はりきゅう整骨院長の吉祥寺的食べ飲み日記と癌闘病記

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  西荻ひまり屋７周年　と　吉祥寺でハンバーグランチ！

  １月、２月の整骨院とは一転、先月下旬から今月と賑やかな診療の日が多いです予約優先制の水曜も、事前予約は少なかったものの、当日の予約や飛び入りで終わってみればいつも通り。もう１つの予約優先である本日土曜も忙しく終えることができました。患者さんが長く待つこともなくお互いいい流れになってきています。食べ飲みの方もお祝いから。西荻窪「ひまり屋　勝手口」の７周年です。先月、うちの整骨院の８周年の食事会をしたお店。今度は店の方の周年です。お通し４種からスタート毎度お任せのお燗に牛モツ煮日替わりのポテサラはチーズとコンビーフでした海老とアスパラのかき揚げそして「鶏モツのウスターソース煮」で〆ました。改めておめでとうございます！整骨院隣の「日和り」母のお祝いで作ってもらった徳島直送の鮮魚の盛り合わせ！！蕎麦ダイニングですが産地直送の鮮魚もおススメです！続いてランチネタよく知らなかったけど秋葉原とかで人気のステーキ屋「ヒーローズ」というのが吉祥寺にオープン！http://heros.website/shop/kichijouji/お勧めの「サイコロステーキ２００ｇ」ランチ１０８０円と「ハンバーグステーキ２００ｇ」ランチ８８０円を注文スープとライス（大盛り無料）がついてきますソースも６種からチョイスまずはサイコロ。ソースはクリームガーリックソースヒレやサーロインなど、その時々でミックスされているようです。基本的にレアで提供されますが熱々鉄板で自分で調節できますそしてハンバーグソースは和風すごく柔らかくて肉汁たっぷりｗエアー感もあってフワフワ！！サイコロも美味しかったですが個人的にはハンバーグがお勧めです！これはリピートしますねｗ１ポンドも挑戦したいですあ、そういえば、、よく行く「やきとんなるせ」で超久々に木曜限定餃子を食べてきました！羽根付きでしかも海鮮風味なんですよ（やきとんなのに）またこれが山椒ラー油と合うんですわｗ整骨院の流れと同調するように午前中の訪問マッサージの仕事も増えてきました。１日を終えたときの充実感は忙しければ忙しいほど大きくなりますよね。ビールも旨くなるし！！

  2018年04月07日

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  気軽にタイランチ

  桜がブワーァッと一気に満開になり、そしてもう散り始めてます暖かい日が続いたせいもあるのか整骨院も忙しくなってきました。寒い時期に多かった腰痛は減少傾向ですが出かけた先でよく歩き、膝や股関節が痛んだり、長い時間車や電車で座りっぱなしでの腰痛などが増えてきてます子供たちの部活での怪我も増えてきましたね。ラジオ波・ハイボルテージ・超音波、症状の急性期に強い治療器が大活躍ですさて今週の食べ飲みは人気カレー屋「シタル」今月、吉祥寺２号店をオープンしました。ウリは本店と違い、タイ料理とネパール料理を提供してることタイランチも充実↓本店と同じインディアンランチもありますこれが「ネパール　バート」セット↓この日は「マトンバート」セットを注文カレーはもちろん美味しいですがネパールの漬物がすごくおいしいですｗもう１つはタイランチから「パッタイ」をチョイスパッタイは味的にあまりパンチがなく薄味、自分で卓上の調味料でアレンジして楽しみました。次はタイカレーも試してみたいと思います夜ネタは「MIYAUCHI」いつも頼む「白レバーたまり醤油漬け」をすぐに出してもらい新メニューの「鯖ポテト焦がしバターソース」が気になり注文この組み合わせは流行ってるのかな？？新玉ねぎを使ったトマトグラタンが超美味！！〆はレギュラーメニューの「岩のりクリームリゾット」鉄板の美味しさですｗ反面、和食は「みかづき酒房」でお通し三種もなんとなく春を感じますこれまた季節もの、筍を使った餅米シュウマイ！やっぱり頼んでしまう「燻製玉子のポテサラ」限定の「本鮪のカマ焼き」珍しくスイーツも頂きました。バニラアイスに古酒をかけて楽しむやつですこれは予想以上に美味しかったですね食事で春を感じながらこの週末は花見もがっつり。４月、新年度気持ちよく迎えられそうです

  2018年03月31日

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  気軽にココナッツカレーランチ

  春分の日の雪を除き、比較的穏やかな気候だった一週間。先週のまったりとはちがって賑やかな整骨院でした。関節痛や筋肉の痛みに対するラジオ波治療。特に関節痛に対して痛みを伴う動きをしてもらいながらラジオ波をかけることで関節内の血行を促進。治療直後の変化をしっかり感じていただきました。筋肉組織が痛んでいた新規の患者さんにもラジオ波で修復を促し想定よりも早期に回復。オールマイティーさがいいですね。さて今週の食べ飲みはランチから。吉祥寺老舗蕎麦屋「やぶ浅」ランチメニューはレギュラーのほかに季節限定メニューがありますこの日はそのうちの１つをオーダー「桜海老とそら豆のかき揚げ天せいろ」です軽めで透明感のある蕎麦は天婦羅と食べるにちょうどイイです。おもいっきりすすれますしねｗお馴染み、うちの整骨院の隣「日和り」では試作段階のとり天うどんを試食いつも蕎麦ですがうどんもいいですねｗも一つ試作の「半熟玉子天ごはん」これはTKGの進化系としていけそうです！二つともメニュー化に期待ですねランチネタをもうひとつ。整骨院そばにオープンした「gava」がカレーランチを始めましたこの日はチーズトッピングと野菜グリルを選択洋風カレー感がありながらココナッツの香りがしっかり。最後にピリッと辛みも。ルーの量もライスの量もちょうどよく、満足カレーランチでしたｗ夜はこんな感じ↓で気軽にワインを楽しめます夜ネタは山形居酒屋「YAMMA」新メニューの「ギバサのゼッポリーネ」ピザ生地に海草を練りこんで揚げたイタリアのナポリの郷土料理をアレンジ。海苔ではなく東北の海草「ギバサ」が入ってます↓サクモチ食感と磯の香りが楽しい逸品です久々に「YAMMAの中華そば」も食べました米沢ラーメン風の細麺に煮干醤油スープ。見た目はあっさりですが食べ応えあるしっかり味でお勧めです。最後はまたスイーツ先週に続き「NICCOMIYA」のタルト先週はオレンジ今週はチョコです飲んだ後にちょうどイイボリュームと甘さですよ桜もだいぶ開いてきました。この時期、訪問マッサージの移動が一番楽しくなるんですｗ

  2018年03月24日

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  ちょいちょいつまんで

  桜の話題が増えてきました。気温もやっと上がってきて春を感じるようになりましたね。整骨院もまったり一週間。そんな中でもキックボクシング選手たちのボディメンテナンスや怪我の治療でラジオ波とハイボルテージが活躍しましたね。食べ飲みのほうもスローな感じ。日曜の昼下がりに「Bal　Boga」さんでゆったりお酒お任せの５種盛りは一人前から頼めます（写真は２人前）ちょいちょいつまみながら地ビールをワイングラスで飲む。気分がイイですね先週はうちの８周年でしたが長いお付き合いの「天壷」さんは今週で１０周年！いつも焼き鳥（特にレバー）をちょいちょいつまんで飲みますがたまに食べるのがコレ↓「ししゃもの豚バラ肉巻き」です。豚の脂と魚の風味ってこんなに合うのか！っていう美味さですｗ「NICCOMIYA」でのちょいちょいは自家製の燻製チーズと燻製サバこれだけでワイン２，３杯いけますね「帰ってきた焼きキャベ」も塩がしっかり効いているのでちょいちょいつまんでお酒が飲めます↓NICCOMIYAスイーツも前回はプリン、今回はタルト！甘いもしょっぱいも両方楽しめます最後はランチ伊千兵衛さんの新メニュー「キーマカレー温玉のせ」定食７００円ですパクチーもつけられます（＋５０円）キーマカレーというよりトマトベースのミートソースパクチーがいいアクセント最近、あら煮定食（一番オススメ）食べてないなぁ、、と思いながら完食来週は祝日もあるし公私ともに忙しくなりそうです

  2018年03月17日

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  整骨院８周年と　やぐやの８周年！

  今週の３月８日木曜日お陰様で本町はりきゅう整骨院は８周年を迎えました。たくさんの方々に支えられての８年間。感謝しかありません。業種柄、周年と言っても特に何もできません。いつも通り一生懸命診療するのみ。今後ともご愛顧のほどよろしくお願いします。当日は夜にスタッフを連れて「ひまり屋　勝手口」で食事をしてきました。昨年も７周年の日にみんなでここでお祝い。まずは手羽と新じゃがの含め煮で乾杯文旦のサラダ生牡蠣！お造りは金目鯛・メジ鮪・水蛸朝まで活きてた黒鯛のカブト煮燻製盛りおつまみになる、ジェノベーゼピザメインは鴨しゃぶ〆は新筍ごはんでした来年もここでみんなでお祝いできるように９年目も1日1日ガンバリマスｗそんな整骨院の８周年の前には「やぐや吉祥寺」の８周年！いつもお世話になってる「NICCOMIYA」の１号店ですお祝い持って行ってきました。不動の人気「やぐやの角煮」続いて冠メニューの「やぐ焼き」あっさり塩だれかピリ辛味噌だれを選ぶのですが今回は塩。続いてお肉を鶏か豚か、という選択は豚肉で。トッピングはチーズを選び、グツグツ登場！チーズが溶けまくってますｗ次は味噌をトライしたいと思います。「ふわとろたこ焼き」は小麦粉ナシの超フワフワ食感ですｗ名前で注文してしまった、「トマトとアボカドのタワーグラタン」まさにインスタ映えするヤツですねお店も８歳で同い年ながら、オーナーも僕と同い年。すぐ近くの「にほん酒や」もそう。刺激になりますね。「MIYAUCHI」では初めて頼んだ「ビーフン」具がたっぷりです昔ほぼレギュラーメニューだった「鰆の揚げ出し」の赤魚バージョン↓そしてどうしても頼んでしまう「白レバーたまり醤油漬け」軽めもでもしっかり目でももれなく美味しいです。最後はスイーツ「NICCOMIYA」のプリンケーキです甘さ、サイズ、飲んだ後にちょうどイイ感じですｗ春の嵐も過ぎ去り、暖かい日が増えてきそう。改めて９年目の本町はりきゅう整骨院どうぞよろしくお願いします。

  2018年03月10日

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  ラムチャーシュー丼ランチ　　白子尽くしと餃子ラザニア

  少し暖かくなった感じですが今週はまたぎっくり腰系の患者さんが多かったですね。前に屈む時だけ辛い腰痛の場合は後ろ側の筋肉達にアプローチするだけでも改善することが多いですが左右に捻ったり腰を反るのがキツイ場合は深層を治療しないと改善が遅くなります。前述の人たちは後者が多く、鍼やラジオ波でお腹側からもアプローチして早期回復できました。さて今週の食べ飲みは初訪問のランチから。「ジンギス荘　鐵なべ吉祥寺店」です羊肉が大好きな自分にとって昼からラムが食えるという嬉しい店「ジンギスカン定食」とかもありましたが、面白そうな「ラムチャーシュー丼」にしました。けっこう厚切りのラム肉チャーシューがどっさり！脂身もちゃんとあって柔らかく、タレがよく肉と絡んでご飯に合います！あのラム臭もしっかりあるので羊好きにはたまらんかとｗｗあ、味噌汁とお漬物もついてきます。これで６００円くらいだったかな。お得なランチビールもありますよ続いて久々の「かどや魚丸」刺身８種盛り１５００円には金目鯛・トロ・カンパチ・水タコも。毎度お得すぎますこちらも毎度頼む「牡蠣のチゲ鍋」グツグツした中は牡蠣と豆腐と豚肉がたっぷりなんです３月に入り、そろそろ食べ納めかと思う白子。「みかづき酒房」でがっつり頂きますまずは「白子ポン酢」「焼き白子」下の昆布を食べるのも楽しそして「白子天婦羅」フワトロですアンキモポン酢も食べたくなりまして。日本酒との相性ハンパないですね～ｗ最後は「NICCOMIYA」の新メニュー「鯖の味噌キムチ煮」です見た目以上にコクがあります。寒い日にピッタリですね。もひとつ新メニュー「ラザニア」パスタの代わりに餃子の皮で作られてますすくい上げるよう食べるのが楽しいですｗ食感もまた違って面白いし美味しいです。ハーフで頂いた「牛スジ豆腐煮」はいつも以上にコラーゲン！！週の半分は帰宅前に寄っちゃってます（笑）暖かくなってきてますが、花粉症の方々が大変な時期になってますね。僕は１０年以上、おからを食前に必ず食べています。３０代になってからは玄米酒粕も毎日摂取。食物繊維＆乳酸菌＆酵母の力なのか、風邪やインフルエンザにかからず、アレルギー全くないのはそのおかげだと信じてます

