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April 4, 2006
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カテゴリ:お肉料理編



みなさん、こんにちは。

こちら東京は、春らしいポカポカ陽気です。 わぁいヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノわぁい


共同購入の、アイスドルチェパーラーが売り切れちゃいましたね。


思っていたよりも、早く最終価格になり、月曜日になると
とうとう売り切れていたのでびっくりしました o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!


届き次第、作ってブログにアップしようと思います (o^∇^o)ノ



スーパーでは、スナップエンドウやインゲンなど
春野菜が安く出回ってきて嬉しい季節到来ですね!


これから夏を迎えると、私の大好きなトマトやナスが
実家の父からわんさか届くので、それもまた楽しみ♪



気が早いのですが、今年も父からもらえるはず?のトマトで
自家製トマトソースを大量に作ろうと計画中なのですφ(・_・”)メモメモ


美味しい野菜は、素材の味を生かしてシンプルにお料理するのが一番♪


味付けは、塩コショウのみなのですが、塩は美味しいもの
を使うと、野菜の味をグンと最大限に引き出してくれます。


今回使ったお塩は、メルカード・ポルトガルさんの自然塩

 【プレミアム・シーソルト】

     ≪送料半額キャンペーン!≫まろやか自然海塩♪プレミアム・シーソルト(500gお徳用パック)


これをパラッとかけるだけで、トマトもキュウリも立派な
お料理になってしまうくらい美味しいんです。



今日は、この自然塩を使い有機野菜をソテーしたものを
添えたハンバーグを紹介します。



『素材が生きてる!野菜ソテーとハンバーグ』






 ■材料(2人分)

   【ハンバーグ】
    牛豚合いびき肉 300~400g
    タマネギ 1/4個
    塩・黒コショウ・ナツメグ 少々
    卵 S1個
    パン粉 大さじ2~3
    バター 10g

   【有機野菜のソテー】
    サツマイモ 1/2本
    (レンジで根菜調理をし、1cmの輪切りにします)
    スナップエンドウ 10本
    バター 大さじ1
    プレミアムシーソルト 少々
    白コショウ 少々

   【即席トマトソース】
    ケチャップ 大さじ3
    白ワイン 大さじ4
    水 大さじ1
    塩・コショウ 少々
    マヨネーズ 大さじ1


  ■作り方
【有機野菜のソテー】
    1.野菜は好きなものを用意してください。
      (今回はサツマイモとスナップエンドウです)

    2.根菜はあらかじめ、電子レンジの根菜調理機能を
      使い、やわらかくしておきます。

      スナップエンドウは筋を取ります。

      サツマイモは1cm厚さの輪切りにします。
 

    3.フライパンにバターを泡立つくらいに溶かし、
      中火で野菜を両面こんがりと焼き、仕上げに
      プレミアムシーソルトと白コショウを振りかけ、出来上がりです。
      sote-

      今回は、生ハムの賞味期限が近づいていたので
      一緒にかる~くソテーしちゃいました(^^;
      namahamu


   【ハンバーグ】
    以前作った和風おろしハンバーグと同じなので、
    こちらを参考にしてください。→ハンバーグへ

   
   【即席トマトソース】←このソースは、野菜にかけても美味しいです!
    1.白ワインを半量にまで煮つめ、酸味とアルコール分を飛ばします。

    2.ケチャップとお水を加え泡立て器で混ぜながら煮ます。

    3.とろみがつけば火を止め、塩コショウで味を調え、マヨネーズ
      を加えだまが出来ないように泡立て器で混ぜ合わせて出来上がりです。

   ハンバーグとソテーした野菜をお皿に盛り付け、ソースを
   掛けたら素材が生きてる野菜ソテーの美味しい食卓が出来上がりです。
   hanba-gu2


   ふわっつふわの焼きたてパンも一緒にね
   pan

    今回は、丸パンとブレッチェンを作ったのですが、
    ブレッチェンは白い丸パンみたいになっちゃいました(^^;

    小麦の味が楽しめて美味しかったんですけどね~(-"-;A ...




『盛り付けポイント』


大き目の白いお皿に彩りよく盛り付けましょう!

サツマイモは皮付きのまま調理すると、それだけで
お料理の色合いを良くしてくれます。

塩コショウでソテーしただけの野菜なので、白い
お皿でその色のよさと美味しさをアピールさせましょう!




ところで最近、お天気はいいけれど、乾燥気味だと思いません?
お肌がカサカサしているような・・・( ̄Д ̄;)


そんなカサカサお肌の見方!!!
  
   資生堂 『エリクシール』 が私の愛用品です。


【日中用美容液】

 日焼け止め効果も入っていて、朝つければ一日しっとりお肌♪
 スルッと伸びがよくて、使い心地もとてもいいんです☆

資生堂 エリクシール リフティングプロテクトUV EX 50ml 【45%OFF】 週末BCF

【夜用の美容クリーム】

 夜つけると、翌朝つるっつるのお肌になり驚きの使用感☆
 この美容クリームと、たっぷりの睡眠があれば怖いものなしです。

 エリクシール ヴィジュアリフトEX 40gメーカー希望小売価格 5,000円 (税別)

この二つは、毎日欠かせません☆

いつも25%オフで購入しているのですが、楽天で調べたら
もっと安くてびっくり・・・(o ̄∇ ̄)o!!



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Last updated  April 4, 2006 03:52:36 PM
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