅう整骨院は通常営業。患者さんの数もいつも通りで忙しかったり暇だったり。そんな中で「腸腰筋」の固さからくる腰痛の患者さんが多かったですね。ここでの施術とセルフストレッチを教え、数日から数週間悩んでいた腰痛も早期回復！なかなか良くならない腰痛、ご相談ください。さて今週の食べ飲みは番外編から。黒毛和牛の熟成肉の焼肉店、「Ａｇｉｎｇ　Ｂｅｅｆ　ＴＯＫＹＯ」の新宿店ですhttp://agingbeef.jp/ab_tokyoこの店、吉祥寺にもオープンしたのでご紹介。熟成肉、流行ってますね～。最初に頼んだお肉は熟成和牛の「イチボ」と「ザブトン」塩とタレの２種ずつ食べ比べｗ脂はもちろん、熟成の香りと食感が楽しいです上タンと熟成タンの盛り合わせ。右が熟成タン熟成タンはだいぶ柔らかかったです熟成カルビはもはやカルビ感なし（笑）自家製の熟成和牛生ハムなるものも！↓一番興奮したのが「美薄サーロインの焼きしゃぶ すき焼き（卵黄）」ですこいつはヤバかったです。トロケル感じをまた味わいたいですね。吉祥寺店、ランチもやってるみたいですよ！久々に「シタル」でカレーランチしてきました。この日は「キーマシュリンプ」を注文いつもは特大ナンですがこの日は香りが大好きな「バスマティライス」でレディースセットはチーズナンでカレーはホウレンソウチキンとバターチキンで↓さらにハーフナンをお代わりしてお腹いっぱいいっぱい。相変わらずのハイカロリーカレーランチです最後は「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」定番の「ちくわはんぺん磯辺揚げ」と、夏を感じる「水茄子おひたし」ここでも「もろこしかき揚げ」山芋お好み焼きあると必ず頼む「鯖の酒粕味噌漬け焼き」これはホントにオススメです↓〆は明太子バターライスでなく「たこごはん」紫蘇の香りがたまらんです昨日から涼しくて気持ちいいですが来週はまた暑さがぶり返すようです。なんだか今年は自己管理の難易度高いですね。。。。

  2018年08月18日

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  お盆休みはありません

  例年通り、お盆休みはありません。その代わり１０月に遅めの夏休みを頂きます。よろしくお願いします今週はのろのろ台風の影響がありましたね。上陸する前の気温の急激な低下で体調を崩す方がいたり、超低気圧による関節痛・神経痛の増悪を訴える方がいたりと鍼治療の対象が多かったですね。指圧でも鍼でも、痛むところへの直接的アプローチも大事ですが自律神経を整えることで症状を回復させることも大事です。さて、今週の食べ飲みは「やぐや」から月替わりメニューの中の一つ、「牛タンステーキ」です最近は牛モモや牛ハラミのステーキを居酒屋でも見かけますが牛タンはなかなかないですよね。しかもやぐやのコレは切り方を分けて２種の味わい↓加えて自家製の辛味噌つけてさらに美味！隠れてますが野菜もいっぱいで９８０円！お得ですｗレギュラーメニューの「牛スジ豆腐」もトロトロｗポテサラにはチーズが↓そういえばお通しのサラダにもシーザードレッシング（左はサウザントレッシング）この日も満員のやぐや。整骨院そばならなぁ。。。続いては整骨院そばの「みかづき酒房」もはや夏の間は毎回の「もろこしかき揚げ」そして「穴子白焼き」なんだかいつもより身が長い気がするｗ初めて食べた「クリームブリュレ・バニラアイス乗せ」が抜群に旨くてビックリ。古酒もかけて更に美味！！！最後は山形料理居酒屋「ＹＡＭＭＡ」山形ではない「タイ風サラダ」が旨い！不動の人気の「揚げ餅納豆」そしてスパイスの効いた「鯖のトマト煮」山形の大豆入りですｗ前回のブログに書いたとおり、先週末は吉祥寺「月窓寺」の門前市で型抜きを出店してました猛暑の中、予想を大幅に超える沢山の人達に来ていただきました次は月末、小学校の盆踊りで焼き鳥屋！そちらもお待ちしてます！

