こんばんわ


今日は掃除スイッチが入り、やたらとお掃除しました
気持ちもスッキリ。
最近の傾向で、ごみ出しの日にスイッチが入ることが判明です。

あれも、これも今日捨ててやるぜ～うしし、みたいな感じ



それから、近くにある温泉にも行ってきました。
平日なのに、お客さんは多かったです。やっぱ冬は温泉です～


写真は、私と旦那氏、一緒に作ったパスタです。



「きのことベーコンのクリームパスタ」

玉ねぎも少し入れたので、良い感じで甘みが出ました

パスタもその他のお料理も、材料や隠し味、あと火加減で味は全然違いますよね。



そして、先日購入したスープカップに。



「白菜と沢山の野菜スープ」

寒い冬は、青野菜を取りすぎると、体を冷やしてしまうので、スープに山ほどの
野菜を入れます。

白菜、ニンジン、玉ねぎ、豚肉、ネギ、じゃがいも・・・とりあえず冷蔵庫にあるモノをどんどん・・

温まるし、栄養は沢山とれるし、野菜の旨みがスープに出るので、味付けも
コンソメ＆塩コショウで十分だし、冬にもってこいのメニューです


最近ゴルフを始めたお陰で、運動不足も解消され、とっても健康的です。
ご飯も美味しいし、ぐっすり眠れるし、やっぱり運動は大切だな、と痛感します

ウォーキングもしたことがあったけど、続きませんでしたし・・

おいしいご飯のために、代謝の悪くなる冬こそ・・運動だぁ