  2018年03月03日

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  肉盛りプレートランチと塊肉とロービー丼

  なんだかんだで２月もあと少し。雪も解け、徐々に冬も終わりそうな気配も。。。訪問マッサージの移動も楽になってきました。整骨院は変わらずゆったりウィークでした、が！反面食べ飲みが盛りだくさん！特に肉！スタートは整骨院近くに去年オープンした「balulu」の初訪問から肉バル的なお店ですがランチも人気肉的ランチは全てドリンクとスープ、サラダがついてきますプレートランチ（１３００円）はサラダが一緒になりますそのまわりには、ポテトサラダニンジンのラぺ鴨のテリーヌ自家製サラミ＆生ハムスモーク豚タン鶏のガランティーヌそして豚バラ肉の「ボルケッタ」ほんとに肉尽くし！夜にワインで楽しみたいですわそのボルケッタがこの日の日替わり肉ランチ（１０８０円）でしたでかい！！厚い！！！！豚バラの脂にマッシュポテトにライス・・・・こちらはカロリーマックスですがかなり元気出ますよｗ他にパスタやカレーもありました。肉ランチ二つ目は「伊千兵衛」さん新メニューの「宮崎牛のバラ肉ローストビーフ丼」９８０円頂きました！モモ肉ではなくバラ肉なのでジューシー感が半端ない！！レギュラーメニューにしてほしいですね！！魚ランチは整骨院そばの「魚王」海鮮丼（８９０円）は鰤の大トロやマグロトロも入り、酢飯なのもうれしいｗ日替わり定食（８９０円）は鯖の半身の「旨焼き」でした他にもウニ丼や煮魚定食などがありこの日もサラリーマンから高齢者まで賑わっていました。夜肉ネタのスタートは同級生の営む店「こうた」１０周年のお祝いで行ってきました。特別メニューの和牛「ザブトン」から頂きますｗそこから豚肉まずは豚バラと豚オッパイ直腸「テッポウ」↓手羽の味噌漬けと豚の顔「メンツラ」は初体験脂と肉の割合がちょうどいいですね。うちの整骨院も１０周年を無事に迎えられるように頑張ります！肉の番外編は整骨院そばの立ち飲み屋「テトラ」の「アンガス牛ステーキ」立ち飲みならではのCPでお勧めです。吉祥寺から離れて代々木八幡の「酒坊主」久々の訪問ですまずは「毛蟹の黒和え、うるいと菜の花」続いて「突棒真カジキと赤貝のお造り」今回一番印象に残った料理がこれ「葉玉ねぎとカラスミ文旦」です葉玉ねぎ自体も初めてながらカラスミとネギの相性にビックリ。文旦の酸っぱさがアクセント。こちらはほぼレギュラーメニュー的な「仔羊のぬた」〆は坂越牡蠣の麻婆豆腐相変わらずのクオリティで大満足。もう少し吉祥寺以外で食べる機会を増やそうかな。盛りだくさんの最後の最後は長期休みから復活「NICCOMIYA」やっぱりこれを食べなきゃ「豚ナンコツと豆煮込み」先週末は銀座なんぞも行ってきましたが吉祥寺とは比べ物にならないくらい中国人が多かった。吉祥寺の国際化はまだまだ緩やかなんだなと感じました。

  2018年02月24日

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  日和りで黒糖焼酎飲み比べ！ と、アジノリ移転！

  先週、ぎっくり腰で動けなくなった患者宅に往診し、鍼と骨盤調整を行いました。治療直後は痛みは残るものの、動けるようになり、週明けに来院されたときには日常生活に支障がないまでに急回復。今月から試みている骨盤調整も少しずつ結果がでるようになってきましたね。慢性的な膝痛の患者さんにも継続的に行っていきます。さて今週の食べ飲みはイベントから。整骨院隣の「日和り」で行われた、「黒糖焼酎　里の曙」のイベントです店主が奄美大島出身であり彼の友人がここの酒造「町田酒造」に勤めていることからこのイベントがスタート。まずはストレートで香りと味を飲み比べ里の曙のことや黒糖焼酎の説明を受けながら定番のつまみや里の曙を使った料理を楽しみます島ラッキョウの天麩羅なんぞも。じゃんけんゲームでゲットしたのはこの日一番気に入った銘柄「一村」島唄のライブもあり、飲んで食べて踊って語って非常に良いイベントでした。第二回も開催する予定だそうです！！続いては今月初めに移転した「アジノリ」２階の小さなお店でしたが、斜向かいの１階にプチお引越し。厨房も客席も広くなり、メニューに「網焼き」が加わりました↓お通しのザーサイを食べた後は「ホタルイカの葱だれ和え」「極太メンマ」漬けアボカド海老と菜の花のナムルそれぞれしっかり味付けされてます五目揚げ餅はパッと見、サーダーアンダギー（笑）でも中身はまるで小龍包！火傷注意ですこっからお肉「生ラムの塩レモン炒め」牛すね肉と蓮根のオイスター煮そして〆も「叉焼炒飯」叉焼も自家製、美味すぎですいやはやお腹いっぱい御馳走様でした。最後にランチ先週に引き続き「伊千兵衛」さん「赤魚の西京焼き・揚げ出し豆腐定食」です値段も７００～８５０円、そしてボリュームも種類もたっぷり。その日の気分で色々選べてありがたいです祝日もあった今週は友人の結婚式もあったりであっという間に過ぎ去った感があります。来週もまた寒気がくるとかこないとか。膝・腰・首、冷やさないように気をつけてくださいねｗ

  2018年02月17日

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  ヤンマセットと日和セット

  雪もだいぶ溶けてきました。自転車で来る患者さんや高齢者も安心して来院できるようになりいつもの整骨院に戻りつつあります最近は今までの骨盤調整を少しアレンジした手技を試しています。腰痛や坐骨神経痛に対し、より効果的に、速効性も出るような調整法にしたいですね。そんな中でも今週は鍼の出番が多かったです。その骨盤調整とも組み合わせていけたらと。さて今週の食べ飲み山形料理居酒屋「ヤンマ」からいつもさくっと立ち寄ることが多いですがこの日は４人でガッツリ。そんな時に「ヤンマセット」がオススメまずは「玉こんにゃく」「浸し豆」「出汁豆腐」続いて米沢牛クリーミーコロッケと合鴨のロース煮最後に「芋煮鍋」がでてきますセットが終わって「ヤンマの中華そば」を食べて〆！！オススメの流れですよ～ｗ続いては「みかづき酒房」最近は行く頻度増えてますねｗお通し三種をいただきながらも・・やっぱり頼んでしまう「燻製ポテサラ」可愛いネギトロメンチ白子の天麩羅もマスト！この日は節分だったので毎年恒例のみかづき恵方巻き（ハーフのハーフ）暦だけでも春を感じました（笑）ヤンマセットに負けじと整骨院隣の「日和り」でもお任せセットこの日は白子や煮凝り、豚タン味噌漬けなどがありました。パクチー春巻きなんぞも食べました生野菜の玄米麹和えはド定番！デザートのアイスには新味が登場桜と、塩大福です。どちらも黒蜜の相性が〇イケますよｗ最後にランチを１つ。整骨院すぐそばの「伊千兵衛」さんの「煮豚バラチャーシュー丼　温玉のせ」です超柔らかい煮豚は見た目より濃い目の味。玉子が絡むことで調度良い感じになりますｗ寒波はまだまだ去っていかないようです。毎度ですが、冷えは痛みの元。このブログを書く前にもぎっくり腰の往診にいってきました。朝の冷えた体で急に活動したのが原因かと。自分も気をつけます。

  2018年02月10日

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  独特の磯辺揚げに徳島直送の鮮魚！

  ２月になっても厳しい寒さは全く変わらず。雪もまた降りましたしね。すこしずつ足場も危険度が下がってきましたが、やはり高齢者や自転車で来意する患者さんの足が遠のきますね。１週間を通してゆったり整骨院でした。反動なのか今日土曜の診療は大混雑。鍼とラジオ波で一気に駆け抜けた感がありますさて今週の食べ飲みは「MIYAUCHI」からここんとこ行くと必ず頼む「ちくわはんぺん磯辺揚げ」独特のフワフワ感と香りに完全にハマってますｗｗ１０年以上不動の人気のポテサラ温かくて超クリーミー白レバーたまり醤油漬け鶏もローズマリーが切れていたので、その日のアレンジ香味焼きに変身〆は「鯛あら出汁雑炊」定番あり、その日のスペシャルあり、とっさのアレンジありの楽しい食事でした続いては整骨院隣の「日和り」今週もこれからご紹介「小鉢盛り合わせ」↓中央の紫の芋は名前忘れましたが中まで濃紫、そして食感シャキシャキで美味。ポリフェノールの塊ですね自家製の振り掛けなんかも面白かったです。今年からここは徳島直送の鮮魚を扱い始めました。その盛り合わせですレンコ鯛やカイワリなど、知らない名前もいっぱい（黒板参照）次の日の日替わりランチ７００円はその徳島からの「ワラサのづけ丼」になってました昼も夜もおススメです最後は「NICCOMIYA」「牛スジ豆腐煮込み」は超トロトロｗ赤ワインによく合います「豚ナンコツ豆煮込み」は今年も僕のナンバーワンで居続けそうです↓「ゆずとヨーグルトのシフォンケーキ」は白ゴマ油が隠れて入ってます。しっとりしてますねうちの整骨院にはプロキックボクサーがコンディショニングに通ってくれていますが、彼らの試合も近づいてまいりました。３月２１日に「K-1」のタイトルマッチに挑む「日菜太」選手（隣はうちの赤羽先生）来週１２日に「KNOCK　OUT」のトーナメントに出場する「不可思」選手↓かっこいいですね～今まで通り、勝利に少しでも貢献できるように全力でサポートしていきたいですね興味のある方はまだチケットあるようなので要チェック！！

  2018年02月03日

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  寒すぎな日々にトロ～リ尽くし

  雪が全然なくなりませんね。寒すぎです。雪かきで腰を痛めた人、雪道を歩いて膝を痛めた人、凍った路面で滑って転倒して各部を痛めた等々、普段では起こりえない症状で来院する方がいらっしゃいました。打撲には超音波、捻挫にはラジオ波、ハイボルテージ、腰痛に骨盤調整と、症状に合わせて治療を行うことで早期回復を実現していますそんな寒すぎた一週間の食べ飲みは温かく、そして僕の大好きなチーズ系を食べまくりｗまずは「オーブンカトウ」２５日に吉祥寺での営業を終えました。オープンからの不動の大人気「ラザニア」もこれが最後だと思うといつも以上にトローりしてる気がしますこちらも人気の「人参と胡桃のサラダ」ランチでも毎週通っていたお店。新天地での活躍を期待してます！続いてのトローりは「シタル」ランチの「レディースセット」はチーズナンも選べます。カレーはほうれん草チキンとバターチキン↓チーズの量が半端ないので下手すりゃこれだけでおなか一杯になる人もいるかもBセットはナンだけでなく、大好きなバスマティライスもお代わりできるんです選んだカレーは「キーマシュリンプ」香りが強い米で、それだけでも美味しいｗナンもこれでハーフサイズ（笑）お代わり自由といってもいつもできません。。。次のトローリは「FUJI　STORE」「カニ入りマカロニグラタン」ですカニもいいけど、牡蠣でも食べたい！！！どぶも熱燗にしてもらい、自家製のリンゴとクリームチーズのケーキでほっこりｗ甘いモノにお茶ではなく、熱燗。組み合わせによって、僕はかなりオススメだと思います。最後のトローりは整骨院隣の「日和り」レギュラーメニューの野菜かき揚げもカリカリで超おススメですが、モッツァレラチーズの天婦羅串が面白いんです半端なく伸びるんですよ！！！！味も濃厚ですし、遊び心を持ってぜひ！！この日のお任せ小鉢盛り合わせはこんな感じ↓アボカドとチーズの味噌漬けやりんごの白和えなんかも。ここのランチの「日替わりごはんセット」７００円、この日は「鶏そぼろごはん」一日十五食限定です久々にジンギスカンも食べました。新鮮な生ラムがうりの「ひろ」ですサメの軟骨とホタテの梅肉和えも美味しかった臭みなく、レア焼きでも美味しいですよ大寒波はまだ収まりそうにないようです。とにかく冷えは痛みの元。部分的にも全体的にも身体を冷やさないよう心がけましょう。来週もラジオ波が活躍しそうです