  2018年08月11日

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  夏こそモツ鍋！　串焼き三昧

  記録的猛暑、訪問マッサージの移動に容赦なく襲いかかってます。。なるべくスピードを出さずにチャリをゆっくり漕ぐも止まった瞬間に汗ダラダラ・・・。。。それだけに整骨院にきてくれてる患者さんには感謝の思いが大きくなります。今週も猛暑の中、沢山の来院有難うございました。特に首や腰、そして坐骨神経痛の患者が多く、その分、鍼希望が多かったです。暑くてもラジオ波の温熱治療も有効ですよ！さて今週の食べ飲みも暑さを吹き飛ばす熱いモノで！整骨院すぐそばのモツ鍋屋「はらへった」さんで博多モツ鍋を頂きました。しょうゆベースのスープに牛モツ・キャベツ・ニラがドカン！ぷりっぷりの牛モツで脂とコラーゲン多量摂取！明太子出汁巻きも美味しかった〆はラーメンで。濃厚なスープにはイイ具合にモツの脂が浮いて、最高の濃厚醤油ラーメンになりますｗｗ夏に汗かいてがっつり食う！！夏バテ予防はこれでしょ！モツ鍋の次はモツ串焼き。「やきとんなるせ」です僕のなかでは豚のステーキ「ハラミ」からぷりっぷりのレバー！！タン！夏はやっぱりとうもろこし！！かぼちゃは揚げてあるものを焼きます。甘味たっぷりレバーと同じくらい大好きな「チレ」（脾臓）脂タップリジューシーな「てっぽう」（直腸）どれも焼き加減が絶妙で美味しく酒がすすみます逆に串焼き「天壷」では串焼きではなく久々に食べた「石垣牛ハンバーグ」親鶏のもも肉も頂きました↓親鶏は身がしっかりしていて軍鶏みたいな感じですね。ランチも「鶏」「伊千兵衛」さんの「鶏もも照り焼き丼温玉乗せ」７５０円蒲焼きのタレと卵が合わさり旨すぎ親子丼！！さてこれから月窓寺の「門前市」に行ってきます。昨年に引き続き、「型抜き」で出店してますのでよかったら寄ってください！！明日日曜日もやってます！

  2018年08月04日

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  オススメ和食ランチ

  先週末から週明け、殺人的な暑さでしたね。。。日曜に消防団の訓練があったのですが防火着を来ての活動はハンパない発汗でした。ある意味デトックスｗ整骨院のほうは先週の流れを引き継ぎ、猛暑でもたくさんの患者さんを治療できてあっという間に一週間が過ぎた感じです。四十肩の新規の患者さん。ラジオ波治療で一回目から症状改善。暑くても熱いラジオ波が活躍していますさて今週の食べ飲みはランチから。久々に行ってきました、「菘（すずな）」さんです。本格的な和食を提供するお店。ランチタイムに訪問。ほとんどの人が注文する「すずな御膳」１５００円を頂きました。週替わりで内容が変わるすずな御膳。魅力は何と言っても品目の多さです↓この日は魚料理が３つあったのが印象的。塩焼き・磯辺揚げ・揚げ出し加えて野菜も沢山。天婦羅もあり、一度に様々な料理が味わえる超オススメランチです夜は串焼き「天壷」シシャモの豚バラ巻き・鶏ぼんじり・鶏レバー写真忘れましたが「半熟うずら串」も頂きました。そしてお目当ての木曜限定のカレーをハーフで。今週は「黒ゴマ坦々スープカレー」です坦々感とカレー感、どちらをより感じるかは受けて次第。どちらにしろいいおつまみにもなりましたｗ来週のカレーも楽しみですこちらも久々「eos」前菜お任せ５点盛りは生ハム・トマトベーコン・チョリソー・燻製チーズ真だこカルパッチョでした↓そして「牛ハラミのステーキ」バターで焼いた後にまたバターがオン！そして揚げたてフレンチフライ。。。。やべぇでしょ（笑）最後は吉祥寺東急の３階「武蔵野マルシェ」内にあるベリー専門店「べりーべりー屋さん」を少しご紹介ブルーベリーやそれを使ったジャム、ジュース、食品を販売していますがジェラートも売ってます「ブルーベリー率８０％以上」という触れ込みに惹かれ、ヨーグルト入りとのダブルで注文。この色の濃さにビックリですもちろん味も濃厚。次はジュースも挑戦したいですアイスと言えば患者さんからの差し入れでモロゾフの期間限定のアイスキャンディーも頂きました。台風明けも熱くなりそうですね。引き続き熱中症に気をつけながら頑張っていきましょう

  2018年07月28日

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  穴子尽くし～もろこし＆牡蠣！

  言うのも飽き飽きですが、猛暑が続いています。それでもうちの整骨院の不思議の１つ。真夏に混むんです。税理士さんが統計を取ってくれてるんですが、毎年７，８月に来院数が増えてるんです。今年も裏切ることなく７月に入り忙しくなり特に今週は忙しかったです。待てずに帰ってしまった患者さん達、暑い中来ていただいたのに申し訳ありません。〆の土曜日予約優先制の今日も予約と飛び入りでてんやわんや。営業時間を延長して対応しました。（特別ですよ！）そんな流れだった今週の食べ飲みは「NAMISUKE」から。整骨院そばにできた和食屋さん。まだオープンして一年余り。ちょいと寄って飲んだことはありましたが今回初めてガッツリ食べに行ってきました。お通しは日替わりの「島寿司」この日は金目鯛。山葵ではなく和がらしで頂きますお造り盛り合わせにも金目鯛１人ずつ小分けにしてくれました四万十川の天然鮎を炭火で焼き上げますもろこしはかき揚げでなく竜田揚げ！海苔とニンニクがアクセント！魚だけでなく、九州名物の地鶏のタタキも美味でした。小さなお店ですがメニューは豊富。近所にまた嬉しい店ですｗ続いてのガッツリ食いは同じ通りの「みかづき酒房」お通しのお粥には「鱧の卵」入りお浸しとシラスおろしミニお造り盛り合わせには北海道直送の穴子の炙りとニシンの刺身！揚物はネギトロメンチ穴子の刺身に続いて穴子の白焼きこちらのもろこしはかき揚げをカレー塩でこちらもお肉。牛ハラミと米茄子のステーキキンキの煮付けも頂きました脂ノリノリｗｗ〆も穴子で。穴子と山椒の土鍋炊き込みごはん土用の丑の日は鰻より天然穴子ですね。山形料理居酒屋「ヤンマ」が１７日にめでたく６周年お祝いもって伺いました。記念メニューもありました夏が旬の穴子に対し、こちらも旬の夏の岩牡蠣！！牡蠣といえば、「オイスターラバーズ」でも真牡蠣を頂きました。三種それぞれ全然違う味牡蠣はタウリン豊富で夏バテ対策になりますよ！！！野外活動としては毎月第三日曜日に吉祥寺ハモニカ横丁で開催されてる「ハモニカ朝市」に久々に突撃！朝早くから暑い中、沢山の人でにぎわってました！！スタンプラリーなるものも↓人気飲食店「やぐや」のバーベキューにも参加！仕事も飲食もガッツリだった１週間来週も暑い日が続くとのことですが整骨院も熱い流れが続きそうです沢山の来院お待ちしてます！

