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プロフィール
shoeiman
気軽に遊んでってくださいねヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
主に自分の欲しい物を書いてるHPであったりします(*^ｍ-*)ププ♪
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| 今日のあるある見ました？？？
こりゃ明日はレッツ寒天ダイエットですわ(*^ｍ-*)ププ♪
それと二の腕痩せと太股痩せの運動を続けておりまふ。
参考ページはこちら☆
私は二の腕の運動は今日からですが、
太股のは今日で一週間続いてます。
結果一センチ減で微妙にすきまが
出来てきたような気がっq(≧∇≦*)(*≧∇≦)p
こりゃ続ける価値ありだすぅぅ～ヾ(＠＞▽＜＠)ﾉ
一応ダイエットは続いてまして、理想の体重にはなりました。
何ヶ月かかったのか分からないけど
エアロバイクは最近汗かきまくりで
やると必ず500gは減ります。
それと半身浴もダイエットと美容の為に続けてます～♪
減った体重を維持出来るように・・・
体重は満足やけど体型が悪いので
体操も続けて頑張るぞぉぉ～☆
本日の教訓・・・努力は報われる( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ |
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