  2018年01月27日

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  広島お好み焼き屋の面白メニュー

  忙しかったのは一日ぐらいでしたか、整骨院はゆったり一週間でしたね寒さが非常に厳しく、インフルエンザや風邪も流行っていますし、酒場も金曜以外は静かでしたね。　そんな今週の食べ飲みは初訪問から。去年、整骨院近くにオープンした広島お好み焼き「恋鯉」です。広島カープファンの自分としてはずっと気になっていた店。紹介でオーナーがうちで身体メンテしているのもあり、その流れで訪問してきました。メニューは広島お好み焼き意外にも色々ありましたが、その中で印象的だったものをチョイス！「まあまあ凄い！！玉子焼き」７００円です。まぁまぁ、、、、でなくすごい！！↓巨大スフレですよ”！フワフワのメレンゲの中には刻んだ生姜や野菜！おたふくソースとの相性抜群ですｗ「瀬戸内がんす」４８０円という魚のすり身をフライにしたものやレギュラーではない「子持ちこんにゃく」なるものも美味しく頂きました他にも「広島菜」「ポテトサラダのチーズ焼き」「広島ネギポン酢」などなど、鉄板料理からおつまみまで楽しそうなメニューがたくさんです。もちろんお好み焼きも美味しかったですよｗ新年になって「NICCOMIYA」もリニューアル！新しいメニューですもちろん、大好きな「豚バラなんこつと豆煮込み」は健在！！「豚モツの塩煮込み」の代わりに「煮込み大根」が登場↓ナイフとフォークで頂く旨味たっぷりなアレな感じです。スイーツもパワーアップ！！その週によって内容は変わるようですが、この日は「アップルケーキ」今年も楽しみ過ぎるお店ですねｗそしても一つ僕の楽しみ食堂、整骨院隣の「日和」この日の「盛り合わせ」はあっさり系で↓でも出し巻きはデカイです！この日はキノコ入り！毎度何が出てくるか楽しみにしてますあ、「もも吉」の「鶏レバ燻製」がやばいくらいにトロトロで旨かったんだった！オープンから不動の人気メニュー。１０年ちょい前のオープン当初を思い出しちゃいます。こないだの日曜日は消防団の出初式＆祝賀会でしたその消防団仲間のお店「和」久々にちょいとだけ寄らせてもらいました。お通しは嬉しい「天然鰤のカルパッチョ」「牛タタキサラダ」はボリューム満点！これだけで日本酒２合いっちゃいました（笑）またゆっくり伺います出初式の日もそうでしたが、寒く乾燥した日が続きます。火の用心を心がけていきましょうもちろん体調管理も！！

  2018年01月20日

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  YAMMAの鯖トマト　　隣のお任せのおつまみ盛り合わせ

  今週もラジオ波が絶好調でした。冷えた体のまま運動なり家事なりで体を急に動かして痛めてしまった腰や肩の痛みに対し、初回のラジオ波治療でだいぶ回復がみられています。鍼治療や手技療法を並行して行い安定して結果を出し続けていけますね。スポーツによる捻挫や打撲、筋肉の痛みに対してのハイボルテージ（フィジオアクティブ）と超音波治療。こちらも今週は多かったですね。さて今週の食べ飲みです。まずは山形居酒屋「YAMMA」から。去年からの新メニュー「金時ささげと鯖のトマト煮」ですタイとかのサバ缶でトマト煮を食べた事ありますが、その相性の良さと美味しさは山形の豆が加わってさらにアップ！ハマりそうですｗこちらは人気の「揚げ餅納豆」ボトルキープも始めたのでより寄り易くなりますね。久々の「もも吉」では鶏ではなくオリジナルの「あん肝ペースト」を注文ポテサラも野菜たっぷりでお勧めです他にも食べましたが、そういえば鶏は食べなかったな。。。鶏以外の魅力的メニューが多かったということですねランチではこちらも久々「GARAGE５０」整骨院すぐそばの５００円ピザのお店ですこの日食べたのは「たらこポテト餅ピザ」とスイーツピザの「クルミとマスカルポーネのピザ」です餅とポテトが乗った、ザ・炭水化物ピザと、メープルもたっぷりなデザートピザと合わせてお腹いっぱいいっぱいです最後は整骨院隣の「日和」いつもお任せで盛り合わせを頼んでいます。内容によって１５００～２５００円くらいです。その日のメニューに載ってないのも入りますしボリュームも種類もたっぷりですよ↓刺身も盛り合わせを作ってくれます。なぜかこの日はデカイ名札付・・・（絵的に、、、うーん）この日の日替わりメニューはこんな感じメニューを見て食べたい物を頼むもよし、お任せにしてメニューにないものを楽しみにするもよし、です。木曜恒例のオーブンカトウランチは終わりましたが木曜限定の「天壷」のカレーを超久々に食べました今週は「ポークビンダル」「親鳥の塩焼き」も歯ごたえあっておいしかったですよ↓そんなこんなで盛り沢山の一週間明日は消防団の出初式。それが終わるとやっと正月が終わった気がします

  2018年01月13日

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  今年もよろしくお願いします

  2018年の整骨院も例年通り４日より始動しました。いつもより寒さがきつい年末年始だったからなのか、強い腰痛を訴える患者さんが多かったですね。深部温熱治療のラジオ波治療が効果的な時期が続きそうです今まで隠れメニューだった美容鍼も今年は本格的にやろうかなぁ、とも思ってますさて今年一発目の食べ飲みネタは整骨院隣の「日和」から蕎麦ダイニングですが夜はおつまみも種類豊富。余裕があるときは簡単な盛り合わせも頼めますその日その日で内容は違うのでそういうのを楽しみに飲むのもおススメです。年始最初の外食は「みかづき酒房」でした。２日から営業。しかもメニューも豊富。嬉しいですねお通し三種と燻製ポテサラでスタート柿とカマンベールの利休和えフワッフワの白子天婦羅黒餃子！！そしてここんとこハマってる、本鮪カマ焼き今年もご近所の人気店、間違いないですねｗそのみかづきの斜向かいにあるカフェ「セイナカフェ」にも久々訪問ケーキセットハーフ＆ハーフを注文チーズプリンケーキとショコラチーズケーキにしましたハーフといっても十分なサイズ、バニラカプチーノも予想以上の美味しさでしたｗ年末年始のカロリー過剰摂取は早めにリセットすべく初ランも早めに。しっかり働いて楽しく食べ飲みしてきっちり走る。これはずっと変わらずやっていきたいですね

  2018年01月06日

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  今年もありがとうございました　久々FUJI　STORE

  先日お伝えしたとおり、今週は７時までの短縮営業寒さが厳しく寝違えやぎっくり腰になりやすいのか、例年よりも忙しかったですね。特にラジオ波は大活躍。この内部温熱療法はホントに冬場に大活躍ですｗさて今年最後の食べ飲みブログは久々の「FUJI　STORE」から。お通しのオムレツと「ポテトサラダとマカロニサラダの合い盛り」１人でほっこり飲めますｗそして印象的だった料理がこれ↓「オレンジ白菜とリンゴのサラダ自家製シーザードレッシング」ですリンゴと白菜の甘味＆シャキシャキ感、ブルーチーズ香るドレッシングがマジ旨です！続いて「アジノリ」絶品の焼餃子は胡椒酢で頂きます希望に沿って作ってくれる気まぐれチャーハンは「牛ハラミの餡かけチャーハン」にしてもらいましたクリスマス期間限定なのか、「手羽元のオーブン焼き」なんかもありましたあ、クリスマスと言えば、今年のケーキは友人のお店「Bo-peep」のチーズタルト！「NICCOMIYA」も肉メニューが豊富「自家製コンビーフ」もかなり肉肉しいのでお勧めです↓「MIYAUCHI」では大好きメニューを食べ納め。オープン当初からある「鶏肝燻製」香りとトロトロ食感、最高ですｗ最後の最後は最後のオーブンカトウランチ「麻婆豆腐丼」です最後もスプーンでがっつり！！！カトウのランチはこれで終わりですが夜営業は来月一月までやってますので是非。そんなこんなで今年の整骨院もこのアホブログも無事に納めることができました。来年は１月４日（木）より通常営業です。どうぞよいお年をお迎えください

  2017年12月30日

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  最終週の短縮営業のお知らせと鮨ほし野

  年末年始の休みは先週お伝えしたとおり３０日～３日になります加えて２６日～３０日は最終受付１９：００ですよろしくお願いします。祝日で休みだった２３日。患者さんの一人が働いてる、渋谷「アデニア」にランチしに行ってきました。休日なのでビールを頼み、バテ・ド・カンパーニュでスタートお勧めのプレートランチは週替わりでの肉・魚・ステーキの三種こちらがステーキプレートサーロインでした。１５００円だったかな？まぁ、野菜の量のすごいこと！！！肉プレートは鶏もも肉ソテー。１２００円だったかな？？ライスはバターライス林檎ソースがすごい美味しかった！いろいろ回った後、吉祥寺に戻り「鮨　ほし野」へ。毎年のこの時期の楽しみですｗスタートは生牡蠣＆味噌牡蠣グラタンアンキモと牛蒡の炊いたんお造りは大間のマグロと寒ブリが最高でした特大かんぱちのカマ青のりとカニ味噌の茶わん蒸しを頂いて握りスタート真空で五日熟成させたアオリ烏賊から大間の本マグロトロ北海道のどっかのバフンウニも握りでコハダをはさんで玉もう一回ウニ！最後はトロたくならぬ、サバたく！日本酒も生酒を主体に３種頂き、幸せな時間でした最後はオーブンカトウの週替わり丼今年は「鶏肉と大根のゆず胡椒煮」予想以上の鶏肉と餡のボリューム！カトウのランチもあと一回最後も楽しみです今年もあと一週間とその前にそしてメリークリスマス！

  2017年12月23日

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  年末年始のお知らせと　にほん酒や

  １２月も中旬患者さんから聞かれることが増えてきたので年末年始の診療時間をお知らせいたします１２月２６日（火）～２９日（金）は最終受付が１９時になります。休診日は１２月３０日（土）～１月３日（水）１月４日（木）より通常診療ですどうぞよろしくお願いいたしますさて今月の食べ飲みは久しぶりぶりの「にほん酒や」から昔はしょっちゅう寄って飲んでたんですけど、ここんとこご無沙汰。大好きな日本酒「舞美人」の飲み比べからスタート酸味溢れる、独特の日本酒です。年に一回のお楽しみ「香箱蟹」内子・外子・蟹味噌を身と一緒に楽しめますｗ甲羅酒がまた、、たまらん、、温かい酢飯での蟹ご飯も頂いて今年も大満足です「白子の柚庵焼き」は大振りの白子に旨味が凝縮！柚子皮の香りがいいアクセントになってますｗ軍鶏ロックのプリプリレバーを頂いたあと、そのレバーペーストで作った「レバーブリュレ」で〆自家製塩クッキーと、これまた大好きな日本酒「風の森」との相性抜群！にほん酒やは年始も昼から営業してるのでまたそこで楽しもうかと思ってます。続いてのお店も久々の「陽は又昇る」「お造り盛り合わせ」からスタート「穴子出し巻き」は写真では分かりづらいですがかなりの大きさ↓絶品の「自家製カラスミ」は塩分控えめで甘味があります「白子の大葉巻き揚げ」も大振りです写真撮り忘れましたがここの「海老芋の揚げ出し蟹餡かけ」はホントにおススメです！ランチは今月でランチを終える「オーブンカトウ」の週替わり丼今週は「サーモンと青菜・キノコのクリームチーズ焼き」ふわふわトロトロですｗ美味しい分、来年から食べられなくなると思うと寂しくなりますね。。あ、全く私事ですが先日３８歳になりました。甘いモノも変わらず大好きです「NICCOMIYA」でも自家製アップルパイをホイップ盛り盛りでｗｗ４０歳になった時には整骨院も１０年目。無事にそうなれるよう頑張り続けます続けるといえば、今月もこのアホブログを見て本町はりきゅう整骨院に来たという新規の方が。検索で上位にでてくるみたいですね。ブログ継続も力なり、です。

