癒されるということ・・・∬´ー`∬ウフ♪
昨秋から月1でアロマ講座を受けていました。簡単なアロマの配合などの講義とハンドマッサージの実習、ハンドクリームやシャンプーなど好きなオイルを配合して、手作りします。ハンドマッサージ(アロマトリートメント)のタッチングって、触れることで人を癒す行為なんだそうですよ。古来日本では医療行為を『手当て』と言いますが、これは手を触れる事で人は傷も心も癒されてきたそうです。実際に触れ合わなくても、手を近づけるとほのかな温もりを感じる事もあるそうです。それが人間の発する気といったものなのです。実際に手で触れ、マッサージすることで、「癒したい」という健康な気を相手に送ってあげる事で、相手の気を癒してあげることが出来るのです。ただ、実際に講座を受講してみると、お年頃のせいかしらん。みんな乾燥しているのよね(爆)。ですからマッサージオイルを使う事で、余計な力を使わずに、互いに楽にマッサージが続ける事ができます。さまざまな効用のある精油(エッセンシャルオイル)+キャリアオイルで癒しモード倍増ですよぉ。過労気味の夫も今年は「花粉症が楽なのはアロマのおかげかも。」と半信半疑ながら褒める程度の効果はあります(爆)。習い始めてから、私はやってあげるばかり・・・。誰かが癒されて、笑顔が戻れば嬉しいものだけど、今夜のようにいささか自分が疲れたときには、ただ眠るだけで淋しいかったの。そんな私に救世主が!いつもは火照った足を踏んでもらうだけでも、( ̄Σ ̄;)ブーという息子達。それなのに、今夜のしんピはマッサージオイルを使って、背中と腕をマッサージしてくれました。今夜使ったのはアロママッサージオイル ネック&ショルダー用です。ラベンダーの香りに包まれ、ふわ~と夢心地~。なんて・・・手の平のぬくもりって気持いいものですかね~(泣)一応我が家には『即効!リンパマッサージ もっとキレイにさらに健康(森柾秀美著/日本文芸社)』という本もあるけど、本通りでなくてもいいの。ゆっくり首筋から腰まで、ゆぅ~くりと腰から肩まで戻り、優しく上腕部を握るようにさするだけなんだけど、気持いい!!(T-T )( T-T)ウルウルするぐらい気持ち良かったですぅ~(感涙)※ マッサージは医療行為になるので、トリートメントと言います。ふんだんに使いたいたいので、私は1500~2000円で、50~100mlぐらい入ったマッサージオイルをお奨めします。だいたい3ヶ月で10数回使いましたが、それぐらいが香りが十分に楽しめる範囲ではないかしら?エッセンシャルマッサージオイル リジョイス(RJ) マッサージオイルリラックス(全身用) マッサージオイルLE(脚、ふくらはぎ用) マッサージオイルCL(セルライト用) エッセンシャル マッサージオイルこちらのオイルは目的別に4種類から選べます。ダイエット効果なの効能もあるようですが、私にとっての贅沢って、いろいろな香りを楽しみ、安眠を堪能するのが最高の贅沢です!メグとモナですが、相変わらず悪さだけは仲良く2匹で取組み、普段は餌は取り合うわ、居場所は取り合うは喧嘩ばっかり・・・と思っていたら、↓を見てください~2匹で仲良くつづらでお昼寝したりしています♪