  2018年07月21日

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  猛暑・・・・

  が続きます。そのせいで昼間の暑い時間帯はちゃんと（？）整骨院はすいてました。そして夕方から夜に、もれなく混んだ一週間。（つまり暑い時間帯にカモン！）予約制の土曜は午後の自由診療も予約も頂き文字通り汗水流してのフィニッシュ！そんな週の食べ飲みは整骨院隣の「日和」から久々に会う友人たちを招いて直送鮮魚の盛り合わせを頂きました鱧や鱸といった旬もモノもいいですが、最近板さんが出してくれる、「鮪の醤油麹漬け」が絶品です！別の日にはいつも通りの「小鉢盛り合わせ」にもソレが↓ぜひ食べてほしいです。整骨院すぐそばの立ち飲みスポット「テトラ」その中の「ひたちや」の牛肉炙りと「gava」のモッツァレラポテサラ明太子乗せが最近のフェーバリットいろんな人と交流できるのも魅力的ですランチは大人気行列カレー屋「サジロカフェ」テイクアウトなら暑いなか並ばずに食べれるので日替わりカレーを注文。この日は「牡蠣とほうれん草のカレー」です米は香り米なのがさらに嬉しいｗ牡蠣・スパイス・米の香りだけで美味しいんですよ。テイクアウトの常連になると待ってる間、ラッシーくれたりも嬉しいｗ先週末は友人達と恒例の海＆バーベキュー行ってきました。天気予報は怪しかったですが奇跡的に天候に恵まれ、楽しく食べ飲みできましたｗが、僕は運転で疲れたのか、早々に就寝。。。朝まで飲んでた友達が撮った写真を拝借↓見たかった～この景色↓来週月曜は祝日でお休みです。火曜日からまたお待ちしてます！

  2018年07月14日

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  野菜の素焼き盛り合わせ！！

  予約優先制の土曜日も含め、今週も忙しくさせていただきました。天気の悪かった金曜でも混む流れ。嬉しかったです。今週から２週間だけ、「立体動態波」という治療器を試用しています。肩関節や膝関節の痛みにかなり効果的！！他の場所の痛みにも効きますし、是非ともたくさんの人に体験してもらいたいですね。さて今週の食べ飲みは「バール　ボガ」さんから。土日に昼から夜まで営業しているのでふらっと夕方に飲みたくなる時に訪れていますが、今回はガッツリメニューをご紹介。大人気メニューの野菜の素焼き（Lサイズ）季節の野菜が１０種以上！彩り鮮やかです↓同じくオーブン料理のイベリコ豚の骨つきロース肉のグリル。柔らかくて甘いお肉もよし、骨際の肉を削いで食べるもよし！デザートもありカフェとしても使えますし、レストランとしてもフラッと酒場としてもオッケーなオールマイティー。助かります。続いては「MIYAUCHI」定番の「ポテトサラダ」から「白レバーたまり醤油漬け」「鶏肝燻製」てな感じでこの日はちょいちょいつまみメニューで楽しみましたｗ超久々に「たるたるホルモン」でリードヴォー（仔牛の胸腺）を頂きました「ホルモン塩煮込み」も久々。安定の旨さですね。この日も満席。さすがです。整骨院隣「日和り」の盛り合わせは出汁巻き玉子にチーズを挟んで揚げたもの、なんてものも↓「上天婦羅盛り合わせ」も迫力ありますよ～最後はこちらも超久々の「馬の助」の５点セット１０００円！家庭的でおちつきますわｗそんなこんなでバーーっと駆け抜けた１週間。この流れ、来週もカモン！そして日本中の雨がやんでくれますように・・・