  2017年12月16日

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  久々の肉山　　と落ち着いた昼食

  先週土曜、ブログを更新するのを忘れてたんですね。。下書きはしてあってそれをアップし忘れた。。。。宿題はやったのに家に忘れてきた、あの感じです。ガックシ・・・・今更アップしてもあれなんで破棄。気持ち切り替えて今週の食べ飲みです予約のとれない人気店「肉山」に久々に行ってきました。光山さんではなくなってからは初めて。お任せ５０００円コースのみなのは変わらずです。平日昼だったのでウーロン茶でスタートお肉はパテからスタート豚ロースエリンギ赤牛もも肉アスパラまさかのトンカツもも肉の中心「シンシン」味噌きゅうりと、ランプ肩ロース「ザブトン」「トモサンカク」で肉は終了〆はカレーですこの日は豚肉が多めに入ってました。以前の肉山とだいぶ変わりましたね。定番だった和牛ハラミや馬肉がなく、カツも鹿や牛ではなくなっていて、とにかく提供される種類がかなり減り１つ１つの量も少なくなりました。たまたまなのかいつもなのか。うーん。。残念。。ランチネタは初訪問のお店「菘（すずな）」から。去年にオープンした和食店。吉祥寺駅から離れていながら地域にお住まいの中高年の方々に人気のお店。僕の患者さんからも話は聞いていたのでずっと気になっていました。ランチメニューはこんな感じ↓色々ありましたが、やはり最初なんで「すずな御膳」１５００円を頂きました色々な料理が少しずつ頂け、天麩羅も鰆の味噌焼きも出来たてを楽しめます。見た目よりもしっかりお腹にたまりますし、ご飯もお代わりできるので男性でもオッケー！続いてのランチは数年ぶりに行った「里の宿」平日でも行列のできる人気店せっかくなんで普段あまり食べることのない「赤メバルの煮付け定食」を注文脂ののった身を濃いめの煮汁で頭まで美味しく頂きましたｗでもやっぱりカレイの煮付けの方が食べてて嬉しくなる美味しさですね↓こちらも定食はほぼ１０００円以上で普段使いはできませんし外で並んでるのを知ってると長居もできない。凄く美味しいのになかなか足が向かないです。。。オーブンカトウの週替わり丼は「豚肉と牛蒡の卵とじ丼」卵とじですが牛蒡たっぷりなので食感ガッチリ！オーブンカトウランチも今月いっぱい。コンプリートしますよ！最後にちと余談ですが、先日、温泉に行ってきました。住まいも職場も吉祥寺ですんで、近場であろうと毎度テンションあがりますｗ長い休みが取れない性分なんで来年も同様に１，２カ月に１回のペースでプチ旅行ってスタンスかなと。の為にも一生懸命働かにゃ！！

  2017年12月09日

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  みかづき８周年　と　カトウで整骨院忘年会

  １１月も終盤、ここにきてやっとこさ秋らしくなってきた気がします今週は１つ祝日のお休みがあったということもあり１週間があっという間でしたね。その祝日に行われたのが整骨院すぐそばの「みかづき酒房」の８周年のお祝い毎年参加させてもらっている特別コース今年も沢山の料理と沢山のお酒を頂きました新政のスパークリングで乾杯最初からワインも入ってきます盛り付けだけでも飲めますｗエビ蟹ウニ”高級魚キンキとエビイモアワビ！色々な料理に好きな日本酒を合わせますマツタケの香りたっぷりの出汁にプリプリの白子をくぐらせるしゃぶしゃぶは残った汁も頂くのですｗ炊き込みご飯は自家製カラスミさらに黄身醤油をかけちゃうんですｗ柚子アイスと新政で〆いやはや、毎年満足度３００％です。僕の整骨院も３月で８周年。今年は忘年会を早めに行いました。場所はオーブンカトウ。というのもオーブンカトウが来年１月をもって吉祥寺での営業を終え山形に移転するのです。バタバタする前にお世話になったこの店で整骨院忘年会となったのですオープンから不動の人気、「明太子と筋子の燻製」キノコとキムチ豆腐のオーブン焼き！特大から揚げにがっつりラザニア！きのこたっぷりのピザ！他にもサラダ食べたり鰤カマ食べたり・・・スタッフ一同お腹いっぱいで忘年会終了ｗオーブンカトウのランチも１２月いっぱいで終了。昼はあと１カ月、夜は２カ月、宜しくお願いします最後は西荻和菓子職人の友人が営む「をかしや」酒のアテと本格和菓子が同時に楽しめる不思議なお店です蟹味噌グラタンでここでもプリン体ｗ目の前で実演してもらった出来立てほやほや練り切り↓整骨院の忘年会は終わりましたが、まだまだ今年は終わりません。１１月最後の週もきっちり仕事して１２月を気持ちよく迎えましょ！

  2017年11月25日

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  白子尽くしと　ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ一週年

  先週に引き続き、とにかく鍼の患者さんが多かった１週間でしたね脊柱菅狭窄症やヘルニアからくる神経症状や、スポーツで痛めた膝や腰の痛み、さらに胃痛などの内科的な痛みまで幅広く鍼が活躍しました。西洋医学、東洋医学の良いとこを上手く組み合わせての治療。やりがい有りまくりです。さて食べ飲みのほうは「晩酌や 月」から写真を撮り忘れましたが、お通しはお椀。寒い夜に嬉しいですね。お造りは〆鯖・カワハギ（肝付き）・そしてアオリイカは自家製煎りカラスミ粉と大徳寺納豆粉で頂きます丁寧な仕事はお造りだけでなく合鴨を挽肉にして大きな堀川牛蒡につめた「堀川牛蒡合鴨射込み」はこれまた大きな丹波シメジと↓「海老芋と牛蒡の煮物」そして「真鱈白子湯葉巻き天婦羅」〆の手打ちそばまでその日その日で違う蕎麦。それぞれと一緒に日本酒にも酔いしれ幸せな時間が過ごせますｗ「みかづき酒房」でも白子尽くし！ここでは秋鮭の白子と一緒に出てきますここの白子はなぜか毎年大振り！ノーマルな「白子ポン酢」から昆布の上で焼いた「焼き白子ポン酢」そして「白子天麩羅」すべてプリップリで美味しいですが個人的には焼きが一番濃厚なので好きですｗお祝いごとが1つ「ＮＩＣＣＭＩＹＡ」がめでたく1周年！スパークリングワインでお祝いしましたｗここで煮込み三連発！「牛スジ豆腐煮込み」はゴロゴロコラーゲンたっぷりｗ久々に頼んだ「鶏のトマト煮」はインスタ映えする盛りつけにチェンジ！やっぱりこれを頼まずにはいられない、「豚ナンコツと豆煮込み」もうひとつの「豚モツと大根の塩煮込み」も人気メニューです。最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「豚ひき肉の中華丼」ですカトウの中華丼はしっかり味の濃厚餡！早くも忘年会などの集まりが増えてきました。飲み過ぎ食べ過ぎで胃腸が弱ると免疫も落ちます。そういうところからも風邪予防を心がけましょう（自分も）あ、風邪にも鍼は有効なんですよ

  2017年11月18日

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  ワガママ中華に変わり種天麩羅

  ラジオ波治療にフィジオアクティブ（ハイボルテージ）治療この最先端治療器を推してる当院ですが最近はそれに反して鍼治療の患者さんが多いです。需要に自分でもびっくり。特に脊柱管狭窄症なりヘルニアなり、神経症状が出ている患者さんに効果大ですね。朝晩の寒さも神経症状を悪くします。保温保湿、心がけましょう。さて今週の食べ飲みは整骨院すぐそばの中華居酒屋「アジノリ」中華といってもバリエーションは豊富。しかも「こういうのが食べたい」という要望にも食材しだいで応えてくれます。今回、「牛ハラミとピーマン炒め」がメニューにありましたがピーマンの代わりに茄子で作ってもらいましたｗ高級中華でもでる「よだれ鶏」も茹でたてホクホクピータンも一味違います「揚げワンタン」もワガママ言って「茹でワンタン」にしてもらいました本格的な料理をリーズナブルに楽しめてしかも、ちとワガママおっけ。例えばチャーハンも好きな具材で。嬉しいですねｗ整骨院隣の「日和り」では面白い天麩羅を頂きました。天麩羅盛りの中にはイワシの天麩羅、アボカドの天麩羅などもありながら・・・さらに「出汁巻き玉子」の天麩羅と↓「茹で玉子」の天麩羅です↓某天丼屋には半熟玉子の天麩羅もあるようですし、普通に美味しいですよｗこちらも整骨院すぐそば「伊千兵衛」さんランチでお世話になってますが季節柄、あったかメニューが増えてきました。そのうちの1つ「豚バラ温玉カレーうどん定食」ですおっきな豚バラ肉と油揚げがたっぷり！温玉はご飯に載せて温玉カレーご飯ｗポカポカでお腹一杯ですオーブンカトウの週替わり丼ランチは「秋鮭と野菜の味噌バター焼き丼」そう、チャンチャン焼きですｗ野菜も沢山！10月に比べ格段に天気も良くなり年末に向けて気分も上がってきてますわーーー

  2017年11月11日

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  二つの店で鴨とカマ

  11月に入りました雨ばっかだった10月に比べ秋晴れが続き、整骨院も活況です。本日予約優先の土曜も当日の予約もよく入りました。今週は脊柱管狭窄症やヘルニアによる坐骨神経痛に悩む患者さんが新規で多かったですね。ラジオ波や鍼治療、そして骨盤調整を組み合わせて治療しています。特に鍼を使う機会が多かったのでちと腰がまだ痛いかな（笑）さて今週の食べ飲みは「みかづき酒房　三鷹」から。整骨院すぐそばの「みかづき酒房」の２号店です。ミニ刺身７点盛りも秋を感じるラインナップ↓続いて低温調理された鴨しっとりした食感がたまりまぬ。。。あるとだいたい頼む「穴子の白焼き」本マグロのカマは特大！これだけでお腹いっぱいになるくらい。味も付いているので食べやすいのも嬉し。今週は久々に夜の「オーブンカトウ」にもお邪魔しました。なんか食べたものがみかづきに微妙にかぶった（笑）こちらではカルパッチョこちらでも鴨燻製です明太子と筋子の燻製もそして鯖の燻製も！！！そしてカマも！鰤ですｗそして毎週お世話になるお昼の週替わり丼今週は「鶏胸肉のチキン南蛮」照り焼き風な味の上からタルタルソース！！濃厚ですｗカトウを存分に堪能しました昼間は暖かいですが朝晩はやはり冷えます。冷えは痛みの元。温かくしておやすみくださいね。

  2017年11月04日

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  肉山の一階 とまさかの ぎっくり腰！

  治療中の出来事でした。いきなり「ビキッ！！！」っと腰に電流のような衝撃が！！まさか・・・・と思い始めた時には右腰が痛み始め立ってかがむのが辛い状態に。そう、ぎっくり腰です。整骨院院長が診療中にです（汗）治療の最中に患者さんの許可を得ての自己整体！！痛む場所と痛む姿勢を確認し、腸腰筋をストレッチ＆マッサージ痛みは残るものの自由に動けるようになり、さらに治療の合間にこまめに行うことで翌日は違和感程度まで回復しましたｗいやはや焦りましたよホント。ストレッチの大切さを再確認しました。さて食べ飲みの方は予約困難の人気店から。今では全国に拡大している「肉山」吉祥寺の本店の一階にオープンした「肉山の一階」に初訪問ですこの日の予約も数ヶ月前にとったとのこと。「肉山」同様、お任せコースのみですがこちらは飲み放題しか選べません。そのかわりラインナップは「肉山」以上特に日本酒はかなり揃ってますメインは「ちりとり鍋」最初にチャンジャやキムチ、生ハムや鴨などがでてきます最初はオーソドックスに豚肉と野菜・キノコで途中に餃子がやってきますがこれも鍋に入れても美味しいｗこっからが「肉山」スタイルこんな感じで牛がでてきます中々これだけの肉をちりとり鍋で味わう経験はできないと思います。そして〆のリゾット！！を撮り忘れました。。。。チーズたっぷりで超濃厚なヤツですｗ大量の酒とお肉、御馳走様でした。飲む人にはオススメですけど飲まない人はちょっと高いかもですね。続いて「みかづき酒房」季節を感じるお店です。柿とカマンベールの白和えからスタート「鮪メンチカツ」（季節関係ない）今年はあまり食べられなかった「秋刀魚の塩焼き」もうすぐ食べられなくなる「本シシャモの天麩羅」〆は今月の土鍋炊き込みご飯「鮭といくら」たまらんですｗこれからさらに美味しい時期になってきますし、ほんと日本人で良かった～ｗ久々に「Ｂｏ－ｐｅｅｐ」のスイーツもゲット！期間限定の「アップルパイ」これ、ヤバいくらい美味しいんですよ！せっかくなんでチーズタルトもｗこれまた久々に「ジングルジャングル」にも訪問。整骨院そばのハワイアンカフェですがランチがなくなってから御無沙汰。夜のお任せプレート食べてきました。この日は豚のスペアリブ・シュリンプフリット・ポテサラ・鶏のから揚げそしてラザニア！！ビール飲むためにあるような盛り合わせでした（笑）最後はオーブンカトウの週替わり丼「豚肉と大根のトマト煮丼」ですパスタでもいけちゃうヤツデスネｗ来週から11月始まりますがとにもかくにも天気が良くなってほしい！！まずはそこ！台風も早く通り過ぎてほしいです。

