キムチ
今日は、明日が仕事なので変わりに完全休業でした。でも、午前中は請求書配りに出たりで、仕事してるね(^^;)友達に汗がまったくでなくて、「身体に熱がこももってるんですよ」と話して、今日もヒエピタしてるなんて話したんです。そしたら、「キムチ食べたら汗出るし身体にも良いよ」って言われて、そうだそうだよねと今日は早速キムチ買って来ました。これはね、こちらで韓国料理店をされてるトラジャさんの家庭の味のキムチです。少し高くて、辛いけど美味しいです。ご飯とキムチで最高です。少しからだがホッカホカで燃えてきたようです。それと、体操もちゃんとしてます。足上げ片方ずつ30回ひざを折っての腰ねじり30回腹筋が出来ないのでひざに胸を抱え込む運動です。少し効果が出てきたんですよ。身体にいつもと違う付加がかかっててコリがあるので効き目がでてるんだよね。続けてみます。明日は赤絵座のお留守番です。。最近暇で、一人は寂しいなぁ~~~なんですよ。。