  2018年07月07日

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  あっさり系のインドカレーとあっさり系のボロネーゼ

  史上最速で梅雨明けという珍事と共に６月が終わりました。雨の少なかったおかげなのか整骨院は今年一番忙しい月になりました。そんななかでも新規の患者さんが多く特に鍼治療が多かったですね。首から腕への神経痛、腰から脚への神経痛、脇腹の神経痛など、筋肉や関節の痛みとは違った症状に悩む患者さんが多かったです鎮痛薬が効かないことが多いのが神経痛。鍼治療が効果的ですｗさて今週の食べ飲みはランチネタからインドカレーを食べに以前から興味があったお店に初訪問吉祥寺コピス地下のレストラン街にある「ナマステ東京」ですランチメニューはこちら↓インドだけでなく、タイやベトナム料理もあるようです今回はBセットで「サグマトン」を注文サラダとドリンクがセットで付いてきます。さらにホットコーヒーとホットチャイはセルフフリードリンク。もう１つはキーマ。＋２５０円でチーズナンにしてもらいましたお代わり自由のナンとライス。ライスを頼むと嬉しいことにサフランライス↓いつも吉祥寺でインドカレーランチをするときは「サジロカフェ」か「シタル」に行くのでそれとの比較になるんですが、ここのカレーはその２店よりあっさり。脂をほとんど感じず、スパイスも控え目な感じ。ナンもサジロに近く、油をほとんど塗ってません。女性の一人客が多かったのはそれが理由かもですシタルのカレーは濃厚でパンチが効いてて満足感MAXですが、毎回胃が重たくなりますもん（笑）次回はタイカレーやトムヤムクンにチャレンジしたいです続いては「BOGA」さんでの昼土曜の仕事の後だったのでビールのお供に「鹿肉ソーセージ」赤身の旨味が凝縮されててビールにピッタリｗボロネーゼは一般的なのと違い、野菜の効いたあっさり味。意外な美味さで面白かったです夜は「やきとんなるせ」のシーズンメニュー「ヤングコーン」いつも頼む「レバー」と一緒にベビーコーン→ヤングコーン→もろこしと、焼きたてはホントにたまらんです整骨院そばの「gava」では夜風に吹かれながらパテそして整骨院隣の「日和り」ではいつもお任せの「小鉢盛り合わせ」トマトでチーズを挟んだカプレーゼの天麩羅が絶品ですチーズはめっちゃ伸びますしねｗｗｗさて明日から7月ですいきなり暑すぎて熱中症リスクが高いです明日の午前中は消防団の訓練まずは自分が気をつけないと・・・

  2018年06月30日

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  ホルモン焼き屋の冷麺ランチ！

  今月初めに温泉で癒した腰痛。またぶり返してきました（涙）先月くらいからなんだか鍼の患者が多くなってきてるんですよね。鍼を刺すために腰を屈め続けなきゃでそいつが腰にこたえてます・・・。ラジオ波やハイボルテージ、超音波などの治療機器があるなかでもやはり「はりきゅう整骨院」らしく鍼を求められること、しっかり応えていきたいです。セルフストレッチ、やってますよ！！（自分は鍼を受けるのは苦手です・・・・）さて今週の食べ飲みはニューカマーから。吉祥寺のホルモン焼き屋「ハチイチホルモン」が冷麺ランチをスタート！！夜メニューで大人気だったのでランチで提供を始めたとのこと。期待度大で向かいました。７５０円。大盛りは無料です↓スープは透明でラー油の赤色もありますがほとんど辛くなく基本的にとにかく甘旨！！そして麺はかなりしっかり食感。臭みなしで食べ応え十分ですちと具が少ないのが難点ですがスープは全部飲みたくなる美味しさで夏の間はリピートしちゃうかもです夜ネタは「もも吉」から今回はレギュラーメニュー以外で楽しみましたでも名前忘れちゃった・・苦笑鯖のマカロニサラダこのチーズディップも・・・明太だったかな～。(そういや先週も明太食べたな・・・)惜しくも閉店したもも吉の一号店「ガチャガチ屋」の不動の人気メニューだった「究極の油揚げ」ここで食えます！！嬉しい！「豚耳のガーリックオイル漬け」なんかもありました↓もも吉はもも肉食わなくても楽しいですｗ続いて「みかづき酒房」も行ってきましたお通しのお粥には「鮎」の身が！刺身のミニ五点盛りには旬の「ときしらず」と「鱧」を入れてもらいました。この時期はどうしても頼んでしまう「もろこしかき揚げ」↓そしてまたまた頼んでしまう「本鮪カマ焼き」これ季節関係なし！！最後は冒頭のホルモン屋ではなく同級生のお店「こうた」豚のおっぱい（左）と久々に牛のシビレ（胸腺）を注文シビレは僕がホルモン好きになったきっかけになったもの。独特の食感と脂が大好きなんですｗおっぱいのコリコリ感と対照的で楽しいんですヨ来週で６月も終わりですねそういえば咳風邪も流行ってるみたいです。僕も喉があやしいけど「マヌカハニー」で対抗してます！！これホントオススメ！