  2017年10月28日

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  温まるスープグラタン・牡蠣チゲ・芋煮・麻婆鍋！

  37年ぶりだかなんだかで東京の連続雨記録が更新されたとか。整骨院も１日だけ終日混みましたが他はもれなくまったり静かな流れ。冷たい雨はテンション下がりますが冷えは体の調子も悪くさせます。ラジオ波治療がより力を発揮する時期になってきましたね。体の芯から熱を発する不思議な感覚。昨日も全身にラジオ波を希望する方が来院。ぽっかぽかになってお帰りになりました。さて今週の食べ飲みいつもよく行く「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」から。いつもはワインを飲むことが多いのですが寒くなってきたので燗酒で。クイックメニューの自家製ポテサラでスタート温かメニューの「キノコのスープグラタン」「鶏の一夜漬け焼き」は皮目の香ばしさと肉の柔らかさにビックリ！デザートは「さつまいものチーズケーキ」甘さ控えめでお酒でも○久々の「かどや魚丸」では丸々太ったイワシと「牡蠣のチゲ鍋」をチョイス！グツグツいってますねｗさらに温まるべく「牛肉たっぷり芋煮鍋」これもグツグツ！西荻の「ひまりや勝手口」にも久々訪問いつもお通しが面白いですが温かい汁ものも付いてきました。嬉しいですよねｗレバー好きの自分にピッタリ「鶏モツのウスター煮」オススメですランチも温か鍋系「伊千兵衛」さんの新メニュー「和風麻婆豆腐鍋定食」です麻婆感は少ないですがたっぷり豆腐とそぼろで食べ応え十分！他にも「鶏野菜鍋」など鍋ランチメニューが増えてきてますね。最後はオーブンカトウの週替わり丼こちらも温か「サーモンとキャベツのクリーム煮丼」カトウのクリーム煮は濃厚でご飯にすごく合うんですよｗ昨晩は消防団の会合がありましたが今回の台風には本当に気をつけないといけませんね。風邪も流行ってますしもう一度自分と身の回りに気を配っていきましょうさっき急患でひどい寝違えの患者さんきたし。。。

  2017年10月21日

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  夏休みありがとうございました　超濃厚紅茶ソフト

  毎年恒例の10月の夏休みちょいと海の外に行ってまいりました。お陰さまで個性的で美味しいものを食べまくって充電ＭＡＸ！体重も今年ＭＡＸ！ありがとうございました。そんなわけで吉祥寺ネタはほとんどなし。ちょいと番外編的にスイーツを1つ。東急裏にある人気紅茶専門店「カレルチャペック」の個性的なやつですその名も「別格濃厚ルフナ紅茶ソフトクリーム」です↓看板に偽りなしの濃厚さながら甘さが全然強くなく、紅茶の香りがダイレクト！！スイーツ苦手でもいけるかものオススメ逸品ですｗ休み明けの土曜診療もお陰さまで忙しくも無事に終了隣の「日和り」でお疲れ昼ビールｗ↓来週からはいつも通りですがっつり働きます！ゆっくり旅行もいいけど、日々の生活を忙しくも一日一日楽しく過ごす方が自分には合ってるのかな、とも思いました。

  2017年10月14日

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  夏休みのお知らせ

  天候も良くなかった今週整骨院も暇な１週間でしたね。ここで夏休みのお知らせです。来週１１日～１３日を休診とさせていただきます。毎年恒例の１０月の夏休みです。合間の火曜１０日と土曜１４日は通常診療してます。宜しくお願いします最初の食べ飲みネタは整骨院隣の「日和り」軽いおつまみ盛りの中に「揚げ蕎麦」が登場↓揚げパスタより香りがあって手が止まらない！！天麩羅盛り合わせもおススメです！蟹カマや味玉といった変わり種もｗ山形料理居酒屋「ＹＡＭＭＡ」では玉こんにゃくに栗の渋皮揚げ、平目の昆布〆をつまみました。米沢ラーメン風の中華そばも再開！煮干が効いてますｗ中秋の名月の日は「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」で日本酒も頂きましたマイ「盃台」で飲むと美味しさ倍増↑ここの干物は絶品なんですよ～。日本酒に抜群に合います日替わりメニューの１つ、「キノコのスープグラタン」も美味でも最後にやっぱり一番大好きな「豚ナンコツと豆煮込み」頼んじゃいましたｗｗザ・中毒！！最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「鶏肉・ピーマン・茄子のマヨマスタード炒め丼」でも今週は「本日限定！」に惹かれてラザニアにしちゃいましたどっしり濃厚の夜の人気メニューｗたまに昼に登場するんですそんなこんなで静かな１週間が終わります。今日の土曜診療もまったりでしたね～。繰り返しますが明日明後日が連休、そのあと水～金が夏休み。火曜と土曜は通常通りやりますよー！！！

  2017年10月07日

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  秋刀魚がやっと。　遅めの夏休みのお知らせも

  9月も終わります。吉祥寺祭りがあったせいかものすごくあっという間でした。今週は夜がよく混んだ一週間だった気がします。練習後のキックボクシング選手、仕事帰りの方々、部活帰りの学生などコンディショニングからけがの治療まで鍼も超音波もラジオ波も閉院までがっつり稼働しましたね。さて、今週の食べ飲みは「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」料理は本格的、価格は庶民的な嬉しいお店。涼しい夜にもろこしかき揚げと熱々マカロニグラタンを頂きましたここの「はんぺん磯辺揚げ」のフワフワ感はほんとに凄い！”「無花果バター」はつまみにもデザートにもなりますねｗ整骨院すぐの「eos」でもあったかメニュー「トロ～りチーズのロースカツレツ」はホントにチーズたっぷりｗ「香川県産アスパラソテー」も頂きました。そういえば今年初の秋刀魚塩焼きも。整骨院裏の「馬の助」ですやっと漁獲量が増えてきて値段も下がってきました。これからもっと太ってもっと美味しくなってほしいですねｗ題名にもある通りここで夏休みのおしらせです。10月11日（水）～13日（金）を休診とさせて頂きます。どうぞよろしくおねがいします。

  2017年09月30日

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  蕎麦アイス・蕎麦プリン・蕎麦クレープ！

  本日23日は秋分の日祝日は当院休診です今週は月曜も祝日だったので4日間だけの診療でした。混むかな～と思っていましたが意外といつも通り。患者さんも同じように思ってたのかな？？さて今週の食べ飲みは整骨院隣の「日和り」から昼は蕎麦ランチでにぎわっていますが夜は和食メインのダイニングバー。刺身から焼き、揚げ、肉・魚・野菜とメニューは色々。迷った時はお任せの盛り合わせを注文するといいですよ。この日はこんな感じ↓鰻の肝・烏賊豆腐・鮪のあら煮・コハダ・カツオなどなどでした。刺身も盛り合わせあります。たいら貝の殻を器に鱧を始め、盛り盛りｗｗ最後は蕎麦スイーツを。蕎麦アイス・蕎麦プリン・蕎麦クレープ。甘さ控えめで蕎麦焼酎とも相性抜群！！続いてランチネタ。以前「台湾カフェeos」でランチをやっていたeosさんが業態を変えてランチスタート！初めて行ってきましたメニューはこちら↓でもこの日は期間限定の「バターチキンカレー」を注文サラダとスープがつきます。そして平日はランチドリンクがサービスになりますバターチキンというよりトマトカレーに近いです柔らかい玉葱と食感のある鶏胸肉のコントラスト。次はパスタランチいってみたいですねｗオーブンカトウの週替わり丼は豚「茄子とエリンギの豚肉巻き　ポン酢ソース」です豚の脂とエリンギからでる汁がたまらんですねそうそう、最近ランニングウォッチを買い替え、気合いを入れ直して走ってます今日が祝日休診日ってことでがっつりラン。これでまた沢山食べても大丈夫ｗ追伸来月、11日～13日遅めの夏休みを頂きます

  2017年09月23日

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  和風のレバーペースト

  吉祥寺秋祭りが無事に終わりました。例年と違い、初めて仕切る側に携わった今回は体だけでなく頭もよく使いましたね。そんな疲労感をかかえながら月曜からいつも通りスタート。久しぶりの患者さんが多かったのもあり忙しい診療になりました。ぎっくり腰系が多かったですね。ラジオ波、ハイボルテージを使い分け、骨盤の調整を加えて急性期に対応。一発目の治療が非常に大事ですそうそう、石灰がたまって５０肩になってしまった患者さんも鍼治療で一発目から改善！2回目でかなり肩があがるようになり寝ている間も痛まなくなったとのこと。鍼も急性期に強いですねｗさて今週の食べ飲みもやや少なめ。というのも数年ぶりに二日連続で休肝日をもうけたんです！！だいぶ朝の感じが違いますね。三日目のお酒はよく回りました（笑）「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」でたまに頼む、「和風レバーペースト」をご紹介↓出汁、生姜の効いたこの料理、とにかく独特としか言いようがないので一度食べていただきたいです！ランチネタでは久々にラーメン「一風堂」吉祥寺店に行ってきました。ランチセットは餃子とご飯（お代わり自由）がつきます卓上の紅ショウガ・辛子高菜・ピリ辛もやしを自由にトッピング。色々途中で味を変えられるのが楽しいですｗつけ麺も食べました。こちらは太麺！個人的には博多豚骨よりも魚介が効いた方が断然好きだと再確認。久々にラーメン食べるとまたすぐ食べたくなりますねｗ今度は吉祥寺にもできた「青葉」にも行ってみようと思いますオーブンカトウの週替わり丼はめずらしく「カジキ」「メカジキのカボスソテー丼」ですカボスの香りもそうですが、茗荷がさらにいいアクセント！来週月曜日は祝日のため整骨院はお休みです台風がくるらしいのでしっかり休んで火曜日から元気にまた診療ですね！

  2017年09月16日

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  吉祥寺秋祭りなので、、さぼります

  9日（土）10日（日）吉祥寺秋祭りです。毎年参加させてもらい、今年はちょっとしたお役目に就いているので準備から当日と今までと全然違う感じ。整骨院も忙しくバタバタ。そんなこんなで今週のブログはさぼらせてくださーい。それでもランチネタ整骨院隣の「日和り」日替わり丼セット（680円）をご紹介この日は「蕎麦屋のカレー丼」でした出汁の効いたカレーはホッとする味ですね。うちの整骨院の診察券提示でセットのソフトドリンクが無料になります！！是非！オーブンカトウの週替わり丼ランチは「鶏肉・ゴーヤ・シメジの味噌ダレ炒め丼」カトウさんもお祭りに参加してますよ～。年に一度の大騒ぎ。存分に愉しんできます月曜の朝から通常通り働きますので（身体は通常ではないでしょうが）来週はちゃんと書きマース

