テーマ:食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ:生活習慣病について
平成19年、農水省が出したものです。
朝食:ご飯、漬物、ジャガイモ2個 昼食:サツマイモ2個、ジャガイモ、果物少し 夕食:ご飯、サツマイモ、魚一切れ あれ?なんでお昼にご飯がないの? 2日に1杯 うどん、味噌汁 3日に2つ 納豆 6日に1杯 牛乳 7日に1個 卵 9日に1食 お肉 牛乳も卵もお肉もいらない。 こんな食生活になったら日本からは生活習慣病が消えるね? 【出典】 人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[生活習慣病について] カテゴリの最新記事
|
|