  2018年06月23日

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  ポテトタワーと明太混ぜそば

  雨の日に弱いうちの整骨院ですが今週はそんなことなく梅雨空でも活況の一週間でした。とは言っても雨の日は基本的に暇になる確率が高いので待つのが苦手な人は雨の日を狙ってきてくださいｗ鍼の患者さんが最近多く、腰痛・膝痛・神経痛といったものから肩こり・寝違え・肉離れまで幅広く治療しました。美容鍼もやってますよーー！さて今週の食べ飲みは久々に「麦犬」さん初めて頼んだコレ↓が面白い積み上げられたポテトフライにチーズがタップリｗｗこれも可愛い「キリンハートランドビール」の専用ジョッキとシーザーサラダ他にも断面が映えるサンドイッチやハンバーガーなどが揃う、カジュアルダイニングですがサッカーのイベントがある時はスポーツバーとしても人気。W杯もここで応援するのもオススメです！「天壷」では木曜限定のカレーをつまみに飲んできました今週は「欧風チキンカレー」濃厚でスパイシー、さらに程よいトロミが酒によく合いますｗこちらは日曜限定メニュー、「やきとん　なるせ」の「鶏塩ラーメン」です塩気もボリュームも飲兵衛に丁度いいんですよねｗランチは「伊千兵衛」さん新メニューの「明太混ぜそば」７００円をご紹介中華そばの上に豚バラ・明太・温玉、、そして漬物も入ってます！これをゴッチャゴチャに混ぜてガッツリ頂きます！明太子と漬物の塩気が卵によってまろやかに。残った混ぜ汁はご飯にかけるとまた美味ｗこれはなかなか面白いですよ先月に続いてふらっと温泉行ってきました。鍼の患者さんが多いと、腰を屈める機会が増えて僕が腰を悪くしてしまいます温泉旅行はセルフケアの一環ですｗ予約制の土曜診療も午後の保険外の予約まで頂きがっつり仕事させてもらいました来週も梅雨空に負けず元気な一週間になりますように～

  2018年06月16日

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  ニューオープンのチーズなお店　と　夏な料理

  梅雨入り宣言してすぐの暑い夏日整骨院も熱い流れで忙しく診療させて頂きました怒涛の治療続きで「バテる」という感覚、いいですね。集中力を切らさずやりきる「充実感」ってやつです。そんな一週間の中、ニューオープンの店に行ってきました。吉祥寺「チーズスクエア」チーズが店名に付いてるお店、チーズ好きの自分としては行かなければいけないトコです。チーズフォンデュもありましたがせっかくなので一押しらしい「イタリアンチーズタッカルビ」をいただきましたまだまだ人気の「チーズタッカルビ」のイタリアン風ということですがこんな感じで出てきました↓トマトソースで煮込まれた鶏肉の周りにチーズソース・ケジャンソース・アンチョビソース・バジルソースがあり、コンロに火をつけグツグツさせて好きなソースを混ぜて食べるスタイル・・・・うん、ケジャンがかろうじて「タッカルビ」感を出してくれるぐらいで普通にトマト煮ですわ。他に「ポークコンフィのチーズアヒージョ」はスパムのカットかな？？？馬肉のカルパッチョも・・・うーん・・この店、はなまるうどんのビルの上という魔のテナント。もつかな・・・・？気を取り直してこちらは老舗のクレープ屋「サーカス」10年以上ぶりに行ってきました子供の頃からお世話になっているおばさまも健在ながら二代目のエプロンをまとった男の子が奮闘してました生地は相変わらずのモチもちドッシリ。安定の旨さですｗ甘いのを食べた後はしょっぱいのを食べたくなるもので・・・そのままハモニカ横丁の「ハモ肉」で立ち食い焼肉ｗｗ左からレバー・ハラミ・フリソデ（鶏）そして和牛の希少部位「ザブトン」あ、「琉球豚のヒレ」も注文。これは超～柔らかかったｗザブトンはステーキのようにレア焼きで楽しみました魚も食べました整骨院そばの「みかづき酒房」ですお通しには夏を感じる「枝豆」のお粥お造りも「ときしらず・ハモ」そして「シマアジ」の盛り合わせもろこしかき揚げそして穴子の白焼きって流れで充分に夏を感じながら冷酒を楽しめましたｗ最後にランチネタ整骨院隣の「日和り」で「日替わり御飯セット」この日は「アジ御飯」他の日はキーマカレーだったり親子丼だったり、炭水化物×炭水化物も昼ならオッケ！！！夜の小鉢盛り合わせは大好きな「モッツァレラチーズ天麩羅」に「紅生姜のフリット」そして「湯葉」こういう感じで晩酌し一日の疲れを癒します前述したとおり今週はがっつり働かせて頂きましたちとまた温泉行ってリフレッシュして来週からまたガンバリマス

  2018年06月09日

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  「和」の五周年と　鮨「ほし野」

  6月に入りました。雨の日も増え、なんとなく梅雨っぽい空気もちらほら。整骨院のほうは賑やかな1週間。今日の予約制土曜日も前日まででいっぱいになりました。食べ飲みの方も賑やかですまずは「和」吉祥寺東急裏の人気和食屋さん。先日めでたく5周年！お祝いもって行ってきました。記念の美味しい日本酒を頂きながら丁寧な料理をちょいちょいとｗお通しの鰹と蛸の漬け豆腐サラダ牛のタタキ鰆の西京焼き1週間かけてのお祝いイベントでしたがこの日も大大盛況すごいですねーーｗ続いては「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」いつも頼む「白レバーたまり醤油漬け」が売り切れだったので変わりに「レバーペースト」を注文シンプルなトマトの卵炒めオープンから１０年以上人気の「明太子バターライス」そしてこの日のオススメガチ中華の牛肉の山椒煮辛さと甘さがガツンと来ますね！洋食、和食、中華に時にはタイ料理、色々美味しい嬉しい店です久々に鮨「ほし野」へ。一足早く「茶豆」が登場沖縄産だそうです真鯛の白子の炙りお造り焼き物はカマ茶わん蒸しは蟹味噌入りです握りお酒を飲みながら楽しむのにちょうどイイお任せコースです最後はスイーツ吉祥寺にニューオープンのアップルパイ専門店「ＧＲＡＮＮＹ　ＳＭＩＴＨ」色んな種類のアップルパイがありましたがパイ生地にも種類があるんですねｗ気温の上昇に合わせるように整骨院も忙しくなっています。いい疲労感がお酒をより美味しくしてくれますわ