  2017年09月09日

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  やっぱ肉でしょ

  8月最後の1週間28日の月曜にはプチ夏休みも頂きました。そのせいではないと思いますが、その前後が記録的に混雑！前の土曜は記録更新、後の平日も連日平均を大幅にオーバーと月末の事務仕事も含めてんやわんやで一気に駆け抜けました。食べ飲みの方は肉を追い求めるような一週間久々に「こうた」に行ってきました。ここのお肉は本当に美味しい。この日は牛の胸腺「シビレ」と横隔膜「ハラミ」をがっつり！↓「豚のおっぱい」も綺麗ですな七輪でじっくり焼くのって楽しいですよねｗさらに肉！「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」でまたまた「豚ナンコツと豆の煮込み」食べちゃいましたもうコレ、ハマりまくってますｗ焼き餃子も肉肉！新メニューとして大人気の「はんぺんのフリット」もまたまた頼んじゃいました名前とのギャップが激しい見た目↓フワッフワのできたてスフレのようにすぐに萎んでくるので早めに食い付きます！ソースも甘め辛めの2種↓食感、味ともオススメです最後の肉はオーブンカトウの週替わり丼今週は「牛肉・茄子・玉葱の生姜焼き丼」です豚生姜焼きも美味しいですが牛生姜焼きも茄子との相性抜群で美味しいｗ冒頭に述べたように8月最後は充実感と疲労感マックスで終了。９月は吉祥寺秋祭りもありますしさらにギアをあげて頑張っていきます！

  2017年09月02日

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  休診のお知らせと老舗ピザ と三桝

  院内では月初めに告知してたのですがこちらを忘れていました来週月曜の28日、都合により休診になります。29日から通常通り診療しますので宜しくお願いします。梅雨が戻ってきたようなおかしな時期も終わり、今週は暑く晴れた日が多かったですね。なぜかうちの整骨院も熱くかなり混雑し続け、今日の土曜予約制診療も満杯です。（普段は当日予約が大半）そんな１週間を乗りきったパワーの源、その一部をご紹介。チョーーーーーー久々に訪問、吉祥寺の老舗ピザ屋「トニーズピザ」です。子供の頃に行って以来の訪問。ほぼほぼ初訪問ですね。店内はアメリカンながらも落ち着いた感じ。ドリンクとサラダが付くランチセット（850円）はピザ・パスタ・サンドイッチから選べますが、迷わずピザをチョイス！サラダは豆腐サラダドリンクはジュースやお茶でなく「パンプキンスープ」にしましたそしてメインの「ミックスピザ」登場！具が見えないほどのたっぷりチーズ！昔はワンピースのみの分厚いピザだったみたいですが、今は薄皮で二枚。それでも重量感ありますね。もひとつランチはオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は年に１度の冷やし中華ですしかも例年の鶏肉ではなく豚肉！ゴマだれでガッツリ頂きます❗豚しゃぶサラダみたいですｗ夜ネタは中学の先輩のお店「三桝家」整形外科の先生との定例会です。刺身盛りにはノドグロや初サンマ、雲丹の烏賊巻き等が印象的でした。夏の穴子はホントに美味しい鱧や鯨、他にも色々頂いて、握りに突入。その中で特に興奮した握りが、天然特大ほたて！シャリ見えず（笑）トロもシャリが、、イクラもこぼれてますｗ落ち着いて金目雲丹も握りで他に数貫頂いた後、最後にもう一度穴子！ツメと塩の二種をハーフで美味しい日本酒も数種頂いて大満足年に1、２回の贅沢時間でした猛暑もピークだそうですがまだまだ暑い日は続きそう。しっかり働いてしっかり食べて8月をいい形で〆たいですねｗ

  2017年08月26日

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  500円ピザランチ　と　新作レモンケーキと

  ハイボルテージ治療器「フィジオアクティブ」と超音波治療の組み合わせ。肉離れ・捻挫・打撲などの炎症を抑え、組織の損傷の治癒を早めるのに非常に非常に効果的！ほっとくより格段に早く治ります。今週は高校バスケ部のコ達がこの治療で早期回復に向かってます他にも腱鞘炎の主婦やゴルフ肘のサラリーマンなどこの組み合わせ治療が忙しい一週間でした。さて食べ飲みはランチから。整骨院すぐそばの「ＧＡＲＡＧＥ５０」さん。焼きたてのピザがすべて500円！この日頼んだのは「ゴルゴンゾーラチーズ＆メープル」↓そして「アンチョビ＆クリームチーズ」ですシンプルなトッピングですがその分、生地の味と食感が際立って美味しいですｗテイクアウトもできますがやはり焼きたてを店内で頂くのがオススメですオーブンカトウの週替わり丼ランチは「鰤のゆず胡椒ソテー」ゆず胡椒の香りもいいですが茗荷と一緒に食べることでさらにいい感じｗ夜はお馴染「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」赤ワインに良くあうポテサラから肉がたっぷりの「焼きキャベ」豆がたっぷりの「豚ナンコツの煮込み」栄養が偏ることなく美味しい時間が過ごせますｗ〆は新メニューの「レモンケーキ」ちゃんと甘いし酸っぱい、夏にピッタリなおやつですねお盆週間もいつも通り無事に終了。今日、明日は本宿小学校の盆踊り毎年ここで焼鳥＆生ビール販売を手伝ってますのでよかったら遊びに来てくださいね。

  2017年08月19日

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  昼も夜もカトウで肉！　と二つの「盛り合わせ」

  忙しい時間と暇な時間が極端、そして山の日という祝日もあったせいかなんだかとても短く感じた一週間。ぎっくり腰の患者さんがいつもより多かったです症状によって対処はかわりますが、急性症状にはやはり鍼とラジオ波が効果を発揮しますね。お腹から横から背中から、患部を囲むようにラジオ波をかけ、鍼をしたり筋膜リリースをいれたり。初回で結果がでる即効性ある治療ができています！そんな週の食べ飲みネタはいつも木曜ランチでいく「オーブンカトウ」から。久々に夜に訪問しました。ビールがすすみまくる「ナチョス」↓は挽肉とチーズ、そしてトルティーヤチップスがたっぷりｗ不動の人気「ラザニア」にも挽肉とチーズがたっぷりですｗそして昼のオーブンカトウの週替わり丼も肉肉しく「鶏肉と野菜の甘酢あん」丼ですごっつい鶏肉とごっつい野菜が甘酢餡にからまりまくりｗカトウの餡系は毎度たまらんですが挽肉系はよりヤバいです最後は整骨院隣の「日和」蕎麦ダイニングですが夜はお刺身のほか、様々な料理が楽しめます。迷った時はお任せで「盛り合わせ」をしてくれます。飲兵衛には少しずつ色んなものが食べれるので非常に嬉しいｗこれからは甘味もやっていくということで試作品を頂きましたそば茶、ほうじ茶、抹茶を使ったわらび餅や蕎麦クレープを使ったスイーツの盛り合わせ↓今後いろいろ改良を加え、レギュラーメニューとして登場するのが楽しみですねｗ本町はりきゅう整骨院は毎年10月にお休みをいただくのでお盆休みはありません。お盆も普段通りお待ちしています

  2017年08月12日

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  見た目ど裏腹・夏でも牡蠣・そして門前市

  土曜の予約制診療久々に1人ぼっち診療しました。ワンオペってやつですか（笑）そんなときに限って当日予約の電話がよく鳴るんですよね（汗）結局予約満タン以上に詰め詰めで突っ走りしました。断ってしまった患者さん、ホントごめんなさい。先週はヒマヒマだったのに～（涙）自分の身体も鍼もラジオ波もハイボルテージもフル活動でした。食べ飲みのほうも充実。まずは「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」の新メニュー名前は「はんぺんのフリット」でもでてきたのは・・・コレ↓フワッフワのオムレツ感！良い意味で裏切られた美味しさでしたｗ「オイスターラバーズ」では生牡蠣と牡蠣グラタンたまにはスイーツ「ＢＯＧＡ」さんでティラミス本格的ですふらっと寄る「ＹＡＭＭＡ」ではたまに無性に食べたくなる「揚げ餅納豆」続いてランチネタ。初訪問の「福寿司」さん吉祥寺で40年以上の老舗寿司屋さん。頂いたのは上握りと上ちらしそれぞれ1400円。並は確か900円弱だったし、夜もリーズナブルに愉しめそうです。最後にオーブンカトウの週替わり丼今週は「ピリ辛挽肉の目玉焼き乗せ丼」です↓ピリ辛系は夏にピッタリですねｗこの土日は吉祥寺の月窓寺の門前市。僕らの町会も出店してます！懐かしの型抜き！夜9時までやってるのでふらっと寄ってくださいねｗ僕も午後から夜に店番してます

  2017年08月06日

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  土用の鰻と豚尽くし

  7月ももうすぐ終わります。今月は忙しい週と落ち着いた週が極端でしたね。当院のハイボルテージ「フィジオアクテイブ」治療、そもそもポイントの痛みによく使いますが今週は患者さんの希望もあり広範囲の腰痛に使用。これが予想以上の治療効果がでてビックリ。まだまだ可能性がある治療だなと感じました。ラジオ波との併用もいいですねさて今週の食べ飲みは土用の丑の日に食べた鰻から。いつもの「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」の日替わりメニューに鰻が登場！「鰻の白焼きズッキーニ添え」です下のソースは白ワイン山葵ソース見た目は洋ですが味は和です。ふっくらした鰻とズッキーニの食感がすごく合うんですｗうなきゅうもそうですが鰻と瓜の相性って凄いですね「焼きキャベ」には豚肉がたっぷり↓生姜の効いた「和風レバーペースト」そして「燻製盛り合わせ（小）」なども一緒に頂きました普段の料理も日替わり料理ももれなく美味しい嬉しいお店ですｗ今週のランチも豚・ブタ・ぶた！「伊千兵衛」さんで久々に「炙り豚バラチャーシュー丼・温玉添え」定食特大チャーシューにトローリ玉子、たまらんですｗｗオーブンカトウの週替わり丼も「豚バラ肉とキャベツの塩麹炒め丼」塩麹の力で食感柔らか、味はしっかり！鰻も豚肉もビタミンＢ群が豊富なので夏バテ防止にピッタリ。鰻は難しいですが豚肉は積極的に食べていきたいですね！

  2017年07月29日

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  鱧・鮪・・・もろこし！　鮨「ほし野」でお祝いも

  猛暑に少しなれてきているのか梅雨明けしたからなのか今週の整骨院は暑い時間帯でも沢山の来院。一週間忙しく診療させていただきました。はり、ハイボルテージ（フィジオアクティブ）ラジオ波、超音波、そして手技、もれなくフル回転でしたね。さて今週の食べ飲みは「みかづき酒房」から。先月末に三鷹店でスタッフ納涼会をさせて頂きましたがこの日は吉祥寺店。お造りは夏を感じる「鱧」とトロットロの「あぶらぼうず」です梅醤油との相性抜群でしたね。本マグロのカマは味が染みてますそしてかみさんも僕も大好きな「もろこしかき揚げ」カレー塩で頂きますｗ「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」でももろこし！「もろこしフリット」ともろこし春巻！！肉と一緒にトウモロコシ、そしてパリッとした皮、快感ですｗｗかみさんの誕生日祝いで鮨「ほし野」さんへ。普段のお任せコースではなく、握りメインのコースを予約。まずは茶豆涼しげな「カツオの冷汁」見えませんがカツオのブツが沢山入ってます↓タイラガイの磯辺焼きここでも本マグロのカマを頂きました！特大ですｗツブ貝も夏らしくすっきり水茄子の刺身を頂いたら・・握りがスタート！もちろんすべて醤油要らず。本マグロ漬は和がらしでオキタカベは軽く昆布〆トロは煮切りシロイカは塩で崩れる寸前まで炊いた江戸前穴子サバは生に近い仕上がりでトロトロですｗコハダは身がピッと締まってます赤貝は見た目も綺麗にアワビはコリコリなのに柔らかく肝は酒がすすみまくります車エビはかなり大きかったイクラは柑橘の香り付き雲丹も握りで塩だけでいつも最後は玉で〆御馳走様でした。また秋に伺おうと思います最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「サーモンソテー薬味ダレかけ丼」ですまさに和洋折衷ｗ香りだけでご飯食べれますね７月もあと一週間あまり。先の話ですが本町整骨院の８月は２８日の月曜日を休診します例年通りお盆休みはありませんのでよろしくお願いします

