ビリー!すごすぎ!
今日は仕事がお休みです。なかなか減らない体重。よくお邪魔するブログですすめてもらったダイエットクッキーも試してみたいな運動はどうしようかな・・・なんて考えていたのですが・・・ほとんどを見ることがなくなってしまっているのでビリーズブートキャンプエリート DVD版 ビリーブランクス 【2006年アメリカ版】 4月末入荷分...この存在を知りませんでした。今でもTVでは見たことありません。衝動買いしたい気持ちを抑えてレビューなどを読んだりしていましたが、う~ん価格が・・・と思い色々調べていたら、amazonでは単品で買える事が分かり、さらにブートキャンプの前に発売されているものも結構あることが分かり・・・買ってしまいました~♪私が買ったのは 「Tae Bo: Billy's Favorite Moves」というものですが、1,800円くらいだったので、ビリーズブートキャンプの購入を迷っている人にはおすすめです。早速やってみたのですが、これはすごい!効く!でも早すぎる!って感じですね~。英語版なので、言葉は分からなくても、動きだけ真似していればいいので問題ないです。基本的には体を動かすことが大好きな私。ジムに通っていたこともあるし、エアロビをやっていたこともあるし、ジャザサイズなんてのもやっていました。産後も市が主催するエアロビクスに通っていました。ただ、働き始めてからはめっきり運動するってことが減ってしまったんですよね~ものすごく食べるわけでもないのに、なかなか体重も体脂肪も減らず流行の運動器具はたぶん飽きてしまってできないだろうし・・・と思って、TVでやっているエアロビを録画してやってみたりしていたのですが、子供からお年寄りまでみたいな感じなので、いまいち運動したって感じがなく。運動嫌いな人にはちょっときついかもしれませんが、英語でもビリーのテンションの高さは伝わってきて楽しいですよ~DVDを見て真似するだけなので、気軽に出来るし、続けられそう、いや続けたいです。プラスダイエットクッキーで、5キロ減を目指しま~す!