  2018年06月02日

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  男の美容鍼　　と　深緑のグリーンカレー

  午前が混んで昼過ぎがすいて夕方から混んで夜は普通。そんな流れが定番になったかのような今週の整骨院の流れでした。そんな中である男性患者さんから顔に鍼を刺してほしいという要望。なにやら「表情が疲れてる」と周りに言われたようで。快諾して顔に刺していくと、、、「顔がポッポしてきました」と血行が良くなるのをすぐに実感。男性の美容鍼、ウェルカムです！！さて今週の食べ飲みは整骨院そばのタイ料理屋「ラコタ」ここのグリーンカレーが好きなんですがこの濃い緑色が印象的↓味もしっかりでホント大好きですパクチーポテサラはパクチーが練りこんでありながらも上にもドッサリｗ揚げ玉子のサラダもパクチーまみれ炭火で焼いたガイヤーンもオススメ↓暑くなると辛くて甘いタイ料理が余計に食べたくなりますランチネタでは整骨院すぐそばの「ぽん蔵」がランチをスタート「牛タタキプレート」を頂きましたほかにはローストビーフ丼やタイカレー、ジャークチキンなどがありました。スタート記念で５００円でしたが来週から７５０円だったかな？？今後どのようになるのか興味がありありです。整骨院隣の「日和り」の小鉢盛り合わせには鯛のカブト煮が入ってましたｗ来週は少し天気が崩れるとのこと梅雨入りも早そう・・・あ、でも江戸前穴子の旬も間近ですねｗ

  2018年05月26日

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  本格ティラミスとエスニックカレー

  急に蒸し暑くなった今週体調を崩す人も多かったと思います身体が熱くても手足が冷えてたりすることがあります。指先足先を揉むだけでも血の巡りが安定して体調回復に繋がることもあるので試してみてくださいさて今週の食べ飲みはスイーツから整骨院そばの「BAL BOGA」自家製手打ちパスタをはじめ様々な料理が楽しめるお店ですが本格的なイタリアンスイーツもおススメですそのうちのひとつがティラミス↓苦味も甘みもしっかり。コーヒーや紅茶も数多く揃っているのでカフェとして訪れるのもいいですよ。ランチネタは老舗蕎麦屋「やぶ浅」さん蒸し暑い日に汗をさらに汗をかくべく「カレー南蛮そば」を注文出汁のきいたとろとろスープに豚肉とネギをからめてガッツリ頂きます！豚肉はエネルギー産生を助ける栄養素がたっぷり。カレーのスパイスと合わせて早めの夏バテ防止です鴨南蛮もつけ麺スタイルで。焼いた鴨の香りと蕎麦の香り、イイですよねｗここ１か月の木曜夜は「やきとんなるせ」の餃子を食べに行ってましたが今週は串焼き「あまつぼ」の木曜限定カレーへ。カレーという感じはあまりなく少しずつ食べながらお酒を飲む感じ。串焼きも「半熟うずら串」やトロトロ「レバー」、「牛ロース串」などなど、下の写真は定番の「せせり」と久々に食べた変わり種の「シシャモのバラ巻き」これホントジューシーで美味しいんですよｗ最後は整骨院隣の「日和り」いつも頼む小鉢盛り合わせは少しがっつり目で。豆腐のはさみ揚げや牛ハラミの漬けなんかが印象的でした来週も蒸し暑い日が続きそうですが少しずつ身体を慣らせていきたいですね。P・S先週末は、ちと温泉へ。静かなところで温泉と料理とマイナスイオンで癒されてきました引き続き本町はりきゅう整骨院の「エキテン」ページよかったら口コミ投稿お願いしますhttps://www.ekiten.jp/shop_81655091/

  2018年05月19日

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  外飲みが気持ちいい季節　　と、ランキング５位

  GWが終わるも天気が非常に不安定で寒暖差も大きかった一週間整骨院の流れも極端でしたそんな中でも首まわりの症状を訴える人が何故か多かったですね。首が原因の腕のしびれ肩の痛み頭痛、などなど鍼で治療することで改善を図りますがそれと共に日常的にできる体操も指南。アフターケアも重要ですさて今週の食べ飲みは整骨院そばの立ち飲み「gava」から。今の時期は外で飲むのも気持ちいいですｗビールではなく、発泡赤ワインのランブルスコ、　そして「gava」の隣の「常盤や」のアンガス牛のステーキを注文して乾杯スパークリングワインにはちょいもり一人前を。豚リエット・人参ラベ・白身魚のエスカベッシュちょいちょいが飲兵衛には嬉しいですね続いては整骨院隣の「日和り」こちらもちょいちょいお任せ小鉢盛り合わせです↓最近ハマってる豚タン味噌漬けから新手の「鴨巾着」などなど、いつも楽しみです徳島直送の魚を使った刺身盛り合わせもおススメですもちろん蕎麦も超おススメです！最後にちょっと嬉しい出来事先日始めた治療院口コミサイト「エキテン」で武蔵野市での月間アクセスランキングで５位になりました！https://www.ekiten.jp/shop_81655091/ベッド３つだけの小さな院ですがいろんな人に興味をもらって少しでも多くの人に僕達の施術を体験してもらいたいですね