  2017年07月23日

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  もも吉の新メニュー！そしてマトンカレーにラム丼！

  Web業者から面白い営業電話がかかってきました。「吉祥寺　はり」で検索するとこのブログが他の院のHPより上にでてくるのでそれをもっと活用するシステムを御提供しますと。患者さんから「吉祥寺　はり」の話を聞いたばかりだったので笑いながらお断り。でもアクセスが多いのは嬉しいことですねお金をかけて検索上位にしてるHPがたくさんあるなか、こんなアホブログが上にあるのが面白いです。さて吉祥寺食べ飲み。整骨院近くの人気店「もも吉」さん。先週からレギュラーメニューがマイナーチェンジ。そのうちの1つ「ブルーチーズとレーズンのパテ」↓胡椒や蜂蜜をつけるもよし、そのまま食べるもよし、付け合わせのカリカリパンに挟んでレーズンサンドで食べるもよしですｗ「ガーリックトースト」はホワイトシチューに、「フライドポテト」はアボカドディップで頂きます↓納豆出汁巻きは安定の旨さです昼ネタは羊肉です久々に「シタル」のカレーランチですマトンカレーセットはナンとライス、そしてバスマティライスもお代わり自由！ナンはでかすぎるのでハーフがオススメ（写真はレギュラー）レディースセットは二つのカレーが選べてしかもチーズナンも選べるんでお得ですここのチーズナンはチーズの量がハンパない！これだけで普通にお腹いっぱいなります↓少し塩分と油分過多なシタルのカレーですが猛暑にはこれくらいがちょうどいい（？）かもですｗ先週いけなかったオーブンカトウの週替わり丼ランチも羊！「ラム肉と夏野菜の炒め物丼」ですラムも野菜も大きくて食べ応え抜群！連休も猛暑が続くようなのでしっかり栄養取り続けましょう。自分はまた消防の訓練と草野球の試合、BBQ,そしてお祝い会と汗と酒にまみれる予定なのでより熱中症に注意なきゃッス

  2017年07月15日

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  暑い時はサラダおでんなり唐辛子ピクルス盛りなり

  暑い日が続きます。先週のブログの最後に書きましたが炎天下での先発ピッチャー。結果は完投勝ちでしたが、そのあとに見事に軽度の熱中症。。。気をつけててもなっちゃうんですね（涙）動いてる時は大丈夫でも時間差で発症するということでした。気をつけましょう。さてこんな暑い日にぴったりの料理をご紹介。「NICCOMIYA」の新メニュー「サラダおでん」です野菜ごとに炊き方を変えそれぞれの食感と味を生かすといった丁寧な料理。超オススメですｗそして猛暑に負けないスタミナをつけるため、肉も食べましょう！ここのハンバーグはものすごく肉肉しい！豚バラ軟骨の豆煮込みもボリユーム満点！こりゃ～ぁ、赤ワインですねｗｗ続いても夏に食べたくなる食べ物、「蕎麦」整骨院隣のお店「日和り」店名だけ変わりました（前はBal samico）ここで食べれる蕎麦は蕎麦殻入りの田舎蕎麦オーソドックスなもり蕎麦もありますが今回食べたのは変わり種。ランチの「鶏出汁つけ麺」セットです濃厚つけ汁とトロロを絡めて頂きます～ｗチーズ天ぷらもまた美味。「冷やし豆乳坦々蕎麦」も夏にピッタリですよ↓自家製ラー油がまた辛ウマなんです辛いといえば吉祥寺に面白い店があります「唐辛子バル チレ・デ・ルナ メキシコ」ですhttps://tabelog.com/tokyo/A1320/A132001/13199374/名前の通り、唐辛子を使った料理がたくさん。（辛くないのもたくさん）そしてテキーラが何十種類も！まさに夏にピッタリ（笑）まず勧められたのがコレ↓盛り合わせは左から順に辛くなってるとのこと↓みんなで辛さ耐性をジャッジ！楽しいですよ～辛くないメニューの１つ、豆ペースト赤ワインほしくなりますがこの店ではテキーラソーダもおススメです！お陰さまで土曜日の予約診療も無事に終わりこれから泊まりで海にいってきます！天気も上々！暑くなりそう！週明けは真っ赤になっての診療スタートになりそうです

  2017年07月08日

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  開店祝いと20周年祝い

  今週の整骨院はまったりモードでした。先週に続き新規の患者さんが多かったですがそのうちの一人が面白いことを教えてくれました。なんと「吉祥寺　はり」で検索かけるとこのアホブログが出てくるんですって（笑）実際やってみたらほんとにでてきた。「鍼」や「整骨院」だと上位にはこないですけど。。。なんでも続けてるといいことあるんですね。さて今週の食べ飲みはお祝いが二つ。まずは整骨院そばの「みかづき酒房」が三鷹店をオープン！お祝い持ってスタッフ納涼会を兼ねて行ってきました吉祥寺店より広く、禁煙席もあります。メニューは基本的に吉祥寺店と一緒。やっぱり刺身盛り合わせから。ネギトロメンチ”穴子の白焼き本マグロのカマ焼き三鷹店は炭火を使っているので「焼き野菜盛り合わせ」が頂けます↓なかなか三鷹までいくことはないので頻繁に伺えないですが、その分吉祥寺店でよろしくお願いします。もう一つのお祝いは「鮨　ほし野」さんの２０周年天然本マグロ赤身から始まるおまかせ握りはすべて醤油いらずの逸品達。スズキの昆布〆烏賊は藻塩で天然本マグロ大トロ崩れる寸前まで炊いた穴子いくら軍艦（柑橘の香り）雲丹は握りで玉最後は鉄火！２０年も愛され続けるってほんとにほんとに凄いです。誰に勧めても満足してくれるお店。改めておめでとうございます。さて続いてはスイーツ。「NICCOMIYA」の新メニューです。でも名前忘れちゃった（汗）甘味と酸味のバランスが見た目通りの美味しさです（笑）この店は干物もおススメ。この日は「マグロのテール」を頂きました！肉質がしっかりしているのにジューシーｗｗいつもあるものではないのでまた出会いたいですねｗ（スイーツの名前も見てこなきゃ）最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は珍しく「うどん」「冷やし豚キムチうどん」です冷やし中華もいいですが冷やしうどんもいいですね！いつもの丼よりかなりヘルシーだったので診療途中でお腹すいてしまいましたが（笑）本気の夏がすくそこまで来ています。先週日曜は消防団の放水訓練で汗だく。明日の日曜は草野球の試合で先発ピッチャー。脱水の危険が毎週おとづれる・・・もちろん飲み過ぎも脱水になるので気をつけましょう

  2017年07月01日

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  ロースト牛タンとローストビーフ丼と・・

  今週は新規の患者さんが多かったです。かなり久々の患者さんも来たり。いつもいらっしゃる方々の症状ではなく、新たな訴えに対しラジオ波やフィジオアクティブといった機器を使うか骨盤調整や筋膜リリースといった手技でいくか鍼を使うか、どう組み合わせるか、色々考えながら治療するのは少しばかり楽しさもあったりします。さて今週の食べ飲みは少し変わり種から。整骨院すぐそばの「アジノリ」です中華を中心に色々美味しいものがありますが今回印象的だったのがコレ↓ローストビーフのような色合いの「ロースト牛タン」ですしっとりとしながらもちゃんとタンの食感ｗ噛むほどに旨みが・・・って感じです続いて「豚もものレア叉焼」バーナーで炙られていて香ばしくそして超柔らかい！！もひとつお肉は「牛しゃぶシーザーサラダ」豚シャブサラダはよくありますが牛シャブでも全然ありですねｗ鶏のキンカンとハツ、そして烏賊の肝和えというプリン体Maxなツマミも頂きましたランチでは久々に「ローストビーフ大野　吉祥寺店」へ。卵と２種のソース、クリームチーズ味噌漬、そして西洋山葵と楽しみ方がいっぱい。たとえご飯が残っても大丈夫です。美味しいTKGになってますので（笑）そんな大野がカツサンドを始めてました。ビーフカツではなくポークカツですが↓かなりボニューミーｗパンがブイオッシュなので全体的に甘いですが野菜もたっぷりだしテイクアウトもできるようなのでおススメです最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「サバのトマトチーズ焼き丼」ザ・オーブンディッシュ！青魚と赤いトマト！夏ですねｗ（根拠なし）来週から本格的に梅雨天気になりそうですね。活動量がへりそうです。今朝も仕事前に走ってきましたが沢山のランナーとすれ違いました。みんな走り貯めかな？？

  2017年06月24日

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  「晩酌や 月」～魚金のビストロ～和食屋のグラタン

  今週の整骨院・・・ヒマでした（笑）先週まで続いていた忙しさを忘れるほどｗ逆に食べ飲みは盛り沢山ですまずは初訪問のお店から。以前から友人その他沢山の人から勧められていたお店「晩酌や　月」ですまさに住宅街にひっそりと。庭もいいですね（スマホ写真じゃいまいち伝わらない）靴を脱いでカウンターへ。お通しはお椀で。ずいきと赤貝で温まり自家製の蒲鉾は鱸（スズキ）塩だけでいけます「岩牡蠣のそばがき」名前も韻がアレで印象的ですが牡蠣の香りが予想以上で強烈ですｗ大好きだけどなかなか出会えない「舞美人」を三種堪能～独特の酸味がたまらんのですわｗこんな色の舞美人も↓そして〆は手打ち蕎麦香り・食感、ぜひ！デザートは自家製のわらび餅わらび粉１００％とのこと↓今まで食べたわらび餅とはぜんぜん違うものを食べてるみたいでした。まだまだ色々食べたいので近々再訪したいと思います。続いても初訪問予約必須の人気店「魚金」の「ビストロ魚金」吉祥寺店に行ってきました。ＣＰ抜群で人気のお店。やはり最初は「カルパッチョ6種盛」980円を。やはりボリューム半端ない！パテ・ド・カンパーニュ680円もデカイしモツの赤ワイン煮もデカイ！2人で行くのは色々食べれなくなるのでできれば4人くらいでいきましょうｗ整骨院そばのタイ料理屋「ラコタ」も行ってきました。イチオシの豚と鶏の炭火焼を2種のソースで楽しみ、オリジナルの「リンゴのソムタム」ペーストから手作りのグリーンカレーもオススメですがもっちもちのパッタイは絶対食べて欲しいですね↓久々に行った「陽は又昇る」では本格和食屋が作る「チキンマカロニグラタン」やヤング感のないどでかいヤングコーン揚げ（笑）ここまで和食を食べなかった1週間も珍しいですね長くなりましたが最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「チキンハンバーグみぞれ餡丼」あっさりした巨大つくねに甘味のある餡が合う合うｗｗ今日は早く起きすぎたので1時間弱の早朝ラン。リフレッシュして迎えた土曜診療はお陰様でフル回転！来週に繫がるといいですねｗ

  2017年06月17日

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  ～番外編～　手軽にプチ贅沢気分

  関東、梅雨入りだそうですね。ただ、そこから雨はほとんどなし。梅雨時期は気圧が低い日が続くので神経痛・関節痛が出やすくなります。老若男女に限らず坐骨神経痛の来院が多かった気がします。鍼、ラジオ波、フィジオアクティブ、使い分けて対処。辛くなる前に「なんかおかしいな～」くらいで来院されていただければ治りも早いですよｗ今回の食べ飲みネタは番外編。１，２ヶ月に１回は夫婦で近場に一泊旅行に出かけているのですが先週末はちょっと変わった体験をしてきました。横浜駅直結のホテル「シェラトンベイ横浜」のエグゼクティブフロアに宿泊です普通の客室とは違い、すべて高層階。フロントも別フロア。エレベーターもルームカードをかざして乗ります。１５：００にチェックインを終えとりあえず荷物を置きに部屋へ。生花でお迎えされました。今回の部屋はキングサイズベッドのシティービュー高層ビルとベイブリッジが見えます専用ラウンジフロアに行くと、軽食とドリンクがフリー。景色を眺めながらゆっくりアフタヌーンティーができます。１８：００を過ぎると料理が増え、サラダやオードブル的なものアルコールもフリーですビール各種からリキュール、ウイスキー、スパークリングワイン、赤、黒、自分でカクテル作るもアリです。１９：００でもまだ明るいですがまもなく夜景モード（工事中が残念・・・）朝食もブッフェスタイル。ホテルブレッドももちろん、目の前で作ってくれるオムレツも美味チェックアウトも１２：００まででゆっくり部屋で休むもよし、ラウンジで休むもよし、ジムで体を動かすもよし。交通費を考えれば、伊豆辺りで温泉旅館に泊まるのとそんなに変わらない値段でプチ贅沢感を味わえますｗ特に飲兵衛は逆に安くつくかも（笑）こういうのは他のシティホテルにもあります。去年の同じ時期にもみなとみらいの「東急ベイ」のエグゼクティブフロアに宿泊。正直そっちの方が様々な面で良かったですのでおススメは今のところ東急ベイ。来年もどこかのホテルのエグゼクティブ体験したいと思ってます。もう一つのお手軽プチ贅沢は「俺のフレンチ」です。横浜店は立食でなくオール着席。そのかわり１つ１つのテーブルとイスは小さいです。２時間制でチャージ３００円、アミューズ３００円がかかります。まずはビールと「洋風茶碗蒸し」そして自家製「鶏レバーペースト」で乾杯「その日のカルパッチョ」は真鯛。ピスタチオを散らしてあり触感と香りで楽しむ感じ↓メインは断トツ一番人気の「牛ヒレ肉とフォアグラ　トリュフソース」肉もさることながらフォアグラのボリュームもすごい！ソースも濃厚でずっしりきますｗ「俺のワイン」なるお任せワインもいただいて二人で７０００円弱。こりゃあ～流行るわけですわ。番外編でも最後は吉祥寺、オーブンカトウの週替わり丼。今週は「豚肉・ちくわ・えのき巻きフライ丼」大葉の香りも手伝って軽～く食べられちゃいますねｗ梅雨入り宣言出るも雨が降らずに暑い日がちょいちょい。熱中症に気をつけましょ＾

  2017年06月10日

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  久々の鮨ほし野　と　ひまり屋勝手口

  忙しい診療が続いた５月はお陰さまで５月の来院数新記録ｗありがとうございます。６月は早めに梅雨入りしそうですし落ち着くのかな～と思ってます。（早くも今日は暇だったし）今週は肩の痛みで来院する患者さんが多かったですね。ラジオ波を使い、動きを出しながら治療しています。ゴルフのために肩を治療されてる方も順調に回復。神経痛、関節痛なんでもござれでございます。さて今週の食べ飲みは久々の「鮨　ほし野」さんから。先付け～お造り～焼き物～そして毎回楽しみにしている「蟹味噌茶碗蒸し」から握りに移ります。すべて醤油いらずの逸品たち。夏手前。崩れる寸前まで炊いた穴子も出てきました。玉で〆て御馳走さまです酒飲みにはちょうどいい量で心地よく帰路につくことができますよ。続いても久々、西荻「ひまり屋　勝手口」前回は整骨院の７周年の時だったかな。こちらも毎度、先付が丁寧ですその日のかき揚げ、その日のポテサラ果物を使った白和えなどなど、行くたびにメニューを見るのが楽しみです。お任せでだしてもらうお燗酒がまた絶妙ｗ最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「鶏肉と夏野菜の炒め物丼」夏を先取り、野菜がたっぷり！なぜか暑い日が続いてます。こういうときこそ旬なものを食べて内側から健康を維持していきましょうｗ

  2017年06月03日

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  巨大あら煮と米沢牛コロッケと

  繰り返すようですが５月の謎の忙しさはまだ続いています（笑）久々に昨日はまったり営業でしたが。ハイボルテージ機器「フィジオアクティブ」が手首のねんざの疼痛軽減、足首の捻挫の疼痛軽減、強い肩こりの軽減など今週も大活躍でした。今まで使ってきた治療機器の中でも「疼痛軽減」に関しては断トツの効果ですねｗ鍼との併用でさらに鎮痛効果がアップしたりも。様々な症状にいろんな治療の組み合わせで対応していきますさて今週の食べ飲み最初はランチの定番「伊千兵衛」さん。変わらぬ人気の「鰤のあら煮定食」７００円を久々に堪能↓とにかく量が凄い！この下↓に鰤のカブトと大根が埋まってます（笑）さらに煮汁も濃いのでご飯大盛り必須！満足感ＭＡＸですが毎度夜になってもお腹が膨れております（笑）夜ネタは山形居酒屋「ＹＡＭＭＡ」から。山形の郷土料理「冷汁」宮崎のとは違い、野菜たっぷり。「米沢牛のコロッケ」はホクホクながら味もしっかりｗ新メニューの「チキンマカロニグラタン」やかみさんの大好きな「豚シャブと揚げ茄子」などなど、他にも芋煮や玉こんにゃくなどの定番も沢山。落ち着いて食事もできますよ。最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「鰤の香味焼き」でした。。。が！「鰤のあら煮」を食べていたので今週は敬遠。久々にレギュラーメニューの１つ、「タコライス丼」を食べました↓シャキシャキ！しっとり！トロ～リ！です！来週で五月も終わります最後までいい流れで６月に繋げたいですねｗ

  2017年05月27日

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  フワフワ磯辺揚げとタイ料理と

  先週に引き続き謎の忙しさが続いております暇な時間と忙しい時間が極端ですが1日終わってみれば充実感と良い疲労感予約が少なかった今日も当日予約でいつも通りに。先週来られた新規の方々の症状も順調に回復クロスポイントの選手達のコンディショニングもあわせラジオ波「ラジオスティム」ハイボルテージ「フィジオアクティブ」大活躍です今週は足首の捻挫の治療も多く超音波治療も多かったですねさて今週の食べ飲みは三週連続「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」から久々に頼んだレギュラーメニュー「ちくわハンペン磯辺揚げ」です普通の居酒屋の磯辺揚げとは全然違うフワフワ感にびっくりしますよｗ定番の「ポテサラ」と日替わりメニューの「よだれ鶏」↓和も洋も中も外れなしですねｗ整骨院すぐそばのタイ料理屋「ラコタ」でもガッツリ食ってきました豚肉の香味漬け焼き茄子のバジル炒めとトムヤムナッツ（これホント大好き）空心菜炒めもパクチー納豆オムレツもパクチーポテサラにえびせん、そしてスイーツ「タロイモプリン」まで食いに食いまくり（スイーツは、かみさん主体）香辛料にまみれるといくらでも食べれちゃうｗ危険です！「ＮＩＣＣＯＭＩＹＡ」でもスイーツを。自家製ブラウニーとホットワイン（これもかみさん注文です）バニラアイスも付いてますｗランチはオーブンカトウの週替わり丼だけ「挽肉と厚揚げのピリ辛炒め」です↓カトウさんの丼ランチでは挽肉系が1番好きｗ来週もこの忙しい流れが続いてくれれば夜飯も益々美味しく頂けますな～ｗｗ

  2017年05月20日

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  ソラマメのコロッケ～ｗ　　と、謎のアクセス

  ＧＷも終わり、月曜からいつもの1週間が始まりました。例年、うちの整骨院はＧＷの前後でも特にいつもと変化がないのですが今年は全然違う流れ。なんだか毎日混みましたね。予想外でした。特に新規の患者さんが多かった。腱板断裂のおばあちゃんや坐骨神経痛や下肢の関節痛に悩む陸上部のＪＫなどを鍼やラジオ波で治療スタート。早くも結果がでています来週の流れも楽しみですｗさて食べ飲みのほうは2週続けての「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」から日替わりメニューにあった「空豆のコロッケ」枝豆のコロッケは他で食べたことアリマスが、こちらはドカンと空豆だらけ！食べ応えアリマス。「台湾冷奴」↓は香りも味も濃厚で酒のつまみにピッタリレギュラーメニューの「マカロニグラタン」ド・シンプル！食事にもつまみにもオッケ！整骨院隣の「日和り」（Ｂａｌ　ｓａｍｉｃｏから名称変更）のおつまみもご紹介「二種の湯葉刺し」に「蛍烏賊のぬた」「鶏レバ串カツ」です↓後日、カミさんが食べた「冷やし豆乳坦々蕎麦」↓あっさり味に自家製ラー油を加えてピリッと旨っ！ランチでも提供されてますので是非！！（特に女性向き）オーブンカトウの週替わり丼は「豚肉・トマト・豆苗のエスニック炒め丼」↓ナンプラーの香りとトマトの相性抜群ッスねｗなんとなく夏を感じる丼でしたブログの題名にもありましたが今週、1日だけブログアクセスが2000に迫るという日がありました。普段は1日に３００～５００アクセスなんですが何があったんでしょうね～。何かしでかしたんでしょうかね～（笑）

  2017年05月13日

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  今日6日（土）やってます（予約優先制ですがまだ空きあります）

  今年のＧＷは暦どおり日曜祝日をお休みさせて頂きました。3連休はおでかけしてたので吉祥寺食べ飲みネタはほとんどなしｗ本日6日の（土）はいつもの土曜と変わらず9時半～13時での予約優先診療します。まだ予約にあきがあるので当日予約お待ちしてます０４２２－７７－３３２２ではその少ないネタを。「ＭＩＹＡＵＣＨＩ」ですその日の「酒粕味噌漬け焼き」鰆だったかな～（笑）前回は鯖だったんですが、とにかく旨味が凝縮してて美味いんですｗそしてチーズオムレツ！！ＭＩＹＡＵＣＨＩのチーズオムレツはジャガイモ入りでチーズがトロ～リながらもごっついです（笑）「やきとんなるせ」のイベント「やきとりなるせ」に行って食べた「ちょうちん串」↓卵になる前のアレを絶妙の半熟具合で頂きますｗｗホントに美味しい！！てな感じで（？）連休合間の土曜診療始まります来週8日（月）からも通常診療でお待ちしてますｗ

  2017年05月06日

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  GWは暦どおりです

  あっという間に4月も終わり。温かくなってきて神経痛や関節痛で悩んでいた患者さんの回復具合もより良くなってきましたｗそこでＧＷの営業ですが、今年は暦どおり休みます。日曜祝日を全部休み、5月１（月），２（火）、６（土）は通常通りです。よろしくお願いしますさて今週の食べ飲みですが先週、昼の台湾カフェ営業を終了した「eos」の夜御飯から。「eos」自体は閉店してませんからね！ランチも業態を変えて後日リニューアルするそうですｗこの日はＭＴを兼ねての食事。鶏胸肉のチーズ春巻きと生ハムでスタート色々頂きましたが、「牛ハラミのステーキ」が印象的↓中央のマッシュポテトがバターが効きまくっててステーキがよりジューシーにｗｗ美味いモノは脂と糖で出来てますよね（笑）今日はテイクアウトもご紹介「NICCOMIYA」の煮込みはテイクアウトOKなんですが（実はほとんどのメニューもOKみたいです）リニューアルした「黒煮込み」をテイクアウトポテサラもつけてもらいましたｗ丁寧に温め方の指南つきｗ夜につまみにしてもよし、翌日の昼ご飯として白米にかけてもよし！久々に吉祥寺の老舗蕎麦屋「やぶ淺」でもランチ期間限定の「桜海老と空豆のかき揚げせいろ」をチョイス最後はオーブンカトウの週替わり丼ランチ今週は「鶏胸肉の回鍋肉」大振りの胸肉が甘辛ダレに包まれて一気にご飯がなくなりますｗそんなこんなで明日から5月。間の2日間を全力で診療します

  2017年04月30日

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  餃子ランチ！！　　と筋膜リリース

  ハイボルテージ「フィジオアクティブ」ラジオ波「ラジオスティム」こいつらの治癒効果は相変わらず抜群ですが、今週は手技での筋膜リリースをよくやりましたね。肩の痛みや腰の痛みを上半身全体の筋膜をはがすことで治療効果を高めるやり方です。痛めている箇所だけを施術しても効果が出ない人もこれで改善されていく事が多いです。さて食べ飲みはニューオープンから。整骨院すぐそばに人気店「肉汁餃子ダンダダン酒場」が先週オープン！ランチ営業してるというので早速行ってきました一品メニューやアルコールも昼からありましたがとりあえずランチ定食を注文↓餃子6個に温泉卵・メンマ・スープでこんな感じ↓「肉汁」と看板されてますがそこまで肉汁が飛び出るわけではないので一口でいかなくても大丈夫ｗ皮に全粒粉を使ってるとのことで歯ごたえアリマスご飯大盛りは＋50円ですが漫画のようにてんこ盛りなんで気をつけて下さいねそうそう、先週紹介した「NICCOMIYA」にもウマウマ焼き餃子があります↓そして人気ナンバーワンの「肉煮込み」豚軟骨がホロホロになるまで柔らかくなってます久々に「かどや魚丸」にも行きました。コレも久々「丸ごと一匹アジフライ」680円！最初からついてくる骨煎餅はもちろんのこと自家製のタルタルだけでも飲めますｗ最近行く機会が増えてる「みかづき酒房」ではいつもの魚ではなく「鶏レバーと大根のTERIYAKI」なんぞも先週行けなかったオーブンカトウの週替わり丼ランチ、今週は無事に行けましたｗ「牛肉・アスパラ・青菜のオイスター炒め丼」ですやっぱ牛肉ってチカラでますよねｗオイスターソースとの相性も抜群だし来週でももう4月も終わりそこからはGW突入！本町はりきゅう整骨院は暦通り、祝日はお休みを頂きます。６（土）はもちろん営業してますよ！

  2017年04月22日

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