  2018年05月12日

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  「やぐや」で「NICCOMIYA」

  GWの合間の平日２日間。いつも通り営業しました。活況過ぎた日と暇すぎた日と笑えるくらい極端なそれぞれ。新規の方もちょいちょい。皆さん偶然にもスポーツ障害。ラジオ波や鍼治療の効果を体験していただきました。引き続き「エキテン」もよろしくです↓https://www.ekiten.jp/shop_81655091/さて合間の食べ飲みの方は「やぐや」先月に諸事情で惜しくも閉店してしまった「NICCOMIYA」の１号店今回は復刻したNICCOMIYAメニューを追いかけてきましたｗ選べるお通しは一種類ずつ。シーザーサラダは鉄板ですまずはよく頼んでた「のりアボ」ポテサラも懐かしい。。。そして「牛スジ豆腐」こちらは元々やぐやにもあったメニューです美味しさだけでなく、接客も含めた雰囲気、連日満席の人気店であるが故ですね。この日も予約は最後の一枠。またゆっくり伺いたいですしこれからも「NICCOMIYA」の復刻メニューに期待です！！GW中はちょいちょい出かけましたが、そのうちの一つをご紹介。「足利フラワーパーク」です。途中の羽生SAで「ずんだシェイク」を飲みフラワーパークの中では「藤ソフトクリーム」を食べました。じゃっかんの「和」を感じるスイーツたまに食べると美味しいですｗ残念ながらパークの藤は散り掛けでしたがライトアップされると全然雰囲気変わりますね今月は薔薇、来月は菖蒲や紫陽花が奇麗に咲くようです。GW終盤も天気がいいみたいなんでもうひと遊びしたいかな。しっかりリフレッシュして来週からいつも通り診療再スタートですｗ

  2018年05月05日

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  GWの営業日のお知らせ　　と、番外編

  怒涛の土曜診療が終わりました。土曜は予約優先制ですが予約が多い時に限って当日の電話や飛び入りも多くなるもんです。今月最後の営業日という勝手な理由をつけてワタクシ１人で特別延長営業！面白い形で４月の整骨院を〆ることができましたｗそしてGWに入るわけですが例年通り当院はカレンダー通り、日曜祝日のみお休みします５月１日（火）２日（水）は通常営業です。よろしくお願いいたします午前中の訪問マッサージは祝日も変わらずやります。この生活も１４年目。染み付いちゃってますね（笑）さて今週の食べ飲みは整骨院隣の「日和り」から困った時の「小鉢お任せ盛り合わせ」この日は多めに出してもらいました揚げ蕎麦に始まり、鶏南蛮・牛たん味噌漬け・ウドのきんぴら鮮魚の漬けの納豆和え・・・などなど、ちょいちょいとつまみながら飲むのに最適です。人数が多い時は不向きですが、１人や２人の時はお勧めです。刺身のお任せ盛りもイイですよ！続いては整骨院すぐそばの立ち飲みバル「cava」「豚バラ肉のコンフィ」↓と「サーモンのカルパッチョ」↓ですどちらも自分で切りながらバジルソースで頂きます。豚バラ肉は角煮以上にトロトロの柔らかさ！サーモンも負けじとホロホロですｗ続いてはまたまた「やきとん　なるせ」この時期限定の筍の串焼きを頂きました適度に水分が抜け、ギュッと締まった感じで味も香りも強くなってます今週も木曜限定の餃子（筍入り）を食べましたジューシーな豚カシラ串も↓お世話になってる先輩が営むオイスターバー「オイスターラバーズ」は先日めでたく５周年！久々に生牡蠣を堪能しましたおめでとうございます！ここからが題名通りの番外編。ちと笹塚に行ってきたときの食べ飲み。目的のお店に行く前に笹塚を散策南も北も歩き回り、琥珀糖のカフェに寄ったりなんなりしていたら行列のできてるたこ焼き屋を発見！↓興味が湧いたのでテイクアウトで注文しました見た目は特に何も変わりませんが↓チョーーーーーーーーシットリトロトロなんです！爪楊枝一本刺すだけじゃ崩れてしまうほど。これは面白いですよｗそんなこんなで目的のお店「御厨屋」に到着その日のポテサラはカレー味のたくあん乗せ！いきなりガツンと美味しい！「世田谷野菜のシーザーサラダ」「牛モツ味噌煮」炭火で焼くつくね串などなど、他にも焼鳥にバター焼きetc…とにかくボリュームが凄い！今回４人で行ってほんとに良かったです冒頭に述べた通り祝日は訪問マッサージはしてます。そのあと出かけない日もあるので個人的に治療希望の方、祝日でも連絡くれればやりますよーｗ

  2018年04月28日

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  ホームページの代わりに「エキテン」始めました！

  「ホームページないんですか？」よく聞かれます。はい。ないんです。なんだかんだ長い間このブログがあるからいいかな、と思ってたんですがたまたま先日同業の友人から「エキテン」を勧められまして。簡単なHP代わりに使えるから、と。確かに簡単だったんでさっそく半分遊びで始めてみました。治療院の「食べログ」のようなヤツです。よかったら覗いてみてくださいhttps://www.ekiten.jp/shop_81655091/さて今週の食べ飲みは初訪問から。吉祥寺「ビールボーイ」ですクラフトビールを常時１０種を樽で揃えながらリーズナブルで大衆的なおつまみで楽しむスタイル。日曜の明るい時間に外飲みしてきましたｗカリフォルニアのIPAをパイントで飲みながら「よだれ鶏」「オニオンスライス」「レバーパテ」どうしてもクラフトビールメインの店はお洒落でちょい高なのが多いですがここはリーズナブル。ふらっとクラフトできますｗ続いても初訪問「四歩（しっぽ）」三鷹から吉祥寺に移転オープン。家具や雑貨、食器から食材などなど様々なものを販売しながらカフェも併設土曜の診療後に行ってみましたがさすが人気店。混み混みでした。それでもカフェの順番待ちの間は店内の商品を見て回れるので退屈しません。日替わりセット１０８０円は「豚ロースソテー」カフェランチとは思えぬボリュームにビックリデザートセットにして自家製豆乳プリンも頂きましたｗこれまた味も量もイイ。夜もお酒が飲めておつまみメニューもあり面白いお店でお勧めです夜ネタは整骨院そばの立ち飲み「cava」最近メニューがマイナーチェンジそのうちの一つ「焼きカレー」にハマってますｗトローリチーズの下にはトマトの効いたカレーとマッシュポテトがタップリｗｗ見た目以上のボリュームです続いては久々訪問のハモニカ横丁「ハモ肉」立ち飲みで立ち焼肉するお店です。肉は一枚から注文できます。この日一番は「厚切りラム」さすがに大きいので頃合いを見計らって店主が切ってくれますA4黒毛和牛の稀少部位「ザブトン」↓（写真上）も一枚なら２８０円牛ハラミは８０円なり！他にも牛レバー（１００円）・牛ハツ（８０円）などのホルモンも注文。食べたい物を少しずついっぱい食べらますｗ珍しく３週連続「やきとん　なるせ」ネタ木曜限定の海鮮風味餃子がこの時期限定の筍入りに！筍の食感が入るだけで全く別物に感じるのが面白いですねｗ最後はスイーツ。整骨院すぐそばの「eos」がカフェ営業を開始。「リコッタチーズとフルーツのカッサータ」を頂きましたあっさりした甘味とチーズを凍らせた独特の食感がとても楽しいお菓子です今日土曜日もすでに暑くなってきました。明日は今日以上に暑くなるとのこと。自分は草野球の試合。熱中症、本当に気をつけましょ。

  2018年04月21日

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  鴨・蛍烏賊・変わり種天ぷら

  風が強すぎる日があったりいきなり暑くなったり天気に呼応するように人の流れも極端すぎた今週の整骨院。いつもより鍼の患者さんが多く、鍼を刺すために腰を曲げ続ける自分が軽い坐骨神経痛に（苦笑）いつも患者さんに教えているストレッチを治療の合間にこまめに行い症状を軽減。本日土曜の予約診療も無事に乗り越えられました。僕自身も日頃からストレッチしないとダメですね。さて今週の食べ飲みはランチから。老舗蕎麦屋の「やぶ浅」さんの鴨南蛮蕎麦です蕎麦の香りに加え、焼いた鴨の香り、甘い葱、それらが溶け込んだスープ。たまらんですね。麺モノをもう１つ。「やきとんなるせ」の日曜限定メニュー「鶏塩ラーメン」です。チャーシューではなく鶏皮なのも面白いシンプルながらもパンチのある塩味。お酒を飲みながら食べれるラーメンです焼きとん屋の鶏ラーメン。焼きとん屋の海鮮風味餃子とともにユニークメニューですね。整骨院隣りの「日和り」でも面白い天婦羅を頂きました。いつもの「紅ショウガと枝豆の天婦羅」とともに、「ホタルイカの天婦羅」と野菜（何だったか忘れた）を平目で巻いた天婦羅ですいやはや超美味かったですねｗ野菜と魚を一緒に揚げる色んなバリエーションができそうです。さらに後日、裂き烏賊を磯辺揚げにしたものや揚げ出し豆腐に蕎麦の実を乗せたものなど、面白美味しいのを頂きました↓「日和り」はどんどん魅力的になっていきそうです最後は整骨院と同じ通りにある「クワトロ」先日めでたく６周年リゾットがとにかく美味しいお店ですがお通しもいつもお洒落で美味しいんです↓この日は鶏レバーペーストも注文し、さらに「お任せFOOD盛り」を注文この日は「鯖リエット」「自家製マヨの葱たっぷりローストポーク」「カツオのカルパッチョ」そしてピクルスでした。これで１０００円は凄いｗカウンター６席だけの小さなお店。７年目も同じ通りでお世話になります今週も無事に診療終わりましたが今晩から明日、天気が荒れるみたいですね。来週の整骨院の流れも荒れるのかな？

  2018年04月14日

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